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      1. 蹦極種類及注意事項

        時間:2020-08-10 13:20:57 休閑體育 我要投稿

        蹦極種類及注意事項

          英國冒險俱樂部成員從當地245英尺高的克里夫頓橋上利用一根彈性繩索飛身跳下,拉開了現代蹦極運動的帷幕。隨后風靡歐美和太平洋地區,近一兩年才被引進中國。那么,下面是小編為大家分享蹦極種類及注意事項,歡迎大家閱讀瀏覽。

        蹦極種類及注意事項

          一、蹦極危險嗎

          蹦極也叫機索跳,廣州人稱為“笨豬針”或“笨豬跳”。高空彈跳蹦極起源于新西蘭,是毛利族人的成人儀式,現已發展成為風靡世界廣受青年喜愛的極限運動,是一項非常刺激的戶外休閑活動。

          跳躍者站在約40米以上(相當于10層樓)高度的橋梁、塔頂、高樓、吊車甚至熱氣球上,把一端固定的一根長長的橡皮條綁在踝關節處然后兩臂伸開,雙腿并攏,頭朝下跳下去。綁在跳躍者踝部的橡皮條很長,足以使跳躍者在空中享受幾秒鐘的“自由落體”。

          當人體落到離地面一定距離時,橡皮繩被拉開、繃緊、阻止人體繼續下落,當到達最低點時橡皮再次彈起,人被拉起,隨后,又落下,這樣反復多次直到橡皮繩的彈性消失為止,這就是蹦極的全過程。

          二、蹦極裝備有哪些?

          1、彈跳繩

          蹦極地點都有專業彈跳繩,舊式彈跳蠅沒有安全繩的后備系統。新式彈跳繩采用“雙保險”,為防意外,彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確的分為輕繩及重繩。安全系數較高。

          2、扣環

          扣環的作用在于連結彈跳繩與彈跳者的重要環節,一般采用的扣環為純鋼制品,每個安全鋼扣環皆可承受約4,772公斤之重量。

          3、綁腰裝備

          進行前跳式蹦極或后躍式蹦極時采用的裝備,可將蹦極者腰部固定于彈跳繩一端。

          4、綁腳裝備

          自由式蹦極的必備,用于捆綁腳踝。

          三、蹦極按跳法分類

          1、綁腰后躍式

          綁腰站于跳臺上采用后躍的方式跳下,這是彈跳初學者的第一個規定基本動作。

          2、綁腰前撲式

          綁腰站于跳臺上面前撲的方式躍下。這是初學者的第一個基本動作做的另一種嘗試跳法。此種跳法近似于綁腰后躍式,但彈跳者為面朝下,可真正感受到視覺上的刺激。

          3、綁腳高空跳水式

          最酷的一種跳法,將裝備綁于綁踝上,彈跳者站在跳臺上面朝下,象跳水選手一樣,彈跳者倒數5、4、3、2、1后即展開雙臂,向下俯沖十分刺激。

          4、綁腳后空翻式

          彈跳跳法中難度最高的一種。將裝備綁于腳踝上,彈跳者站在跳臺上背朝后,彈跳者倒數5、4、3、2、1后即展開雙臂,向后空翻。

          5、綁背彈跳

          被喻為最接近死亡的感受,彈跳者將裝備綁在背上,倒數5、4、3、2、1后雙手報胸雙腳往下懸空一踩。

          四、蹦極按地點分類

          1、橋梁蹦極

          在橋梁上伸出一個跳臺,或在懸崖絕壁上伸出一個跳臺。

          2、塔式蹦極

          在廣場上建造一個斜塔,然后在塔上伸出一個跳臺。

          3、火箭蹦極

          將人象火箭一樣向上彈起,然后上下彈躍。

          五、玩蹦極要注意什么?

          ★蹦極活動的組織者應該是一家合法經營的公司。蹦極教練要有資格、有常識并有經驗。許多急功近利的組織者根本就缺少經驗,設備也不完善。據記載,蹦極活動中的第一起死亡事故就是因為教練沒有把繩索系好,繩子看起來是系在鉤子上了,其實沒有。另外,由于蹦極是一項具有冒險性的活動,你最好參加保險。

          ★把游客系在繩子上的方法有幾種—把背帶套在身上,以及系住腳踝、腿或手臂。無論

          哪種方法,你的安全都取決于你是否被系好了。如果系著物看起來陳舊不堪,或者你覺得哪兒不對勁,就不要跳。

          ★還有的事故是由于人們從正升往蹦極點的升降機上摔下來而造成的。因此升降機啟動之前你必須要坐穩,不要在升降機啟動之前就系上蹦極的'繩子,否則繩子容易繞成一團。

          ★許多蹦極點都針對不同的體重,配備了不同的繩索。這些繩子有不同的顏色和標簽,標明適用于哪個體重范圍。要問問教練繩子的規格,如果覺得不滿意,就不要跳。 一般來說,50公斤以下的用細繩,50-80公斤的用中繩,80公斤以上的用重繩。

          ★一些地方提供非常危險的蹦極形式。例如有些雙人式蹦極,兩人在狹小的空間內不受控制地上下彈跳,他們可能撞到對方,繩子也可能絞在一起。除非非常有經驗,并且蹦極者之間的空間也足夠大,否則你應避免這種危險的方式。

          ★還有一種沙包蹦極,活動中蹦極者手持重物,方法是當蹦極者接近地面時扔掉重物。由于你落下時要沉得多,彈力繩聚集的力量能使你向上彈出時高過起始的平臺高度。這種活動的危險是你有可能撞到平臺。

          ★在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大,會影響你彈跳的方向,帶來不安全因素。如果當地在下雨,或決定蹦極的一段時間經常下雨,繩子可能受潮,也會造成安全隱患。

          ★跳之前要確定所有設備都能安全使用。蹦極一般用豎鉤或彈簧來保證安全,這些設施應該被牢牢地固定在正確的地方。曾經因為這些設備沒有安裝對地方而發生過事故,因此你起跳前應該確保它們已經安裝好。

          ★飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力,還會使你急于冒險,并且不太在意安全措施。

          ★確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳,如果繩子被鉤住或纏在一起的話,你就有可能受傷。

          ★許多蹦極點都使用一條主安全繩,另外還有一條備用繩,以在第一條發生斷裂時派上用場。曾經發生過這樣的事故,第一條安全繩斷裂,而備用的那條長度又不對。

          ★如果繩子看起來磨損得厲害,不要進行蹦極。繩子有使用期限,超出期限必須更換。一些蹦極點的管理者可能使用超出期限的繩子。

          ★蹦極在氣候溫暖、陽光燦爛的旅游點尤其流行。繩子會受陽光暴曬的影響,因此紫外線輻射也應列入縮短繩子使用壽命的因素。如果要進行蹦極活動,最好在早晨,在繩子完全處于陽光暴曬和高溫之前。

          ★蹦極對身體素質要求較高,凡是有心、腦病史的人不能參加。凡是深度近視者要慎重,因為硬式蹦極跳下時頭朝下,人身體以9.8米/秒方的加速度下墜,很容易腦部充血而造成視網膜脫落。跳下前應充分活動身體各部位,以防扭傷或拉傷。著裝要盡量簡練,合身,不要穿易飛散或兜風的衣物,否則曝光可沒人管。跳出后要注意控制身體,不要讓脖子或胳膊被彈索卷到。最后,如果采用綁腿式跳法,腿部和腳部一定不能有骨折的病史!

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