花樣擊劍的進攻技術

花樣擊劍的進攻技術

　　擊劍講究的就是相互競技，在我們平常哪個生活中可能很少接觸，如果你喜好擊劍那就千萬不要錯過今天小編給大家推薦的花樣擊劍的進攻技術。

　　花樣擊劍的進攻技術1

　　1、花劍的進攻技術

　�、僦贝踢M攻

　　先伸手臂緊接出弓步，手指控制劍尖向目標刺出，直刺進攻，手臂不要一開始就過于伸直，應基本伸直，肩關節保持放松狀態直到擊中一瞬間才充分伸展手臂。

　　②轉移進攻

　　轉移進攻，是一種簡介的進攻，發動和結束對手暴露的地方在不同的線上，要求用劍尖在對手劍下方做半圓轉移動作，然后伸臂刺向對手的暴露地方，轉移目標，前臂不需要旋轉，而且對手腕的要求不是太大。

　　③交叉進攻

　　與轉移進攻一樣是間接的簡單進攻，是挑引對于暴露出有效部位立即發起進攻，有內交叉，外交叉即從第4姿勢開始，在第六姿勢上結束，或從第六姿勢開始，在第四姿勢的線上結束。

　　2、接觸的簡單進攻

　�、贀舸蜣D移進攻

　　擊打是迅猛的手腕動作，用自己的劍身敲擊，對手劍身。在擊打前，要使自己的劍身與對手有一段距離，便于擊打。用擊打來引起對手在這條線上的反應動作，利用對手反應動作所耽擱的時機，迅速作轉移動作，走擊中對手。擊打轉移進攻技術是先擊打再轉移和其它進攻一樣，用弓步來完成動作。

　　②壓劍轉移進攻

　　用壓劍的動作，讓對手在被壓線上反抗，然后利用對手的反抗心理作用做轉移進攻，從而有效的擊打到對手，這個動作和擊打是同理。

　　③滑劍轉移進攻

　　滑劍和擊打、壓劍有同樣目的，而在執行方法上有些不同�；瑒Φ纳毂凼窃趯κ值膭ι砩献鱿蚯巴七M動作，與對手劍的接觸時間較長。

　　3、復雜進攻

　　復雜進攻是由幾個簡單進攻組合起來的進攻。是在一條線上做假動作，而在另一余線上發動進攻，就是說，裝出發動進攻或裝出要進攻對手某一部位的樣子，實際上卻從另一條線上進攻。這是一些欺騙對手實施突然進攻的假動作，這里主要介紹一些比較簡單，常用的復雜進攻。

　�、賰�、外二次轉移進攻

　　從第六個姿勢開始，伸臂做一個轉移假動作，引誘對手在第四個姿勢這條線上做防守工作，接著出弓步做第二個真實意圖的轉移動作，轉回第六個姿勢的線上來擊中對手。

　�、诮徊孓D移進攻

　　與二次轉移進攻有同樣目的，但不是用轉移動作而是用交叉刺的假動作引起對手的反應，在對手被滲出防守動作后，及時做一個轉移進攻擊中對手。交叉刺比轉移刺更具有真實性，欺騙作用更有效，最后按轉移攻擊動作，能使動作簡單、快速，在最有利的時機刺中對手有效部位。

　�、蹐A周轉移進攻

　　是針對圓周防守的轉移進攻，先伸手臂引起對手圓周防守，然后跟隨對手動作作轉移攻擊，劍尖要盡量靠近對手劍的護手盤處，圓周轉移是靠手指控制動作。手指應自然地握劍，不過分用勁，也不要太放松，使手柄在手指之間輕輕的轉動。

　�、苌稀⑾露�次轉移

　　與內外二次轉移相對應。內、外二次轉移是在水平線上進行，它是垂直線上進行，先在低線上引起對手動作作反應，對對手第1部位或第2部位進行威脅，而后轉移到第3或第4部位，在高線部位上擊中對手。

　�、菟�劍刺

　　是利用劍條的彈性和電動劍頭的性能來形成有利的角度來刺不同部位的方法，具體做到先抬起前臂使劍尖向斜上方，突然用暴發力使劍尖快速向下，又立即使子指用力捏住劍柄，不讓劍身向下，造成劍尖隨彈性的彎曲向下去刺中對手。甩劍刺可運用不同的方向和部位。

　　二、佩劍的進攻技術教學

　　1、佩劍的'進攻技術

　　佩劍的握劍方法和劍的使用方法都和花、重劍不同，佩劍能劈也能刺，而且是以劈為主，所以在進攻方法上也就有其特殊性。

　�、贀魟�線

　　在對方發動進攻前，伸直手臂，手心向下，劍尖威脅對方有效部位。

　�、谥迸�頭

　　伸臂使劍刀指向對方頭部。當劍尖接近對方頭部時，手指、手腕帶動前臂向對方頭部劈去。

　　③斜帶正手劈

　　伸臂使劍刃威脅對手第4部位，當劍尖接觸對方目標時手腕迅速作順時針旋轉斜劈，使劍尖劃劈在對手有效部位后，迅速回復到第三姿勢位置，此動作速度快，接觸對手有效部位的力量較小。

　�、苷�手劈

　　伸臂使劍刀威脅對手第4部位，手心向斜下方，當劈中對手目標時，用手指、手腕稍帶動前臂向對手有效部位劈一個很小的動作，正手劈是以手心向斜上方作出劈的動作的總稱。

　�、莘词峙�

　　先伸臂使劍刃威脅對方第3部位，手心向下，當劍尖接近目標時，手指、手腕帶動前臂向對手有效部位劈去，反手劈是以手心向下完成劈的動作的名稱。

　　⑥直刺

　　伸臂同時逆轉手腕，使手心向下，劍尖下降威脅對方有效部位直接向對方有效部位刺去。

　　⑦轉移劈

　　先伸臂使劍刃威脅，對手某一部位，隨后轉動手腕轉化或向另一部位劈去。

　�、鄵舸蚺�

　　先伸臂同時用劍的前部去擊打對手劍的弱部或中弱部緊接著向對手被打開的部位劈去。

　�、釋�抗劈

　　在對攻中運作，用自己的護手盤和劍的強部，抗擊對方的劍，使對手劈來的劍脫離有效部位，而自己的劍臂中對方。

　　2、佩劍的復雜進攻

　　在弓步進攻動作的擊劍時間內有一個或幾個假動的進攻，假動作是裝作一個簡單進攻的樣子，去引誘對手在一條線防守而動員攻擊對手暴露的另一個部位，要使復雜進攻成攻，假動作應逼真，快速，最后的進攻動作更快。

　　花樣擊劍的進攻技術2

　　1、一般步法

　�、傧蚯耙徊剑撼崞鹎澳_尖，擺小腿向前移動一腳掌，腳跟先著地，過渡到全腳掌，后腳跟上相同距離。注意后腳要離地向前挪動，不要拖地向前。

　�、谙蚝笠徊剑�

　　提起后腳向后挪動一腳掌，前腳緊接向后移動同樣距離。

　　③向前交叉步：

　　后腳經過前腳內側交叉向前跨一大步，在前腳尖處著地，前腳接著向前同樣距離。

　　④向后交叉步：

　　前腳向后腳經后腳跟交叉向后跨一大步，在后腳跟后約10公分處著地，后腳接著向后跨同樣距離。

　　⑤向前躍步：

　　提起腳跟，向前擺小腿，同時后腳快速蹬地向前跳躍一小步，兩腳同時著地，注意兩腳著地要同一聲音。

　　⑥向后躍步：

　　提后腳跟，快速向后挪腳，同時前腳掌用力蹬地，向后躍一小步。雙腳同時著地。

　�、呦騼纫撇剑�

　　先提后腳向腹側方向橫跨一步，前腳向內移動同樣距離。

　　⑧向外移動：

　　先提前腳，向背側方向橫跨一步，后腳跟隨向外移動同樣距離。

　　2、進攻步法

　　①弓步

　　翹起前腳尖，擺前小腿向前，軀干同時向前，后腳掌稍蹬地，使后腿蹬直，前腳跟著地，過渡到全腳掌，大腿幾乎和地面平行，小腿垂直地面，后腿伸直，身體稍前傾或弓步姿勢。持劍作弓步進攻時，應先伸手臂使劍尖對準目標，再出腳成弓步姿勢，不持劍的手臂向后擺動，有利身體平衡。

　�、跊_刺

　　先伸持劍臂，帶動軀干前移，當身體重心超過前腳時后腳蹬地提膝經前腿內側交叉向前擺動，前腿同時蹬地伸直，充分展體，后腿交叉著地在前腳前，前腳也交叉向前沖跑。

　　3、步法要求

　　①步法要輕巧，動作要自然，特別是能根據戰術需要和臨場產生的突然情況而迅速轉換。

　�、诓介L能與良好距離感相適應。能快速、及時、準確地避開對手攻擊，又能快速，突然地接近對手。

　�、鄄椒ㄒ�有節奏變化，避免規律化，步法要有欺騙性，能做到真，假難分。

　　4、步法練習方法

　　集體練習

　�、俾牽诹罹毩暎�

　　由教授者發口令，練習者根據口令作相應步法，也可分解練習。對初學者采用這種方法較多。

　�、诳词謩菥毩暎�

　　教授者以各種手勢代表各種步法的信號，并經常變換信號含義來提高練習者靈活性。

　�、鄹�隨步法：

　　由教授者或一名練習者和大家相對立領做，領做者向前，集體向后，跟隨練習。

　　花樣擊劍的.進攻技術3

　　1、花劍的攻擊技術

　�、僦贝坦�擊

　　先伸手臂緊接出弓步，手指把持劍尖向目的刺出，直刺攻擊，手臂不要一入手就過于蜷縮，應基本蜷縮，肩樞紐堅持松開形態直到擊中一霎時才充沛伸展手臂。

　�、谵D移攻擊

　　屬于迂回攻擊。發起在一條線上，完畢在對手暴露部位的另一條線上。用劍尖在對手的劍下方做一個半圓形轉挪舉措，同時伸臂刺向對手暴露的目的轉移攻擊，用手指和弓腕相結合的舉措來把持劍尖道路，前臂不旋轉，并要求手腕舉措不要太大。

　�、鄞┎骞�擊

　　與轉移攻擊一樣是迂回的簡略攻擊，是挑引關于暴顯露有用部位立刻發動攻擊，有內穿插，外穿插即從第4姿態入手，在第六姿態上完畢，或從第六姿態入手，在第四姿態的線上完畢。

　　穿插攻擊是從對號劍尖上繞過，抵達對手開放的線上。舉措進程是前臂彎曲用手臂和手腕做細微的舉措，在一個擊劍時間內，沿著對手的劍向上滑動一下，越過對手劍尖穿插攻擊留意舉措堅持時向下，把柄手指向上的姿態，直到伸手臂以最疾速度把持劍尖刺向目的。穿插攻擊的弓步是緊跟動手臂舉措做出的，必需不絕息的以最疾速度實現舉措。

　　2、接觸的簡略攻擊

　　①擊打轉移攻擊

　　擊打是迅猛的手腕舉措，用本人的劍身敲擊，對手劍身。在擊打前，要使本人的劍身與對手有一段間隔，便于擊打。用擊打來惹起對手在這條線上的反響舉措，應用對手反響舉措所耽誤的機遇，迅速作轉挪舉措，走擊中對手。擊打轉移攻擊技術是先擊打再轉移和別的攻擊一樣，用弓步來實現舉措。

　　②壓劍轉移攻擊

　　和擊打攻擊同理，區別在于不必擊打，而用壓劍舉措。壓劍時，使對手在被壓的線上發生一個對抗力，應用這個對抗力作出轉移攻擊。

　�、刍瑒�轉移攻擊

　　滑劍和擊打、壓劍有一樣目標，而在履行辦法上有些不同�；瑒Φ纳毂凼窃趯κ值膭ι砩献鱿蚯巴苿优e措，與對手劍的接觸時間較長。

　　當對手的劍披滑，而處于披要挾時，要努力封閉被滑開的線，當對手的對抗使你的劍脫開時，作轉挪舉措，使劍尖刺向對手的暴露部位，同時也可在對手被滑劍翻開的線還沒有復興封閉時，立刻用直刺刺中目的。

　　3、龐雜攻擊

　　龐雜攻擊是由幾個簡略攻擊組合起來的攻擊。是在一條線上做假舉措，而在另一余線上發起攻擊，就是說，裝動身起攻擊或裝出要攻擊對手某一部位的樣子，實踐上卻從另一條線上攻擊。這是一些詐騙對手施行忽然攻擊的假舉措，這里首要引見一些比擬簡略，常用的龐雜攻擊。

　　①內、外二次轉移攻擊從第六個姿態入手，伸臂做一個轉移假舉措，誘惑對手在第四個姿態這條線上做防衛任務，接著出弓步做第二個實在用意的轉挪舉措，轉回第六個姿態的線上來擊中對手。

　　做二次轉移攻擊舉措時應留意，是緊接第一個轉挪舉措后在伸臂的狀況下做出的，第一個假舉措要能充沛的惹起對手的反響舉措，并使本人的舉措節奏與對手的反響舉措相順應。

　　簡略地說，內、外二次轉移攻擊，就是蜷縮手臂裝出攻擊有用部位的某一邊，而真正發起攻擊地在另一邊。

　�、诖┎遛D移攻擊

　　與二次轉移攻擊有一樣目標，但不是用轉挪舉措而是用穿插刺的假舉措惹起對手的`反響，在對手被滲出防衛舉措后，及時做一個轉移攻擊擊中對手。穿插刺比轉移刺更擁有實在性，詐騙作用更有用，最終按轉移攻打舉措，能使舉措簡略、疾速，在最有利的機遇刺中對手有用部位。

　�、蹐A周轉移攻擊

　　是針對圓周防衛的轉移攻擊，先伸手臂惹起對手圓周防衛，而后追隨對手舉措作轉移攻打，劍尖要只管接近對手劍的護手盤處，圓周轉移是靠手指把持舉措。手指應自然地握劍，不過火用勁，也不要太松開，使手柄在手指之間極輕的轉動。

　�、苌�、下二次轉移

　　與內外二次轉移相對應。內、外二次轉移是在水平線上實行，它是垂直線上實行，先在低線上惹起對手舉措作反響，對對手第1部位或第2部位實行要挾，然后轉移到第3或第4部位，在高線部位上擊中對手。

　　做假舉措時應伸出手臂，劍尖伸到對手持劍下面地位，用手指和手腕相結合的舉措誘使對手，做出低線防衛舉措后，以最疾速度出弓步，使劍尖向對手的高線部位轉移攻擊。

　�、菟�劍刺

　　是應用劍條的彈性和電動劍頭的機能來構成有利的角度來刺不同部位的辦法，詳細做到先抬起前臂使劍尖向斜上方，忽然用爆發力使劍尖疾速向下，又立刻便子支使勁捏住劍柄，不讓劍身向下，形成劍尖隨彈性的彎曲向下去刺中對手。甩劍刺可應用不同的方向和部位。

　　1、攻步

　　實戰姿態站好。出手，腳跟不動，腳尖翹起，提膝蓋。后腿使勁蹬，前腿甩出去，構成弓步。定型姿態，前面的小腿與地面垂直，大腿與地面平行。后手與大腿平行，前手搖蜷縮，與鼻子等高。做攻步練習的時候要大呼標語。

　　2、直刺練習

　　兩個隊員互相對面實戰姿態站好，持劍手往前蜷縮，調整間隔，而后一方直刺對方，刺完后構成弓形。被刺一方不需求防衛。

　　3、往前一步

　　實戰姿態站好。

　　前腿進步一步，撤退跟進。前腿腳跟先著地，撤退腳尖先著地。行進時候身體重心不克不及崎嶇，堅持平緩。

　　4、撤退一步

　　實戰姿態站好。后腿先退一步，前腿跟進一步。退后時候，后腿腳尖先著地，前腿的腳跟先著地。撤退的時候重心堅持穩定。兩腳之間的間隔穩定。

　　5、實戰姿態

　　雙腳與肩同寬開立。右腳腳跟不動，腳尖向右側旋轉九十度。屈膝蹲下直到膝蓋與腳尖在同一條直線上。兩個膝蓋往外開展，將髖部轉向右方。右手平行地面蜷縮，左手分開身體。向前一步攻步。

　　實著實在姿態站好。右腿往前一步，左腿跟進一步，而后左腿蹬腿，前腿甩出去。構成攻步。

　　運發動穿著擊劍服裝和護具，在擊劍場上以一手持劍相互刺擊，被先擊中身體有用部位的一方，為被擊中一劍。有多種攻擊技術和防衛技術，并在規矩答應的范疇內應用種種戰術取勝。

　　競賽項目男子有花劍、重劍、佩劍，女子花劍、重劍、佩劍，均有個人賽和集團賽。集團賽為每隊3人的隊際相遇賽。

　　個人賽先采取分組輪回賽，而后依據組內成果指數排位，實行單敗鐫汰賽。

　　輪回組賽為4分鐘內先擊中5劍者為勝。單敗鐫汰賽為每局3分鐘，擊中劍數累計，先擊中15劍者得勝，最多打3局，每局之間休息1分鐘。

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