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      2. 少年宮乒乓球活動教案

        時(shí)間:2024-10-16 10:56:21 乒乓球 我要投稿
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        少年宮乒乓球活動教案

          通過教學(xué)使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的發(fā)球和推擋技術(shù),下面是小編精心收集的少年宮乒乓球活動教案,希望能對你有所幫助。

        少年宮乒乓球活動教案

          少年宮乒乓球活動教案

          教材任務(wù):

          1、發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力;增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。

          2、發(fā)展乒乓球技術(shù)能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷、 沉著冷靜、敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。

          一 、開始部分:

          1、體育委員整理隊(duì)伍,檢查人數(shù),向教師報(bào)告。

          2、師生問好!

          3、宣布本課教學(xué)任務(wù)、整理服裝、報(bào)數(shù)。

          4、教學(xué)組織:立正 、稍息 、看齊、報(bào)數(shù)。

          5、隊(duì)列練習(xí):成六列橫隊(duì)。

          二、準(zhǔn)備活動。

          1、擴(kuò)胸運(yùn)動

          2、振背運(yùn)動、

          3、體側(cè)運(yùn)動

          4、肩繞環(huán)運(yùn)動

          5、踢腿運(yùn)動

          6、腹背運(yùn)動

          7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動

          8、踝腕關(guān)運(yùn)動

          9、壓腿運(yùn)動

          10、跳躍運(yùn)動 教學(xué)要求:手臂、上下側(cè)要伸直、邊示范邊提要求。 教學(xué)方法:先示范后講解、邊示范邊提要求、學(xué)生聽口令集體練習(xí)。 教學(xué)組織:六列橫隊(duì)成體操隊(duì)形站。

          三、基本部分:

          1、組織形式:不分組,

          2跳躍

          (一)動作名稱:立定跳遠(yuǎn)。

          (二)教學(xué)任務(wù):發(fā)展身體素質(zhì)和跳躍能力;增強(qiáng)學(xué)生下肢力量。

          (三)教學(xué)要求:協(xié)調(diào)用力、動作連貫。

          (四)教學(xué)重點(diǎn):蹬地、伸直、前跳。

          (五)教學(xué)難點(diǎn):前上跳躍、連續(xù)、快跳。

          (六)教學(xué)手段:

          ( 1) 原地挺身跳。

          (2)行進(jìn)間左、右足跳。

          (3)行進(jìn)間左、右換跳。

          (4)雙手放背后半蹲跳。跳躍。

          (5)屈腿跳。

          (6)立定跳遠(yuǎn)。

          (七)教學(xué)組織:六路縱隊(duì)進(jìn)行練習(xí)。

          (八)保護(hù)幫助:

          (九)易犯錯(cuò)誤:動作不連貫、協(xié)調(diào)、蹬地不夠充分。

          (十)糾正方法:多做跳的力量練習(xí)、跳幅小、向上跳躍練習(xí)。

          3、球類

          (一)動作名稱:乒乓球。

          (二)教學(xué)任務(wù):發(fā)展乒乓球技術(shù)能力,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智果斷,敢于勝利等優(yōu)良品質(zhì)。

          (三)教學(xué)要求:對攻 、左、右手都練習(xí)。

          (四)教學(xué)重點(diǎn):動作協(xié)調(diào)、攻點(diǎn)準(zhǔn)確有力。。

          (五)教學(xué)難點(diǎn):快中取勝。

          (六)教學(xué)手段:

          (1)徒手模仿性練習(xí)好步法。

          (2)教師提出要求、學(xué)生練習(xí)。(配合)

          (3)學(xué)生雙打。教師指導(dǎo)。

          (七)教學(xué)組織:分組進(jìn)行練習(xí)。

          (八)保護(hù)幫助:

          (九)易犯錯(cuò)誤:動作僵硬、不協(xié)調(diào)、配合不好。

          (十)糾正方法:多做徒手模仿練習(xí)。 轉(zhuǎn)載自教案頻道;網(wǎng)址:/

          四 、 結(jié)束部分: ( 5 分 鐘 )

          (一) 放松運(yùn)動:

          (1)手臂放松

          (2)腿部放松

          (二)小結(jié)本課:

          (三)宣布下次課教學(xué)內(nèi)容和課外練習(xí)內(nèi)容。

          (四)收拾器材:布置學(xué)生收拾器材。

          場地器材: 練習(xí)密度預(yù)計(jì):26% 運(yùn)動量預(yù)測:

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