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      1. 練習左上鉤拳擊頭時易犯的錯誤有哪些?

        時間:2024-08-11 20:27:22 搏擊培訓 我要投稿
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        練習左上鉤拳擊頭時易犯的錯誤有哪些?

          1從預備姿勢出拳時,左拳拳心沒有向里翻轉就擊打。

          2沒有利用,蹬腿和左髖向前上方猛烈伸展的動作,只用 手臂力量進行擊打。

          3出拳擊打時左肘下落后拉過大。

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