街舞滑步的種類及其要點(diǎn)

時(shí)間：2024-08-21 12:47:55 街舞我要投稿

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街舞滑步的種類及其要點(diǎn)

　　導(dǎo)語(yǔ)：滑步是街舞里面一個(gè)非常很看的一個(gè)街舞動(dòng)作，他是由麥克杰克遜首創(chuàng)的下面就由小編為大家介紹一下街舞滑步的種類及其要點(diǎn)，大家一起去了解一下吧!

　　街舞滑步的種類及其要點(diǎn)

　　滑步是街舞里面一個(gè)非常很看的一個(gè)街舞動(dòng)作，他是由麥克杰克遜首創(chuàng)的。他的動(dòng)作也比較難學(xué)，學(xué)習(xí)滑步一點(diǎn)要抓住要點(diǎn)，多問(wèn)問(wèn)高手，和人家交流。掌握要點(diǎn)后就要多加練習(xí)，最重要的是要練出那種感覺(jué)出來(lái)�；娇煞譃閭�(cè)滑步、前滑步、后滑步三種。下面我們就簡(jiǎn)單說(shuō)一下他的動(dòng)作要點(diǎn)，怎樣練習(xí)。

　　第一，側(cè)滑步

　　由兩腳平行站立姿勢(shì)開(kāi)始，向左側(cè)滑步時(shí)，左腳向左(移動(dòng)方向)邁出的`同時(shí)，右腳蹬地滑動(dòng)，跟隨左腳移動(dòng)，并保持屈膝降低重心的姿勢(shì)，上體微向前傾，兩臂(根據(jù)進(jìn)攻者的情況)張開(kāi)，抬頭注視對(duì)手。注意身體不要上下起伏，兩腳不要交叉，重心要保持在兩腳之間。

　　第二，前滑步

　　由前后站立姿勢(shì)開(kāi)始，向前滑步時(shí)，前腳向前邁出一步，著地的同時(shí)，后腳緊隨著向前滑動(dòng)，保持開(kāi)立姿勢(shì)。注意屈膝降低重心。

　　第三，后滑步

　　后滑步動(dòng)作方法與側(cè)滑步相同只是向后滑動(dòng)。

　　練習(xí)滑步的動(dòng)作要點(diǎn)是：蹬跨要協(xié)同有力，滑動(dòng)時(shí)身體要平穩(wěn)，兩臂工伸展。做到這幾點(diǎn)一開(kāi)始是比較難的，剛開(kāi)始很難找到那種感覺(jué)，但一定要知道自己努力的方向，向這這個(gè)目標(biāo)，多加練習(xí)，慢慢就可以找到感覺(jué)了。

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