練跆拳道的作文
篇一：練跆拳道
今天晚上，我在家練跆拳道了，我先熱熱身，再壓腳面，踢腿，活動(dòng)了一會(huì)兒，就開(kāi)始練了。
我先練了腿法，有橫踢，旋橫踢、側(cè)踢、前踢、后旋踢。然后，我就和爸爸。實(shí)戰(zhàn)了。我先用橫踢踢了一下爸爸，爸爸就向左躲，可惜沒(méi)躲好，爸爸又用重重的腳踢了我一下，“哎呦，疼死 啦！”我大叫起來(lái)。爸爸還在一旁樂(lè)呵呵地笑了起來(lái)。我很生氣，連踢了爸爸幾腳，爸爸只是躲。我們練了一會(huì)兒，就開(kāi)始做俯臥撐了，累得我們滿頭大汗。爸爸說(shuō)，結(jié)束吧，我們就去歇息了。
篇二：練跆拳道
你聽(tīng)說(shuō)過(guò)跆拳道嗎？告訴你，我已經(jīng)練了兩年了。
我們的教練有：謝教練、王教練。在我們不認(rèn)真練習(xí)的時(shí)候，教練就會(huì)變得很兇！我們要練很多動(dòng)作：正踢腿、彈踢腿、橫踢、雙飛踢……每一次，我都累的滿頭大汗。
初學(xué)者是白帶，不過(guò)我現(xiàn)在可是黃綠帶了。這帶子可不是說(shuō)有就有的，還得經(jīng)過(guò)一次次的考試才升級(jí)。我就是經(jīng)過(guò)白黃帶、黃帶、才拿到現(xiàn)在的黃綠帶的，好辛苦��！
我要一直考到黑帶，我要繼續(xù)努力，為我加油吧！
篇三：練跆拳道
今天，婆婆。媽媽和我在市場(chǎng)上轉(zhuǎn)。我看見(jiàn)了一家九龍跆拳道館。以前，媽媽都沒(méi)答應(yīng)我練跆拳道，今天媽媽同意了�？吹胶芏嗳嗽诰�，我也想練。道館的人給了我一套道服，上面寫著“九龍跆 拳道”，我剛練現(xiàn)在還是白帶。我們先活動(dòng)一會(huì)兒就開(kāi)始訓(xùn)練，這家道館有三個(gè)教練，分別是李教練，孫教練，王教練。我們跟李教練學(xué)習(xí)品式準(zhǔn)備。馬步?jīng)_拳。我報(bào)的`是長(zhǎng)期班，只有星期六。星期天上 課，周一。三。五我去西格爾學(xué)習(xí)英語(yǔ)。練跆拳道真好。
篇四：練跆拳道
今天，我和我的好朋友去練跆拳道了，非常的苦，有許多項(xiàng)目，那個(gè)教練先教我們簡(jiǎn)單的，我們學(xué)了好幾招。
以后在學(xué)校有人欺負(fù)我的話看我揍他，那里是上午9點(diǎn)到11點(diǎn)放學(xué)，下午2點(diǎn)到4點(diǎn)放學(xué)，一天練4小時(shí)，你練過(guò)嗎？
篇五：練跆拳道
下午，我去練跆拳道。來(lái)到道館一看，哇！今天道館的人真多呀！剛考完試，大家都不約而同地來(lái)到這里，希望全身徹底放松一下，我期待已久的護(hù)具終于穿在了身上，穿上護(hù)具，我感覺(jué)自己 真神氣！打起實(shí)戰(zhàn)來(lái)，更有力氣。整場(chǎng)練下來(lái)，我感覺(jué)渾身冒汗，舒服極了！
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