陳氏太極拳怎么發(fā)力

陳氏太極拳怎么發(fā)力

　　陳氏太極拳以其獨具特色的發(fā)力，奠定了其堅實的地位，那么陳氏太極拳是怎么發(fā)力的呢，一起來看看!

　　(一)彈抖力：

　　發(fā)力要求蓄勁時放松自然,周身相合,在發(fā)力一瞬間,猶如火星燒灼皮膚,猝然一驚,冷彈而出,干脆有力,而在推手當中也要求周身猶如觸電,猶如火星燒灼猝然抖發(fā),所謂"靈機一動鳥難逃"是也.陳氏太極拳發(fā)力皆以此為基礎。

　　(二)穿透力：

　　發(fā)力時專注一方，意想發(fā)力點觸胸膛，力透脊梁，將敵手五臟六腑全部穿透擊爛,如掩手肱拳及各種肘法，憑借此種假想訓練而出的發(fā)力，如在實戰(zhàn)中將給對方造成極大的傷害,所以推手時一定要注意武德,點到為止。

　　(三)驚炸力：

　　蓄勁時意想自身被鋼筋水泥所封固，發(fā)力一瞬間將自身封固物全部崩飛，如裹鞭炮、順鸞肘、披架子等。

　　(四)剎車力：

　　發(fā)力時如同汽車撞墻,快速有力,發(fā)力之后全身隨即放松,猶如剎車。這種力在陳氏太極拳所有發(fā)力中都要求如此。發(fā)力之后全身隨即放松即可作為蓄勁再連續(xù)發(fā)力，又能順遂自如地承接下勢而不產(chǎn)生斷勁、丟勁或頂勁。

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