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高爾夫場上的四大原則
高爾夫球是一種相對高雅的體育運動，我們在電視上看到的往往都是一些英姿勃發的紳士，輕松愉悅地將球打出，接下來就是享受觀眾的歡呼聲，真是羨煞世人。接下來，小編為您介紹了高爾夫場上的四大原則，一起來了解吧!
高爾夫場上的四大原則
一、欲速則不達
有些球友為了打出一記好球，會多次的連續揮桿，甚至在幾小時內的練習時間中無間歇的反復擊球。其實，這種做法態度可嘉但并不可取。把握揮桿的節奏，并不是單靠有限時間內密集揮桿達到的。相反，這種試圖通過多次擊球，獲得良好擊球效果，從而滿足自我成就感的心態，反而會破壞自身揮桿節奏，導致與精確揮桿姿勢漸行漸遠。沒有明確清楚自己問題和訓練目的的前提下，練得越猛，越容易讓身體記住錯誤的動作，積重難返。
所謂欲速則不達，任何事情都不能著急，應該做出最正確的選擇。球友需要把更多的關注度放在尋找自身問題上。此過程中，尋求教練的意見是相當有必要的。知道問題的癥結后，有針對性的訓練。認真對待每一次揮桿，從握桿、站姿到揮桿中調節手臂與身體之間的同步與協調都要一絲不茍，而不是急于求成。忽略每次擊球質量，單純地希望用擊球數量去換取水平提升是很天真的想法。
二、學會思考和調整
球友在練習時，要排除干擾，專注自己的揮桿。如果練習場吵鬧的氛圍讓你心猿意馬，最好的辦法是盡量等身邊的人結束擊球，然后自己再調整節奏去揮桿。每一次揮桿結束，不管打的好壞，在球落地之前都應保持收桿的姿勢。如果這次擊球效果差，回憶剛才的揮桿動作，然后做出適當調整，爭取在下一次揮桿時，避免使用同樣的動作、節奏。如果你收桿過快，急于為下一桿TEE球，那么你將很難分析出揮桿動作過程中，因細微差別而帶來的不同擊球效果。失之毫厘，謬之千里，如此描述高爾夫一點不為過。靜下心來，體會微妙的動作變化，所帶來的不同擊球距離、高度、方向，培養正確的揮桿節拍，進而后期通過目標擊球，增強立體空間感。
三、不可戀戰
在長時間的擊球練習后，如果身體出現勞累、四肢無力、酸痛，甚至手心起水泡，盡量不要繼續練習。此時，參觀一下練習場或許是個不錯的選擇。事實上，身體處于疲憊時，揮桿動作會出現不自覺的惰性，這將影響保持正確的姿勢與節奏。時間久了，這種姿勢與節奏成為慣性，是不易被糾正的。除非你體力過人，或者練習的是短桿，否則在每次連貫的揮桿練習中，100個球可為上限。每擊打100個球后，適當休整后繼續練習，能保證更佳的練習效果。
四、做筆記
很多人覺得做筆記沒有必要，這是最多球友會忽略的，其實做好筆記有很大的作用哦。在練習時記錄下你出現的問題，你覺得自己應該提高的環節，以及提高的方法，每次練習時的狀態、遇到的困惑，練習后所達到的效果如何……通過記錄，下次練習時，遇到同樣的錯誤，便有據可依。做筆記，是循序漸進、穩步提升球技的保障，恰如職場“工作計劃”，必不可少。
高爾夫球打球規則的四大原則是什么，什么叫打高爾夫球
高爾夫球的基本規則是從桌上擊球，直到球進洞。簡而言之，除了從第一桿開始反復擊球，然后第二桿、第三桿，把球打入洞中，沒有別的辦法。帶球移動、投擲或滾動都是違反規則的。
高爾夫球比賽是按照規則從發球區一桿或連續幾桿將球打入洞內，會對球產生影響。除了常規動作，球員或球童不允許做任何會影響球的位置或移動的事情。通過協商違反規則的玩家不得協商排除任何規則的適用或免除已經判決的處罰。
高爾夫的其他規則：
1、參與者必須在公平的條件下比賽；
2、在比賽過程中，你必須能夠客觀地處理對你有利的情況(其他規則都是基于以上兩個基本原則)。遵守規則，從自己做起。雖然高爾夫球的規則是由高爾夫球協會制定的，但大多數規則仍由球員自己委托來執行實際管理。在比賽進行的時候，每一個參賽選手都有責任讓比賽變得公平公正，而基于公平競爭的精神，每一個參賽選手都應該要求自己成為一個遵守規則的裁判。
高爾夫球規則高爾夫球規則有哪些
高爾夫球規則：
1、參賽者務必在公平的條件下進行比賽。
2、在比賽過程中，以客觀公平的方式處理任何一種情況。
3、高爾夫球最基本原則就是將一顆球自球臺連續打擊至其進洞為止。若是拿著球移動，或是利用投擲、滾地等方法，都是違反規則的。
現行的《高爾夫規則》由蘇格蘭圣安德魯斯皇家古老高爾夫球俱樂部及美國高爾夫球協會審定，世界通用的最權威職業和業余選手之行為規范用書，每四年重新修訂、印制一次。
歷史上，世界上第一個高爾夫運動的規則制定于1744年的愛丁堡高爾夫球友協會，而且以明文方式公布，共十三條。從1897年開始，R&A就擔負著高爾夫規則的維護與修改的責任。
高爾夫球運動是一項具有特殊魅力的運動，讓人們在優美的自然環境中鍛煉身體、陶冶情操、修身養性、交流技巧，被譽為“時尚優雅的運動”。
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