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幼兒跆拳道練習(xí)方法探討
跆拳道是一項新興運(yùn)動項目，很多幼兒園均開展此項目。不過，多年來都延續(xù)著重專業(yè)技能練習(xí)，輕意志品質(zhì)培養(yǎng)的活動模式，至今也沒出版適合幼兒年齡特點的跆拳道書籍。作者結(jié)合三年來在幼兒中大班開展跆拳道活動的實踐經(jīng)驗，對如何更好地開展幼兒跆拳道活動有新的認(rèn)識。
一、幼兒跆拳道的發(fā)展策略
針對幼兒的身體發(fā)育情況：適于發(fā)展柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性。在跆拳道教學(xué)中應(yīng)注重柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)性這方面的教學(xué)。不可過多的進(jìn)行力量練習(xí)，這有損于幼兒的骨骼發(fā)育。
跆拳道中，品勢有其獨(dú)有的復(fù)雜動作；競技更有其復(fù)雜的組合腿法。因此，為幼兒跆拳道的長遠(yuǎn)發(fā)展考慮，在對幼兒進(jìn)行教學(xué)時，簡化動作，多學(xué)習(xí)基礎(chǔ)和基本的動作。對于復(fù)雜的技術(shù)動作只做講解和示范，不可過多的進(jìn)行教學(xué)，以免打擊幼兒的學(xué)習(xí)積極性。
幼兒時期是接受新事物的最佳時間段，而跆拳道的精神就是“以禮始，以禮終”。因此，在這個時候?qū)W習(xí)跆拳道，我們的側(cè)重點就要放在跆拳道的禮儀和禮節(jié)上。從小培養(yǎng)孩子的禮儀、禮節(jié)，讓他（她）們從小就樹立起良好的行為習(xí)慣和建立起正確的跆拳道精神觀念。
二、幼兒跆拳道啟蒙練習(xí)方法
在幼兒體育啟蒙教育的教育過程中的方式、方法至關(guān)重要，如若采用不當(dāng)，不但起不到教育的作用，甚至影響幼兒的成長。《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》明確要求：“建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒體驗到幼兒生活的愉快，形成安全感、信賴感；幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等個人生活衛(wèi)生習(xí)慣和愛護(hù)公共衛(wèi)生的習(xí)慣；指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)自我服務(wù)技能，培養(yǎng)基本的生活自理能力；開展以多種有趣的體育活動，特別是戶外的、大自然的活動，培養(yǎng)幼兒積極參加體育鍛煉的積極性，并提高其對環(huán)境的適應(yīng)能力；密切結(jié)合幼兒的生活和活動進(jìn)行安全、保健等方面的教育，以提高幼兒的自我保護(hù)能力；在走、跑、跳、鉆、爬、攀等各種體育活動中，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。”而幼兒跆拳道啟蒙教育符合以上要求，且能促進(jìn)幼兒多元智能的發(fā)展。下面介紹幾種教育方法僅供跆拳道教練參考探究：
情境游戲教育法：在教練的引導(dǎo)下、誘導(dǎo)幼兒按照特有的訓(xùn)練課程完成任務(wù)、掌握其學(xué)習(xí)內(nèi)容，或利用視頻、圖片等，讓孩子認(rèn)識跆拳道知識的同時在到識字、學(xué)語說話的功能，啟發(fā)幼兒的語言智慧、自然觀察智慧、邏輯智慧、人際交往智慧等，如教練有意創(chuàng)設(shè)一個體育活動場景，例如老鷹抓小雞、數(shù)字游戲、抓魚兒、抱球搶攤等，設(shè)置好運(yùn)動內(nèi)容，講清楚游戲規(guī)則，使幼兒邊學(xué)習(xí)邊活動，在幼兒期，游戲是孩子特別喜歡的活動，更何況游戲有娛樂性、趣味性的特點，可激發(fā)幼兒參與積極性，使其思維高度集中、記憶力增強(qiáng)，能有效的啟發(fā)幼兒肢體智慧、視覺空間智慧、人際交往智慧、自我評價智慧等，研究表明：在運(yùn)動中，人的注意力較集中、記憶力增強(qiáng)、思維活躍，有利于學(xué)習(xí)。在這樣的場景中學(xué)習(xí)跆拳道基礎(chǔ)訓(xùn)練效果顯著，有利于幼兒教育。
體育比賽法：在訓(xùn)練當(dāng)中，讓幼兒去實踐運(yùn)用合理的方法完成比賽，或教授其比賽的方法，使其在日常生活中選擇練習(xí)、比賽，此種方法即可豐富體育知識又可啟發(fā)幼兒語言智慧、肢體智慧、人際交往智慧、邏輯智慧、自我評價智慧等，對幼兒發(fā)展具有不可估計作用。（“足球賽、手球賽”即教練組織簡單可行的比賽，講明規(guī)則及判罰，教練指導(dǎo)幼兒比賽配合、跑動，并思考如何取勝，從而促進(jìn)幼兒綜合素質(zhì)發(fā)展。
一分鐘課堂調(diào)整法：在課堂上，孩子們的注意力是極其有限的，所以，要留出來時間讓孩子們說話，比如：現(xiàn)在開始一分鐘是說話時間，大家趕快說，說完一分鐘馬上安靜下來。或者一分鐘之內(nèi)采用數(shù)數(shù)的方法，讓孩子們原地立正，看誰站的表現(xiàn)最好！通過這樣的訓(xùn)練來調(diào)整和訓(xùn)練課堂紀(jì)律是很有幫助的。
誘導(dǎo)法：即教練設(shè)置問題，循循善誘，啟發(fā)幼兒思維、想象等，逐步引導(dǎo)回答解決問題，或者是在活動中給出一個簡單的動作、等，使其獨(dú)立思考，想辦法完成，啟發(fā)幼兒自然觀察智慧、視覺空間智慧、邏輯思維能力。
表揚(yáng)法：即是在幼兒完成某個活動或動作時，教練依據(jù)表現(xiàn)成績給以表揚(yáng)評價，鼓勵其繼續(xù)努力，力爭取得更好成績的教育方法。采用此方法時，要依表揚(yáng)為主，客觀評價，適時適地的鼓勵評價，激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)、鍛煉的興趣，促進(jìn)幼兒健康成長。
三、結(jié)語
幼兒跆拳道教學(xué)是一項系統(tǒng)的、科學(xué)的工作，教師要根據(jù)孩子的年齡特點，給予科
學(xué)的指導(dǎo)。在幼兒期采用科學(xué)的、合理的跆拳道啟蒙練習(xí)方法，培養(yǎng)他們高尚的道德、優(yōu)良的作風(fēng)和不屈不撓的意志品質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面發(fā)展，健康成長隨著社會發(fā)展，對人才的需求愈來愈高，幼兒體育教育越顯得尤為重要，在幼兒期采用科學(xué)的、合理的跆拳道教育方式方法，倡導(dǎo)科學(xué)的教育思想，對幼兒的發(fā)展有積極的促進(jìn)作用。
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