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乒乓球橫拍正手接球技巧
擺短技術是乒乓球接發球技術中的常用技術,該技術在實戰中可以有效的破壞對方的發搶戰術,以下是小編精心整理的乒乓球橫拍正手接球技巧,希望對大家有所幫助。
乒乓球橫拍正手接球技巧
擺短是快搓短球的一種方法。它最大的特點是出手快、突然性強,能有效的限制對手的拉、攻上手。為了提高擺短球的質量要注意以下幾點。
首先是擊球的時間和觸球部位。擺短球的技術動作與搓球動作類似,不同之處在于擊球時期不一樣,搓球的擊球點主要在來球最高點而擺短一般選擇來球上升期,因為上升期的球旋轉相對于其他時期的球要弱,此時可以使得吃轉降低到最低,更能擺出有質量的短球。觸球部位根據來球性質選擇不同部位,若下旋較強主要是觸球的下部偏中,下旋偏弱觸球中下部,若為不轉觸球中部,若為上旋觸球中上部。 其次是判斷來球性質調整拍面傾斜角度。判斷好來球的性質直接發球至關重要的一節,他直接影響到你要將球拍傾斜角度的調整,若為下旋需將球拍放平些,若為不轉或上旋需要將球拍立起一些。
擺短的目的在于短,想讓求變短就必須有一個停頓的動作,大家可以使用空手練習搓球的動作,在迎前的過程中增加一個停頓的動作,反復練習,然后上臺練習時停頓的點就是觸球的點。
最后擺短質量的好壞最關鍵取決與技術動作的正確性。在擺短的過程中首先應加緊大臂,不用將手臂離身體太遠,否則很難控制擺短的力量。然后小臂放平展開手腕拍面朝上拍頭指向右前方,右腳在前身體前傾,小臂隨身體往前伸出但幅度不能太大,在觸球瞬間注意身體的停頓,觸球時盡量多以借力回擊,這樣才能將球盡量的擺短。
擺短時還要注意擺短選擇的路線,如果和橫拍選手擺短盡量選擇偏中路的回球,和直板選手擺短盡量選擇正反手小三角區。希望以上的分析能給廣大乒乓球友們帶來一定的幫助。
乒乓球打球技巧
攻球從大的動作結構來講,可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術,殺傷力強,是解決戰斗的關鍵技術。
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1、正手攻球:近臺中偏右站位左腳稍前,身體斜對球臺,持拍手自然放松置于腹前,拍半橫狀。順來球路線略向右側引拍,約與臺面齊高,拍面與臺面約成80度左右,前臂與臺面基本平行。當球從臺上彈起,持拍手由右側向左前上方揮動,以前臂快速內收發力配合手腕內轉沿球體做弧線揮動,在上升期擊球的中上部,擊球位置在身體右前方一前臂距離處。
2、反手攻球:站位近臺右腳稍前,持拍手自然彎曲置于腹前偏左,重心偏于左腳。順來球線路向后引拍。當球從臺上彈起,持拍手由左后向右前上加速揮拍,前臂發力為主,手腕外轉,拍面前傾,重心移至右腳,左右胸前擊球上升時期的中上部。 攻球的重點難點是揮拍發力和正確恰當的擊球點。
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徒手模仿正、反手攻球動作,體會揮臂、腰部扭轉和重心轉換等動作要領。練習者站位近臺中偏右(左),在右(左)角端線附近自拋自攻對方右(左)邊斜線。體會前臂內收發力和手腕內(外)旋及擊球點。 兩人對練,一人自拋自攻,另一人用擋球回擊,互換練習。兩人對角,一人正(反)手攻球,一人推擋回擊,互換練習。兩人對練,一人一點攻兩點,另一個兩點推擋一點,互換練習。兩人正(反)手對攻斜線。 兩人對攻中路直線。
(三)易犯錯誤及糾正方法
正手攻球時不敢大膽揮拍,有停頓,弧線制造不好。 糾正方法;用徒手模仿揮拍練習把拍揮夠。上臂與身體夾角過小。 糾正方法:放松肩部,加大上臂與身體的距離。抬肘抬臂。 糾正方法;對做近臺快攻練習,強調擊球時肘肩向后下方。手腕下垂,球拍與前臂垂直。 糾正方法:強調手腕內旋拍柄向左,徒手模仿練習。判斷球的落點不準,引拍動作不到位。 糾正方法:用先做接平擊發球的練習,再做連續推擋球的練習來糾正。反手攻球時拍面前傾過早。 糾正方法:徒手做引拍練習使拍面稍后仰。拍面前傾不夠 糾正方法:作平擊發球練習,體會擊球時手腕外旋動作的方法。
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