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羽毛球團(tuán)體賽兼項(xiàng)規(guī)則
導(dǎo)語：羽毛球是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的一種室內(nèi)的活動(dòng)，也可以在室外進(jìn)行羽毛球的鍛煉，主要是適合很多體質(zhì)的人群進(jìn)行鍛煉，以下是小編為大家整理分享的羽毛球團(tuán)體賽兼項(xiàng)規(guī)則，歡迎閱讀參考。
又到了運(yùn)動(dòng)的季節(jié)，很多的朋友在休息的時(shí)候會(huì)約上三五好友一起運(yùn)動(dòng)，不僅可以鍛煉身體，也是讓操勞了一周的神經(jīng)得以放松的很好的辦法，好多的朋友會(huì)選擇打羽毛球，不僅簡單易學(xué)，而且場地也很方便就能找到，這樣的生活健康且充滿活力。
但是既然好友一起打羽毛球，那么就要了解一下羽毛球團(tuán)體賽規(guī)則了，這樣在運(yùn)動(dòng)之余增加一點(diǎn)娛樂會(huì)更有激情，羽毛球是一種非常好的鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，分單打和雙打，團(tuán)體比賽的時(shí)候可以鍛煉大家的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)意識，是一種非常積極向上的體育項(xiàng)目，所以全世界有很多的羽毛球愛好者，那么我們就來了解一下羽毛球團(tuán)體賽規(guī)則吧。
國際羽聯(lián)對21分制做了最后修訂，并宣布新規(guī)則將從2006年2月1日起正式實(shí)施。據(jù)介紹，新規(guī)則的最大變化是取消了發(fā)球得分制，另外將所有單項(xiàng)的每局獲勝分統(tǒng)一定為21分。
具體規(guī)定如下：
單打
1、每場比賽采取三局兩勝制;
2、率先得到21分的一方贏得當(dāng)局比賽;
3、如果雙方比分打成20比20，獲勝一方需超過對手2分才算取勝;
4、如果雙方比分打成29比29，則率先得到第30分的一方取勝;
5、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發(fā)球;
6、當(dāng)一方在比賽中得到11分后，雙方隊(duì)員將休息1分鐘;7、兩局比賽之間的休息時(shí)間為2分鐘。
雙打
1、改雙發(fā)球權(quán)為單發(fā)球權(quán);
2、后發(fā)球線保留，現(xiàn)行規(guī)則適用;
3、比賽開始前，雙方通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發(fā)球或后發(fā)球。
羽毛球團(tuán)體賽規(guī)則了解后，大家趁著現(xiàn)在春暖花開，約上朋友一起出發(fā)吧，在比賽時(shí)朋友們也要注意安全，如果心臟，血壓不好的朋友一定要適量，不要過度運(yùn)動(dòng)，我們運(yùn)動(dòng)就是為了健康，所以要保護(hù)好自己的同時(shí)再適當(dāng)運(yùn)動(dòng)吧。
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