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      2. 中國舞練習(xí)口訣

        時(shí)間:2024-07-06 16:38:02 舞蹈知識(shí) 我要投稿
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        中國舞練習(xí)口訣

          導(dǎo)語:中國古典舞已初步形成我們民族自己的一套訓(xùn)練系統(tǒng),而這套系統(tǒng)已具有比較強(qiáng)的民族特性,下面讓我們了解一下中國舞的練習(xí)口訣吧!

          ①  強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作時(shí)意念、感覺的重要性

          ——“心里沒有,身上白走”。

          ②  舞蹈動(dòng)作中要分清“平均節(jié)奏、符點(diǎn)、切分”的區(qū)別

          ——注意“滿、趕、閃”的不同與特點(diǎn)。

          ③  比喻靜止時(shí)要心態(tài)穩(wěn)重、動(dòng)作時(shí)要敏捷靈活

          ——“立如松、動(dòng)如風(fēng)、靜若處子、動(dòng)若脫兔”

          ④  要求慢板動(dòng)作中連貫圓潤,快速動(dòng)作要干凈利索

          ——“慢而不斷、快而不亂”

          ⑤ 強(qiáng)調(diào)舞蹈動(dòng)作過程中哪里主動(dòng)、哪里被動(dòng),舉“云間轉(zhuǎn)腰”為例

          ——“移帶手、含讓手、腆推手”也可稱“肩帶手、身讓手、*推手”

          ⑥  在“陽剛”和“柔韌”型的舞蹈動(dòng)作中

          ——強(qiáng)調(diào)“剛而不拙、柔而不懈、韌而不僵、脆而不浮”

          ⑦  要求舞蹈動(dòng)作中要有延伸感

          ——“形已止、意無窮、動(dòng)已靜、神未止”

          ⑧  形容動(dòng)作要流暢通順、連綿不斷、節(jié)奏分明

          ——“如行云流水、藕斷絲連、點(diǎn)中有線”

          ⑨形容動(dòng)作要從內(nèi)到外的感覺

          ——“心與意合、意與氣合、氣與力合”

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