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      2. 內(nèi)訓(xùn)師克服緊張的方法

        時間:2024-10-10 08:51:20 企業(yè)內(nèi)訓(xùn) 我要投稿
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        內(nèi)訓(xùn)師克服緊張的方法

          越來越多的企業(yè)都非常注重內(nèi)訓(xùn)師的打造,內(nèi)訓(xùn)師作為企業(yè)文化傳承,技能打造,營銷模式建立,基礎(chǔ)管理及領(lǐng)導(dǎo)力提升的核心力量,在實施過程中,內(nèi)訓(xùn)師在授課技能這一塊的提升也非常有必要。今天應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)小編為大家?guī)硪恍┫嚓P(guān)的資料來幫助大家,希望對您有幫助!

          1、做好充分的準(zhǔn)備

          提前進(jìn)入會場,與學(xué)員進(jìn)行交流,作為內(nèi)訓(xùn)師,我們應(yīng)當(dāng)盡量提前到場,但是最好也不要過早到場。到達(dá)現(xiàn)場后不要只進(jìn)行簡單的設(shè)備調(diào)試,更多的要在場地里來回走動,要盡可能快的找到曾經(jīng)熟悉的人,如果本次內(nèi)訓(xùn)沒有這樣的人,要隨機(jī)的與幾位參訓(xùn)的人員進(jìn)行簡單的互動,這樣可以使你的心情得到釋放,特別是對于一些剛從事內(nèi)訓(xùn)師工作的老師來說。在授課過程中,可以選擇一些現(xiàn)場的元素,現(xiàn)場元素的運(yùn)用同樣可以幫助你克服緊張,因此提前與熟悉的人的對話,會幫助內(nèi)訓(xùn)師更好的進(jìn)行控場。

          如果是即興演講又該怎么辦呢?即興演講一般是談心得,講感受,所以在平時的生活當(dāng)中,要留意身邊的人和事,腦海里面要有一些素材,這樣即便是即興演講也能發(fā)揮自如。

          2、著裝大方得體

          演講按道理跟著裝沒有什么聯(lián)系,但其實不是的,好的形象可以提升一個人的自信。假設(shè)演講的當(dāng)天,你穿的衣服扣子有一顆松動了,我想當(dāng)你站在萬眾矚目的臺上時,心里多少會有些擔(dān)心,擔(dān)心這粒扣子不會突然掉下來吧。所以,在這種正式場合時,一定要穿上大方得體的衣服,充分展現(xiàn)出你的魅力。

          3、充分了解聽眾

          我們說克服緊張的技巧其實最重要的就是課前的充分準(zhǔn)備,需求的調(diào)研,課程的設(shè)計,如何進(jìn)行更好的演繹等等都是需要我們考慮的。作為初級內(nèi)訓(xùn)師,你也很難在授課時將一些授課技巧很好的發(fā)揮出來,因此前期授課的時候一定要注重對授課內(nèi)容的精準(zhǔn)把握,如果內(nèi)容精準(zhǔn)掌握并且有一定深度、接地氣的話,參訓(xùn)人員會有更多積極的表現(xiàn)的。

          作為內(nèi)訓(xùn)師,特別是前期不用過多的把心思花在授課技能的提升方面,更多的內(nèi)容準(zhǔn)備會幫助內(nèi)訓(xùn)師更好的建立自信。因此,在這里也特別提一個醒,就是作為初級內(nèi)訓(xùn)師,前期盡量不要開展過多的行動式教學(xué)的形式,而可以把更多的精力花在內(nèi)容的總結(jié)準(zhǔn)備方面。

          4、精神狀態(tài)要好

          演講的時候,如果精神萎靡不振,眼睛上還有兩個黑眼圈,這種情況是不行的,所以在演講的前一晚上,一定要有充分的睡眠,不要再想演講的事情,看看書,看看電視,甚至找朋友聊聊天,要早睡早起,要有一個好的精、氣、神。

          5、獲得支撐

          在授課過程中,盡可能取得現(xiàn)場關(guān)鍵人的支持,通常一般指意見領(lǐng)袖。如果有分組的話,其實內(nèi)訓(xùn)師在很短的時間內(nèi)就能很好的觀察的到的,一定要盡可能的發(fā)揮他們在課堂中的作用,千萬不要與他們進(jìn)行對抗。特別是內(nèi)訓(xùn)師在授課時如果遭遇挑戰(zhàn)的話,如果得到意見領(lǐng)袖的支持,會降低授課時的很多風(fēng)險,也能克服緊張情緒。

          6、放松心情

          有的人站在臺上會很緊張,消除緊張情緒最好的辦法就是盡量放松心情,不要在意演講的結(jié)果,站在臺上時,你只管按自己演練的情況來,不要把底下的觀眾當(dāng)成人,可以想象底下就是一堆白菜或者是沒有人,千萬不要看評委的眼睛。在上臺或者下臺時,要面帶微笑,用演講環(huán)視下聽眾。

          最后,如果你還是很緊張的話,那么你就問下自己,你為什么要怕?你怕了演講的結(jié)果就一定好了嗎?你怕了就不用演講了嗎?不是的,看看這個“怕”字,就是白擔(dān)心,所以怕是沒有必要的。

          祝愿每一位內(nèi)訓(xùn)師都能坦然的面對演講。因為,這是你成為職業(yè)培訓(xùn)師路上的必備功課。

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