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      2. 羽毛球接殺技術(shù)常見的錯(cuò)誤

        時(shí)間:2024-07-31 00:34:33 羽毛球 我要投稿
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        羽毛球接殺技術(shù)常見的錯(cuò)誤

          羽毛球接殺是羽毛球技術(shù)中的一種,攻擊性沒有跳殺強(qiáng),與選手的身體素質(zhì)和技術(shù)熟練度相關(guān)聯(lián)。打羽毛球時(shí)的接殺技術(shù)也具有一定的調(diào)動(dòng)性和攻擊性,今天就談?wù)動(dòng)鹈蚪託⑶蛞追傅腻e(cuò)誤,以下僅供參考!

         羽毛球接殺技術(shù)常見的錯(cuò)誤

          1.接殺擊球點(diǎn)偏后

          正手接殺球引拍動(dòng)作大,出手動(dòng)作慢,造成在身體后側(cè)擊球,失去最佳擊球點(diǎn);或是漏接對方的快速殺球。殺球力量大,且速度快,如果步法起動(dòng)和移動(dòng)慢,跟不上來球速度,會(huì)使擊球點(diǎn)在身體側(cè)后方,失去最佳擊球時(shí)間。

          接殺球正確姿勢,應(yīng)注意引拍預(yù)擺動(dòng)作及發(fā)力動(dòng)作都不能大,步法移動(dòng)必須跟上來球節(jié)奏,擊球時(shí)持拍手放松握拍直接伸向來球,爭取在身體側(cè)前方打點(diǎn)擊球,防止擊球時(shí)間遲緩,出球質(zhì)量不佳。

          2.接近身殺球擊球打點(diǎn)后的錯(cuò)誤

          中場接近身殺球時(shí),起動(dòng)的雙腳向來球的相反方向做后跳步的動(dòng)作,接殺球時(shí)身體的重心向后移動(dòng),致使打點(diǎn)遲緩,從而造成了接殺球消極被動(dòng)。

          中場接殺球速度要快,首先要有“迎著”球擊的積極意識(shí)。接球前要稍降低身體重心,判斷來球后上下肢協(xié)調(diào)配合,迎球出手動(dòng)作要快。積極爭取以接殺球調(diào)動(dòng)對方,要在體前完成擊球,以保證回球質(zhì)量。

          3.接殺時(shí)未轉(zhuǎn)體

          中場正反手接殺球的步法中,右腳做弓箭步時(shí)腳尖未外展,身體未轉(zhuǎn)動(dòng),上下肢配合不協(xié)調(diào),以致身體重心不穩(wěn)。

          判斷來球后,雙腳應(yīng)迅速蹬地起動(dòng),髖部右轉(zhuǎn),同時(shí)右腳向來球方向跨步;同前場擊球步法一樣,右腳也要以腳跟先著地,腳尖略外展;腳尖和身體正面向來球方向擊球,穩(wěn)定身體重心。

          4.反手接殺引拍大的錯(cuò)誤

          反手接殺球放網(wǎng)時(shí)的引拍動(dòng)作較大,導(dǎo)致了打點(diǎn)的位置遲后。合理的放網(wǎng)動(dòng)作應(yīng)是放松握拍,稍引拍就可伸向來球的方向,擊球的力量要根據(jù)來球的輕重,來球力量大,回?fù)魰r(shí)幾乎不用發(fā)力,只要控制好合適的拍面角度,借來球的力量就可將球反彈過網(wǎng)。

          5.正手位置用反手姿勢接殺的錯(cuò)誤

          用反拍面接中場正手位置的殺球,擊球角度不好,回球落點(diǎn)受限制,且沒有威力。

          持拍手握拍松緊度要適宜,握拍轉(zhuǎn)換要靈活,根據(jù)來球方向隨時(shí)調(diào)整握拍,正手位置用正拍面正手姿勢擊球,反手位置用反拍面反手姿勢擊球。

          6.反手位置用正手姿勢擊球的錯(cuò)誤

          中場反手位置的殺球,卻用正拍面正手姿勢擊球,動(dòng)作不協(xié)調(diào),揮臂速度慢,擊球角度不好,回球威力不大。

          中場這個(gè)位置的殺球正確的回?fù)舴椒☉?yīng)該是用反拍面反手姿勢擊球,這樣可以獲得較好的擊球角度,并可任意選擇多變的回球落點(diǎn)。

          7.用反拍面回?fù)粲壹绺浇恢们虻腻e(cuò)誤

          來球位置在右肩附近,正手持拍者用反拍面反手姿勢回?fù)簦呛懿缓侠淼摹S壹绺浇臍⑶颍@個(gè)位置是近身接殺球的一個(gè)薄弱點(diǎn),如果手臂揮動(dòng)速度慢,轉(zhuǎn)換球拍慢,很難爭取擊球空間,回球較被動(dòng)。

          正確回?fù)暨@個(gè)位置殺球的方法是判斷來球后持拍手腕迅速抬起后伸引拍,用正拍面正手姿勢回?fù)簟?/p>

          8.接殺球的準(zhǔn)備姿勢有錯(cuò)誤

          接殺球準(zhǔn)備姿勢時(shí)身體重心太高,舉拍太高。殺球的來球速度快,且擊球點(diǎn)低,高位準(zhǔn)備姿勢不便于中場快速平行移動(dòng)。

          被動(dòng)接殺球正確的準(zhǔn)備姿式應(yīng)是采用平步站位,降低身體重心,持拍手放置體前。

          9.接殺時(shí)拍面仰角不適中

          中場正反手接殺球放網(wǎng),或是接殺勾對角線小球,過網(wǎng)太高。

          接殺球過網(wǎng)的弧度,是由擊球時(shí)的拍面來控制的,擊球拍面與地面仰角過大,球過網(wǎng)則高;擊球拍面與地面仰角過小,球可能不過網(wǎng)。

          解決這一問題的合理方法是根據(jù)來球弧度高低來調(diào)整擊球的拍面,對方殺球弧度深而垂,接殺球拍面仰角要大些;對方的殺球弧度飄而浮,接殺球拍面仰角弧度相對要小些。

          10.接殺球收拍準(zhǔn)備不充分

          中場接殺擊球后,沒有迅速收拍再做準(zhǔn)備,而是放松拖置一側(cè),影響了快速銜接下一拍球的連續(xù)性。

          正確方法是接殺球后球拍應(yīng)該迅速收回體前,積極做好下一拍的準(zhǔn)備。

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