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      1. 踢踏舞基本步分解動(dòng)作介紹

        時(shí)間:2023-03-14 13:36:50 踢踏舞 我要投稿
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        踢踏舞基本步分解動(dòng)作介紹

          導(dǎo)語(yǔ):踢踏舞是所有舞蹈中最注重腳上動(dòng)作的舞蹈之一,以下是小編為大家精心整理的踢踏舞基本步分解動(dòng)作介紹,歡迎大家參考!

          一聲舞步

          Step(踏步)

          如正常的走路移動(dòng)般,只用前掌踏地,后跟不著地,重心發(fā)生轉(zhuǎn)換。(注意放松自然的移動(dòng),靠身體整體帶動(dòng))

          Single(一聲步)

          與step相同

          Touch(前掌觸擊)

          類(lèi)似step,但是重心不發(fā)生轉(zhuǎn)換,用大腿帶動(dòng)前掌,從上向下觸擊地面。

          Stomp(跺步)

          用力的將用腿跺擊地面,全腳著地,重心不發(fā)生轉(zhuǎn)換。(注意用大腿帶動(dòng))

          Stamp(全腳踏)

          如正常的走路移動(dòng)般,用全腳著地(前掌后跟同時(shí)著地),重心發(fā)生轉(zhuǎn)換。(注意放松自然的移動(dòng),靠身體整體帶動(dòng))

          Dig(跟踢)

          用腳跟從上向下踢擊地面,前掌不碰地,可進(jìn)行重心轉(zhuǎn)換,也可不進(jìn)行重心轉(zhuǎn)換。(注意身體和大腿的整體帶動(dòng))

          Heel(后跟敲擊)

          前掌保持與地面的接觸不離開(kāi)地面,用后跟敲擊地面,可單腳也可雙腳同時(shí)進(jìn)行。(注意利用身體重心的控制來(lái)完成,通過(guò)身體重量的下落來(lái)加強(qiáng)打擊音量)

          Chug(火車(chē)步)

          前掌保持與地面的接觸不離開(kāi)地面,然后身體向前搓動(dòng),后跟完成一下打擊,可以雙腳同時(shí)完成,也可以單腳完成。

          Ball(前掌敲擊)

          后跟保持與地面的接觸不離開(kāi)地面,用前掌敲擊地面,可單腳也可雙腳同時(shí)進(jìn)行。(注意利用身體重心的控制來(lái)完成,通過(guò)身體重量的下落來(lái)加強(qiáng)打擊音量)

          Toe(足尖敲擊)

          用足尖從上向下敲擊地面。(注意通過(guò)腿的重量以及下落時(shí)重心的下降速率來(lái)改變打擊的音量并增強(qiáng)對(duì)動(dòng)作的控制力)

          Toe stand(足尖站立)

          用足尖打擊地面后用足尖支持身體站立,可以單腳足尖打擊后站立,也可雙腳足尖打擊后站立。(注意選擇合適的鞋子進(jìn)行練習(xí))

          Brush(前掌前打擊)

          用大腿帶動(dòng),利用腳前掌向前打擊地面,后跟不接觸地面,打擊后腳離開(kāi)地面。(注意身體和大腿的帶動(dòng),腳腕和膝蓋部分盡量放松,不要發(fā)出擦地的聲音)

          Back (brush back)(前掌后打擊)

          用大腿帶動(dòng),利用腳前掌向后打擊地面,后跟不接觸地面,打擊后腳離開(kāi)地面。(注意身體和大腿的帶動(dòng),腳腕和膝蓋部分盡量放松,不要發(fā)出擦地的聲音)

          Scuff(后跟前踢擊)

          用后跟向前踢擊地面,打擊后腳離開(kāi)地面。(注意身體和大腿的帶動(dòng),腳腕和膝蓋部分盡量放松)

          Jump(雙腿跳)

          雙腳站立,跳起,然后雙腳同時(shí)著地,可以前掌著地,也可以全掌著地。(注意利用膝關(guān)節(jié)的彈性將身體彈起)

          Hop(單腿跳)

          單腿站立,跳起,然后同一只腳落地,可以前掌著地,也可以全掌著地。(注意通常不需要跳的太高,用膝關(guān)節(jié)的彈性將身體輕輕彈起即可)

          Leap(換腿跳)

          單腿站立,跳起,然后同換只腳落地,可以前掌著地,也可以全掌著地。(注意利用膝關(guān)節(jié)的彈性將身體彈起)

          Slide(滑步)

          滑步是TAP DANCE踢踏舞里面很獨(dú)特的舞步,做的好可以給觀眾在地面上舞動(dòng)滑冰的感覺(jué);瑒(dòng)時(shí)可以雙腳著地,也可以單腿著地,可以只用腳掌,也可以只用腳跟。

          Scrape(刮步)

          用腳的內(nèi)側(cè)或外側(cè)從地面刮過(guò),發(fā)出非打擊的刮動(dòng)聲音?梢詮娜我夥轿贿M(jìn)行刮擊,動(dòng)作完成后腳離開(kāi)地面。

          Click(碰步)

          指用兩腳相碰發(fā)出打擊聲的舞步,可以是跟碰跟,也可以是掌碰掌,還可以跟碰掌。

          Clap(拍掌)

          雙掌拍擊發(fā)出打擊聲。

          二聲舞步(注意所有的二聲舞步都是由兩個(gè)一聲舞步連接組成)

          Double(兩聲步)=brush + step 或 back + step

          與flap相同

          Shuffle(夏佛步)=brush + back

          用前掌前打擊地面后,腳完全離開(kāi)地面,再跟上一個(gè)后打擊,發(fā)出兩聲。注意后跟不要接觸到地面,用大腿發(fā)力,打擊聲音干凈。

          Scuffle(跟夏佛步)=scuff + back

          先用后跟踢擊地面后,打擊后腿向前運(yùn)動(dòng),腳完全離開(kāi)地面,然后再跟上一個(gè)前掌的后打擊,發(fā)出兩聲。注意第一下打擊時(shí)前掌不接觸地面,用大腿發(fā)力,打擊聲音干凈。

          Ball change(重心快速轉(zhuǎn)換步)

          原先只指兩邊前掌先后踏地,重心快速的進(jìn)行交替,后來(lái)用來(lái)指所有重心快速進(jìn)行交替的舞步,包括用前掌、后跟、足尖、腳邊進(jìn)行的重心快速交替。例如:右腳先踏一步,重心落于右腳,然后左腳用跟踏,將重心快速換到左腳上。

          Flap(弗萊步)=brush或back + step

          用前掌前擊打或后擊打地面,腳完全離開(kāi)地面,然后踏擊地面,發(fā)出二聲。重心轉(zhuǎn)換到完成step的那條腿。注意大腿發(fā)力,打擊聲音干凈。

          Slap(司萊步)

          與flap相似,但是重心不發(fā)生轉(zhuǎn)換。

          Roll(滾動(dòng)步)=step + heel

          用一只腳的前掌和后跟分別打擊地面發(fā)出兩聲,注意用腿帶動(dòng)腳從上向下的打擊,前掌踏擊后部分重心已經(jīng)發(fā)生轉(zhuǎn)換,之后再將身體的重量落于跟打擊之時(shí),徹底完成重心轉(zhuǎn)移。

          Reverse roll(反滾動(dòng)步)=dig + ball

          用一只腳的后跟和前掌分別打擊地面發(fā)出兩聲,注意就如同正常走路,自然放松的用腿帶動(dòng)腳向前邁出,后跟先著地,注意腳掌不用翹的太高,后跟著地時(shí)部分重心已經(jīng)轉(zhuǎn)移,然后用身體的重量落于前掌打擊之時(shí),徹底完成重心轉(zhuǎn)移。

          Paddle(劃槳步)= dig + back

          用動(dòng)力腿(非支撐腿)完成,用后跟踢擊地面完成第一下打擊,注意打擊時(shí)大腿帶動(dòng)從上向下打擊,打擊后后跟不離開(kāi)地面,然后馬上用腿帶動(dòng)腳步,讓前掌在帶動(dòng)過(guò)程中與地面發(fā)生接觸,完成打擊,共兩聲。

          Riff(鏟步)=touch(brush)+scuff

          用動(dòng)力腿(非支撐腿)完成,用腿帶動(dòng),讓腳由后向前經(jīng)過(guò)地面,前掌先打擊地面,然后后跟再打擊地面,注意聲音一樣要清脆干凈。

          Back riff(后鏟步)=dig+back

          與鏟步向反方向運(yùn)動(dòng),用動(dòng)力腿(非支撐腿)完成,完成兩聲打擊。通常會(huì)和鏟步連接運(yùn)用,和劃槳步類(lèi)似,但是注意第一下跟打擊后,跟離地然后前掌向后打擊地面。聲音同樣要干凈清脆。

          Cutout(空碰換腳跳)= Click+leap

          在進(jìn)行換腳跳的時(shí)候,先用動(dòng)力腿(非支撐腿)碰擊支撐腿的跟步,進(jìn)行打擊后,完成換腳跳的落地打擊。

          Basic pullback(基礎(chǔ)后拔步)=back+step(雙腳同時(shí))

          具有一定難度的舞步,要求雙腳同時(shí)完成,雙腳同時(shí)向后上拔起,大腿帶動(dòng),腳腕和膝蓋充分放松,在身體向上騰起稍微離地時(shí),通過(guò)腿的帶動(dòng),讓前掌打擊地面,完成back的打擊,打擊后身體向后運(yùn)動(dòng),雙腳同時(shí)落地完成step。

          Basic pullover(基礎(chǔ)前拔步)=brush+step(雙腳同時(shí))

          具有一定難度的舞步,要求雙腳同時(shí)完成,雙腳同時(shí)向前上拔起,大腿帶動(dòng),腳腕和膝蓋充分放松,在身體向上騰起稍微離地時(shí),通過(guò)腿的帶動(dòng),讓前掌打擊地面,完成brush的打擊,打擊后身體向前運(yùn)動(dòng),雙腳同時(shí)落地完成step。

          Basic pullside(基礎(chǔ)側(cè)拔步)=brush或back+step

          具有一定難度的舞步,要求雙腳同時(shí)完成,雙腳同時(shí)向側(cè)上拔起,大腿帶動(dòng),腳腕和膝蓋充分放松,在身體向上騰起稍微離地時(shí),通過(guò)腿的帶動(dòng),讓前掌打擊地面,完成第一下的打擊,打擊后身體向側(cè)面運(yùn)動(dòng),雙腳同時(shí)落地完成step。

          Pickup(拾取步)= back+step(雙腳同時(shí)或單腳完成)

          與pullback相似,可以單腳完成或雙腳完成,注意單腳完成時(shí)必須是用支撐腿完成,落地時(shí)也是相同腳落地。

          Pickup change(換腳拾取步)=back+leap

          第一下打擊與pickup的第一下打擊相同,但是完成之后,換另一支腳落地。

          Pickover(前拾取步)=brush+step

          與pullover相似,可以單腳完成或雙腳完成,注意單腳完成時(shí)必須是用支撐腿完成,落地時(shí)也是相同腳落地。

          Pickover change=brush+leap

          第一下打擊與pickover的第一下打擊相同,但是完成之后,換另一支腳落地。

          Basic crawl(基礎(chǔ)蠕動(dòng)步)=ball+heel

          可雙腳同時(shí)完成,也可以單腳完成,后跟停留在地面,用前掌向內(nèi)或向外打擊,前掌打擊完成后停留于地面,換后跟打擊。

          Basic cramp(基礎(chǔ)馬步)=jump+heel

          雙腳同時(shí)完成,雙腳跳起,同時(shí)落地完成第一下打擊,然后雙腳后跟同時(shí)落地,發(fā)出第二下打擊。

          三聲舞步(所有三聲舞步都是由一聲舞步連接組成)

          Triple(三聲步)=shuffle+step或leap

          先完成一個(gè)二聲舞步shuffle,然后完成一個(gè)踏步step或是換腳的跳步leap。

          Bombershay=step+back+dig

          先完成一個(gè)踏步,然后用另外一支腳完成一個(gè)back打擊,然后用打擊腿的跟落地,發(fā)出打擊,同時(shí)重心發(fā)生轉(zhuǎn)換。

          Open third(開(kāi)三步)=riffle=shuf + scuff +fle

          在進(jìn)行shuffle 打擊的中間,加入一下跟的scuff的打擊,注意腿部的整體放松。

          Close third(關(guān)三步)=slurp=fl + heel + ap

          在進(jìn)行flap打擊的中間,加入一下跟的heel打擊,讓落地是跟掌先后落地。

          3 point crawl=step + heel + ball

          非常常用的蠕動(dòng)步,在完成step 和 heel 后,后跟保持停留地面上,轉(zhuǎn)動(dòng)大腿帶動(dòng)前掌完成第三下打擊。

          Riffle= Open third=riff + back

          與關(guān)三步相同,在riff的兩下打擊后,再跟上一下back的打擊。

          Basic wing(基礎(chǔ)翼步)= Scrape+back+step(雙腿同時(shí)完成)

          具有一定難度的舞步,要求雙腿同時(shí)向外刮出,可以用腳外側(cè)也可以用前掌,完成第一聲,此時(shí)身體完全離地,然后通過(guò)腿的帶動(dòng),雙腳同時(shí)完成一個(gè)back打擊(與pick up的第一下打擊相似),再雙腳同時(shí)落地。

          Single wing(單腿翼步)

          用支撐腿,單腿完成的基礎(chǔ)翼步。

          四聲舞步(所有四聲舞步都是由一聲舞步組合而成)

          Quadruple(四聲步)=shuffle+back+step 或 shuffle+step+heel

          用動(dòng)力腿完成,如果是完成shuffle+back+step,需要保持腿部伸直完成前3下打擊,然后踏地完成最后一下打擊。

          Paddle&roll(劃槳&滾動(dòng)步)=paddle+roll

          將paddle和roll連接在一起進(jìn)行快速的4下打擊,要保持腿部放松。

          Irish step(愛(ài)爾蘭步)=shuffle+hop+step

          用動(dòng)力腿進(jìn)行shuffle打擊,然后帶動(dòng)支撐腿輕跳起,然后動(dòng)力腿落地,發(fā)生重心轉(zhuǎn)換。Step可以落在后面也可以落在前面,還可以落于旁邊。另外也可以先踏step然后連接shuffle+hop。

          Cramp roll(馬步)=step+step+heel+heel

          雙腿跳起,下落時(shí)雙腳腳掌先后落地,然后再將雙腳的跟先后打擊地面。兩下腳掌和腳跟打擊的順序可以隨意。

          4 point riff walk(四聲行走鏟步)=riff(touch+scuff)+dig+ball

          注意放松,如同正常走路一樣,聲音要干凈清晰。

          “double”pullback(雙后拔步)

          比pullback更難的舞步,要求用雙腳完成pullback的時(shí)候,兩腳先后完成back,然后再先后完成step。

          “double”pullover(雙前拔步)

          比pullover更難的舞步,要求用雙腳完成pullover的時(shí)候,兩腳先后完成brush,然后再先后完成step。

          “double”flap(雙弗萊步)

          雙腳先后完成一個(gè)flap,但是要求幾乎同時(shí)完成,打擊連接緊密,聲音密集。

          “double”shuffle(雙夏弗步)

          單腳連續(xù)完成兩個(gè)shuffle,但是腿要保持伸直,靠大腿的扭動(dòng)來(lái)帶動(dòng)前掌進(jìn)行打擊。

          Basic maxi ford or Maxi=shuffle+leap+toe

          動(dòng)力腿完成shuffle后,身體跳起,動(dòng)力腿落地,發(fā)生重心轉(zhuǎn)換,然后原來(lái)支撐腿完成一下toe足尖打擊。注意通常shuffle踢向側(cè)前方,右腿做就踢向右前方,toe的足尖打擊都會(huì)打擊在后方,結(jié)束時(shí)兩腿交叉。

          Basic graboff=shuffle+leap+step

          動(dòng)力腿完成shuffle后,身體跳起,動(dòng)力腿落地,發(fā)生重心轉(zhuǎn)換,然后原來(lái)支撐腿完成踏步,將重心重新?lián)Q到此腿上。注意通常shuffle踢向側(cè)前方,右腿做就踢向右前方,通常step都會(huì)打擊在后方,結(jié)束時(shí)兩腿交叉。

          Single buffalo(單水牛步)=step+shuffle+leap

          將step踏于身側(cè),如果用左腿就踏于左側(cè),然后用另一只腿進(jìn)行shuffle打擊,shuffle踢向側(cè)面,如果是右腿踢,就踢向右邊,完成后身體離地,然后右腳落地,落地同時(shí)左腿帶起,放置于右腿前,呈現(xiàn)犄角狀。

          五聲舞步(所有五聲舞步都是由一聲舞步組合而成)

         

          Quintuplet(五聲步)=“double”shuffle+step

          用動(dòng)力腿完成一次“double”shuffle然后踏地,重心發(fā)生轉(zhuǎn)換。

          Basic waltz clog=step+shuffle+ball change

          先完成一次踏步,然后另一只腳完成一次shuffle,然后接ball change,注意通常ball change的兩下都是一下前一下后,或者一下后一下前。

          Grabroll=shuffle+pickup change+heel

          動(dòng)力腿完成一下shuffle后,支撐腿用前掌完成back打擊,在完成pickup的第一下打擊,然后換另一只腿前掌落地,落地后再馬上完成一下heel跟打擊。

          Five sound wing(五聲翼步)

          比基礎(chǔ)翼步wing更難,要求在雙腳刮出后,兩只腳先后完成back,再先后落地,共發(fā)出5聲。

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