藏紅花泡水喝的功效-藏紅花的副作用

藏紅花泡水喝的功效-藏紅花的副作用

　　藏紅花很多女性朋友都很熟悉它，它在治療婦科病和養(yǎng)顏美容方面有顯著的效果，但是也不能盲目食用，因?yàn)椴丶t花還橫多情況下是有一些副作用的。下面是yjbys小編為大家?guī)�來的藏紅花泡水喝的功效及藏紅花的副作用的知識(shí)，歡迎閱讀。

　　藏紅花泡水喝的功效

　　1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌

　　經(jīng)常飲用藏紅花泡水能夠促進(jìn)身體血液的循環(huán)，提高血液供氧能力，及時(shí)調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，提高人體免疫力和抵抗力。起到增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

　　2、治月經(jīng)不調(diào)

　　據(jù)古籍記載，藏紅花“味甘、微辛，性平;歸心、肝經(jīng);體輕質(zhì)潤(rùn)，入血行散，主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，產(chǎn)后惡露不行，腹中包塊疼痛等癥。”。但同時(shí)也有流產(chǎn)的副作用，因此孕婦慎用。

　　3、美容養(yǎng)顏

　　用藏紅花泡水飲用來美容自古以來就是被女性所喜愛的一種美容方式�！镀穮R精要》中又有提及藏紅花美容之功效：“主散郁調(diào)血，寬胸膈，開胃進(jìn)飲食，久服滋下元，悅顏色。”。藏紅花具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，能促進(jìn)人體新陳代謝，使女性由內(nèi)而外的散發(fā)出迷人的光彩。

　　4、防治心腦血管疾病

　　經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，適量的藏紅花對(duì)人體心臟能起到保護(hù)作用，能降低高血壓，對(duì)心肌梗塞、腦梗塞等心腦血管疾病有著顯著的療效。

　　藏紅花泡水正確步驟

　　1、將玻璃杯洗凈備用

　　2、取3-8根藏紅花置于干凈的玻璃杯中

　　3、用沸水沖泡藏紅花

　　4、靜置數(shù)分鐘后飲用。續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。

　　5、藏紅花具有美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、調(diào)三高、增強(qiáng)身體抵抗力、延緩衰老等作用。

　　藏紅花的副作用

　　藏紅花的副作用主要表現(xiàn)為腹部不適、腹痛、腹瀉，甚或胃腸出血，腹部絞痛。

　　藏紅花雖然對(duì)于調(diào)節(jié)女性身體有益，但是服用過量，會(huì)影響女性內(nèi)分泌情況，造成內(nèi)分泌失調(diào)，產(chǎn)生一系列副作用。對(duì)于正常女性來說，月經(jīng)一般是很有規(guī)律的。由于藏紅花內(nèi)富含女性所需的各種成分，極易造成月經(jīng)周期過短和經(jīng)期增長(zhǎng)，從而嚴(yán)重影響女性身體健康。

　　藏紅花中毒時(shí)，有的可出現(xiàn)神志萎靡不清、震顫，嚴(yán)重者可致驚厥，呼吸先興奮后抑制，以至循環(huán)、呼吸衰竭;少數(shù)病人出現(xiàn)頭暈、皮疹和一過性蕁麻疹等。如果長(zhǎng)期服用還會(huì)引起神經(jīng)興奮，打亂睡眠等作息習(xí)慣。

　　藏紅花必須在醫(yī)生的囑咐下服用(一般醫(yī)用在3克/次左右)。日常保健的話5克基本是一個(gè)月的量(每次5-10根藏紅花可以泡3-4杯水喝上一天)，為防止上火，喝3天停喝一天，懷孕、哺乳女性、正常女性月經(jīng)期間禁用。

【藏紅花泡水喝的功效-藏紅花的副作用】相關(guān)文章：

藏紅花的功效-藏紅花泡水喝的作用09-26

藏紅花和黑枸杞泡水喝有什么好處07-17

藏紅花的功效與作用是什么05-17

當(dāng)歸泡水喝的功效09-17

大棗泡水喝的功效07-03

桑葚泡水喝的功效08-30

哪些人適合服用藏紅花-藏紅花對(duì)身體的作用05-16

決明子泡水喝的功效09-13

麥冬泡水的功效及好處-麥冬泡水喝的禁忌06-23

木棉花泡水喝的功效08-11