1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
    1. <xmp id="5hhch"></xmp>

  2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

    <rp id="5hhch"></rp>
        <dfn id="5hhch"></dfn>

      1. 芭蕾的基本技巧

        時間:2024-07-26 01:40:31 芭蕾舞 我要投稿

        芭蕾的基本技巧

          芭蕾舞技巧1:開

        芭蕾的基本技巧

          是指腿的外開性,也就是要把腿從大腿根處向外轉開到最大限度。這既是芭蕾的基本美學特征,也是人們從人體構造出發逐步研究出來的科學成果。

          芭蕾舞技巧2:繃

          是指要繃腳,最好使腳面能凸出來,以增加腳形的美和腳的表現力。同時繃腳的練習能增加腳腕關節的力量和靈活性。

          芭蕾舞技巧3:直

          是指主立的腿(支撐腿)和伸出的腿(動力腿)的膝蓋要伸直。換句話說是把兩條腿的肌肉拉長到最大的限度。

          芭蕾舞技巧4:立

          是指身體要直立、挺拔,并把身體重心準確地放在兩條腿或一條腿的重心上。要求演員收腹、展胸,絕對不能撅臀部或駝背。

          芭蕾舞技巧5:輕

          是指跳舞要輕盈、自如。比如在做跳躍動作時,推地和落地最好不要聽到什么聲音。同時舞起來要輕松自如,即使演員很用力、很累,也盡量不要讓觀眾看到和感覺到。

          芭蕾舞技巧6:準

          是指準確完成每個動作和舞姿的規格要求。比如芭蕾中手臂的移動是有嚴格規定的路線的。即使在做高難度的技巧時也要求演員的手臂嚴格按規定的路線走動,絕不能亂了方寸。

          芭蕾舞技巧7:穩

          是指動作要做得穩健扎實。比如芭蕾中有許多旋轉動作,要求演員在旋轉時保持好穩定性,結束旋轉時也要穩穩地停在一個舞姿上。如果演員轉動時東倒西歪,停的時候也沒有停穩,那這個旋轉動作不但不是美的,而且是失敗的。

          芭蕾舞技巧8:美

          是指跳舞要美,一舉一動,每個舞姿造型,每個動作的過程都要美。

        【芭蕾的基本技巧】相關文章:

        芭蕾舞基本動作訓練技巧03-14

        形體芭蕾的基本訓練03-11

        芭蕾舞基本功練習入門技巧有哪些03-18

        練習形體芭蕾的技巧03-10

        芭蕾旋轉練習技巧03-15

        芭蕾把桿拉伸技巧03-03

        芭蕾把桿練習技巧12-19

        形體芭蕾基本動作盤點03-11

        形體芭蕾的基本動作訓練03-15

        国产高潮无套免费视频_久久九九兔免费精品6_99精品热6080YY久久_国产91久久久久久无码

        1. <tt id="5hhch"><source id="5hhch"></source></tt>
          1. <xmp id="5hhch"></xmp>

        2. <xmp id="5hhch"><rt id="5hhch"></rt></xmp>

          <rp id="5hhch"></rp>
              <dfn id="5hhch"></dfn>