- 相關(guān)推薦
如何增強(qiáng)自己的行動(dòng)力
拖延癥，是現(xiàn)代人的常見(jiàn)病。作為普通人，“夜里思來(lái)千里路,早上起來(lái)磨豆腐”的場(chǎng)景，時(shí)常在工作和生活中發(fā)生。所以，我們需要行動(dòng)力。下面是YJBYS小編整理的增強(qiáng)自己的行動(dòng)力的方法，希望對(duì)你有幫助!
【提高要素1：設(shè)立目標(biāo)】
沒(méi)有有效的目標(biāo)，行動(dòng)一般都會(huì)失敗。那如何設(shè)立目標(biāo)呢?假定有位李總要完成月銷(xiāo)售10萬(wàn)，我們就用這個(gè)事情來(lái)看如何實(shí)現(xiàn)。 作為一個(gè)有效的目標(biāo)。
明確目標(biāo)。
銷(xiāo)售目標(biāo)是很明確的。就是增加銷(xiāo)售量
分解目標(biāo)，可完成的
要完成多少銷(xiāo)售而?
10萬(wàn)?
一天10萬(wàn)可能么?估計(jì)不太現(xiàn)實(shí)。
一周10萬(wàn)?時(shí)間太急壓力比較大。制定可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)非常關(guān)鍵。
【提高要素2：學(xué)會(huì)行動(dòng)方法】
根據(jù)時(shí)間完成，在用最短的時(shí)間達(dá)成目標(biāo)
10萬(wàn)銷(xiāo)售量
每周完成33000
每天計(jì)劃完成4714
假設(shè)每單價(jià)格是在1000元，那么一周銷(xiāo)售7單就可以
假設(shè)每單價(jià)格是4000元，那么一周銷(xiāo)售兩單 就可以超額完成
這個(gè)分享方法，可根據(jù)你自己行業(yè)，或者是要做的事情分解。
【提高要素3：逐步養(yǎng)成及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣】
再好的計(jì)劃如果只制定而不去實(shí)施，那就是白扯。所以最后也是最關(guān)鍵的一件事情：就是及時(shí)行動(dòng)。
要培養(yǎng)及時(shí)行動(dòng)的習(xí)慣有這么幾個(gè)訣竅：
1、越快行動(dòng)越好。
小事馬上動(dòng)手做，大一點(diǎn)的事情不要遲于第2天就行動(dòng)。
2、從小事開(kāi)始。
比如可以用每天起床的這個(gè)事情來(lái)練習(xí)：最開(kāi)始要求每天
早上聽(tīng)鬧鐘響后
5分鐘內(nèi)起床，逐步變成
4分鐘、3分鐘，一直到最后聽(tīng)到鬧鐘響就能馬上起床。
3、堅(jiān)持檢查計(jì)劃。
每天用計(jì)劃對(duì)照一遍，看看自己是否每天都做到了。如
果沒(méi)有做到那么為什么沒(méi)做到?如何保證明天能夠做到?
4、請(qǐng)人監(jiān)督。
請(qǐng)家人或熟悉的朋友來(lái)監(jiān)督，是一個(gè)非常好的方式。
5、定期獎(jiǎng)勵(lì)。
如果自己能夠堅(jiān)持連續(xù)幾天做到，就給自己一定的獎(jiǎng)勵(lì)，并
對(duì)自己大聲說(shuō)“我真棒”!
通過(guò)這樣增加行動(dòng)力的方法，你一定可以慢慢的培養(yǎng)出行動(dòng)力的。
【如何增強(qiáng)自己的行動(dòng)力】相關(guān)文章：
行動(dòng)力如何增強(qiáng)08-31
如何增強(qiáng)數(shù)學(xué)答題技巧09-12
如何增強(qiáng)孕婦的抵抗力08-31
華為是如何增強(qiáng)核心競(jìng)爭(zhēng)力的09-12
如何利用朗讀來(lái)增強(qiáng)孩子的語(yǔ)感？08-11
如何增強(qiáng)在托福口語(yǔ)考試中的信心09-16
培育企業(yè)三種文化增強(qiáng)發(fā)展內(nèi)在動(dòng)力07-27