乒乓球拍標準
引導語:相信大家對于乒乓球都不陌生了,那么你知道國際上乒乓球拍的標準是什么呢?接下來是小編為你帶來收集整理的乒乓球拍標準,歡迎閱讀!
(1)球拍的大小,形狀和重量不限,但底板應(yīng)平整、堅硬;
(2)底板厚度至少應(yīng)有85%的天然木料,加強底板的粘合層可用諸如碳纖維,玻璃纖維或壓縮紙等纖維材料,每層粘合層不超過底板總厚度的7.5%或0.35毫米;
(3)用來擊球的拍面應(yīng)用一層顆粒向外的普通顆粒膠覆蓋,連同粘合劑厚度不超過2毫米;或用顆粒向內(nèi)或向外的海綿膠覆蓋,連同粘合劑,厚度不超過4毫米;
(4)“普通顆粒膠”是一層無泡沫的天然橡膠或合成橡膠,其顆粒必須以每平方厘米不少于10顆,不多于50顆的平均密度分布整個表面;
(5)“海綿膠”即在一層泡沫橡膠上覆蓋一層普通顆粒膠,普遍顆粒膠的厚度不超過2毫米;
(6)覆蓋物應(yīng)覆蓋整個拍面,但不得超過其邊緣。靠近拍柄部分以及手指執(zhí)握部分可不予以覆蓋,也可用任何材料覆蓋;
(7)底板、底板中的任何夾層、覆蓋物以及粘合層均應(yīng)為厚度均勻的一個整體;
(8)球拍兩面不論是否有覆蓋物,必須無光澤,且一面為鮮紅色,另一面為黑色。拍身邊緣上的包邊應(yīng)無光澤,不得呈白色;
(9)由于意外的損壞、磨損或褪色,造成拍面的整體性和顏色上的一致性出現(xiàn)輕微的差異。只要未明顯改變拍面的性能,可以允許使用;
(10)比賽開始時及比賽過程中運動員需要更換球拍時,必須向?qū)Ψ胶筒门袉T展示他將要使用的球拍,并允許他們檢查;
附加閱讀:乒乓球技巧
注意發(fā)球力量
談到發(fā)球技術(shù)的力量,特別是發(fā)球技術(shù)加力,人們常會聯(lián)想到加力的后果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發(fā)加力短球,球又短、又轉(zhuǎn)、又低、落點好;發(fā)加力長球,球又長、又急、又轉(zhuǎn)、落在左右邊角上,正是體現(xiàn)了乒乓球的藝術(shù)性、和技術(shù)性。它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。
旋轉(zhuǎn)技巧
乒乓球旋轉(zhuǎn)的多樣性和由此產(chǎn)生的曲線的豐富性,在所有的球類運動中是獨一無二的。那么如何制造出各種各樣的旋轉(zhuǎn),特別是動作相似而性質(zhì)不同的旋轉(zhuǎn)呢?主要應(yīng)注意如下幾條:
、庞们蚺牟煌课粨羟蚝湍ゲ燎,發(fā)出不同旋轉(zhuǎn)的球。如用拍面下側(cè)與拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;
、朴寐菪引拍,如果在不同階段和不同方向擊球和磨擦球,會產(chǎn)生不同旋轉(zhuǎn)。下螺旋線方向觸球會產(chǎn)生下螺旋;上螺旋線方向觸球會產(chǎn)生上螺旋;
、怯檬滞蟀l(fā)力方式不同,產(chǎn)生不同的旋轉(zhuǎn):如果是彈擊發(fā)力,則不太轉(zhuǎn),如果是上螺旋線形摩擦發(fā)力,則是上螺旋式旋轉(zhuǎn);
、冗m當增加海綿厚度,增強球拍粘性,可以增強乒乓球的旋轉(zhuǎn)。特別是在使用大球以后,這個問題顯得更加重要;
、稍黾雍狭ψ饔迷谇蚺纳系臅r間和距離:如在發(fā)加轉(zhuǎn)側(cè)旋球時:應(yīng)用靠近拍面右側(cè)的部位摩擦球;如在發(fā)不轉(zhuǎn)側(cè)旋球時:應(yīng)用靠近拍面左側(cè)的部位摩擦球;
⑹ 動作適當加大,加快擺速,并切得。哼@樣在擺速方向遠離球心的條件下,擺速越快,擊球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋轉(zhuǎn)就得到加強;拍面上側(cè)擊球和磨擦球,就可以發(fā)出相應(yīng)時的轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球;
技巧變化
發(fā)球技術(shù)變化莫測,常使對方不知所措。但是我們常會看到:在比賽中,包括一些大賽中,有些運動員,從頭到尾,只用一種或二種發(fā)球技術(shù)。發(fā)球技術(shù)單調(diào),落點也單調(diào),常使對方較快就適應(yīng),而處于被動挨打的境地。因此多準備幾套發(fā)球技術(shù),如正手、反手、側(cè)身發(fā)球技術(shù)、上側(cè)旋、下側(cè)旋、長側(cè)旋、短側(cè)旋等等,充分發(fā)揮發(fā)球技術(shù)階段主動時機,努力做到:六結(jié)合+組合,并在發(fā)球技術(shù)時就準備好幾套發(fā)球技術(shù)搶攻的路線,常會使我們處于不敗之地!
技巧創(chuàng)新:
不斷提高發(fā)球技術(shù)質(zhì)量,不斷創(chuàng)造新的發(fā)球技術(shù),是乒乓球運動發(fā)展的需要,也是乒乓球運動富有生命活力的體現(xiàn)。在一種高質(zhì)量新的發(fā)球技術(shù)面前,由于對方對它陌生,頭腦中尚未建立條件反射。因此在擊球時,感到不協(xié)調(diào)、不順手,甚至束手無策,這樣就導致發(fā)球技術(shù)直接得分,或間接得分,這就充分顯示了新發(fā)球技術(shù)的巨大威力。
乒乓球拍的標準尺寸
國際比賽不限板型的',既然你要問那我告訴你幾種
常用直板板型
1,加大板面160x152mm適合弧圈
2,傳統(tǒng)板面158x152mm拍肩略寬適合快攻
3,水滴版面158x150mm拍肩略收,拍頭略寬,重心靠前,攻擊力大
橫板
1,簡潔板面154x148,重量輕,靈活
2,經(jīng)典板面156x150,全面
3,水滴型同直板3
排面必須平整
但是形狀和大小不限
排面越大當然會越重
越小擊球面越小,相對的甜區(qū)也小
重心也不好掌握
乒乓球拍的簡介
乒乓球拍由底板和膠面組成,選擇一個好的乒乓球拍當然是一件非常重要的事情。
乒乓球拍底板的流行趨勢已與60年代不同,集中體現(xiàn)在兩個物理方面。一是重量輕:60年代直板的重量一般在120-130克之間,橫板在150-160克之間,而現(xiàn)在的底板一般在90-100克之間;二是厚度薄:60年代在6-7毫米,現(xiàn)在是5-6毫米。為了追求這兩個特點,又要保持“吃球、不震手、底勁足”的良好性能,在選擇材料時,就要用材質(zhì)相對較輕的木材。
在乒乓球拍中,膠皮種類繁多,但大體上可以分為兩類,一類是反貼,一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮,正貼包括正膠、生膠和長膠。由于含膠量的不同,反膠膠皮摩擦力較大,表面有吸附作用,粘著力強,膠皮與球接觸點不易滑動,有利于增加球的旋轉(zhuǎn)。為了充分發(fā)揮這一特點,在使用反膠時,最重要的是要保持膠皮的清潔,不要用有油的手擦拭膠皮。
用單張的膠皮和海綿板的人,在更換膠皮時,要用火烤式電熨頭燙,使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化,以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡,增加彈力,但與底板進行粘貼時,要使用無毒的專用膠水,這樣既可以保護海綿,也可以保護底板。
乒乓球拍的選擇
初學者,不妨選用控球容易的低檔球拍來矯正動作,待水平逐漸提高、形成穩(wěn)定的打法后,再挑選針對性較強的中高檔底板。中低檔的球拍不一定就不好用,哪塊球拍用順手了,哪塊就好用。
對擅長近臺快攻的乒乓球運動員來說,最適合用正貼膠皮的海綿球拍,膠皮的膠粒朝外,膠皮與乒乓球的接觸面小,球在膠粒面上停留時間短,反彈擊球速度快,有利于加快進攻速度。善于拉弧圈球和削球的運動員,都選擇反貼球拍。因為膠粒朝里的球拍,膠皮和海綿之間多一層膠粒,膠粒之間有空隙,當球拍與球接觸時,膠皮表面會向里凹,和球的接觸面加大摩擦力也大了。運動員正是依靠球拍表面的“粘”性和較大的摩擦力,使上旋的弧圈球,下旋的削球旋轉(zhuǎn)得更厲害。
生膠就是顆粒向上、直徑大于高度的膠皮。特點是擊球有下沉,搓球旋轉(zhuǎn)弱,適合近中臺選手使用。正膠。它彈性好,擊球穩(wěn)且速度快,略帶下沉的感覺,適合近臺快攻型的球員使用。反膠就是粘貼時粗面向下、黏性較大的光面向上的一種膠皮,全歐洲的選手均采用此種膠皮。反膠打球的旋轉(zhuǎn)力特強,所以打法以旋轉(zhuǎn)為主的球員(如弧圈球、削球)必諳此道。當然,反膠容易制造旋轉(zhuǎn),也容易吃轉(zhuǎn)兒,掌握有一定難度。
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