產婦產后護理知識

產婦產后護理知識

　　孕婦在寶寶出生后應注意身體調養，還有身體護理，不注意的話很肯能引發一些疾病發，因此產婦產后護理很重要。下面，小編就為大家產婦產后護理的知識，快來看看吧!

　　產后可能出現的兩大棘手問題

　　1：晚期產后出血

　　(1).什么是晚期產后出血?

　　分娩24小時后到產褥期內發生的子宮大出血，稱為晚期產后出血。

　　(2).造成產后出血的原因：

　　子宮復舊不良;剖宮產后子宮切口裂開;產后滋養細胞腫瘤;子宮粘膜下肌瘤出血等。

　　(3).預防產后出血的方法：

　　避免第一胎的剖宮產手術;鼓勵新媽咪純母乳喂養、促進子宮收縮;如陰道出血多于月經量時，及時就診。

　　2：產褥感染

　　(1).什么是產褥感染?

　　分娩后生殖器官的感染，稱為產褥感染，是孕產婦死亡的前四位原因之一。

　　(2).造成產褥感染的'原因

　　營養不良、貧血、身體虛弱、慢性消耗性疾病;局部陰道的炎癥;產前、產后出血使抵抗力減弱;產程延長、胎膜殘留;產科手術也可增加產后感染的機會。

　　(3).產褥感染的癥狀

　　表現為會陰傷口的疼痛，局部紅腫，膿性分泌物;下腹部疼痛，陰道膿性分泌物，有臭味;出現發熱，寒戰等全身癥狀。

　　(4).預防產褥感染的方法：

　　產褥期注意個人清潔衛生，尤其是外陰部的清潔;產褥期母乳喂養注意加強營養;出現發熱、腹痛應及時就診。

　　產婦產后護理的禁忌和注意事項

　　忌勞累

　　產婦生產后，可能造成會陰部撕裂傷，而最佳的復原方法就是兩腿并攏多多休息。現代醫師在生產時也會先幫新媽媽剪開會陰，之后再進行縫合處理，所以現在的新媽媽也應該“坐月子”，雖然不代表完全躺在床上不動，但還是應該盡可能地休息，不要爬樓梯，不可過度勞累。

　　忌多吃味精

　　為了嬰兒不出現缺鋅癥，產婦應忌吃過量味精。一般而言，成人吃味精是有益無害的，而嬰兒，特別是12周內的嬰兒，如果哺乳期間的媽媽在攝入高蛋白飲食的同時，又食用過量味精，則不利。因為味精內的谷氨酸鈉就會通過乳汁進入嬰兒體內。過量的谷氨酸鈉對嬰兒，尤其是12周內的嬰兒發育有嚴重影響，它能與嬰兒血液中的鋅發生特異性的結合，生成不能被機體吸收的谷氨酸，而鋅卻隨尿排出，從而導致嬰兒鋅的缺乏，這樣，嬰兒不僅易出現味覺差、厭食，而且還可造成智力減退，生長發育遲緩等不良后果。

　　忌急于服用人參

　　急于用人參補身子是有害無益的。而剛生完孩子的新媽媽，精力和體力消耗很大，十分需要臥床休息，如果此時服用人參，反而因興奮難以安睡，影響精力的恢復。

　　忌過多吃雞蛋

　　醫學研究表明，分娩后數小時內，最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，產婦體力消耗大，出汗多，體液不足，消化能力也隨之下降。若分娩后立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔，甚至容易引起胃病。

　　忌多吃紅糖

　　紅糖營養豐富，釋放能量快，營養吸收利用率高，具有溫補性質。但是，產婦切不可因紅糖有如此多的益處，就一味多吃，認為越多越好。因為過多飲用紅糖水，不僅會損壞新媽媽的牙齒，而且紅糖性溫，如果新媽媽在夏季過多喝了紅糖水，必定加速出汗，使身體更加虛弱，甚至中暑。此外，喝紅糖水時應煮開后飲用，不要用開水一沖即用，因為紅糖在貯藏、運輸等過程中，容易產生細菌，有可能引發疾病。

　　忌堅硬粗糙及生冷食物

　　新媽媽脾胃功能尚未完全恢復，過于寒凍的.食物會損傷脾胃影響消化，且生冷之物易致淤血滯留，可引起新媽媽腹痛、產后惡露不絕等。另外，最好不要吃容易引起過敏的食物，如海鮮等，否則容易引起過敏或是細菌感染，會直接影響到接受母乳的寶寶健康。

　　忌喝大量白開水

　　一般產婦在懷孕末期通常都會有水腫現象，而產后坐月子正是身體恢復的黃金時期，這段時間要讓身體積聚的所有水分盡量排出，如果又喝進許多水，將可能不利于身體恢復。如果是剖宮產的媽媽可能需要服一些藥物，則仍需飲用適量的水分，但不要一次飲用大量水，而應該分次適量喝。

　　忌食辛辣燥熱之物

　　產后新媽媽大量失血、出汗加之組織間液也較多地進入血循環，故機體陰津明顯不足，而辛辣燥熱食物均會傷津耗液，使新媽媽上火，口舌生瘡，大便秘結或痔瘡發作，而且會通過乳汁使嬰兒內熱加重。因此新媽媽忌食韭菜、蔥、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。

　　產后護理的中藥方

　　水腫

　　產后一、二周惡露或水分代謝不好，容易會水腫的問題，這時可以視體質使用紅豆湯、薏仁湯，或在藥方中加入益母草，達到利水消腫的效果。

　　乳汁不足

　　如要促進乳汁分泌量，媽咪可多食用魚湯、蚵、豬腳等含高蛋白之食物，而八珍湯本身既可補氣血，亦能促進乳汁分泌。另外，如希望乳汁通暢，除了做乳房護理，定時排空乳汁外，可在原有的八珍湯內，另加一點王不留行、香附等行氣藥物，使乳腺管比較通暢。

　　乳腺炎

　　媽咪月子期間如有發燒、發炎的情形均應就醫處理，針對乳腺炎的部分，當然熱敷按摩不可少，在藥材的選擇上，最常用的為蒲公英，加一些當歸、川芎，或王不留行直接煮水喝，可消炎、促進乳腺管通暢。這時媽咪也要避開油膩的食物，以免加重乳腺管阻塞。

　　退奶

　　產婦若因為某些因素無法繼續哺喂母乳，醫師會建議將麥芽直接煮水喝，或者選用韭菜等會減少乳汁分泌的'食物。

　　產后康復是每一位新媽媽都要做的事情。因為新媽媽在懷孕期間會使得身體以及心靈都會受到一些影響，所以需要進行產后康復。

　　結語：以上就是小編為大家分享的產婦產后護理知識，大家都記住了嗎?希望這篇文章對大家有所幫助!

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