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柔道武功戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
柔道是日本武術(shù)中特有的一科，是由柔術(shù)演變發(fā)展而來的。柔道是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的競技武術(shù)運(yùn)動(dòng)，它強(qiáng)調(diào)選手對(duì)技巧掌握的嫻熟程度，而非力量的對(duì)比。下面是有關(guān)于柔道武術(shù)的技巧，望大家有所幫助。
一、什么是戰(zhàn)術(shù)
戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)比賽雙方的具體情況，正確的分配力量，充分的發(fā)揮自己的所長，限制對(duì)方的特長，而采取合理有效的策略與行動(dòng)而戰(zhàn)勝對(duì)方。
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的重要內(nèi)容，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的比賽成績，除了取決于身體訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、心理訓(xùn)練水平以外，還取決于戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。
戰(zhàn)術(shù)的作用在于把運(yùn)動(dòng)員以獲得的身體、技術(shù)、心理等訓(xùn)練成果，根據(jù)比賽雙方的具體情況綜合運(yùn)用與發(fā)揮最有效最大的戰(zhàn)斗。
在對(duì)抗性項(xiàng)目中，比賽雙方始終貫徹著發(fā)揮與反發(fā)揮，制約與反制約的劇烈斗爭，雙方為了力爭主權(quán)，總是一方為圖發(fā)揮自己的技術(shù)特長，測量自己的弱點(diǎn)。同時(shí)又要努力去限制對(duì)方的特長，擴(kuò)大對(duì)方的弱點(diǎn)，這些意圖是通過戰(zhàn)術(shù)的合理行動(dòng)，抑彼之長，使敵方之短而實(shí)現(xiàn)。
現(xiàn)代柔道比賽日趨緊張劇烈，對(duì)抗拼搏越來越兇，有時(shí)比賽雙方實(shí)力在旗鼓相當(dāng)，勢均力敵的情況下，正確運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)，減少體力消耗，減少勞動(dòng)，對(duì)奪取比賽的勝利具有更重要的意義。在這種情況下，比賽勝敗往往取決于戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。
戰(zhàn)術(shù)是在一定的身體條件、技術(shù)條件、心理?xiàng)l件的基礎(chǔ)之上行成的。反之，技術(shù)的形成是與運(yùn)用對(duì)身體、技術(shù)、心理等也有促進(jìn)作用。戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是一種“斗智”過程，這就必須會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員致力和心理的發(fā)展。
二、柔道戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)
(一)柔道技術(shù)特點(diǎn)，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，以攻為主，主動(dòng)前進(jìn)進(jìn)攻，進(jìn)攻與防守是矛盾的統(tǒng)一體，進(jìn)攻可以得分，可是進(jìn)攻得分又是在防守成功的基礎(chǔ)上才能實(shí)現(xiàn)的，也就是沒有防守的成功，就不會(huì)有進(jìn)攻，兩者是緊密相連的;以攻為主，攻防結(jié)合，攻中有防，防中有攻，首先要先學(xué)會(huì)投技、舍身技、寢技中各種防守技術(shù)，柔后在防守的基礎(chǔ)上學(xué)各種進(jìn)攻技術(shù)。
(二)對(duì)抗性的項(xiàng)目比賽中千變?nèi)f千，對(duì)戰(zhàn)術(shù)要求除了應(yīng)具有預(yù)測外，還必須具有靈活性隨機(jī)應(yīng)變的特點(diǎn)，在比賽之前應(yīng)準(zhǔn)備好幾套作戰(zhàn)方案，用以應(yīng)付各種復(fù)雜多變的情況，同時(shí)又要求在比賽中能根據(jù)比賽變化情況，靈活的運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。
(三)柔道比賽戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用與運(yùn)動(dòng)員的意質(zhì)品質(zhì)，心理狀態(tài)也密切聯(lián)系，在有些情況下，兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員在比賽不分上下，體力已消耗很大，在處于旗鼓相當(dāng)?shù)臓帄Z戰(zhàn)中，可是在一剎那時(shí)間，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員咬牙拼搏，另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員忽然敗下陣來，這就是心理和運(yùn)動(dòng)員的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用。
三、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的任務(wù)，目的使運(yùn)動(dòng)員掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)，并比賽時(shí)建中運(yùn)用，其具體任務(wù)是：
(一)使運(yùn)動(dòng)員掌握專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)術(shù)的理論之事和了解戰(zhàn)術(shù)的趨勢。
(二)使運(yùn)動(dòng)員形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，促進(jìn)智力的發(fā)展。
(三)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員掌握一定數(shù)量的戰(zhàn)術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量和運(yùn)用的應(yīng)變能力。
(四)培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員勇猛頑強(qiáng)，敢打敢拼的戰(zhàn)斗作風(fēng)。
四、戰(zhàn)術(shù)意志的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)員在比賽中所完成的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)，是受戰(zhàn)術(shù)意志支配的，戰(zhàn)術(shù)意義表現(xiàn)為：在復(fù)雜困難的比賽中，能夠準(zhǔn)確的掌握比賽的人能夠隨機(jī)應(yīng)變迅速而準(zhǔn)確的決定自己的行動(dòng)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)時(shí)刻的表現(xiàn)在比賽全過程中。
戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)員的思維活動(dòng)有著密切的聯(lián)系，一運(yùn)動(dòng)員思維活動(dòng)的靈活性、預(yù)見性和創(chuàng)造性必須決定他的戰(zhàn)術(shù)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的形成就是思維活動(dòng)在執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)中作用的具體表現(xiàn)。戰(zhàn)術(shù)意是培養(yǎng)只要做到：
(一)使運(yùn)動(dòng)員了解到戰(zhàn)術(shù)的重要性，具有較多的戰(zhàn)術(shù)理念。
(二)多組只教學(xué)比賽中教學(xué)戰(zhàn)術(shù)部署的實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)展和培養(yǎng)的思維能力，分析與解決問題的能力。
(三)運(yùn)動(dòng)員多觀摩優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員比賽和他們的戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用。
五、戰(zhàn)術(shù)的形成及訓(xùn)練方法
戰(zhàn)術(shù)的形成是科學(xué)訓(xùn)練的結(jié)果，是在身體、技術(shù)、心理等條件的基礎(chǔ)上，通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練而達(dá)到的。
運(yùn)動(dòng)員的身體訓(xùn)練水平、技術(shù)水平，心理狀態(tài)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)，技術(shù)是形成戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，只有運(yùn)動(dòng)員全面、熟練地掌握各種技術(shù)才能提高戰(zhàn)術(shù)質(zhì)量，運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)和思維活動(dòng)能力對(duì)戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用具有突破性。
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