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      1. 月子護(hù)理有哪些方法

        時(shí)間:2020-07-09 17:59:52 護(hù)理培訓(xùn) 我要投稿

        月子護(hù)理有哪些方法

          什么叫“月子”呢?月子是一個(gè)月嗎?

        月子護(hù)理有哪些方法

          實(shí)際上醫(yī)學(xué)上指的是產(chǎn)褥期。一般是六周時(shí)間。

          產(chǎn)褥期主要是指從分娩結(jié)束到產(chǎn)婦身體恢復(fù)至孕前狀態(tài)的一段時(shí)間。在正常的妊娠過(guò)程中,胎兒以及胎盤娩出以后,子宮就要有所恢復(fù),胎盤剝離的創(chuàng)面完全愈合大概需要六周的時(shí)間,因此我們就把產(chǎn)褥期定到產(chǎn)后的六周,也就是說(shuō)從胎兒娩出以后到產(chǎn)后的.六周這個(gè)時(shí)間叫做產(chǎn)褥期,民間俗稱“月子”。

          產(chǎn)婦剛分娩后要注意哪些身體狀況?

          1、注意排尿:產(chǎn)后不久,一般尿量會(huì)比較多,應(yīng)盡早自解小便,以免膀胱膨脹,妨礙子宮的復(fù)原。產(chǎn)后6-8小時(shí)仍未解小便,可鼓勵(lì)和幫助產(chǎn)婦下床排尿,也可在腹部放一個(gè)熱水袋,或用溫開水緩慢沖洗外陰,以刺激和誘導(dǎo)排尿。

          2、防止便秘:分娩時(shí)大多進(jìn)行過(guò)灌腸,大便已經(jīng)排空,因此產(chǎn)后2天內(nèi)可無(wú)大便。由于產(chǎn)后的臥床休息,腸蠕動(dòng)減弱,加上會(huì)陰部疼痛不愿意解大便,常常容易形成便秘。家人可鼓勵(lì)和幫助孕婦排便。有痔瘡的產(chǎn)婦更應(yīng)該防止便秘。

          3、保持會(huì)陰部清潔:產(chǎn)后子宮腔內(nèi)胎盤剝離的傷口、子宮頸口的開放、陰道會(huì)陰的裂傷,為細(xì)菌浸入及繁殖創(chuàng)造了有利條件。因此產(chǎn)后一定要注意會(huì)陰清潔,每天要用溫開水清洗2次,大便后也應(yīng)擦洗。衛(wèi)生紙及衛(wèi)生墊要勤換。42天內(nèi)不洗盆浴及不進(jìn)行房事,以免發(fā)生月子病。

          月子病況

          “月子病”醫(yī)學(xué)上被稱為產(chǎn)褥感染,涵義很廣,概括一切在產(chǎn)褥期中,由于生殖器官感染而引起的炎癥。致病細(xì)菌可能在產(chǎn)前、產(chǎn)時(shí)或前后從外界侵入,也可能早就存在于產(chǎn)婦體內(nèi)。但是產(chǎn)褥感染發(fā)生與否,主要決定于產(chǎn)婦局部和全身的防御能力。凡產(chǎn)有有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、妊娠高血壓綜合征或其他疾;產(chǎn)時(shí)營(yíng)養(yǎng)和水分補(bǔ)充不夠、產(chǎn)程延長(zhǎng)、產(chǎn)時(shí)產(chǎn)后失血過(guò)多的產(chǎn)婦,由于全身抵抗力削弱,容易得產(chǎn)褥感染。還有胎膜早破、產(chǎn)前出血、產(chǎn)道裂傷、胎盤滯留的產(chǎn)婦,由于生殖道局部變化有利于細(xì)菌的入侵及滋生,也易發(fā)生產(chǎn)褥感染。

          產(chǎn)褥感染的起始為創(chuàng)面感染。會(huì)陰、陰道和宮頸的裂傷皆有可能成為細(xì)菌入侵的門戶,而胎盤剝離面更是細(xì)菌滋生的良好場(chǎng)所。除局限的創(chuàng)面感染外,細(xì)菌還可經(jīng)淋巴管、血管擴(kuò)散或直接蔓延,引起子宮內(nèi)、子宮旁結(jié)締組織炎、血栓性靜脈炎、腹膜炎,甚至菌血癥與敗血癥。

          產(chǎn)褥感染輕者影響健康,重則危害生命,因此,必須謹(jǐn)防,孕產(chǎn)婦應(yīng)注意以幾方面:

          產(chǎn)前糾正貧血,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),盡可能祛除身上存在的感染灶;妊娠最后兩個(gè)月停止一切陰道治療,尤其是陰道沖洗;孕期避免性交,尤其是最后兩個(gè)月內(nèi)更應(yīng)禁忌,也不能盆浴。

          產(chǎn)時(shí)臨產(chǎn)以后,應(yīng)抓緊時(shí)間休息,盡量進(jìn)食和飲水;若飲食攝入不足,必須接受靜脈補(bǔ)充。

          產(chǎn)后產(chǎn)后汗多,下身又有惡露不斷流出,因此必須注意清潔衛(wèi)生。除洗澡和揩身外,必須每天用溫開水洗滌外陰1~2次,尤其在大便后。衛(wèi)生巾勤換。產(chǎn)褥期間,特別在惡露尚未干凈時(shí),絕對(duì)不能性交,因此時(shí)子宮里的創(chuàng)面尚未愈合,性交會(huì)帶入細(xì)菌使子宮發(fā)炎,也會(huì)使惡露淋漓不凈。況且,會(huì)陰和陰道裂傷的疤痕猶新,過(guò)早性交必然引起疼痛,甚至裂開和感染。

          產(chǎn)后保健的方法

          第一節(jié):深呼吸。用鼻子緩緩地深吸一口氣,再?gòu)目诼赝鲁鰜?lái)。

          第二節(jié):頸部運(yùn)動(dòng)。仰臥,兩手放于腦后,肩著床,只是頸部向前彎曲。復(fù)原,頸部向右轉(zhuǎn)(肩著床),猶如向旁邊看,然后向左轉(zhuǎn)。

          第三節(jié):轉(zhuǎn)肩運(yùn)動(dòng)。臂屈,手指觸肩,肘部向外側(cè)翻轉(zhuǎn)。返回后,再向相反方向轉(zhuǎn)動(dòng)。

          第四節(jié):手指屈伸運(yùn)動(dòng)。從大拇指開始,依次握起,再?gòu)男∧粗敢来握归_。兩手展開、握起,反復(fù)進(jìn)行。

          第五節(jié):腕部運(yùn)動(dòng)。在前相握,手掌相外,向前伸展,握掌。堅(jiān)持5秒,放松。

          第六節(jié):腳部運(yùn)動(dòng)。兩腳并攏,腳尖前伸。緊繃大腿肌肉,向后彎腳踝。呼吸2次后,撤回用在腳上的力。隨后將右腳尖前伸,左腳踝后彎,左右交替。

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