羽毛球怎么扣殺

羽毛球怎么扣殺

　　在羽毛球中扣殺速度最快，得分率最高，充滿力量和爆發(fā)力，是每一個手握球拍的人無止境的追求�？蹥㈦y度也高，姿勢和技巧都很重要。下面帶來羽毛球扣殺的技巧。

　　1、擊球點和發(fā)力點，如果擊球點過后或過低，則影響手臂發(fā)力。

　　2、擊球一瞬間發(fā)力，想要充滿爆發(fā)力，首先要學會放松，松緊差越大，松緊轉(zhuǎn)換越快，爆發(fā)力則越大。

　　3、爆發(fā)力源于小臂，爆發(fā)力需要全身配合，其中以手腕和腰腹力量為主，而小臂內(nèi)旋是發(fā)揮手腕力量的必然條件。

　　4、但扣殺球時，爆發(fā)力源于旋轉(zhuǎn)，小臂作為重要的旋轉(zhuǎn)牽引點，應做到正手外旋，反手內(nèi)旋。

　　5、從握拍到揮拍都要求全身肌肉關(guān)節(jié)放松，只在擊球瞬間將球拍握緊，便可最大發(fā)揮手腕力量。

　　6、正確的擊球點應該在右肩上方偏前的位置，打高遠球時，擊球點一般在右肩上方即可。

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