最新羽毛球撲球方法教程

最新羽毛球撲球方法教程

　　在熟練掌握羽毛球撲球技術要領時，對于造成撲球失誤的相關情況也需要做詳盡了解。下面是小編為大家分享最新羽毛球撲球方法教程，歡迎大家觀看學習。

　　一、握拍太緊

　　羽毛球握拍太緊會導致在快速揮拍時不能靈活變化。撲球時，理想的握拍應能使拍面在手臂自然前伸時，處于正對球網的狀態。不然的話，不要說難以發力，而且容易造成撲球從邊線出界。

　　二、手腕與手指過于僵硬

　　撲球前已緊握球拍，造成撲球時手腕和手指處于僵硬的狀態，只能運用肩和伸肘關節的力量擊球。如此，必然加大整個撲球的動作幅度和降低擊球點的高度，撲球下網和出端線的情況也就隨之容易產生。

　　三、出手不夠果斷

　　雖然已蹬步前撲，但面對對方搓來的旋轉來球，心存恐懼，不敢果斷出手。失去了在最高點擊球的良機，出現下網和出界也就不足為奇了。

　　四、動作過大

　　羽毛球教練認為撲球時，揮拍向前的動作幅度過大。或在撲擊球點比較貼近球網的來球時，擊球的揮拍沒要帶有一個橫向抹的動作，觸網違例就難以避免。

　　五、身體前沖過猛

　　雖然撲球很好，但由于身體前沖過猛，且又制動不足，造成未成死球之前已身體觸網違例。

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