春季流行性疾病如何預(yù)防
春天是流感、流腦、風(fēng)疹、腮腺炎、流行性出血熱等疾病的高發(fā)期,我們應(yīng)多注意預(yù)防。下面是yjbys小編為大家?guī)淼拇杭玖餍行约膊〉念A(yù)防知識,歡迎閱讀。
一、流感
流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。
傳播途徑:以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
主要癥狀:有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。
預(yù)防方法:
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手、勤換衣物。
2、房間里經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣清新。
3、加強體育鍛煉,均衡飲食,平衡心態(tài),增強自身的抵抗力。
4、接種流感疫苗,提高身體免疫力。適宜兒童、老人、慢性病人等高危人群。
5、多喝水,常吃水果蔬菜,適當(dāng)攝入維生素C和維生素E。
6、流感高發(fā)期,盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所。幼兒園、學(xué)校、工廠、機關(guān)等單位發(fā)生流感爆發(fā)疫情時,要及時隔離治療病人。
二、風(fēng)疹
風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性傳染病。
傳播途徑: 經(jīng)空氣傳播,從呼吸道進入人體發(fā)病毒血癥,然后皮膚上出現(xiàn)皮疹。
主要癥狀: 病人患風(fēng)疹初期,會出現(xiàn)發(fā)燒、厭食、流涕、打噴嚏、結(jié)膜充血、腹瀉、嘔吐等癥狀。發(fā)病1 2天后出皮疹,首先出現(xiàn)在面部,24小時布滿全身,略感瘙癢,皮疹呈淡紅色,病情可持續(xù)2--3天,5天后病癥即可消退,無脫屑及色素沉著;颊咴诔稣钋皵(shù)天可有耳后、頸部淋巴結(jié)腫大。
預(yù)防方法: 預(yù)防風(fēng)疹可以接種風(fēng)疹疫苗;硷L(fēng)疹后應(yīng)加強護理,注意多休息,多喝水,吃易消化食物,同時遵照醫(yī)囑口服抗病毒藥物。
三、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗稱“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的一種急性傳染病,冬春季節(jié)多見。
傳播途徑: 主要通過飛沫傳染,如果不注意預(yù)防,容易造成相互傳染或流行。
主要癥狀: 疾病初起時,腮腺以耳垂兒為中心迅速腫大,1--2日后另一側(cè)腮腺也隨之腫大,表面皮膚雖不紅但有壓痛感,進食時疼痛加劇。有些孩子還會有頭疼、發(fā)熱、食欲不振、嘔吐、咽喉疼痛等癥狀。
預(yù)防方法: “痄腮”流行期間不要到公共娛樂場所玩耍,也不要到病人家中串門,以防接觸感染。應(yīng)注意臥床休息,限制活動量;可經(jīng)常用淡鹽水漱口保持口腔清潔;多喝開水;飲食上注意營養(yǎng)成分及易消化特點,避免酸性及刺激性食物。醫(yī)生特別提醒:腮腺炎易并發(fā)腦炎、睪丸炎,不容忽視。若發(fā)現(xiàn)孩子伴有劇烈頭疼、噴射性嘔吐、睪丸疼痛等癥狀,應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院就診。
四、皮膚病及過敏癥
陽春三月,有些人身體或臉部常易發(fā)生單純性糠疹或脂溢性皮炎,因病發(fā)于桃花盛開之時,所以又稱桃花癬。
發(fā)病原因:可能與春季多風(fēng)干燥或長時間日曬有關(guān),也有部分人因消化不良、缺乏維生素而發(fā)病。
預(yù)防方法: 對桃花癬的防治,首先應(yīng)該針對病因,避免風(fēng)吹日曬,禁食刺激性食物,限制多脂多糖飲食,忌飲酒,多食蔬菜水果,生活起居要有規(guī)律。
另外,春天各類植物開始生長開花,空氣中花粉等顆粒物大量增加。若春游踏青接觸草木花粉后,如果出現(xiàn)鼻癢、流涕、噴嚏、腹痛腹瀉、氣緊、面色蒼白、出冷汗、手足冰涼、血壓下降等過敏反應(yīng),應(yīng)盡快到醫(yī)院救治。
五、過敏性鼻炎
又到草長鶯飛的季節(jié),花開了,樹抽芽了,人們的過敏性鼻炎癥狀亦多發(fā)起來。過敏性鼻炎為耳鼻喉科常見疾病,可分為常年性和花粉癥兩類。
通常,具有以下三種情況的人易患過敏性鼻炎:
1.是特異性個體,也就是個體差異或過敏體質(zhì),并有一定的遺傳因素。
2.是特異性抗原,就是能夠引起過敏性體質(zhì)的人過敏的.物質(zhì),主要是可吸入的花粉、塵螨、昆蟲、皮毛、真菌和各種化學(xué)物質(zhì)等,可致敏。
3.是過敏體質(zhì)的人與致敏原相接觸,也就是說可能患病的人接觸到可能引起患病的東西,從而發(fā)生過敏性鼻炎。
患有過敏性鼻炎應(yīng)盡快治療,過敏性鼻炎的癥狀與感冒相似,如果延誤治療或治療不當(dāng),還可能誘發(fā)多種合并癥,最常見的是支氣管哮喘,有的還并發(fā)鼻竇炎、中耳炎、過敏性咽喉炎等。所以,對過敏性鼻炎不可忽視,一定要早防早治。
預(yù)防方法:
1、注意生活環(huán)境的空氣清凈,避免接觸灰塵及化學(xué)氣體特別是有害氣體。
2、減少冷空氣對鼻粘膜的刺激,適當(dāng)時候注意戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)再進行睡眠,避免感冒。
3、注意保暖,氣候轉(zhuǎn)變極易感冒引發(fā)鼻炎。季節(jié)轉(zhuǎn)換注意觀看天氣預(yù)報及時進行適當(dāng)添衣。
4、加強營養(yǎng),增強體質(zhì),提高身體素質(zhì)。通過運動,可使血液循環(huán)改善,鼻甲內(nèi)的血流不致阻搜索滯。
5、改掉挖鼻的不良習(xí)慣。
6、慎用鼻粘膜收縮劑,尤其不要長期不間斷使用。