武術(shù)散手反擊快摔法

時間：2024-06-27 04:56:46 武術(shù)培訓我要投稿

武術(shù)散手反擊快摔法

　　武術(shù)散手不僅有助于掌握武術(shù)的技擊方法，也有助于培養(yǎng)勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質(zhì)。下面是小編為大家分享武術(shù)散手反擊快摔法，望對大家有所幫助。

　　一、轉(zhuǎn)身扭脖摔

　　雙方纏抱時，我突然左轉(zhuǎn)身體，用右手臂抱摟對手脖頸，左手扣搭在右手腕處，發(fā)轉(zhuǎn)身扭脖摔將對手摔跌在地，目視對手。

　　要點：纏抱時不論對手是推抱還是抓拉，我方皆可順借、頂借對手勁力將其摔倒;蹬地轉(zhuǎn)腰，變臉夾肘協(xié)調(diào)一致，力發(fā)快整，招打通圓，意念兇狠。

　　二、搶抱單腿摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突發(fā)右直拳攻打我面門時，我快速下潛身閃避來拳，同時進步用雙手搶抱對手左腿向我體右方旋擰摔，將其摔跌在地上，目視對手。

　　要點：潛身及時，抱腿準確，左手抱大腿，右手抱小腿，左肩前頂，腰身右轉(zhuǎn)，協(xié)調(diào)一致，發(fā)勁錯擰，意念兇狠，招式通順。

　　三、抱腿支別摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突然發(fā)左側(cè)踹腿狠踢我胸部時，我急用雙手合抱來腿上體左轉(zhuǎn)，同時右腿支別對手支撐腿，使之摔跌在地，目視對手。

　　要點：雙手抱腿準確有力;轉(zhuǎn)腰別腿快速協(xié)調(diào)，右肩膀內(nèi)含靠擊對手之力;蹬地轉(zhuǎn)腰發(fā)力，力貫周身，招打快猛。

　　四、抓臂切肩摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突然發(fā)右擺拳貫打我頭部時，我快動應變用左手臂屈肘外擋來拳，隨外翻手腕抓拉對手手臂，同時右腳上步支別對手右腿，右手下切其肩部，使之摔跌在地，目視對手。

　　要點：擋抓手臂準確有力，右手下切肩與右腿絆摔形成合力，轉(zhuǎn)腰變臉，勁力脆爆，意念兇狠。

　　五、接腿掀跟摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突然發(fā)左高邊腿攻擊我頭部時，我快用雙手呈斜十字在面前抱接來腿，接著進步雙手向上掀甩來腿，將對手摔跌在地，目視對手。

　　要點：接抱腿準確有力，雙手掀摔與進步協(xié)調(diào)一致，蹬地轉(zhuǎn)腰甩臂發(fā)力，力貫雙手，意念兇狠。

　　六、拉腿勾踢摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突然發(fā)左蹬腿攻踢我心窩時，我隨機應變，用雙手抱拉來腿，當對手反向回掙腿時，我進身連發(fā)雙手前推及右勾腿踢擊其支撐腿，將其摔跌在地，目視對手。

　　要點：接位拉腿準確有力，含身屈肘，變招快速，雙手前推與下勾踢配合一致，意念兇狠，發(fā)力快脆。

　　七、抱臂過背摔

　　雙方交戰(zhàn)，對手突然從背后用右手臂鎖制我頸部時，我快變應對，用雙手合抱下拉其手臂，同時拱腰蹶臀使過背摔將對手摔跌在地，目視側(cè)后方。

　　要點：抱臂牢固，下拉有力，雙腳蹬地，上體含胸，俯身發(fā)力，蹶臀變臉，一氣呵成，意念兇狠。

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