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      1. 為你介紹拳擊左鉤拳的知識

        時間:2024-10-27 10:31:46 搏擊培訓 我要投稿
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        為你介紹拳擊左鉤拳的知識

          左鉤拳是拳擊拳法之一,非常實用,大家在學習拳擊時,需要掌握左鉤拳的技巧,本文就給大家分享了關于拳擊左鉤拳的知識。

        為你介紹拳擊左鉤拳的知識

          左鉤拳是近距離攻擊時最有效的拳法。出拳以肩關節為軸,手臂肘關節彎屈呈鉤狀,利用踏地和迅速轉體揮擺臂來完成動作。左鉤拳擊打距離短、速度快,不易暴露破綻。左鉤拳分左平鉤拳和左上鉤拳,擊打目標是頭部和上體,擊左平鉤拳要急速向右扭動身體,同時左臂屈肘90°左右,上抬與左肩同高,隨左臂、左肩的右扭揮擺,擊中目標時,左腳腳跟提起稍向外轉,收腹含胸,拳心要轉向自己,擊上鉤拳與向上提東西的原理相同,擊左上鉤拳,左手臂自然屈肘下垂,強力擺動身體,重心移向左腿,借轉體發力,左臂向斜上方出擊。這時,左臂屈肘90°左右,拳心向內,縮胸、收腹,左鉤拳的攻擊隱蔽性強,不易給對手以可乘之機,所以在貼近對手時果斷鉤擊是很奏效的。

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