網球打法的高級技巧

時間：2024-07-21 14:28:19 網球培訓我要投稿

網球打法的高級技巧

　　網球是一項優雅的健身方式，平時周末可以選擇一家環境良好的網球場進行一場放松身心的網球賽�，F在網球在我們國家己經成為一種職業賽事。今天小編就來說說網球實戰中一些網球打法的高級技巧。

網球打法的高級技巧

　　1.正拍

　　網球正拍擊球是指在球員握拍手同側的地方對落地球的正面，它是網球基本技術中最常用的擊球方法，是初學者最先學習的技術。對于新手提升有很大的幫助。

　　正手擊球的動作，從理論上講，動作比較深長，擊球靈活有力，速度也快。而在比賽中球員正手擊球的機會比較多，球員正手擊球后，可使球員本人在場上的位置更有利。

　　2.反拍

　　反手擊球是在持球拍手的另一側擊球，對于右手拿球拍的球員來說，就是在其左側用球拍擊打網球，而左側也就是該球員的反手位置。對于左手拿球拍的球員，則在其右側用球拍擊打網球。

　　相對于正手擊球

　　一般反手擊球的時速較低，變化也較小，而且穩定性也不高，也就是說反手是相對于正手的弱點，因此大部分的擊球都是朝向對手反手位置的，這樣可以降低對手回球的威脅，而球員自己則盡可能的利用正手擊球產生威脅(當然也有反手擊球取得贏球的)來取得勝利。

　　反手擊球一般分為單反和雙反。

　　反手擊球單反就是僅僅用持球手反手擊球，這樣的擊球方式可以提供充足的機動性，靈活性。造成對方判斷上的困難，相對于雙反則顯得力量不足。

　　反手擊球雙反是利用另一支手輔助持球手反手擊球，就是雙手握拍擊球，這種擊球法一般比單反產生更大的力量，同時穩定性也更高、球質更為驚人。

　　3.截擊

　　截擊是在對方回球落地之前就將其打回對方場地的擊球方法。

　　通常是在判斷對方回球方向的基礎上，自己移動到接近球網的位置是進行的回球，一般朝向對方很難觸及的方向。

　　4.削球

　　削球是將球拍旋轉，將球拍拍面與球飛行方向大致平行，而不是擊球時的垂直，在削球的過程中使網球產生旋轉，通常是與回球飛行方向相反，稱為下旋，從而使球落地后反彈的高度降低，飛行的距離也縮短，增加對手回球的難度。

　　但一般削球的速度較慢，不能用于進攻的主要方式，往往是一種被迫的防守或者過渡的方式。

　　但如果是在對方在底線位置準備迎接擊球時利用削球產生網前小球，使對手來不及跟進接球，倒是十分有效。也許能取得意想不到的效果。

　　5.扣殺

　　扣殺是截擊的一種。

　　扣殺是一般對方回球過高時，這時可以利用一種類似發球的動作將球快速擊打回對方場地以產生制勝球。可是如果扣殺扣的太淺，彈至后場容易再被對手回擊，扣殺講求一擊就要得分，如果扣殺后還有太多與對手的對峙，這將對自己不利，故扣殺最好是直接扣至后場或將角度拉開讓對手來不及反應。

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