2017少兒播音主持基本訓練技巧
在學習過程中，可能會出現一些笑話，但不能因此而退縮。相反，要知難而進，持之以恒，把他人的笑語變作自己學習的動力。下面是小編為大家分享少兒播音主持基本訓練技巧，望對大家有所幫助。
第一階段：呼吸練習
1、深吸慢呼氣息控制延長練習
其要領是：先學會“蓄氣”，先吸一口氣，然后氣沉丹田，慢慢地放松胸肋，使氣像細水長流般慢慢呼出，呼得均勻，控制時間越長越好，反復練習4-6次。
2、深吸慢呼數數字練習
A、數數練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲快速地數數字“12345678910”，—口氣反復數，數到這口氣氣盡為止，看你能反復數多少次。
B、數棗練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲：出東門過大橋，大橋底下一樹棗，拿竹竿去打棗，青的多紅的少，(吸足氣數)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……到這口氣氣盡為止，看你能數多少個棗。反復4-6次。
C、數葫蘆練習：吸氣同前。在呼氣同時輕聲念：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣數不了24個葫蘆(吸足氣)一個葫蘆二個葫蘆三個葫蘆……到這口氣氣盡為止，反復4-6次。
用數數字、數棗、數葫蘆來控制氣息。開始腹部會出現酸痛，練過一段時間，則會大有進步。
3、深吸慢呼長音練習
經過氣息練習，聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主，發聲為輔，在推送同時擇一中低音區，輕輕地男生發“啊”音數，女生發“咿”音。聲音呈波浪式發音，能拉多長就拉多長，反復練習。
4、斷音練習
這是聲、氣各半練習。雙手插腰或護腹，一口氣到額咽處沖出同時發聲，聲音以中低音為主，我介紹三種練習：
A、吸一口氣后，嘴里發出快速的“噼哩啪啦，噼哩啪啦”(反復)到這口氣將盡時發出“噼--啪”的`斷音。反復4—6次。
B、吸一口氣后，先慢后快地發出“哈,哈”—(反復)(加快)“哈，哈，哈……”鍛煉有進發爆發力的斷音。
C、吸一口氣后，先慢后快地發出“嘿—厚、嘿—厚”(反復逐漸加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到氣力不支為止，反復練習。
經過這一階段練習，氣息已基本飽滿，在此基礎上即可開始準備聲音練習了。
第二階段：氣、聲、字的練習
具體方法是以字練聲，然后加快，同時練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性。
1、唇音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)
八一百一標一兵一奔—北一坡一
北一坡一炮一兵一并一排一跑—
炮一兵一怕一把一標一兵一碰一
標一兵一怕一碰一炮一兵一炮一
2、齒音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)
四是四
十是十，
十四是十四，
四十是四十，
不要把十四說四十，
也不要把四十說十四，
3、舌音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)
六十六歲劉老六，
推著六十六只大油簍，
六十六枝垂楊柳，
拴著六十六只大馬猴。
4、喉音練習：(先放慢念一遍,逐漸加快)
山前有只虎，
山下有只猴，
虎攆猴，猴斗虎，
虎攆不上猴，
猴也斗不了虎。
第三階段：高音練習
高音是演講中不可缺少的。注意不可多練，關鍵是找方法找位置，如果拼命去喊去叫，前面練習的會全部做廢，還會傷及嗓子。練習這路音最忌擠、卡、捏、壓、硬。將音做狹、做細、做銳、做深，則音自高矣。這里有竅門，有方法，要根據自己的實際條件，去摸索，去探求。
下面是一張60分鐘聲音訓練計劃表，各位可根據自己的情況有選擇、有針對性地組合操練.
(1)氣泡音：閉口和張口共30秒
(2)輕度哼鳴：20秒
(3)膈肌訓練(狗喘氣)：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒
(4)慢吸快呼：2次，20秒
(5)慢吸慢呼：2次，20秒
(6)快吸慢呼：4次，2分鐘
(7)“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘
(8)“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘
(9)搓臉：10秒
(10)轉頸：10次，10秒
(11)松下巴：10秒
(12)提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進行
(13)咀嚼：閉|、張口各20次，30秒
(14)半打哈欠：5次，10秒
(15)撮唇：10次，20秒
(16)合口左右撅唇：10次(左、右為一次)，30秒
(17)轉唇：8*8拍，30秒
(18)雙唇打響：30次，30秒
(19)彈唇：1分鐘
(20)b本音：60次，1分鐘
(21)ba本音：60次，1分鐘
(22)ba-----ba-----ba------ba------,1分鐘
(23)頂腮：30次，30秒
(24)刮舌：20次，20秒
(25)伸卷舌：20次，20秒
(26)立舌：10次，30秒
(27)轉舌：8*8拍，1分鐘
(28)彈舌：30秒
(29)d本音：60次，1分鐘
(30)da音：60次，1分鐘
(31)da-----da-----da-----da------;60次，1分鐘
(32)g本音：60次，1分鐘
(33)ga本音：60次，1分鐘
(34)ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘
(35)ge音：60次，1分鐘
(36)ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘.
(37)數“數兒”：一口氣由1數到30，3次，3分鐘
(38)數“數兒”：一口氣數10個八拍，3 次，3分鐘
(39)數“數兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七;七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數3到4個回合.2次，2分鐘
(40)數“數兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”.一口氣數下來，2次，2分鐘
(41)數“棗兒”：要求盡可能一口氣數20個以上“棗兒”，2次，2分鐘
(42)數“葫蘆”：要求一口氣數20個以上“葫蘆”，2次，2分鐘
(43)喊操：變換節奏進行，2分鐘
(44)繞口令：任選10段，10分鐘
(45)有針對性的語段或詩詞片段練習：10分鐘
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