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如何預防齲齒的發生
齲齒【qǔ chǐ】(dental caries)就是我們俗稱的蛀牙、蟲牙,它是一種細菌感染造成的牙齒硬組織逐漸被破壞的疾病。下面是yjbys小編為大家帶來的關于齲齒預防的知識，歡迎閱讀。
1、 預防齲齒要從嬰幼兒做起
這是因為，嬰幼兒的牙齒剛剛長出，牙釉質表面的礦化程度不高，對外界環境的適應力小，容易發生齲齒。嬰幼兒時期，如果不注意喂養方法，極易患“奶瓶齲”。在嬰幼兒的喂養過程中,首先注意不要給孩子養成嗜糖的習慣，比如牛奶里加糖,喝水時加糖,奶瓶里不要裝含糖飲料,飲食中不加入過多的糖。其次是喂奶時，應采取正確的姿勢、位置，盡量不要養成含奶瓶做睡覺的習慣。如果孩子已經養成了含奶瓶睡覺的習慣,睡覺前,應該先清潔牙面,再喂奶,喂完奶后再喂些溫開水。幼兒一歲后,父母就應該鼓勵孩子用杯子喝水,一歲半后,就應該停止使用奶瓶了.
另外,在喂養孩子時,不要把成人口腔內的細菌口對口地傳遞給孩子,口腔里的唾液是細菌傳播的載體,喂養幼兒時,成人應該注意以下幾方面:不要親吻孩子的嘴;不要用自己的筷子喂孩子;不要把食物嚼碎喂孩子等等,這些行為會把自己口腔里的致齲細菌傳播給兒童,而導致兒童過早長齲齒.
2、徹底的口腔清潔，改變口腔環境，創造清潔條件是防齲的重要環節
許多家長常常會問一個問題,兒童應該幾歲開始刷牙?我們的建議是小兒一出生就應該每天規律的清潔口腔,牙齒一旦萌出就應該使用紗布\棉簽或指套牙刷清潔牙齒,而不是傳統觀念所說的兩歲半甚至3歲才開始刷牙,在我科就診的最小兒童,不到一歲就已經有多顆齲齒了.所以兒童從小養成口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法�？梢杂行宄谇恢械拇蟛糠旨毦瑴p少齲齒的形成。
3、應該注意兒童的飲食習慣
多吃粗糙、硬質和含纖維質的食物，對牙面有磨擦潔凈的作用，減少食物殘屑堆積。多吃天然食物,健康食品,比如蔬菜、水果、肉類、蛋類、魚蝦、等等,盡量避免吃甜而粘的食物,比如:各類糖、巧克力、餅干、蜜餞等等,含糖飲料對兒童牙齒的健康危害最大.這些甜食、飲料多含蔗糖、麥芽糖等有較強的致齲作用,家長應該限制兒童的含糖飲料及甜食的攝入量,減少使用頻率,食用后要用清水或茶水漱口,平時要注意多喝水,防止口腔內的唾液過于粘稠,而增加齲齒的發生.
4、增強牙齒的抗齲性
主要是通過使用一些氟化物(fluoridation)改變釉質表面或表面的結構，增強牙齒抗酸性。近代被認為效果較好的方法有：牙面涂氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
使用窩溝封閉劑封閉磨牙咬合面的窩溝，預防窩溝齲的發生。
5、定期口腔檢查
最后很重要的一點就是兒童一定要定期口腔檢查。兒童應每3個月或每半年檢查一次口腔，以便早日發現齲齒，早期充填。淺層齲齒如能早期發現、早期治療，不僅可以阻止齲齒的發展，而且可以恢復牙齒形態機功能，同時治療操作簡便，充填物不易脫落。定期口腔檢查應該從一、兩歲就開始進行,一直持續到恒牙完全萌出,年齡大約14歲左右,以后可以每半年到一年檢查一次牙齒,即使是成人也需要每年定期檢查口腔.定期的口腔檢查不僅僅針對齲齒,還可以及早發現牙齒不齊、地包天等影響顏面發育的畸形,以免錯過最佳治療時機.
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