哪些人不宜喝咖啡?
咖啡不是梭魚人都適合飲用的,咖啡的飲用人群有著一定的限制,以下是小編整理的哪些人不宜喝咖啡?歡迎參考閱讀!
(1)兒童
國外許多營養學家研究證實,兒童是最不適宜飲用咖啡的人。因為咖啡 因對大腦記憶有干擾作用,雖然咖啡 因對中樞神經有較強的興奮作用,但可以引起兒童精神煩躁、不守紀律、學習成績下降,而且咖啡 因還可能促使細胞突變率增加。
鑒于兒童身體各個組織器官并沒有發育完全,解毒能力和抵抗能力較弱,因此對身體危害極大,最好不要飲用。
(2)孕婦
美國加州的科學工作者研究證明,咖啡 因可以抑制胎兒在母體正常發育,如果喝咖啡過多,可能會增加流產的概率,就是順利產下嬰兒,嬰兒的體重也是普遍較輕,自然死亡率高。因此,懷孕婦女最好不要喝咖啡。
(3)停經后的婦女和老年人
過量的咖啡 因,會導致鈣質的流失,老人飲用會造成骨質疏松癥,增加骨折的機會,而女性在絕經后,身體所需的鈣量比絕經前要多10倍以上,所以停經后的婦女和老人最好不要飲用咖啡。
(4)新婚男子
美國某大學醫學院的科學家對含咖啡 因的飲料進行殺傷精子實驗,結果表明,新配方的含咖啡 因的可樂飲料能殺死58%的精子,而老配方的含咖啡 因的可樂飲料能殺死全部精子。因此,如果新婚男子過量飲用咖啡,會直接傷害精子,影響生育能力,如果受傷精子和卵子結合,就會導致胎兒畸形或先天不足。
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