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拉丁舞基本動作分解圖
導語:伴著節奏感強烈的恰恰舞曲,我們好像拋掉了煩惱,全身心的沉浸在了音樂之中,無法自拔;伴著節奏舒緩的倫巴舞曲,我們翩翩起舞,步伐曼妙有愛。以下是小編為大家分享的拉丁舞基本動作分解圖,歡迎借鑒!
舞蹈很考慮一個人的身體協調性,尤其是雙人舞。下面將從上半身、身體中部和下半身三個部分來分解拉丁舞的基本動作。
上半身:很多初學者在練下半身的時候,上半身也會跟著動,這樣效果不佳,而且可能會造成動作變形,在練上半身的時候,肩部一定要穩,一定不能動,體現出一種高貴的氣質,這種高貴的氣質其實也是拉丁舞的精髓所在。
身體中部:這是應該盡情扭動的部位,但是值得注意的時候,肩部還是要穩,根據節奏扭動腰部和跨步,一定要具有很強的節奏感,幅度可以盡量的大一點,體現出一種活潑,外向的特點。初學者應多練習基本的腹部,胯部的扭動方法,熟練之后,再練習節奏感和韻律感,這是一個長期的過程,不可能一蹴而就,需要持之以恒的努力。
下半身:其實拉丁舞的腿和腳的動作起源于印第安人的文化,從拉丁舞的一些舞步中就能看出來,拉丁舞的基本舞步看似簡單,實際比較復雜,畢竟融合了多種文化,初學者練習基本舞步的時候,在練好自己的舞步的時候,還應熟悉同伴的舞步,這樣配合起來,才會熟悉有默契,不至于出現腳步錯亂。尤其是男士,得習慣女士的步伐的大小,頻率等等。這也是一個長期互相磨合的過程。
拉丁舞對于初學者可能有一定的難度,初學者在學習拉丁舞的時候,一定要放松心情,不要有恐懼感,越是放松狀態下,動作越舒展,效果就會越好。不要害怕被人嘲笑,所有的高手都是從初學者過來的。上文主要給大家分解了拉丁舞的基本動作,感興趣的朋友可以多上網看視頻,然后練習,有條件的也可以報舞蹈培訓班進行較為專業的訓練,也希望大家早日學會拉丁舞。
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