女人臉色差多數(shù)是婦科病作祟
編者按：有些女性臉色難看以為是上了年紀(jì)的關(guān)系，那你可要當(dāng)心了，臉色黃或者白都不僅僅是年紀(jì)的關(guān)系哦！也有可能是婦科病的癥狀，女人婦科病很多都跟臉色有關(guān)系，怎樣預(yù)防婦科��？先看看你的臉色吧！
愛(ài)美是女人的天性，臉色的憔悴無(wú)華則是許多女士的煩惱。
女性臉色差的原因很復(fù)雜，除個(gè)別人因精神不佳造成外，絕大多數(shù)女性的臉色差則提示身體器官可能有病。據(jù)醫(yī)院婦產(chǎn)科教授介紹，女性臉色不好主要是由于失血性貧血造成，月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)量過(guò)大是普遍的原因。
另外，許多婦科病，如功能失調(diào)性子宮出血、肌皮間肌瘤、黏膜下肌瘤、子宮內(nèi)膜不典型增生，以及子宮內(nèi)膜癌，都可引起失血，如果不及時(shí)就醫(yī)，長(zhǎng)此以往，會(huì)嚴(yán)重影響女性健康，導(dǎo)致面色灰暗無(wú)光，甚至蒼白。因此，臉色差并非休息不好，而是一個(gè)有醫(yī)學(xué)意義的信號(hào)，女性朋友應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。
如果是良性疾病，早發(fā)現(xiàn)、早治療可防止惡變;惡性疾病如能早期發(fā)現(xiàn)，也可通過(guò)腹腔鏡、宮腔鏡等先進(jìn)技術(shù)進(jìn)行有效治療;如發(fā)現(xiàn)不及時(shí)，拖到晚期，就只能以創(chuàng)傷大的手術(shù)進(jìn)行治療，效果也不會(huì)太理想。
六種食物防治婦科病
乳腺病——多吃全麥?zhǔn)澄锖秃?/strong>
一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，育齡女性在飲食中多攝取全麥?zhǔn)称�，能使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，避免雌激素水平過(guò)高而引發(fā)諸多乳腺疾病。
海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體內(nèi)的雌激素水平。因此，經(jīng)常食用海帶有助于預(yù)防和治療乳腺增生。
婦科腫瘤——多吃紅皮蔬果
紅蘋果、紅辣椒等紅色蔬果中含有某種天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)，同時(shí)降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性，因而具有預(yù)防婦科腫瘤的作用。
此外，洋蔥、紫葡萄等蔬果也具有類似的功效。
卵巢癌——多吃高鈣食物
大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的`女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕拟}質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。
因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣的食物，特別是絕經(jīng)后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚(yú)、海帶及薺菜等食物。
霉菌性陰道炎——多吃蒜類
經(jīng)常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性陰道炎。
因?yàn)榇笏庵懈缓馑�、大蒜辣素等物質(zhì)，它們是含硫的天然殺菌物質(zhì)，具有強(qiáng)烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內(nèi)的過(guò)度生長(zhǎng)和繁殖。
經(jīng)期不適 ——喝些加蜜熱奶
下腹疼痛、腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安及情緒煩躁等癥狀，是女性經(jīng)期經(jīng)常遭遇的身體不適。婦產(chǎn)科專家最近發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。
因?yàn)榕Ｄ讨械拟浛梢允婢徢榫w，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
痛經(jīng)——吃點(diǎn)香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經(jīng)的作用，不僅可以穩(wěn)定女性在經(jīng)期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。
結(jié)語(yǔ)：女性在平時(shí)的生活中，多多關(guān)注自己的健康，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己臉色難看時(shí)，排除一些特殊原因造成的，一定要去醫(yī)院進(jìn)行婦科的檢查，防患于未然避免一些疾病的威脅！
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