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      2. 狗肉的營養價值與作用

        時間:2024-09-17 22:48:29 盛林 營養師 我要投稿
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        狗肉的營養價值與作用

          狗肉,味道醇厚,芳香四溢,所以有的地方叫香肉,它與羊肉都是冬令進補的佳品。下面是小編為大家整理的狗肉的營養價值與作用,希望能夠幫助到大家。

          蛋白質含量高

          狗肉中的蛋白質含量是普通肉質含量的兩倍,而且里面所含有的蛋白質與普通肉質普通,其自身是一種非常大的蛋白質鏈球,會讓機體的抵抗能力提高很多倍,但是需要慢慢消化和吸收。

          如果你今天吃狗肉了,說不定要到第二天才能完全消化,狗肉是非常不錯的耐消化食物。

          含有的營養元素多

          狗肉里面含有的營養元素是比較多的,另外,這里面含有一些其他肉質所沒有的微量元素。

          而且對緩解青少年的視力問題能夠起到不錯的作用,也可以改善身體天生體質虛弱的現象。

          或者是改善水腫,促進腸胃吸收。

          減少腸胃負擔

          這種肉質不像其他肉質一樣,吃多了會增強腸胃負擔,如果經常是狗肉,不但不會增強,還會減少腸胃的負擔,讓腸胃更好消化,與此同時,也可以促進身體內的血液循環,加速體內血液的流通。而且有助于幫助身體內細胞修復。

          讓骨骼變得強壯

          尤其是一些老年人,吃狗肉的話,對身體的好處是非常多的。能夠有效防止冬天的四肢變冷癥狀。也可以解決沒有食欲的問題。

          狗肉雖然是營養價值高的東西,但是也要注意,不要在其他季節吃狗肉,進入秋季以后吃狗肉效果是最好的。

          狗肉不僅蛋白質含量高,而且蛋白質質量極佳,尤以球蛋白比例大,對增強機體抗病力和細胞活力及器官功能有明顯作用。

          增強體魄

          食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。

          狗治療老人虛弱癥

          狗肉還可用于老年人的虛弱癥,如尿溺不盡、四肢厥冷、精神不振等。冬天常吃,可使老年人增強抗寒能力。中醫認為狗肉有溫腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。

          研究發現,每100克狗肉含蛋白質14.5克,脂肪23.5克,可與牛肉、豬肉相媲美,而且含有鉀、鈣、磷、鈉及多種維生素和氨基酸,由此可見狗肉中所含有的營養是多么的豐富。

          狗肉極具入藥的功效

          經過現代醫學證明,狗肉中含有少量稀有元素,對治療心腦缺血性疾病,調整高血壓有一定益處。

          狗肉的中藥價值

          味甘、性溫、咸,歸脾、胃、腎經;有溫補脾胃、補腎助陽、壯力氣、補血脈的功效。食用狗肉可增強人的體魄,提高消化能力,促進血液循環,改善性功能。

          溫腎壯陽

          用于腎陽虛所致的腰膝冷痛、小便清長、小便頻數、浮腫、耳聾、陽痿等癥;溫補脾胃,用于脾胃陽氣不足所致的脘腹脹滿、腹部冷痛等癥。

          冬季增強食欲

          針對冬季食欲旺盛,吸收功能較好的特點,要適當選擇高熱、高營養、味濃色重、補益力強的食物進補,如羊肉、狗肉、牛肉、雞肉等動物性補品。

          狗肉菜譜

          狗肉煲

          狗肉煲屬于粵菜,主要食材狗肉,口味香,工藝燉,中級難度。

          原 料:

          狗肉、蒜泥、豆醬、芝麻醬、腐乳、姜塊、蒜苗、花生油、料酒、二湯、鹽、黃糖、醬油、陳皮、茼蒿、生菜、花生油。

          特 色:

          肉質軟爛,異香極濃。

          操 作:

          1、狗肉連骨斬成小塊,入熱鍋炒至不見水溢。

          2、炒鍋燒熱下油,放入蒜泥,豆醬,芝麻醬,腐乳,去皮姜塊,蒜苗段和狗肉,邊炒邊花生油,炒五分鐘后加料酒,二湯,鹽,黃糖,醬油,陳皮燒沸,轉倒入砂鍋燜九十分鐘至軟爛。

          3、食時加茼蒿,生菜,花生油,并另以小碟分盛辣椒絲,檸檬葉絲,熟花生油供佐食。

          狗肉粥鮮桃仁

          狗肉粥鮮桃仁屬于韓國料理,主要食材狗肉、核桃,口味咸鮮,工藝燒,中級難度。

          原 料:

          狗脯肉200克、核桃仁100克、味精5克、淀粉15克、料酒15克、牛奶50毫升、狗骨湯150毫升、姜汁5克、咸面2克。

          特 色:

          色澤銀白,質地軟嫩,味道鮮咸。

          操 作:

          1、將狗肉剔凈筋膜,再剁成細泥茸,放入瓷盤中,加入狗骨湯調開,再加入適量的淀粉攪勻;把核桃仁放入開水中焯透,撈出,剝去皮,再用手掰成碎塊。

          2、再將炒勺上火,加入雞湯,燒開后撇去浮沫,下入攪勻的狗肉茸和核桃仁碎塊、味精、咸面、料酒,燒開后下入牛奶,調成粥狀,淋入姜汁,盛入碗中,即成。

          瑪瑙狗

          瑪瑙狗屬于韓國料理,主要食材狗肉,口味酸甜,工藝燒,中級難度。

          原 料:

          熟白狗肉200克、油皮2張、罐頭竹筍15克、黃瓜片15克、胡蘿卜片15克、花生油500克(實耗75克)、淀粉40克、料酒15克、醬油10克、醋10克、蔥絲15克、蒜片5克、姜絲10克、咸面2克、白糖75克、香油15克、焙好芝麻15克。

          特 色:

          顏色淡茶,質地酥爛,甜酸稍咸。

          操 作:

          1、將狗肉用涼水浸泡4小時后,剔去筋膜,切成象眼塊;與竹筍片、胡蘿卜片一起放入開水中,焯透后撈出,控去水;再將油皮切成象眼片。

          2、再將炒勺上火,加入香油燒熱,下入蔥絲、姜絲稍加煸炒,下入狗肉塊、筍片、料酒、醋、醬油、白糖及適量的清水,燒開后下入黃瓜片,殖民地用淀粉勾成流芡,出勺,盛入湯碗中。

          3、將炒勺上火,加入花生油燒熱,下入油皮片,炸至酥脆時撈出,放入一個湯盤內,與湯碗一起上席,當著賓客的面,把碗中的流芡倒入湯盤內,發出響聲,再撒上焙好的熟芝麻,即可。

          炸溜狗丸

          炸溜狗丸屬于韓國料理,主要食材狗肉,口味香酥,工藝溜,中級難度。

          原 料:

          狗腿肉400克、豬肥膘末50克、罐頭竹筍250克、水發木耳15克、大蔥末5克、生姜末5克、雞蛋1個、味精5克、精鹽5克、狗骨湯200毫升、燉醬10克、醬油10克、料酒15克、香油10克、醋5克、大蒜片10克、大蔥段15克、花生油500克(實耗50克)、干淀粉10克、水淀粉15克。

          特 色:

          呈醬紅色,酥脆嫩松,醬香鮮美。

          操 作:

          1、將狗腿肉浸泡后,撈出,控水,剔凈筋膜,用刀斬成末與豬肥膘肉一起放入瓷盆內,加入蔥姜末、鹽、雞蛋、燉醬攪拌均勻后,加入清水150毫升與干淀粉用力調勻,和上勁,擠成狗肉丸子。

          2、炒鍋燒熱,放入花生油,待油燒至七成熟時,放入狗肉丸子炸熟,待表面呈金黃色時,撈出,控油。

          3、炒鍋留少許油,再加入香油,放入竹筍片、水發木耳片煸炒均勻,隨即倒入用精鹽、味精、醬油、醋、狗骨湯、大蔥段、大蒜片調和均勻的芡汁,打成流芡,投入狗肉丸,翻炒幾下,再淋香油,出鍋,裝盤,即可。

          生煎狗柳

          生煎狗柳屬于韓國料理,主要食材狗肉,口味辣,工藝煎,中級難度。

          原 料:

          狗里脊肉400克、雞蛋1個、大蒜泥5克、辣椒油5克、辣醬油35克、香油25克、黃酒15克、胡椒分2。5克、白糖15克、精鹽10克、味精2克、菜籽油50克、姜末5克、干淀粉25克、焙好芝麻25克。

          特 色:

          呈褐黃色,嫩鮮香辣,誘人食欲。

          操 作:

          1、將狗里脊肉放入瓷盆中浸泡2小時,撈出,控干,用刀剔凈筋膜,做成3厘米直徑的狗肉餅,放入瓷盆內,加入蔥末、黃酒、精鹽、辣醬油、辣椒油、胡椒粉、香油,拌勻后腌漬5分鐘。

          2、雞蛋打入瓷碗內,加50毫升清水,調拌均勻。

          3、炒鍋燒熱,放入菜籽油,燒熱,炒鍋離開火口,再將狗里脊先沾上干淀粉,后掛上雞蛋液,入鍋煎塌,上火后用小火煎,待兩面煎成金黃色時,撈出,控油。

          4、原炒鍋內,加入香油、大蒜泥,煸炒出香味時,即可烹入黃酒,倒入辣醬油、辣椒油、白糖、精鹽、味精,狗柳,翻塌2分鐘,起鍋裝盆,即可。

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