乒乓球拍標準尺寸

乒乓球拍標準尺寸

　　乓球作為一種很受歡迎的大眾運動，既可以鍛煉身體，還可以參加比賽獲得榮譽。以下是小編整理的乒乓球拍標準尺寸，歡迎閱讀。

　　乒乓球拍標準尺寸

　　乒乓球拍由底板、膠皮和海綿三部分組成，三者的合理搭配決定了一塊球拍的質量。球拍類型有正膠海綿拍、生膠海綿拍、反膠海綿拍、長膠海綿拍、防守型海綿拍。球拍的大小、形狀和重量不限。但底板應平整、堅硬。底板厚度至少應有85%的天然木料。每層粘合不超過底板總厚度的7.5%或0.35㎜。球拍分為直板和橫板兩種。

　�。�1）常用直板板型：傳統板面158㎜×152mm（適合快攻）、加大板面160㎜×152mm（適合弧圈）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　　（2）常用橫板板型：簡潔板面154㎜×148㎜（重量輕，靈活）、經典板面156㎜×150㎜（全面）、水滴版面158㎜×150mm（攻擊力大）。

　　乒乓球球臺標準尺寸:

　　長：2740毫米（2.74M）

　　寬：1525毫米（1.525M）

　　高：760毫米（0.76M）

　　網高：1525毫米（1.525M）

　　注：這里的網高是指球網距地面的距離，而球臺與地面距離是0.76米，網長是1.83米，網高是0.1525米。

　　乒乓球桌球網裝置：

　　(1)球網裝置包括球網、懸網繩、網柱及將它們固定在球臺上的夾鉗部分；

　　(2)球網應懸掛在一根繩子上，繩子兩端系在高15.25厘米的直立網柱上，網柱外緣離開邊線外緣的距離為15.25厘米；

　　(3)整個球網的頂端距離比賽臺面15.25厘米；

　　(4)整個球網的底邊應盡量貼近比賽臺面，其兩端應盡量貼近網柱

　　(5)臺面四邊涂上0.02米寬的白線，臺面中間應有一條0.003米寬與球臺長邊平行的中線。

　　拓展：乒乓球拍的標準尺寸

　　國際比賽不限板型的，既然你要問那我告訴你幾種

　　常用直板板型

　　1、加大板面160*152mm適合弧圈

　　2、傳統板面158*152mm拍肩略寬適合快攻

　　3、水滴版面158*150mm拍肩略收，拍頭略寬，重心靠前，攻擊力大

　　橫板

　　1、簡潔板面154*148，重量輕，靈活

　　2、經典板面156*150，全面

　　3、水滴型同直板3

　　排面必須平整

　　但是形狀和大小不限

　　排面越大當然會越重

　　越小擊球面越小，相對的甜區也小

　　重心也不好掌握

　　乒乓球拍的簡介

　　乒乓球拍由底板和膠面組成，選擇一個好的乒乓球拍當然是一件非常重要的事情。

　　乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同，集中體現在兩個物理方面。一是重量輕：60年代直板的重量一般在120-130克之間，橫板在150-160克之間，而現在的底板一般在90-100克之間；二是厚度薄：60年代在6-7毫米，現在是5-6毫米。為了追求這兩個特點，又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能，在選擇材料時，就要用材質相對較輕的木材。

　　在乒乓球拍中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強，膠皮與球接觸點不易滑動，有利于增加球的旋轉。為了充分發揮這一特點，在使用反膠時，最重要的是要保持膠皮的清潔，不要用有油的手擦拭膠皮。

　　用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發泡，增加彈力，但與底板進行粘貼時，要使用無毒的專用膠水，這樣既可以保護海綿，也可以保護底板。

　　乒乓球拍的選擇

　　初學者，不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作，待水平逐漸提高、形成穩定的打法后，再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用，哪塊球拍用順手了，哪塊就好用。

　　對擅長近臺快攻的乒乓球運動員來說，最適合用正貼膠皮的海綿球拍，膠皮的膠粒朝外，膠皮與乒乓球的接觸面小，球在膠粒面上停留時間短，反彈擊球速度快，有利于加快進攻速度。善于拉弧圈球和削球的運動員，都選擇反貼球拍。因為膠粒朝里的球拍，膠皮和海綿之間多一層膠粒，膠粒之間有空隙，當球拍與球接觸時，膠皮表面會向里凹，和球的接觸面加大摩擦力也大了。運動員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力，使上旋的弧圈球，下旋的削球旋轉得更厲害。

　　生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉，搓球旋轉弱，適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好，擊球穩且速度快，略帶下沉的感覺，適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮，全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉力特強，所以打法以旋轉為主的球員（如弧圈球、削球）必諳此道。當然，反膠容易制造旋轉，也容易吃轉兒，掌握有一定難度。

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