大學生戶外拓展培訓感想

大學生戶外拓展培訓感想

　　在學習和生活之余，要讓大家自然地互相熟識，最好的辦法莫過于組織集體活動，戶外拓展培訓是一個不錯的選擇。以下是小編整理的戶外拓展訓練感想,歡迎閱讀!

　　大學生戶外拓展訓練感想【1】

　　在大學的期間我們參加過不少的戶外活動，但是對于戶外拓展訓練還是很陌生的，也只是在網絡上了解一下而已了。但是通過昨天一天的拓展訓練，我們對拓展訓練有了全新的認識。拓展訓練屬于戶外拓展活動，以自身的親身體驗為主，通過拓展訓練去挖掘自身的潛能以及感悟人生道理。拓展對于團隊建設和管理有著很好作用，拓展可以培養(yǎng)團隊合作意識，拓展可以強化團隊合作精神，拓展可以強化團隊之間信任、增強自信心。

　　上午九點鐘我們來到了廣州笑翻天拓展基地，在這里我們做的第一件事就是熱身運動。拓展訓練屬于激烈性的運動，所以熱身運動可以減少我們不必要的受傷。然后就是分小隊，給所在的小隊創(chuàng)建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO，以及團隊風采展示。我們的.小隊把自己命為“戰(zhàn)狼隊”，隊長就是由我們隊伍中的最高領導擔任。

　　拓展訓練迅速展開，我們的拓展項目有“七巧板、無軌電車、珠行萬里、鼓動人心...”，每一個拓展項目都讓我們受益匪淺。拓展項目“珠行萬里”這是一個團隊合作的項目，考驗團隊合作能力、溝通交流能力、協(xié)調能力。拓展項目“無軌電車”也是團隊合作項目，團隊的管理及分配在拓展訓練中都是很重要的。拓展訓練可以強化團隊合作意識，對自身潛能的認識、戰(zhàn)勝困難的毅力，以及人際交往、團隊的融合各方面都會有顯著的提高。

　　大學生戶外拓展訓練感想【2】

　　在學習和生活之余，要讓大家自然地互相熟識，最好的辦法莫過于組織集體活動，于是就有了野外拓展。這項活動不僅可以鍛煉大家的體魄和心智，還可以增進團隊精神和珍貴友誼。偶今年已經先后錯過了大一和大二的兩次選課機會，原以為就此失去了拓展我人生寬度。不料運氣甚佳，大三終于選上了。

　　在上了半個學期的校內訓練課和理論課之后，我們終于盼到了神往已久的野外實踐課。 那是一個不同尋常的周五，可以虛構為“中午的云彩格外的白，天空特別的藍，小鳥兒也在枝頭盡情歌唱(好像校內已經沒鳥了)。”總之激動的心情是難以用其他的描述來襯托的!懷著這樣的激動之情(主要是興奮)我們領到了裝備，(以前還沒見過，難得啊)。

　　隨后，30多號黨國棟梁被分成了六隊，意在教育大家首先應當學會組成小團體，并且要讓自己這一黨有個響亮的名號，這樣對外可以識別敵友，不致誤傷了自己人，對內可維持表面上的一團和氣，是構建和諧社會之必須。

　　第二天早上在集結地三三兩兩的總算把隊伍聚齊了，我們的總導演陳老師作了開營儀式，算是名正言順了，接著最艱巨的任務就是我們小隊各名成員共同組成一個隊雕。偶們的隊長不知是出于什么緣故，跟絲路飛天較上了勁，非要我們兩個男生在后面架起一個女生成飛天狀，寓意沙漠里的駱駝(我們的隊名就叫“沙漠里的駱駝”)也會飛天。偶本想以身高不夠彪悍為由，堅決地拒絕把女人擺在我上頭，怎奈小隊再無可替代之人，但愿不至于某天讓別人認出我就是雷死人不償命的山寨版飛天。

　　六個隊暗中倉促比拼了一下誰最雷人誰最無聊，就開始陸續(xù)登車了。車上有人總是要當出頭鳥的，所以我們好好的打了幾只出頭鳥——找最雷人的給我們唱歌，唱到連司機師傅都想吐為止!

　　下車的時候果然有人想吐，看來整人的效果還是不錯哦~下車了最重要的是填肚子，于是美女也不再顧及淑女形象，端到飯碗就就開始表演狼吞虎咽這一詞的具體含義。 執(zhí)行完第一個任務(各自為戰(zhàn)找飯吃)，大家以互相吹捧的方式總結了一下經驗教訓，比如大家討論誰吃出了幾只蒼蠅，誰的吃相比較雷人等等，黨國的青年干部們果然非同凡響，積極相應中央關于拉動內需刺激消費的號召，僅僅我們這一個隊就準備了兩副副撲克，背上行囊徒步想最后的目的地走去。 到了一個荒草滿地的小場地里，各小隊終于光明正大的開始展示各隊的雷人形象，如果田野里挖洋芋的老大媽看見了還以為我們剛從動物園深造回來呢，實在太撼人了，幸虧大家顧及肚子里的午飯留著還要登山，不然早就傾瀉而出了!

　　下午的任務是體驗雜技演員的絕活——走鋼絲，又稱之為“天使之手”，對于某些男生來說是“美女之手”，因為要男女搭配，我沒膽卻為了證明我也有曾上過刀山下過火海的勇氣，做了第一個走鋼索的人(后來事實證明程勇是要付出代價的)，我還沒上去呢就想回來找個電工替我上，爬桿子他們最拿手了，走上鋼絲才發(fā)現(xiàn)原來在能地上走路是多么的幸福!偶壯著膽子很丟人的完成了個項目。

　　跨越空中斷橋，基本上不涉及集體榮譽，只要自己夠膽便可以。仰頭看著同伴們在高空走斷橋，對于治療頸椎倒是很有好處�？磿r機差不多系上安全索，跟大家囑咐：“我爬上去以后，你們不要對我喊任何鼓勵的話，因為這招對我沒用。”說完就開始往上爬。偶很鎮(zhèn)定地爬到高臺上，等教練替我換上高空的安全索，順便自己做了一下事故預想：萬一沒有跨過去的話，偶會被安全索吊在半空，然后或者被教練拖回來，或者要自己掙扎著爬上來，無論哪一種都丟臉至極。于是偶沿著搖搖擺擺的鋼板走到斷橋處，看了一眼那不足一米的小小鴻溝，深吸一口氣，一臉悲壯的表情，很豪邁的喊道：“風蕭蕭兮易水寒，壯士一跨兮不復還!”地上的同伴們開始為我鼓勁，明明叫他們不要對我喊的，我這人逆反心理不是一般的重，越是別人叫我做，我就越不愿意做。教練對我諄諄教導：“放棄很容易，可是你會留下終生遺憾的。這只是一個小小的坎，你現(xiàn)在可以逃避，那以后你在人生中如果遇到難題，難道就永遠過不去了?” 最終礙于面子沒辦法，硬著頭皮跨了過去，想不到效果還不錯。

　　高空項目完了是過電網，老師啟發(fā)我們把自己想像成二戰(zhàn)時期的盟軍小分隊，要讓全部隊友都毫發(fā)無傷地穿過德軍的電網。老師說完就用凌波微步閃人了，留下我們這幾十號菜鳥兵自生自滅。老實說，偶的隊友們智商還是比較高的，大家沒有像我這么自私，一開始就打算只靠自己的力量先沖過去掩護戰(zhàn)友，而是制定了比較周密的.計劃，保證了沒有一個戰(zhàn)友掉隊。不過偶覺得大家的行動還是有點詭異的，為啥沒有一個人讓腦袋先過去呢，明明是這樣比較容易靠自己完成任務啊。結果到了只剩最后一個戰(zhàn)友的時候，他也同樣先把腳送了過來，然后就發(fā)現(xiàn)沒有辦法在不碰網的情況下一直用手撐住自己的上半身。所有的同伴都在網的這邊拼命拉他的腳，只有偶無視教練的警告和自身的安危，犯規(guī)地一只腳跨回電網另一邊，托著他的手把他的上半身送了過去。由此可見，偶真的是不具備團隊精神，別人想的都是如何能合作完成任務，而偶首先想的是，單憑自己是否能夠搞定，如果確認沒有這個可能性，偶才會想到依靠外界的力量。這種思想在分工越來越細化的現(xiàn)代社會是致命的，因為很可能會把自己累死，這恐怕也是偶精通各種雕蟲小技的原因，凡是我能用到的技能，基本上沒有我不會的。

　　晚上做晚飯的時候才算自由了，大家沒帶水，只能喝山上流下的水(沒準野兔子還往里面解過手呢)，不管是方便面還是火腿腸，吃起來都格外的香(起碼比西北風香一點)。吃完飯黨國的精英們意猶未盡，移師到某飯店(擺著桌子未住人的空房子)繼續(xù)聯(lián)絡感情，我這才發(fā)現(xiàn)同學們果然優(yōu)秀，不僅接受過現(xiàn)代的高等教育，還繼承了我國一貫的優(yōu)良傳統(tǒng)，一到“飯店”就擺開牌局，而且一桌還不夠，又叫服務員(幾個女隊員)搬來一個牌桌，這才解決了大部分人餐后的娛樂問題。

　　就在好牌上手之時，我們的陳導來啦，開始我們的主要活動之一“感恩的路”，說白了就是”啞巴和聾子”一起走路.“啞巴和聾子”這是個很有意思的活動，主要是相互的信任和溝通，隊員之間如何取得信任，團隊隊員之間要相互信任，通過一種特別的交流使相互之間有著默契和最大的信任。

　　晚上11點的時候,我們進行了一個挑戰(zhàn)自我的活動“一個人走夜路”，這個主要是挑戰(zhàn)自我，超越自我，一個人在深夜走一段夜路，克服恐懼和害怕，堅定自信，勇敢的面對黑夜，這個對于挑戰(zhàn)自己的恐懼心理有很大的幫助，對自己以后的生活或多或少有會有著很好的收獲。

　　夜里住帳篷，旁邊的帳篷里住的是女生，沒了保姆哼的小曲，估計她們睡不著，只好用手機放點流行音樂將就了。一直到天亮，夜很長夢卻不多。

　　第二天學著“野人”打了一會兒“獵”，就背上自個兒的裝備上山了。爬山開始了，自己背東西上山原來很累，現(xiàn)在才知道梁山上那些好漢為啥愛喝酒，因為糧食背不上山去只能喝酒水充饑啊!

　　山里沒遇見野兔子，只好把自己扮作野兔子了，這兒趴著走，那兒跨著走，好不容易到了半山腰，午飯只能是大蔥卷大餅了，可惜沒大蔥，只好大餅卷大餅將就一下嘍，解決完我們的特色小吃“大餅卷大餅”之后，跟著隊長上峰頂，以登珠峰的氣勢浩浩蕩蕩往上爬，正準備要大登一場的時候抬頭一看——怎么已經到山頂了!沒辦法帶個墨鏡拍張照就往下走了。盡管內容沒啥技術難度，但我們還是用了大半天，下午等車回來，路上還有最后的考驗，那就是去交警叔叔的單位去做客(因為我們的巴車出了個小小的交通事故)。

　　說正經的，我覺得野外生存拓展培訓是一種最真實的人生演練，在遠離人文的自然環(huán)境中，在前無接應后無支援的條件下，通過精心創(chuàng)設的項目，使受訓者在逆境中不斷超越自我、挑戰(zhàn)極限的同時，激發(fā)、調整、升華、強化受訓者的心理、身體、潛能和意志品德，培養(yǎng)進取精神，充分開發(fā)人的團隊合作意識，再加上特殊情境中的一系列活動，使受訓者達到心態(tài)開放穩(wěn)定、突破心理障礙、敢于應對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、最大限度發(fā)揮自己的能力，以達到提升成員的綜合素質力。野外拓展充分利用奇、秀、峻、險的自然環(huán)境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團隊”的培訓宗旨。其功能體現(xiàn)在兩個方面：提高個體的環(huán)境適應與發(fā)展能力、提高組織的環(huán)境適應與發(fā)展能力。從某種意義上說，野外拓展的本質就是生存拓展。

　　在這次活動之后我真正的明白了團隊精神是如何體現(xiàn)出來的,也真正感受到了團結的力量,明白了有的時候個人的能力是如何單薄,如此軟弱無助,只有團結起來,只有集體的力量才是真正的強大力量,才能促進更新的發(fā)展,才能走的更遠。還有就是老師說的那句話可以為作為經典銘記心頭，“沒有做不成的事，只有你不敢做的事!”

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