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      1. 喝咖啡有哪些禁忌-喝咖啡禁忌

        時間:2024-09-13 18:20:51 咖啡茶藝 我要投稿
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        喝咖啡有哪些禁忌-喝咖啡禁忌

          現在的快節奏生活下,許多人喜歡喝咖啡提神,但是咖啡喝多了也會傷身,在某些時候喝咖啡甚至對人體有害。下面,小編就為大家講講喝咖啡的禁忌,快來看看吧!

        喝咖啡有哪些禁忌-喝咖啡禁忌

          飲酒時忌喝咖啡

          白酒與含咖啡因的飲料同飲,會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用,使大腦由極度興奮轉入極度抑制,刺激血管擴張,加速血液循環,大大增加心臟負擔。

          新婚時忌喝咖啡

          新婚男子過量飲用咖啡因的飲料,會直接傷害精子,影響男子的生育能力。

          吸煙時忌喝咖啡

          咖啡中的咖啡因,在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下,容易使人體某些組織細胞發生變化,甚至誘發癌癥。

          工作時忌喝咖啡

          工作時喝含有咖啡因的飲料,會增加工作的緊張感,造成心率加快,使血壓升高和膽固醇增多。

          缺鈣者忌喝咖啡

          經國外研究人員研究表明,喝兩杯咖啡飲料,將損失體內的鈣約15毫克,因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

          鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服

          因牛奶含磷高,可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

          茶葉和咖啡中的單寧酸,會讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時間,最好是選在兩餐當中。

          含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀

          咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。

          不少醫生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升,所以應喝不含咖啡因的飲料。

          想減肥的人不要多飲咖啡

          常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪,咖啡本身可能刺激胃液分泌,增進食物消化和吸收,不但不能瘦腰,還會使人發胖。

          高血脂者忌喝咖啡

          經常飲用咖啡因飲料的男子,血液中膽固醇比不飲者高得多,尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多,它有促使動脈粥樣硬化的作用,女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

          老年人忌喝咖啡

          人的一生都需要補鈣,老年人缺鈣更加嚴重,加上進食量少,每天吸收的鈣不多,與代謝需要相差甚遠?Х纫虻睦蜃饔茫軐⑽盏拟}減少一半。老人若經常飲用咖啡飲料,會加劇體內鈣質的缺乏,會引起骨質疏松。

          兒童忌喝咖啡

          兒童的多動癥與常飲含咖啡因的飲料有關,多飲這樣的飲料,可引起心情煩躁,導致不守紀律、學習成績下降等。

          忌喝咖啡過多

          飲用咖啡的弊端在于它具有強烈的興奮作用, 10克的咖啡因足以使一個成年人喪命。因此,如果短時間內飲用大量的咖啡,很可能引起中毒。

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