自由搏擊實戰
一般來說，在進行自由搏擊實戰時，甩棍確實是個好武器，攜帶方便，棍頭較輕也能保證擊打變化的速度，一只手就能靈活運用。現在在進行自由搏擊實戰中，很多的甩棍技術和短棍技術基本遵循的是“同動近取”的原則，即敵動我也動，哪里近打哪里，手來打手，腳來打腳。同動近取確實是很科學合理的器械格斗原理，可以始終與對手保持安全距離，不用冒風險去近身攻擊，實施難度小，危險性小，使用中容易上手，完全可以作為器械技術的首選指導原則。下面小編就來討論一下在自由搏擊實戰實戰時甩棍重點打擊的部位有哪些?
甩棍的重點打擊部位一：手
手的骨骼普遍細小，而且表面皮膚很薄，以甩棍擊打的力量完全可以導致骨折和劇烈疼痛，讓對手無法再握持武器，一次性解決掉對手的器械，變成我方持械對方空手的優勢局面，為最后勝利奠定基礎。
甩棍的重點打擊部位二：腕、肘關節
攻擊原理和手基本一樣，無論一個人的肌肉多么發達，腕肘關節也不可能有肌肉保護，都只有一層皮膚，而且這兩個關節部分布了很多穴位，擊打后不但疼痛，還會使手臂產生暫時麻木，別說再攻擊我方，就連抬手防守都有困難。
甩棍的重點打擊部位三：脛骨、膝關節
當對手抬腿踢我時，脛骨和膝關節是首選攻擊目標，脛骨表面沒有肌肉，而且神經密布，平時不小心磕一下就會疼痛難忍，何況是鋼制甩棍的擊打，一棍下去不敢說能把腿打斷，但讓對手一條腿疼得不敢沾地是完全可以的。膝關節正面是皮膚掩蓋下的骨頭，左右兩邊都是連接關節的韌帶，打擊之后的疼痛也不是一般人能忍受的。
甩棍的重點打擊部位四：鎖骨
鎖骨內端與胸骨相連﹐外端與肩胛骨相連，也是位置比較暴露的一塊骨頭，而且強度并不算高，位于皮下淺表，受外力作用時容易發生骨折，骨折發生率占全身骨折的5%～10%。而且鎖骨是連接上肢與軀干之間的唯一骨性支架，鎖骨一旦骨折，同側的上肢也就完全失去了運動能力。即使沒有骨折，產生的疼痛也足夠對方一只手暫時失去任何運動能力。
練習方法：
以上幾個部位對攻擊的準確性要求比較高，尤其是在雙方的高速運動中要想準確地打到這些部位，還是要經過一定的練習。下面講一個練習方法，非常簡單有效。
用廢報紙捏成幾個拳頭大小的小團，捏得緊一點，重一點，然后讓你的同伴在三米外用紙團隨意來砸你，你用甩棍去打開這些紙團，記住是“打開”不是“擋開”，不要讓紙團砸在你身上。先可以讓同伴一個一個地扔，頻率不要太快，到你擊落紙團成功率可以達到80%以上時可以讓你的同樣逐漸縮短與你的距離，并加快扔紙團的頻率。再往后可以過渡到兩個人同時用紙團砸你，甚至四面八方站幾個人同時用紙團來砸你，這時如果你還能保證80%以上的擊落成功率，實戰時你可能就真不會害怕了，你會感覺對手的動作來得很慢，很容易應付。這個訓練不但提高擊打的速度和準確性，還提高反應速度，而反應速度是實戰之根本，當對手的動作在你眼里變得慢吞吞的時候，你當然不會害怕，而且可以游刃有余地應付了。
了解了在自由搏擊實戰中甩棍的重點打擊部位，還需要我們多做訓練，在進行自由搏擊實戰時，才能有所作用，有所收獲。
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