泰拳致命招式有哪些

泰拳致命招式有哪些

　　泰拳當然是一種武術，而且堪稱格斗技中的極品格斗技。一個技術成熟的拳師，能運用自己的四肢八體作為武器于俄頃之間擊倒對手。下面是由小編為大家分享泰拳致命招式，望對大家小心謹慎使用。

　　泰拳致命招式

　　1.隱士投湖(飛身頭觸)

　　此招為古典泰拳中的舍身攻擊法，一旦對方中線暴露出空隙，施技者即可跳躍至于地面平行，用自己的頭部撞擊對方的面部，可達到重創對手的目的。

　　2.天王擲輪(轉身鞭錘)

　　此招適用情況，是在一拳擊空時，借沖力旋身以另一臂反掃敵人頭、面部，屬于舍身求功招數，接觸點是拳背或前臂部位。在運用上，這種擊法威力極大，并且常令對手在毫無防范的情況下中招，故擊倒能力很高。

　　3.鱷魚擺尾(反身后蹬)

　　“鱷魚擺尾”取義于鱷魚兇殘無比，其尾部勁力威猛，揮擺擊人時，有如千斤重錘，很有殺傷力。后擺腿可用于大意疏于戒備情況下，突然發難，令人在毫無防備的情況下中招。后擺腿威力，發自施身沖力與腰腿向后方彈擺，合而成為銳利勁力，運足旋身與出腿動作須一氣呵成，腿招才有威力。

　　4.牡鹿耀角(雙飛踢腿)

　　其方法為躍身先前足先發出一腿，或虛或實，瞬間覷準敵方守勢，即躍起揮另腿踢其頭部。此式還可以蹬腿作前奏，引敵防衛前調，而乘機躍身發高腿踢之。

　　5.戰象交齒(雙肘下砸)

　　此招是極危險肘招，能致人于死命，迎敵時以虛足亂敵意，躍高凌空舉雙肘，下砸其頭頂或前額，借身體下墜之勢，威力倍增，施發時須以身體下壓增勁，動作先起而后落，一氣呵成。

　　6.轉戰龍門(后抽肘法)

　　此招就是泰拳有名的反肘，反肘動作舒展漂亮，為歷代泰拳師善用的攻擊技術，反肘的運用，是在實戰時覷準時機，猝然轉身以此招突擊，敵若疏于防范，必受所算。所以反肘技法要旨，是出奇制勝。

　　7.鯰魚張刺(回手肘法)

　　當自己被對手夾在腋窩之下，失去身體平衡時，可以運用此招，為了成功運用肘部去攻擊對手，必須將一條腿插入對方雙腿之間，同時轉身用肘部劈擊對手頭部。

　　8.坐折兇僧(低身破馬)

　　對付喜歡經常用高掃踢的對手，可以低掃踢牽制其馬步活動，使其不敢輕易用腿，低掃踢是打擊對方用腿信念的有效腿法。

　　9.擊木楔(肘擊對踢)

　　有經驗的拳師能夠很好的把握時機，在對方以掃腿攻擊時，提肘格擋可達到攻防兼備的目的。由于肘部硬度相對比腿部高，所以成功運用此招不單可以很有效地防御對手的腿攻，甚至可以重創對手。

　　10.神猴騰空(飛身膝撞)

　　以高掃踢虛晃對手，一旦對手后仰退避，立即轉身蹬地發動飛膝攻擊對手頭部。有經驗的泰拳師虛實兼備，不會讓對手知道自己真正的目的，一記看似兇猛的攻擊之后往往是真正的殺招。

　　泰拳訓練

　　泰拳擰身踢步驟一、擰胯：

　　當一個學泰拳的人學習擰身踢時，他要先確定一個跟身高相差無幾的高度作為要踢的高度。為了迅速旋轉，后側腳的腳后跟先離地，偶爾也有前腳的腳后跟同時離地的情況，這樣就更便于全速擰胯。

　　多數教練都認為：為了增加擰身踢的力度，必須猛力擰胯。泰拳教練則既要求他的學生必須最大限度地猛力擰胯，擰轉的角度必須超過搏斗雙方所站直線。身體要象陀螺一樣軸轉，又要求擰胯帶動大腿，大腿帶動小腿，使小腿象鞭子梢一樣抽打出去。

　　泰拳擰身踢步驟二、軸轉支撐腿：

　　由于全力轉胯是泰拳必不可少的要求，所以支撐腿也必須軸轉且支撐腳的腳跟要轉到幾乎正對對手的方向，只有做到這一點，擰胯才能順暢有力踢出去的腿才會更加迅猛。

　　為了便于轉動身體，練好這一招式，習練者的體重放在前腳掌上。傳統的體勢降低，腳掌牢牢地站在地面上的姿勢，會使腳無法全速旋轉，所以練習泰拳的擰身踢時，就要避免采用這種傳統站姿。

　　泰拳擰身踢步驟三、揮臂：

　　牛頓的運動力學第三定律指出，力的作用是相互的。這道理也完全適用于泰拳的擰身踢，為了踢出之腿盡可能有最大的力量，就需要運用一些與擰胯方向相反的一些動作。在泰拳的這一種踢中，反向力就產生于反向揮臂。

　　比如，人要向前邁左腳，右臂自然就會向后擺。同樣，在擰身起左腳踢時，右臂就由原來的位置向下方斜著劃弧線擺動。這時的關鍵是要左于高抬，抬到距下頜只有幾寸的高度，以便于防衛其它可能襲向自己上體的攻擊，像其他功夫中要求的踢時手臂位置一樣，雙臂抬起，踢腿時揮動以反向抵消旋轉身體時的力量，保持身體平衡。

　　泰拳擰身踢步驟四、猛力踢出小腿：

　　泰拳擰身踢的另一個獨特之處，是小腿踢出后所使用的打擊面。秦拳專家說，其他功夫多采用的擊打面是腳背。如使用腳背有兩點不足：一是用腳背踢擊，就像是揮臂橫掃一樣，用力不小，力氣消牦更大。相反，用小腿前側踢對方時，就像用肘擊一樣，雖然打擊范圍縮小了，用力不大，但是威力更大。

　　如果對手稍稍后移幾寸，用腳背踢擊對手的招式就威力盡失。面且，若只是腳趾擊住了對手，就很可能由于伸展過度而拉扭傷自己的腳踝。

　　泰拳手要學會使用小腿脛骨部位蹋擊。小腿正面部位堅硬少肉，是擰身擊打對于的有力武器。如踢擊對手的頭部、肋部、大腿等部位都很有威力。如果對方向前邁近了一點，那踢出去的小腿中部很好發揮威力了，如果對方向后略退了一些，足面部分就恰好起到打擊作用。

　　在練習時，如發現用小腿正面猛踢沙袋時太疼，可以使小腿微側用小腿外側的肌肉部位擊打沙袋。

　　泰拳腿法技巧

　　泰拳腿法技巧：探蹬

　　交手時，以腳尖蹬踏的試探性腿法為探蹬，攻擊、引誘兼備，再見機行事，用于下盤如彈點敵小腹、大腿、小腿、膝蓋，上盤蹬踏以“踏面”最常見，可在各種情況下使用，除正面蹬踏，還可以內擺腿或外擺腿掃敵臉部，屬于戰術蹬技，不求一擊必中。

　　泰拳腿法技巧二：猛蹬

　　猛蹬時是出腿全力蹬踹對手，攻擊性極強。猛蹬時，側身轉腰發力，蹬出后立即收腿，防敵反攻，攻擊目標一般為胸部。

　　泰拳腿法技巧三：阻蹬

　　敵若出拳、膝撞緊逼，我可蹬踹其胸腹，此為阻蹬。另外，敵欲掃踢時，可搶先蹬擊其中路空當，以后發先至破其掃踢，其效甚顯搏擊培訓。

　　泰拳腿法技巧四：封蹬

　　封蹬純屬防守性蹬技，多在敵猛攻時，蹬踏其腹部或下陰，防敵近身，也可防敵膝撞

　　泰拳腿法技巧五：反蹬

　　對手以高腿掃踢或蹬腿后，我速上步貼身，蹬踏其空當，叫做反蹬。

　　泰拳腿法技巧六：沖蹬

　　在交手中，突然前沖或縱身，身體在空中，以腳猛蹬敵胸腹，叫做沖蹬。對手如不能及時閃開，必受重創。此招雖異常兇猛，但風險也較大，故須謹慎使用，且落地后要站穩。

　　泰拳腿法技巧七：后蹬

　　轉身提腿向后蹬出，泰語稱為“鱷魚擺尾”，取其“出其不意”之意。

　　泰拳綜合實戰技法

　　1、萬變不離其中，即“松”是準備接招，身體在放松狀態上速度、力度可發揮到極致;

　　2、“緊”是防守與攻擊，在接觸目的的一瞬間將力發一點緊可產生最大打擊力，當對方打擊我方格擋時緊可產生超強的抗打力。

　　3、“閃”是躲避對手凌厲攻擊，避實就虛，避重就輕。

　　4、“格”是用自己的堅硬部位格擋自己的要害部位。

　　5、“發”是主動出擊進攻對手。

　　這就形成了泰拳綜合實戰技法，融會貫通后靠純熟的泰拳技術方可將泰拳技法靈活應用。

　　泰拳綜合實戰技法-以腿破腿+側擢肘+下砍肘

　　K-O泰拳綜合實戰技術要領：

　　1，格斗式對峙;

　　2，當對方右中部橫掃踢攻擊我時，我可直接右閃步的同時以左低掃踢攻擊對方的支撐腿(大腿或小腿內側);

　　3，對方支撐腿受攻擊后重心不穩時，我側上步以左側擢肘攻擊對方部頭部;

　　4，隨后以一技上步右下砍肘攻擊對方頭部。

　　泰拳綜合實戰技法 — 左格+右下砍肘+右頂膝

　　K-O泰拳綜合實戰技術要領：

　　1，格斗式對峙;

　　2，當對方直拳攻擊時，我左手臂外格對方來拳;

　　3，隨即以一技左下砍肘攻擊對方頭部;

　　4，接著拉頸膝撞擊對方心窩或腹部，重創對方。

　　泰拳綜合實戰技法- 格拳拍臂+外格直拳+下潛鉤拳

　　K-O泰拳綜合實戰技術要領：

　　1，格斗式對峙;

　　2，當對方左直拳攻擊我時，我右掌格來拳，左手拍擊對方來拳手臂內側;

　　3，對方出右直拳再次攻擊我時，我可左臂外格對方來拳前手臂內側;

　　4，下潛近身至對方右直拳外側以左鉤拳攻擊對方肋部。

　　泰拳綜合實戰技法- 拍格正蹬+右頂膝+右擺肘

　　K-O泰拳綜合實戰技術要領：

　　1，格斗式對峙;

　　2，當對方右直拳攻擊我時，我立馬左手拍格對方來拳，以左正蹬攻擊對方腹部或心窩;

　　3，繼而以右頂膝攻擊對方腰腹部

　　4，膝技攻擊完畢，以右平擺肘攻擊對方面部。

　　泰拳綜合實戰技法- 左直拳+左挑肘+右擺拳

　　K-O泰拳綜合實戰技術要領：

　　1，格斗式對峙;

　　2，我方主動以左直拳攻擊對方頭部，對手后抑躲閃;

　　3，我隨即近身以左上挑肘擊其下頜;

　　4，接著用右擺拳重擊其側面。

　　練習泰拳有什么好處?

　　1、健身功效：泰拳訓練有很好的健身功能，能夠讓人全身放松，達到減壓作用，更能排毒養顏。

　　2、塑身功效：泰拳是高熱量、高消耗運動，長期練習可以達到提臀、瘦身、瘦腿、束腰、豐肩。

　　3、精神功效：泰國是佛教國家，非常注重禮儀，泰拳中同樣注重禮儀，比賽之前都要跳拜師舞，以示對尊重。練習泰拳有尊師重道、互助友愛、寬厚平和、穩重自持。

　　4、心理功效：自信決斷、專注、勇敢、刻苦、堅忍、優雅、寧靜、和諧。

　　5、防身功效：泰拳是當今世界殺傷力最大的格斗術之一，練習泰拳可以增強靈敏和機智以及防衛，戒備作戰的能力。大幅度提升保護和自我保護的能力。

　　泰拳訓練對身體的影響

　　系統而正常的泰拳訓練能夠加快反應的速度，并通過增大心臟的體積，加強心臟的力度來改善血液循環系統。泰拳訓練還可以增加血管的數量，提高心臟每次跳動所吸進和排出的血液體積。經過系統的泰拳訓練的拳手，心臟每次跳動吸收和排出的血液體積可以達到200到400毫升，遠遠多于沒有接受過泰拳訓練的人。

　　系統而正常的訓練還能夠降低心臟田東的速率。沒有接受過泰拳訓練的普通人，平均每分鐘心跳的次數為70到80次。而受過系統訓練而正常泰拳訓練的拳手，其心率則會降到平均每分鐘30到60次。即使是在艱苦的運動之后，他們的心率也不過是上升到沒有接受泰拳訓練的普通人的水準。

　　正常的泰拳訓練手段還可以使肌肉系統和身體結構產生如下有利影響：

　　——它可以增加人體各部分的肌肉厚度，接受過泰拳訓練的人肌肉塊會變得更大，肌肉也會更有力量和彈性。

　　——如果泰拳訓練沒有過度，而是根據人體自身的適應和承受能力來進行的，那么，接受訓練的人，他的肌纖維會變得更粗、更強健，同時及肉類所含的酶的蘇寧也會增加，這也使得這些人能夠承擔更多和強度更大的工作。

　　——正常而系統的泰拳訓練，能夠增大人體內部各部位的骨骼，提高骨骼硬度，增強它們對器械或拳、腳、肘等重擊做造成損傷的能力。無論是構成骨骼外部堅硬部分的組織，還是內部組織的數目斗毆很大程度的增加，泰拳訓練可以使人體各個部位的關節更加富有柔韌性。

　　人體的呼吸系統，在正常的泰拳訓練之下，也會得到以下諸多方面的好處：

　　——在接受正常的泰拳訓練之后，一般都可以發現，受訓者的胸部增大了，這表明用以呼吸的肌肉變強了。

　　——呼吸的頻率大為降低，之所以產生這種現象時由于身體中用以呼吸的器官能力得到了加強，同樣條件下，可以吸入更多的空氣，泰拳手這方面的能力提高是通過更深度、更強的呼吸來完成的。

　　——考慮到上述形式是的人體自身功能的進一步完善，肺活量必然將得到提高，每次吸入和付出的空氣量也將大大增加。肺活量的增加意味著肺部組織面積的加大，為血液提供可供吸收的氧氣的面積加大。當我們對泰拳手和沒有接受過泰拳訓練的人的呼吸系統進行比較時，我們就會發現泰拳手能更節儉、更有效地利用他們所吸入的新鮮空氣。即使是他們攝入的空氣量比普通人要少，但他們可以更好地利用這些新鮮空氣，泰拳手的血液能夠比普通人更充分地吸收被攝入的空氣。

　　最后，我們要提到的一點是，正常的泰拳訓練能夠完善和提高泰拳手神經系統的功能，使他們能夠跟快地適應和恢復，通常他們訓練后恢復正常的時間要比普通人少很多。而且神經系統和肌肉之間的協調能力也更好了。這降低了神經疲勞的趨勢，可以幫助人體更快、更好地適應外界環境的變化。同時也使泰拳手變得更堅定和自信。

　　泰拳解密

　　泰拳的獨特之處就是運用四肢的拳、肘、膝、腳合共8個攻擊部位，做單勢或連環于不同的角度打擊人身各處要害部位，技術的發揮全無限制，因此又享有“八臂學術”之譽。泰拳素以兇狠、雄勁、驚險而著稱，被人們稱為“八條腿運動”，這種拳術沒有套路，完全著眼于實戰技術的組合運用，特別是擅長腿擊、肘擊和膝擊，除對手檔部外，要向其身體任何部位發起進攻，攻擊力猛銳，很有殺傷力。

　　基本格斗體系：拳樁、泰語“格”指格斗防衛姿勢。

　　拳法：泰語“揖”擊打之意，有直拳、鉤拳、擺拳總成。

　　經典腿法：脛踢，泰語“笛”又叫環踢，是世界上最有力量和影響力的腿法之一。

　　蹬踢腿：泰語“貼”各種阻擊蹬踢的方法。

　　膝：泰語“求”有前沖、上頂、下砸、斜撞、飛騰五種膝法組成。

　　肘：泰語“索”由平擊、挑擊、劈擊、砸擊、砍擊、轉身擊六種肘法構成。

　　內圍技術：各種纏制、鎖技、固技以抵銷擊打制造攻擊機會而箸稱。

　　泰拳白領秘笈

　　練功功效：放松、減壓、排毒養顏。

　　塑形功效：提臀、瘦腿、束腰、豐肩。

　　精神特質：尊師重道、互助友愛、寬厚平和、穩重自持。

　　心理特質;自信決斷、專注、勇敢、堅忍、優雅、寧靜、和諧。

　　強大的防身功效：通過游戲對練，培養進入的反應，靈敏和機智以及防衛，戒備作戰的能力。大幅度提升保護和自我保護的能力。

【泰拳致命招式有哪些】相關文章：

自由搏擊與泰拳有哪些淵源05-27

餐廳的致命傷有哪些09-29

練習泰拳有什么好處06-14

領導者應避免的致命性格有哪些？08-12

泰拳的腿法技巧10-27

泰拳的臂箍講解07-12

泰拳的訓練方法07-17

泰拳訓練方法07-27

泰拳起源發展歷程11-15