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避免右曲球的方法
導(dǎo)語：我們或多或少都經(jīng)歷過這樣的事情：在球賽中打過一些球道以后，右曲球又開始出現(xiàn)了。不僅球開始飛向右邊，而且隨著每一次揮桿右曲球程度加大了。這又使身體變得緊張，并限制桿頭通過擊球區(qū)時雙手的轉(zhuǎn)動。這真是一個可怕的事情，不是嗎?下面小編教大家如何避免右曲球。
如果你曾經(jīng)打出過右曲球，這兒有一個直接而簡單的解決辦法，首先，拿起發(fā)球桿，擺好站姿，將你在握把上的右手下移，距離左手大約三英寸，仿佛你要進(jìn)行正式的揮桿練習(xí)。這是劈球時的握桿姿勢。現(xiàn)在，以緩慢而流暢的動作，模仿3/4揮桿，并注意以下三個關(guān)鍵的姿勢：
糾正姿勢避免右曲球
姿勢1：在上桿的時候，一旦雙臂到達(dá)胸部那么高，彎曲右臂，肘部向內(nèi)，伸直左臂。桿身應(yīng)該垂直上指。你的左臂、桿身以及右前臂之間的三條線應(yīng)該形成一個三角形，如圖所示。
姿勢2：當(dāng)桿頭通過擊球區(qū)的時候，雙手應(yīng)該轉(zhuǎn)向閉合的位置。由于握桿采用劈球姿勢，桿面的閉合應(yīng)該有更明顯的感受，這樣就可以抵消右曲球。在擊球的時候，右手處于左手的下方，這樣桿頭通過擊球區(qū)的時候成閉合狀態(tài)。
姿勢3：當(dāng)隨桿動作完成一半的時候，雙手姿勢，前臂和球桿再次構(gòu)成一個三角形。如果此時姿勢不是那樣的話，就意味著沒有正確釋放桿頭和轉(zhuǎn)動雙手。經(jīng)常做這個練習(xí)可以消除右曲球。不要忘記隨時防止打出意料之外的右曲球。
平衡站姿矯正右曲球
1.調(diào)整肩部與目標(biāo)方向
當(dāng)你瞄準(zhǔn)目標(biāo)的時候應(yīng)該將身體的每一個部位對準(zhǔn)目標(biāo)嗎?錯!正確的方式是將桿面對準(zhǔn)目標(biāo)，并讓雙肩與目標(biāo)線平行。將肩部對準(zhǔn)左邊只會以由外而內(nèi)的揮桿路徑將桿頭擊過球體，形成輕微右曲球。相反，如果雙肩指向目標(biāo)右邊，那么可能讓上體過度轉(zhuǎn)動，甚至由內(nèi)而外過分揮桿。目標(biāo)就是從內(nèi)部揮桿，但是并不太多，以致在下桿時雙手停留在身后。注意站正身體。要防止打出左曲球就需要轉(zhuǎn)動整個身體，而不僅僅轉(zhuǎn)動雙肩。
2.使用球桿作為輔助
在做熱身運(yùn)動的時候，巡回賽選手經(jīng)常使用球桿來使提醒自己對準(zhǔn)目標(biāo)。如果將桿面過于開放或閉合，就難以做出正確的擊球姿勢。將桿面正對球體可以防止打出更多右曲球。
3.伸展你的雙臂，打出左曲球
有時候，避免打出曲球需要進(jìn)行簡單的揮桿思考，這必然會控制整個揮桿過程。在這種情況下，提醒自己伸展雙臂將幫助你閉合桿面，并阻止在擊球時彎曲臂部形成“小雞翅膀”，避免打出右曲球。當(dāng)然伸展雙臂很可能會促使身體其余部分繼續(xù)轉(zhuǎn)動，導(dǎo)致打出左曲球。打出左曲球需要由內(nèi)而外揮桿，那樣做需要將左肩保持在右肩山方。伸展雙臂時那樣做你就會看到打出左曲球比想像的要容易得多。
4.轉(zhuǎn)動時右邊越過左邊
對右手球員來說，擊球之后，沒有戴手套的手(右手)應(yīng)該在戴手套的手(左手)上面。如果不是這樣，就意味著雙手并沒有正確轉(zhuǎn)動。轉(zhuǎn)動雙手將幫助你一勞永逸地以左曲球來矯正右曲擊球。
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