羽毛球發球錯誤姿勢介紹

羽毛球發球錯誤姿勢介紹

　　羽毛球運動適合于男女老幼，運動量可根據個人年齡、體質、運動水平和場地環境的特點而定。大家知道羽毛球發球錯誤姿勢嗎?下面小編就給大家詳細介紹一下吧!

　　1.屈腕發球錯誤

　　正手發后場高遠球時，擊球點靠近左腳位置，造成甩上臂“屈腕”發力擊球。

　　正確動作應是：上臂只起帶動的作用，擊球是靠前臂和手腕“展腕”發力。

　　2.手臂提拉屈腕發力擊球錯誤

　　正手發后場高遠球發球不到位，不夠后，只到了中場或中后場位置。原因是擊球點在右肩下方，以肘為軸，前臂提拉屈腕發力擊球，發球力量不足。

　　正確的羽毛球發球，應以手臂協調用力，擊球時展腕發力，并注意擊球拍面有適當的仰角。

　　3.盲目發球

　　不可盲目發球，例如對方接發球站位偏后，其注意力必在后場，網前會出現空當，這時就應發網前小球。如果在此種情況下還發后場球，則正好方便了對方接發球。

　　如果對方接發球站位靠前，其接發球注意力會在前場，后場就會出現空當，此時應該發后場球。如再發前場小球，則便于對方接發球。

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