如何選購寶寶奶粉

如何選購寶寶奶粉

　　寶寶奶粉有許多類別，那么媽媽應該如何為寶寶選購奶粉呢?在選購完成后，又該如何沖調奶粉呢?在寶寶奶粉的儲存和食用時，有哪些注意事項呢?下面跟yjbys小編一起來學習一下怎么選購寶寶奶粉吧！

　　什么是寶寶奶粉

　　寶寶奶粉是一種為寶寶量身打造貼近母乳的奶制品。相比成人奶粉，寶寶奶粉添加了寶寶發育所需的維生素、微量元素等營養成分，以便更好地促進生長發育。

　　寶寶奶粉的營養成分

　　1.蛋白質：使人體獲得營養。

　　2.脂肪：使人體擁有營養和能量，并使牛奶口感更好。

　　3.糖類：乳糖是寶寶成長中不可缺少的，可以使寶寶腸道內對人體有幫助的菌類增多，并且能防止腸道出現不正常的發酵情況，對寶寶的腸道很有幫助。

　　4.礦物質：礦物質還有另外一個名字——無機鹽，是人體中必不可少的一物質，錳、鈣、鋅等都屬于無機鹽。奶粉中鈣含量尤其豐富，而且鈣和磷兩種元素的比例也很協調，有利于寶寶吸收。

　　5.維生素：所有已知的所有維生素。維生素A能使上皮組織和視力都處于正常狀態，維生素B能促進寶寶身體內糖分和能量正常代謝，維生素C可以使寶寶遠離壞血病，維生素D能使寶寶的骨骼更加強健，維生素E能使人體細胞更有活力。

　　6.Sn-2棕櫚酸：Sn-2棕櫚酸是母乳中脂肪酸成分的主要構成之一，相當于總脂肪的四分之一，同時擔當者為寶寶提供十分之一能量的使命。

　　7.亞油酸、亞麻酸：科學研究表明適當比例的DHA和AA更夠促進寶寶智力發育，這兩者可以從食用吸收亞油酸、亞麻酸來獲取。在寶寶奶粉中可以直接添加DHA和AA成分，但是這兩種成分易于氧化，會影響吸收和奶粉的口感，因此添加足夠適當比例亞油酸、亞麻酸的寶寶奶粉最佳。

　　8.乳鐵蛋白：乳鐵蛋白顧名思義是一種糖蛋白與非血紅素鐵的結合體，在奶制品中發揮著提高寶寶免疫力、補充營養的作用。

　　寶寶奶粉的類別

　　1.普通配方奶粉：以牛乳為主要成分的配方奶粉，適合廣大嬰兒食用。

　　2.特殊配方奶粉：針對特殊嬰兒群體，經過特別處理開發出來的配方奶粉。這種奶粉不可輕易食用，食用前必須經過專業指導。其配方特點分為：

　　(1)不含乳糖奶粉：不含乳糖的配方奶粉是專為不能食用乳糖的嬰兒群體設計的，這種奶粉配方中以牛乳為主要成分，或用黃豆來替代乳糖的營養功能。

　　(2)部分水解奶粉：部分水解蛋奶粉中的蛋白質經過初步分解，降低了嬰兒腸道的負擔，適合消化不良、拉肚子和易于對蛋白質過敏的嬰兒。

　　(3)完全水解奶粉：蛋白質經過完全水解，適合腹瀉、過敏、短腸綜合征等疾病更為嚴重的嬰兒。

　　(4)元素配方奶粉：適用于腹瀉、過敏等疾病最嚴重的嬰兒。

　　3.早產兒配方奶粉：早產兒配方奶在保持母乳特性的同時，主要成分經過調配，適合早產兒的需求。這種奶粉把普通奶粉中的乳糖和長鏈脂肪酸油換成單糖和飽和脂肪酸，更易于早產兒吸收。

　　如何選購寶寶奶粉

　　1.看奶粉包裝物上的產品說明

　　通常包裝上都會有對于產品成分、功能、適用人群以及沖泡方法的解釋說明。購買者可以自己閱讀上述說明，根據需要自行選購。

　　2.查奶粉的制造日期和保質期限

　　通常罐裝奶粉的生產日期和保質日期被注明在灌裝體上或罐裝底部，而袋裝奶粉的兩個日期通常被注明袋子的側部或者封口處。媽媽在挑選奶粉時，必須要關注這兩個日期，以此判別奶粉是否已經過期，以買到安全可食用的奶粉。

　　3.擠壓一下奶粉的包裝看是否漏氣

　　不管奶粉是如何包裝的，生產方都會在包裝內充入適量氮氣來延長奶粉的可食用日期。罐裝奶粉密封能力更強，能有效封住罐內氮氣達到抑制罐內細菌繁殖的效果。與此相對，袋裝奶粉的該項性能就較差。所以在購買袋裝奶粉時，務必用雙手擠壓袋子。擠壓時，如果袋子松癟無氣，或者有奶粉隨氣體噴出，那么這樣的奶粉為問題奶粉，不能購買。

　　4.根據寶寶月齡選擇奶粉

　　不同月齡的寶寶需要不同的營養，奶粉也按照月齡的不同針對寶寶所需配制了不同的奶粉。這樣更細致的分類更符合寶寶的營養需求。

　　5.通過搖捏檢查奶粉中是否有塊狀物

　　通常情況下，罐裝奶粉的上部會有一塊透明的部分，可以透過此處觀察奶粉質量，還可以晃動罐子，查看是否有塊狀奶粉，若有則說明奶粉已變質。至于袋裝奶粉，大家可以用手捏一捏，若是其顆粒分散、手感松軟，說明為合格產品，反之已變質不要購買。

　　6.比較同一品牌產品的市場銷售價格

　　商家的成本不同，使得同一種奶粉最終的銷售價格并不相同。若指定要購買某一種品牌的奶粉，可以多去幾個店鋪比較同種奶粉的價格，選擇便宜的奶粉。

　　7.原裝進口奶粉最直接的檢驗方式

　　(1)觀察條形碼;

　　(2)觀察是否有過海關的各項檢查報告;

　　(3)直接看外包裝，中國和其他國家或地區有著許多的不同，所以包裝自然不同。

　　寶寶奶粉的沖調方法

　　1.沖調方法

　　(1)注意沖奶粉的水溫

　　要想判斷溫度究竟有多少，最準確的就是使用溫度計。還有一種比較方便的方法，那就是用手腕內側的皮膚感受水溫，當感覺水溫熱但并不燙人，這時候大概是五十至七十攝氏度。

　　(2)注意奶粉沖調比例

　　奶粉包裝上通常會對沖調比例進行說明，按照說明沖調即可。

　　(3)用水問題

　　自來水沸騰3至5分鐘后，在經過一段時間的冷卻，就能夠用來沖泡奶粉了。但是，媽媽們要杜絕使用豆漿、米湯等，因為這反而有害于寶寶的健康。

　　2.沖調注意的誤區

　　(1)用沸水沖嬰兒奶粉

　　較高的水溫會破壞奶粉里的各種礦物質、維生素、蛋白質等。除此之外，高溫還會使奶粉中的乳清蛋白凝固，妨礙寶寶吸收。

　　(2)先加奶粉后加水

　　對于媽媽來說，正確的做法是，先取一定的溫水在杯中，在根據包裝上的比例加入一定的奶粉。這樣能確保奶粉的濃度正好適宜寶寶食用。

　　(3)奶粉沖得太濃

　　太濃的奶粉會引起寶寶的各項不適，如便秘、上火，甚至妨礙寶寶的大腦發育。

　　(4)用礦泉水沖奶粉

　　礦泉水比起自來水有更多的礦物質，但寶寶太小不足以吸收這些，反而會妨礙寶寶的吸收，導致便秘。而純凈水又沒有自來水本來的礦物質，但是人們能夠從水中吸收超過十分之九鈣，所以自來水比較適宜沖奶粉。

　　(5)大力攪拌或搖晃奶瓶

　　過度的晃動會使奶粉產生許多氣泡，這會導致寶寶打嗝。正確的做法是，媽媽應該把手放在奶瓶的中上部，順著一個方向晃動，速度適中，最好不要產生氣泡。若有氣泡，可以放置氣泡消失。

　　寶寶奶粉的儲存方法

　　1.奶粉袋開封后，最好不要放在冰箱里。空氣中的水蒸氣遇冷會液化成霧氣，同樣奶粉從溫熱的室內放入冷凍的環境中也會生出水珠，反復放進取出會引發潮解。應該將奶粉的開口封好，放在干燥、陰涼的地方。

　　2.奶粉包裝打開后可以存放在干凈的罐子中。

　　3.考慮到奶粉罐遇水會影響奶粉的干燥度，不要用水清潔奶粉罐。

　　4.奶粉要在保質期內食用。若是奶粉已經開封，但是已經存放一個月之久最好丟棄不要繼續食用。

　　5.在開封前可以采用保質日期來存放奶粉，開封后應盡快食用。

　　6.為了避免奶粉氧化，營養流失或變質，奶粉不能過多暴露于空氣中。.已經開封的奶粉，應緊好封口，放在避光、密封的環境里可以保存得更久。

　　寶寶奶粉的食用禁忌

　　1.更換奶粉不要太勤

　　有的時候媽媽發現孩子并未長高，或大便呈現綠色就更換奶粉，但是其實過度更換奶粉會給寶寶帶來壞處。最初更換奶粉時，寶寶吃奶粉的量會變少，消化也會出現問題，甚至會引發嘔吐、腹瀉等不適。除非是寶寶不能適應該奶粉，否則最好不要改變。

　　2.吃奶粉不要過量

　　有的家長因為害怕寶寶沒有吃飽，所以在沖奶粉時會傾向于沖濃一點，甚至覺得只要寶寶能吃下奶粉越濃越好。事實是，奶粉過濃對寶寶反而是一種危害。寶寶不僅無法及時吸收營養，還易給腸胃增加負擔，出現腹脹、腹瀉等癥狀。因此寶寶奶粉的食用分量要隨寶寶月齡的變化而變化。

月齡	0-15天	15天-2月	2月-3月
奶粉量（g/100mL）	9	12	12-15

　　3.防止腹瀉奶粉不宜長期食用

　　針對寶寶因腹瀉損失乳糖分解酵素，從而導致難以吸收奶粉中乳糖的情況，市場上出現了防止腹瀉的特制奶粉。該奶粉乳糖含量少，適合在寶寶腹瀉時使用。但是乳糖在身體中其實有重要作用，對促進中樞神經的發育等有重要作用。所以若長時間使用這種乳糖含量少的奶粉，對寶寶的身體反而有害，只適合短時間使用。

　　4.喂奶粉后記得要拍嗝

　　在吞咽過程中，可能會連帶著空氣一同吞入，喝奶粉時也不例外。胃里有空氣的話胃壓會增大，寶寶會感到不舒服，通常會通過打嗝來排掉胃里的空氣。胃里空氣可能會順著食道排除體外，所以寶寶吃奶時有時會出現上揚、嘔吐的癥狀，這是一種正常的情況。如果出現，父母只要少喂寶寶即可。若是寶寶已經打嗝，那么在一刻鐘內不要喂寶寶，抱一會孩子后讓他處于平躺狀態即可。

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