乒乓球拍標準重量
乒乓球（table tennis），被稱為中國的“國球”，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。以下是小編精心整理的乒乓球拍標準重量，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
乒乓球拍的選購與配置中，重量是異常重要的，因為一個合適重量的球拍不僅會帶給人舒適，還有可能會擊打出更高質量的球。
一、乒乓球中關于球拍的規定
1、球拍的大小，形狀和重量不限，但底板應平整、堅硬。
2、底板厚度至少應有85％的天然木料，加強底板的粘合層可用諸如碳纖維，玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料，每層粘合層不超過底板總厚度的7.5％或0.35毫米。
3、用來擊球的拍面應用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋，連同粘合劑厚度不超過2毫米；或用顆粒向內或向外的海綿膠覆蓋，連同粘合劑，厚度不超過4毫米。
4、覆蓋物應覆蓋整個拍面，但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執握部分可不予以覆蓋，也可用任何材料覆蓋。
5、底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應為厚度均勻的一個整體。
二、乒乓球拍的重量
1、底板的重量
目前的乒乓球底板，重量大多都在86克左右，輕的有70多克，重的有90多克，這種近20克的`重量差距占到了整個底板重量的四分之一左右，影響還是非常巨大的。
2、套膠的重量。
乒乓球套膠（僅限反膠且未裁剪）一般在50多克，重的接近70克，輕的只有40克，重量差距超過了一半之巨，因此選擇套膠時是必須要考慮到其重量的。
3、球拍的重量。
球拍配置完成后是可以稱量的，但在有包裝的時候就只能估算了，一般來說可如此估算：套膠重量的八成再加上底板的重量。需要注意的是，同類型的底板或套膠也有誤差，廠家控制得好，誤差在正負2克，控制較弱，誤差會在正負5克左右或更多，挑選時不得不知。
三、乒乓球拍重量的重要性
球怕的重量很重要嗎？當然。一般來說，相同情況下球拍越重其擊打的質量就會越高。但世間萬物有一利就有一弊，球拍過重不僅銜接困難，而且會降低揮拍的速度從而反而會降低攻擊的質量。這個關系可以如此解釋：如果降低一成重量而帶來揮拍速度提高一成的話，那么擊打質量就會增加一成。
那么，什么樣的球拍重量適合呢？當然是感覺有點重但又不影響兩面的銜接和揮拍的速度為宜了。有數據顯示，對一般人來說，球拍超過185克屬于較重的球拍，低于165克屬于較輕的球拍。這個數據，大家在配置球拍時可以參考。
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