《終身成長》讀書筆記（精選22篇）
當賞讀完一本名著后，你有什么總結呢？讓我們好好寫份讀書筆記，把你的收獲和感想記錄下來吧。但是讀書筆記有什么要求呢？下面是小編精心整理的《終身成長》讀書筆記，歡迎大家分享。
《終身成長》讀書筆記 1
這本書，在樊登讀書會聽過最少三次以上，但每次聽的時候感覺很好，聽完后就忘記了。這也是許多人的通病，每個人幾乎都經歷過這樣的過程。那么，要怎么樣才能記住我們所聽過的知識并運用到工作和學習上呢？我認為最好的就是要寫讀書筆記。而且，寫完筆記后，最好是能夠再看著筆記去聽，并在工作中不斷地提醒自己，并以此要求自己去突破自己的邊界。
其實每個人的智商都是差不多的，但不同的是人的思維模式。而人，會有兩種思維，一種是固定式思維，一種是成長型思維。那么，我們來看看兩種思維的區別在哪里？
第一、固定式思維的人相信自己的才能是不變的，想要證明自己的能力。
成長型思維的人，則相信自己的基本能力是可以通過努力去達成，有大局觀，會不斷地往前看。這兩種狀態是每個人身上都會具有的。我們要做的是減少固定型思維，在不斷成長過程中要激發自己對成長型思維的認知，并且要刻意訓練用成長型思維面對我們的生活，才能做到消極情緒越來越少，而積極情緒會上升。
第二、本質區別：
1、這兩者對于自己的評價準確度差別很大。成長型對自己的評價相當準確，會客觀看待自己的狀況和水平。而固定型思維的人，要么是自視過高，認為這世界沒有人能超過他；要么就是認為自己完全不行根本沒機會。徘徊自卑與自大之間。這是孔子所說的中庸之道的.重要性。
2、當你獲得一個機會的時候，你腦海中想到的是什么？你是害怕退縮還是勇敢爭��？
3、腦波不同。
有個心理測量，成長型思維的腦波亮度是在于當分析正確答案的時候，非常興奮。
固定型思維腦波亮的時候是在宣布對與錯的時候。比如作者在小時候對公布成績的時候，就只是想看自己的排行在第幾位？就算是自己考了
4、對努力與否的看法不一樣。
固定型思維的人認為努力是一件丟臉的事。他們相信天份，相信一個人的水平是基本不變的。他說這種人適合干這個，那個人不適合干這個。他們喜歡別人稱贊他們是多么有天份，認
成長型思維的人從來不怕自己在別人面前暴露自己是多么努力，就像許三多一樣總是在訓練總在詢問別人這事該怎么做？
5、如何看待失��？
失敗既可是一個行為，也可以是一個身份。成長型思維會把失敗當成一個行為。今天我失敗了，我可以再重新來過。固定型思維的人會把失敗當成一個身份發，今天我就是一個失敗者。
《終身成長》讀書筆記 2
書中提到兩種思維類型:成長型思維和固定型思維。面對同一件事情，思維模式的不同直接導致我們的行為及事情結果的不同。
那我們應該怎樣來判斷我們的思維模式呢？文中提到了兩者間的本質區別:
1、對自己的評價。
客觀，如孔子說的中庸之道——自視過高or嫉妒自卑。
2、獲得新機會時的第一反應？
這是一個機會——遭了，要露丑了
3、腦波的測量即興奮點的不一樣。
分析正確的答案時，大腦發亮——固定型思維就是當分析對和錯時大腦發亮
4、對于努力與否的差別！從人性的`角度出發，人們更愿意獲得對天分的表揚，因為這就是跟別人不一樣的地方。
所以，一者相信天分——一者相信后天努力
5、怎么看待失敗！
一個行為——一席身份
以上5點是成長型思維和固定型思維間的本質區別，這些區別的現象我們可以從生活、教育、體育、家庭等方方面面找到案例。
總的說來，成長型思維的人是反脆弱的，而固定型思維的人就是脆弱的。
所以，既然你能看完這本書，而且還看到了我們寫的各種書評，相必你定是成長型思維的朋友吧！
《終身成長》讀書筆記 3
本書主要講的是人生成長當中的兩個思維一個是固定型思維，一個是成長型思維。思維是在孩提時候就被灌輸的，后天要去改變只能靠自己，旁人的幫助可以得到的效果及其細微。每個人生下來，未來的命運會如何，沒有人知道。這世界不缺乏拿著一手好牌，卻打的稀碎的人。也不缺乏拿著一手爛牌發出來王炸的既視感。
下面繼續講我對兩個思維的見解：
一、固定型思維
以前迷上星座和運勢的時候總會覺得自己陷入了水逆、本命年里。在遇到什么事情的時候給自己下固定型思維就是找別人的問題，推卸責任，全都是因為水逆引起的。都是因為本命年所以今年不順利。
其實所有的東西不都是因為我們選擇去做，去相信才變的不同嗎？你相信會更好，未來一定不會太差。
二、成長型思維
相信人都有能力，你做了不一定有成功，但你不做一定成功不了。
里面提及了“不要死記硬背”，剛好前幾天有個同學問我：我記不住怎么辦，我記到后面前面就忘記了。
首先，你明白你要記住的重點是什么，這些重點后面的`詮釋。
例如：
方式1.狗為什么不能喝牛奶。因為狗狗有乳糖不耐受容易拉稀。
方式2.因為狗狗容易乳糖不耐受會出現拉稀而不能喝牛奶。
兩個意思一樣，但是讓我們記憶的點是不同的。除了記憶點不同還有就是你的求知欲、好奇心。
就像客戶會問：“狗狗能不能喝牛奶”
而你只回答：“不能”（后續主人可能還會繼續喂牛奶，他們覺得喝了也沒啥事）
當你回答：“狗狗有乳糖不適癥，是不適宜喝牛奶的，容易出現腹瀉問題�！薄耙灿袀�別例子喝了沒有出現腹瀉問題，但是，隨著年齡增長，腸道內的乳糖酶能夠分解牛奶中所含的乳糖酵素會降低，之后是不建議繼續喂食的”。客戶接收到的點不同，理解以及做法自然也不同。
我們應該時刻保持我們的好奇心，以及求知欲。俗話叫“打破沙鍋問到底”，但是，不要，因為面子問題，不要因為放不下身段，而去拒絕求知。
今天，剛好看了一部根據真實改編的電影“弱點”，里面有一句話感觸也是特別深刻的：
——那是你的生活，你得自己決定。
最后給看到這里的朋友們一句心里話：不要害怕失敗，不要覺得自己不行。不嘗試怎么知道自己不行呢。40歲學鋼琴的大有人在。50歲學英語的也大有人在。從現在開始做，比光想不做結果一定不一樣。
《終身成長》讀書筆記 4
當我們還是嬰兒時，我們學習走路、說話，跌倒了、說錯了，不會害怕和丟臉。后來，我們懂得了更多，反而怕這怕那，止步不前了。為什么呢？因為我們轉變了思維模式�！督K身成長》從思維模式的角度，讓我們找到自己恐懼、苦惱和失敗的原因。同時，它將幫助我們突破這些阻礙，獲得成長，達成目標。
成長是每個人一輩子的事，它無關年齡。無論何時，停止成長，才是最可怕的衰老。
人的兩種思維模式：
1、固定型思維模式：認為人的才能是一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當做衡量能力和價值的直接標尺。
1）對自己能力的評估非好即壞，所以難免失真。他們的評估結果，有些被夸大，有些很模糊。
2）希望確保自己的成功，他們認為聰明人應該永遠是成功的。這讓他們極力掩飾不足，最后變成不愛學習的人。
3）如果某件事中失敗了，他就成了失敗者。在這里，他們的失敗，從一種行為轉變成了一種身份。
4）只有無能的人才需要努力。如果你需要為某件事付出努力，說明你不擅長做這件事。
2、成長型思維模式：認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。
1）相信能力可以培養，所以對自己的現有水平，他們能以開放的心態評估。同時，由于以學習為目標，他們也需要對自己的現有水平有一個準確的評估。這樣才能更好地學習和成長。
2）成功意味著拓展自己的能力。而這需要通過不斷學習才能實現。
3）即便失敗是痛苦的，但她不能對你下定義。它只是一個需要面對和解決的問題。而且，我們還能從中學習和受益。從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。
4）天才也需要努力才能成功。他們欣賞天賦，更崇尚努力。
能力和成就的真相：
1、固定型思維模式限制人的成就
固定型思維模式者，不屑于努力，不注重學習方法，把他人當成審判者而不是同伴。這將阻礙他們取得成就和獲得成長。
2、成長型思維模式幫助人們發展能力、取得成就
成長型思維模式者，能明確目標，不斷優化學習方法，并樂于向同伴學習。這將幫助他們提升能力和取得成績。
擁有成長型思維模式的學生，則注重學習方法，善于尋找學習規律，并能從錯誤中吸取教訓。
成長型思維模式者認為，成功來源于學習、努力和自我提高；挫折能給人以動力、經驗和教訓，讓你變得更好。
擁有成長型思維模式的領導者，他們的世界里充滿了明亮、包容和正能量。無論看待自己或他人，他們都相信人具有發展潛能。
具有固定型思維模式的領導者，總是追求證明自己、強調“我”，而擁有成長型思維模式的領導者則更重視“我們”。
在社交過程中，成長型思維模式者把社交當做一種調整，他們擁抱挑戰。而固定型思維模式者則害怕冒險。
在教育孩子中，成長型思維模式者他們尊重孩子的.興趣，重視孩子擁有完整的人格，鼓勵孩子以自己的方式活的更好。
如何將成長型思維模式傳授給他人？
1、掌握稱贊的方法：對的稱贊方式，不是去夸獎孩子的能力，而是關注他們學習的過程。不是夸他們聰明，而是要肯定他們付出的努力。
例子：你的進步說明你真的很努力。你反復復習，劃出重點，一遍遍做測試。你的方法確實湊效了。
2、正確面對孩子遇到的挫折：父母應該對挫折表現出興趣，引導孩子面對和處理挫折，把挫折視作學習的好機會。
3、重視孩子對知識的深入理解：老師需要關注孩子對知識的深入理解，避免學習死記硬背。
通往成長型思維的四個步驟：
1、接受：每個人都是成長型和固定型思維模式的混合體。對固定型思維模式，我們不必感到羞愧。我們首先得承認它、面對它、接受它。
2、觀察：我們得知道是什么引發了自己的固定型思維模式？明確它出現的原因。
3、命名：給自己的固定型思維人格取一個名字，用它警醒自己。
4、教育：固定式思維模式是為了保護你，讓你感到安全。但它的方法卻做不到這一點。所以，用成長型思維模式和它溝通，教育它，它就能支持和幫助你。
改變是不易的，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。何況，你我都是對自己有要求的人，不是嗎？
《終身成長》讀書筆記 5
《終身成長》這本書主要講的是固定型思維和成長型思維兩種思維模式，在遇到成功、失敗、成績、體能、商業、社交、教育等方面思維模式的應對方式。非常適合正處在學習、工作階段的趕路人閱讀。
1.導入思維模式
人因所處的環境和對事物的認知不一樣，最終自我得出的結論也不一樣。人的能力并不是固定的先天決定的，而是通過不斷的有針對性的努力改變獲得的。
固定型思維：思維固化，相信自己的才能是一成不變的，并且抱有想證明自己能力正常的目標。
成長型思維：基本能力是可以通過努力來培養的。不受因為先天的才能和資質、興趣影響，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
成長型思維模式的人不會給自己貼上失去信心的標簽。即使感到沮喪，也準備好了去承擔，直面挑戰，繼續奮斗。
2.思維模式的解析
用易于理解的小故事表達成長型思維和固定型思維的不同。
成長型思維者在拓展自己的過程中感到興奮不已，而固定型思維者在事情盡在掌握的時候才會有這種感覺。如果事情變得富有挑戰性，當他們感覺不到自己聰明且富有天賦的時候，他們就喪失了興趣、
潛能的重要性。誰都不知道努力和時間能將一個人變成什么樣，要讓潛能開花一定需要時間的積累。
當固定型思維者選擇成功而不是成長的'時候，他們想要證明自己很特別，甚至是高人一等。頂峰是很多固定型思維模式者渴望到達的地方，卻是很多成長型思維模式者的工作激情帶來的副產品。
3.關于能力和成就的真相
成長型思維者可以幫助人們發展能力并結出豐碩的果實。
固定型思維認為他們能力不夠的這種刻板印象可以干擾他們——定義他們，讓他們不在感到舒適和自信。
在學習方法上，固定性思維的學生機械化的學習，試圖背下所有內容。成長型思維的學生則注重學習方法，尋找學習規律，不斷從中獲得教訓來改進自己。
4.體育：冠軍的思維模式
在體育運動上，很多人都會說某個運動員天生就擅長這個，所以他才會取得輝煌，但并非如此。
邁克爾·喬丹不是一個天才而是努力的運動員，可能在整個體育史上，是最努力的。當他被校隊淘汰的時候，他媽媽讓他繼續訓練，然后一遍一遍的練習自己的弱點，為下次比賽做準備。一場比賽下來不論輸贏，他總是會回反思比賽中的不足，繼續到球場練習，后來它變成了別人眼中的籃球界的神話。這就是成長型思維者，掌控自己走向成功和保持成功的過程�！皥皂g的意志和決心比某些身體上的優勢更強有力”。冠軍思維就是相信成功是通過努力爭取來的成長型思維。
而對于相信天賦的固定型思維者來說，被人否定和失敗更容易讓他陷入焦慮，迎接他的可能只有失敗。
5.商業：思維模式和領導力
固定型思維的領導人，希望能夠帶領企業的成功，從而彰顯自己的偉大。相對于成長和創新來說他更擔心別人怎么看待自己，拒絕冒險，更希望事情在自己的掌握中。
成長型思維的領導人，更希望招募更多比他優秀的人才，他們相信人的潛能和發展潛力——無論是看待自己還是他人。在他們看來，公司不是突顯自己優越性的工具，而是可以促進成長的發動機——可以促進他們自己、員工以及公司的成長。
6.人際關系：關于相處的思維模式
從兩性關系、愛情、友誼、害羞、校園暴力上闡述人際關系的思維模式。
固定型思維的人遇到自己被批評，被他人拒絕貼標簽，覺得自己非常失敗，覺得自己不夠優秀，把報復作為對自己的補償。
成長型思維的人即便兩人有沖突，也懂得理解、原諒和寬恕，會嘗試著去學習對自己和感情來說都有用的東西，讓自己在未來可以有更好的生活，擁抱未來。文中有一位在婚姻中受到傷害的女士說：“我不是圣人，但是我知道，為了自己內心的安寧，我必須去遺忘和原諒......”。
社交模式下，固定型思維者更容易害羞，在意他人的評價，容易焦慮和懷疑自己；不愿意和他人打交道，害怕交往中出錯，這樣往往會妨礙社交，影響社交結果。但是成長型思維的人在社交中會害羞，但不受影響，能轉害羞為良好的溝通。并且把每一次交際當作一次挑戰，積極調整心態，擁抱挑戰。
7.父母、老師和教練：思維模式的傳播
固定型思維的家長要求孩子符合一個聰明、有天賦的孩子模型，否則被認為沒有價值。沒給孩子犯錯的空間和自我展示的空間，孩子的興趣、性格、價值受到壓抑。
成長型思維的父母給孩子一個奮斗的目標，給孩子成長的空間，使之成長成有完整人格的人，鼓勵孩子用自己喜歡做的方式活的更好。
固定型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，這個數學家有今天的成就完全是因為他是數學天才，非常擅長數學，數學上很聰明，所以這門學科對他們來說易如反掌。
成長型思維的教學：老師在數學課堂中加入一些數學家的故事，有部分學生會認為，數學家對數學充滿激情，他們憑自己的技能，通過全身心的投入和努力，取得了重要發現。更注重教育方式的引導。
避免對孩子智力的表揚，多傳遞注重過程和成長的信息。孩子遇到挫折，父母非常關注他們的個人能力和試圖掩蓋失敗，這易造成孩子固定型思維。父母應對挫折表現出興趣，面對孩子挫折，把挫折當成學習的好機會。
老師在教學中關注學生對知識的理解，避免死記硬背，讓學生進行有效的理解性記憶，他們會更相信原來背書也能很輕松的拿下。
8.改變思維模式
通往成長型思維模式的四個步驟：
1、接受：每個人都擁有兩個思維模式的特點，有固定型也正常，只是需接受現實，勇于面對。
2、觀察：找出自己固定型思維出自哪，是在挑戰中還是在努力中失敗，找出客觀的原因。
3、命名：給自己的固定型思維取名，可以是人名、可以是電影人物、也可是某個奧運冠軍名，用它來提醒自己。
4、教育：固定型思維的人遇到挫折時，你將告訴它，你將從挫折中鍛煉和成長。當它在學習中阻礙你時，你需向它表明要它和你一起完成學習的旅程。
影響終身成長的居然是思維模式，選用何種思維模式，想對自己做何種改變，作者卡羅爾.德韋克在本書中已經告訴了答案。
改變是不易的，有些想法、觀念、習俗和認知（包括五千年的中華文化）已深深置入我們的大腦。改變是痛苦的，得和自己的惡習、脆弱、恐懼做斗爭，但是要有所成就得改變自己，因為改變自己比改變自己周圍的環境和世界要容易的多。改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。
xxx爸爸
20xx年8月26日
《終身成長》讀書筆記 6
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰，會恐懼失敗，會更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結經驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的'人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發現自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經常是悄悄學習，怕被人發現。工作后，總依靠學校的那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的不足，慢慢發現學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的�，F在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學習，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
《終身成長》讀書筆記 7
最近讀了樊登老師的《陪孩子終身成長》，整本書綜合引用了大量的名家著作，并結合作者自身的經驗，全面地回答了子女教育這一復雜系統問題。正如書中所敘“不能把孩子當作一輛汽車去組裝……如果你相信孩子更像有生命的森林，就要允許他用自己的方式成長。你能給予的是陽光、雨露、適當的肥料、陪伴和耐心。最終，他長成的樣子一定和你設想的不一樣，但一定有驚喜�！�
本書提出重建親子關系的三根支柱：無條件的愛、價值感和終身成長的心態。同時，這也是孩子獲得內在能量的來源，更好成長的關鍵。
無條件的愛
養育孩子是一個靜待花開的過程，但需要父母傾注滿滿的愛去默默耕耘。書中提出的“無條件的愛”最值得人去深思。愛是一個孩子內在能量的來源，無條件的愛不需要“交換”和“威脅”，也只有無條件的愛才能給孩子帶去信任、尊重和安全感。也許我們所有的父母都會認為自己對孩子的愛就是無條件的，但認真細想，其實包括我在內的很多父母未必真正能做到無條件的愛。我們總是給孩子設置各種各樣的目標，總是希望他們成長為我們心目中的'“好孩子”，面對孩子的各種缺點或者離目標的差距，我們總是難以接受。然而，人無完人，父母應該勇于接受孩子的不完美，掌握親子安全邊界，不斷地發現孩子的亮點，學會心靈手巧地去修剪，讓一棵小樹苗逐漸地成長成一棵直直的大樹。
歸屬感與價值感
孩子終其一生都在尋找兩樣東西：歸屬感與價值感。被無條件愛包裹的孩子自然能找到歸屬感。價值感決定一個孩子能飛多高。然而價值感不是與生俱來的，孩子需要在體驗中不斷意識價值，提升價值感。通過無條件的愛，父母要學會作一名導游，不斷幫助孩子發現亮點，同時給予他們一些空間，像游客一樣自己去看、自己去探索，在這樣一個過程中孩子自己的價值感也會得到提升。面對一個內向的孩子，父母要做的是發現內向性格的長處與優點，而不是竭盡全力去把一個幾向的孩子改造成一個外向的孩子。一個有價值感的人，自尊水平也往往會更高。擁有高自尊的孩子，他對自己的評價就會很高，會有很強的自律性，自然能管好自己。
終身成長
終身成長不僅指孩子需要終身成長，父母更要學會放低姿態，與孩子一起成長。父母對孩子的影響是最大的，孩子一生的學習、行為以及健康狀況都建立在與父母極積的、相互回應的、禮尚往來的基礎之上。可以說，孩子是父母的“復印件”，“復印件”上的信息如果有錯，一定是“原件”出了錯。要實現終身成長，首先得學會做一個成長型思維的人，具有良的終身成長的心態，才能把握每一次學習的機會。其次，父母要在與孩子互動過程中培養孩子終身成長。人生的維度是多樣化的，我們要注重的過程，而不是結果，應從過程中學習，從經驗中學習，通過過程和動機培養孩子成長型心態。
《終身成長》讀書筆記 8
《終身成長》這本書是哥倫比亞大學心理學教授的著作，讓我們更清晰地認識自己的思維模式，改變自己，以積極的心態面對學習、面對工作、面對生活。
《終身成長》一書主要介紹了人的兩種思維模式：固定型思維和成長型思維。固定性思維的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。成長型思維的人，認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。
哥倫比亞大學的腦波研究室做了一項測試，發現兩種思維模式腦波活躍的點是不同的，固定性思維的人關注的是測試的結果，成長型思維的人更關注提高知識水平的信息。這不禁讓我們想起每次考試后，很多學生拿到試卷關注的是考了多少分、第幾名、是否超越了某個同學，而有些孩子會根據試卷分析自己知識的掌握情況，總結得失，尋找學習規律，以便在以后的學習中取得進步，這就是固定性思維與成長型思維的`區別。我們不難發現，擁有固定性思維的人不在少數。
當然，我們不能就此判別這個人就是固定性思維或成長型思維，因為在不同時期、不同事件中，人的思維模式不是一成不變的。那么，我們了解了兩種思維模式，并知道其中的區別，就有利于我們引導孩子更多地利用成長型思維解決問題。
我女兒學習成績一直不錯，但是進入四年級下學期后，數學知識點繁雜，一時應付不過來，接連兩次考試失利，對數學的學習出現了畏難情緒，有點難度的題就空起來不做，作業有了錯題就情緒低落，甚至把作業扔到一邊。我告訴她，成長型思維的人，不會盯著分數不放，他們更關注在錯誤中尋求方法，從失敗和挫折里受益，讓自己變得更強大。于是，我和她一起分析失利的原因，這學期的學習態度有沒有問題，聽課情況怎樣，失分題的原因是什么，你有什么改進的辦法。一層層的剖析，讓她清晰地認識到了自己問題所在。慢慢地，她又重拾了對數學的信心�，F在，她對這本書也產生了興趣，這本書正躺在她的書包里呢。
同樣，這本書對我的影響也是顯而易見的，我本不善于言談，不善于表現自我，一些事能躲就躲。但現在我的心態積極了許多，面對挑戰，勇敢嘗試。沒有試過怎能知道不可以？即使失敗，下次也許就能成功，這樣的想法越來越多地出現在我的腦海。成長型思維讓我更以發展的眼光看待學生，不會給孩子貼上某種標簽，沒有哪個孩子是一成不變的，調皮搗蛋的孩子可以成為老師的好助手，成績落后的孩子通過刻意練習，可以慢慢提高。
《終身成長》讀書筆記 9
《終身成長》這本書，初次看到書的名字，我以為是要教導人們活到老學到老的大道理，但細細讀完，才知道這是一本講解兩種思維方式的書。
整本書圍繞固定型思維和成長型思維兩種截然不同的思維方式展開論述。將兩種思維方式的不同，乃至對各個行業、年齡段等不同人們的影響進行了詳細講解，用大量的案例讓你了解他們的不同之處。
固定型思維模式的人，認為能力是天生的，是無法改變的，不能通過努力進行增長。所以擁有這種思維模式的人，認為聰明的人就是會一直聰明下去，而不聰明的人就永遠不可能聰明。他們認為任何的測試、挑戰都會暴露自己的聰明程度，因此他們不愿去嘗試有風險的挑戰，怕被評判，怕被說成不聰明。與挑戰過程中的所得相比，他們更加害怕挑戰過程中的失敗，那是非常恥辱的印記。固定型思維模式的人，只做安全的事情，在自己擅長的領域不斷彰顯自己的聰明和無人能敵。固定型思維模式的人認為努力是笨蛋的專屬，聰明的人是不需要努力的，所以他們也不會為了某件事情而努力，也不會想要去努力提升自己的能力。這些人中包括運動員、藝術家、科學家等等各行各業的人。所以，固定型思維模式的人，會故步自封，會害怕挑戰，會恐懼失敗，會更加抑郁。
而成長型思維模式的人恰恰相反，他們承認有天生具有某些天賦的人，但更加認同后天的努力，他們認為努力學習可以使人提高能力，變得更加聰明、有智慧。因此，他們樂于挑戰自我，努力學習，不斷提升自己的能力。在遇到困難和挫折的時候，他們不會氣餒，也不會覺得無法接受，他們會在一次次跌倒中總結經驗，學到更多寶貴的知識，所以，他們不斷成長為更加優秀的個體。對于體育運動者，他們在乎冠軍，但更在乎每次技能的提高，他們會通過制定訓練計劃，提升自己的薄弱點，讓自己不斷靠近那個目標。所以，成長型思維模式的人更抗挫，在挫折面前不會一蹶不振，在面對抑郁時也能更好更快的走出來。無論是運動員、科學家還是老師，還是每一個平凡的人，擁有成長型思維模式的人，能夠生活的更美好，更能感受到幸福。
以前的我就是固定型思維模式的人，上學的時候，明明很努力卻怕別人發現自己的努力，因為努力的人學習好并不是因為聰明，而是因為死讀書，所以經常是悄悄學習，怕被人發現。工作后，總依靠學校的'那點知識，在成長的道路上遇到了很多困難。后來，我開始意識到自己的不足，慢慢發現學習的重要性，我開始通過一點點的學習，不斷豐富自己的知識儲備，不斷擁有各種技能，原來一個人的能力是可以通過努力不斷提高的�，F在我慢慢變成具備成長型思維模式的人，也在不斷的提升自己，做更好的自己。
希望我們都擁有成長型思維，不斷努力學習，不斷提升自己，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
《終身成長》讀書筆記 10
在自己身上使勁，而不只盯著孩子。
樊登老師說，他這么多年面對家長很多很多的問題，發現在家長眼中，孩子的問題是無窮無盡的。可是，家長卻看不到孩子的行為和家庭教養方式之間的聯系。
在內卷式的`氛圍中，家長急于給孩子安排各種知識技藝的學習，用機械化的手段去拼湊孩子的成長過程。然而，孩子的成長并不像一輛汽車那樣，可以簡單地組裝完成。
孩子的成長過程更像一片有生命力的森林，他會用自己的方式來成長。
而最終，孩子長成的樣子會和父母設想的不一樣，但一定有驚喜。而在這過程里，家長最能使勁的地方，是自己。我們能等待和示范，示范給孩子看我們怎么對待生活。
把生活的重心放在家長自己身上，而不是孩子身上。通過家長的示范和改變，讓孩子對學習和改變充滿信心，對愛有信心，對生活有信心，這樣來陪孩子終身成長。
《終身成長》讀書筆記 11
第一次聽說《終身成長》這本書是在樊登讀書會上。當時給我留下了深刻的印象。之后，我便買了這本書，利用空余時間重新讀了一遍。
《終身成長》這本書是美國斯坦福大學行為心理學教授羅爾的暢銷之作。在這本書中作者將人的思維模式分成兩種，一種是固定型思維模式—擁有這種思維模式的人，認為自己的才能是一成不變的，他們會急于一遍遍地證明自己的能力，讓自己顯得聰明而不是愚蠢；另一種是成長型思維模式—擁有這種思維模式的人，認為人的基本能力是可以通過努力來培養的。即使人們在先天的才能和資質、興趣或者性情方面有著各種各樣的不同，每個人都可以通過努力和個人經歷來改變和成長。
不同的思維模式對人的影響不同，甚至影響人的一生。擁有正確的思維模式可以讓你在面對困難時擁有接受挑戰的勇氣。讓你在面對失敗時擁有將失敗變為財富的可能。
當讀完本書后，我與作者的思想產生了強烈的共鳴。雖然很不愿意承認，但我從小就認為自己不是一個天生聰明的人。小時候，當村子里的人談論起村里有個很聰明的小孩時，我就充滿了嫉妒，一直想找個機會證明自己比他更優秀。我當時就在想：為什么人家那么聰明，反觀自己為什么那么笨。一次次的考試失敗，讓我自己對自己失去了信心。認為聰明可能就是天生自帶的，再多的努力都是徒勞。當這種固定型思維充斥我的大腦時，我會發現你的人生瞬時黯然無光。我害怕見到那個小孩，害怕考試，害怕在講臺上舉手發言。學習成為很痛苦的事，學校成為了我每天都想逃避的地方。
思維總有轉變的時候，生活總有轉機的時候。當事物發展到一個極端會朝著相反的方向發展。漸漸地，我接受了自己天生不聰明這一事實。當再次面對考試或者失敗時，我都會為即將到來的考試或者挑戰做一些準備，來彌補自己的笨拙。給我印象最深刻的是那個暑假后的一次考試。在放假之前，老師告訴我們在暑假期間好好復習那幾本書中的知識�；貋砗罂荚嚾繌哪菐妆緯谐鲱}。為了暑假后的那場考試，我利用整個暑假的時間每天都在努力復習書中的知識。翻來覆去將書中的知識掌握得滾瓜爛熟。到了考試的'那一天。我考試時應對自如，從未遇到過的考試如此輕松。結果也是出人的意外。我竟以滿分的成績名列全年級第一名。也許在其他同學的眼中認為我很聰明，但是只有我自己清楚的知道：這是努力的結果。我承認天生的才能，也更肯定后期的努力可以改變自己的重要性。
在人生這條道路上，我們一直在成長，我們需要成長型思維，但是它不能解決你遇到的所有問題。我們需要在自己的思維模式中有意識地做出調整，自我發現，自我成長。在學習中發現，在學習中成長。不斷提升自己的能力，我們才能擁有面對困難和挫折的勇氣與信心！
最后用一句話鼓勵自己：生命不息，奮斗不止！
《終身成長》讀書筆記 12
近來，我聽樊登老師講《終身成長》這本書，又有了一些新的感悟。去年，我跟隨著敘事者讀過這本書，也深刻反思了自己的思維模式。平時，在生活中，也一直在運用成長型思維模式，如兒子學習某樣事情學不好時，我就會告訴他：“是因為自己練習的太少�！碑斔龅綍r，我又會幫其復盤：“當時你不會某樣事情（如騎平衡車、拍球等），現在竟然能夠做到這般熟練了，到底是為了什么呢？”兒子會說：“是因為我練習了�！蓖ㄟ^不斷地練習能夠學到某樣技能，成為孩子心底的聲音，也是我不斷地在強化的成長型思維。
但是，即便如此。當我聽完樊登老師講完這本書之后，我發現自己的思維模式中固定性的思維模式仍然占了很大一部分，如在工作中，碰到試卷中有疑惑的點，會有不好意思開口請教同事的心理；在高三現階段的復習中，不停地做題刷題，我總是過多地關注學生的分數，而對其知識體系中沒有掌握好的知識點缺少關注；我有時也認為學好語文是需要天賦的，甚至是教好語文也是需要天賦，包括閱讀速度、閱讀能力等等。當我意識到自己思維模式的這個特點的時候，我震驚于我只認識到自己固定性思維模式的冰山一角。
不過我也慶幸自己的新發現，那怎樣才能讓自己工作中的這些固定性思維模式變成成長型思維模式。書中提出了四步，即接受、觀察、命名和教育。
首先是接受自己擁有一部分固定性思維模式的事實。
其次是覺察自己是什么能夠促使自己的固定性思維模式出現或回來。如書中提到有人會是辦砸了一件事，壓力很大，丟了工作或者失去了一段感情的時候等等。反觀自身，每每我的固定性思維模式出現的時候，大都是在比較沮喪或者挫敗的時候。書中提到當你明確了自己固定性思維被激發的原因后，不要急著去評價，更不要去自我否定，先觀察一下，允許這樣的聲音存在。
第三是命名。給自己的固定性思維模式命名，這個名字可以是生活中的某個人，或者一本書、一部電影中的'某個人物。我想作者讓我們給固定性思維命名的原因，是能夠讓我們清楚它們是我們的一部分，是經常在我們某個時刻出現的。
第四是教育。固定性思維模式往往在我沮喪或者挫敗的時候出現，當它有了名字，我們可以一塊教育它，一塊走過這段旅程。如當我因辦不好某件事而沮喪，因努力去做了而依然沒有成效或者成功的時候，我可能會挫敗。這個時候，我的固定性思維模式的聲音就會出現了：“對，你確實能力不行，你就是不如誰誰誰，你別費勁了，還不如輕松一點�！边@個時候，不要急著去制止它，歡迎它的到來，并告訴它：“是的，我確實沒有達到怎樣的成功，但請允許我繼續試一試，在這個過程中，我收獲了許多不一樣的體驗�！薄按_實，我現在能力還沒有達到怎樣的水平，但只是我暫時還沒有做到，我相信通過自己的努力，我肯定能夠成長的。”
練就成長型的思維模式應該是每個人一輩子的必修課，哪怕我們進行了努力、嘗試、堅持、迎接挑戰之后仍然沒有達到自己預期的目標，那又怎樣，正如書中所說“因為這種思維模式，我成了一個更積極、更有勇氣、更加開明的人”。
《終身成長》讀書筆記 13
本書對我的思維的最大的改變認清了自己曾經是一個擁有固定型思維模式的人，通過這本書告訴我如何成固定型思維模式轉變為成長型思維模式。
卡羅爾在書中寫到，擁有固定型思維模式的人認為天賦就是全部，認為人與人的能力是固定不變的并熱切盼望成功，成功后感到的不僅僅是自豪，更多的會產生一種優越感，因為成功意味著他們固定不變的能力比別人強。
此時，讓我們對比一下成長型思維模式的人，他們認為個人的能力是可以通過學習來培養的，則個人的'進步需要去學習新的知識，發展自己的才能。
不可否認自己確實是典型的固定型思維模式的人，去學習以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問、不喜歡向他人求助……其實這是一次次故步自封的自我限制，不但是對自己發展的限制，看待事物發展的眼光也會受到局限。
比如很有趣的是先前我接觸了一款游戲叫“部落沖突”，但我并沒有持之以恒地玩下去，因為我認為游戲里不同等級的資源都是恒定的，所以我理所當然的認為部落的能力也是恒定的，一個三級部落的軍隊絕對無法攻下五級、甚至六級的部落。直到有一天，徐哲煒告訴我，他成功得把一個十一級的部落夷為平地(他是九級)，并向我展示他是如何布局下兵的、細節到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會不屑一顧，本身對游戲的興趣就不大，但恰巧那天我讀到了這本書，我驚奇地發現固定型思維模式在我身上就是這樣運作的。
如何才能改變這種思維模式呢?卡羅爾指出了很多的案例與方法，但是我思索下來的結論是：首先最重要的是，我們必須認清自己，必須承認自己的普通。承認自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個人都希望自己生來就是特別的——倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環。當你覺得自己普通時、當你覺得自己并非一個天才時，你才會更虛心地學習技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養自己的能力。再此，送給我的朋友一句話：“無暇的信賴心是罪的根源，希望多年以后我們還是認識的我們�！�
《終身成長》讀書筆記 14
人和人的區別，在于出生環境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區別。
01、兩種思維模式的區別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區別：固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的.能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現
我們在表揚孩子時，經�？洌骸皩氊�，你好聰明啊”、“寶貝，你就是個天才�！倍@種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費。”、“寶貝，你作文水平提升了很多�！睆暮⒆拥呐^程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。
03、如何培養成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執行結束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。
《終身成長》讀書筆記 15
人們常說“最美不過書香氣”，閱讀，可以讓我們跟隨書中的文字，去感受不同人不同的人生，或者是對人生不同的理解。每一段文字都展現著他們的期望，每一本書都會給我們帶來力量。
今天我要和大家分享的是斯坦福大學行為心理學教授卡羅爾。德韋克所著的一本書，書名是《終身成長》。
書中寫到，人有兩種思維模式，分別是固定型思維模式和成長性思維模式。
固定性思維模式的人，認為人的才能一成不變。這讓人們時刻想證明自己的智力、個性和特征。他們會把發生的事當作衡量能力和價值的直接標尺。
而成長型思維模式。認為人的能力可以努力培養。雖然人的先天才能、資質、性格各有不同，但都可以通過努力和經歷來改變。
作為一名教育工作者，當我讀到這本書的時候，我感覺特別受震撼。原來我們需要成為一個成長型的教師，也需要培養孩子擁有成長型的思維方式。那么，那些人是典型的成長型思維的人呢。比如說喬丹。
當我們提到喬丹這個人，大家一定會認為，喬丹這么偉大的球員。他的成功是因為天賦，是因為他特別厲害。他一帆風順的打到了球神的地位。事實上你知道嗎，他是一個連高中球隊，都把他排除在外的人。他回家非常沮喪，跟他媽媽講說。球隊不要我。說我的身體素質不行。他媽媽說：“那就練唄”于是，喬丹每天都是拼命的練球，喬丹每次打輸比賽所做的第一件事就是拼命的練球。
他的運動生涯在所有運動員里面都是特別長的，他有一段時間去挑戰棒球。在所有人看來，真是瘋了，你有光環，是那么偉大的名人，怎么可能去打棒球，這是多丟臉的一件事。可是，喬丹是一個成長型的人格，他認為， 這怎么能是丟臉呢？這是我的愛好，這是我的人生。有什么不行呢。
隨著他的年齡的不斷增長，喬丹的身體素質一定是在下降，但你發現喬丹在后期打球已經不靠身體了，因為他不斷練習著自己的技能，讓自己能夠適應如今這個老一點的身體。這就是一個成長型的選手表現出來的偉大之處。
那么成長型思維和固定型思維是怎樣應用到學習上的。
成長型的人是不會死記硬背的，我現在回憶起來我們上學的時候的很多同學，他們覺得要把這個課學好就是背過，沒有別的辦法，其實這種想法就是一個固定型的心態的人了。然后，他得出一個結論是，我腦子不行，背不會。你看他其實沒有下過功夫去研究里面的機理。而是簡單的認為學的好的人都是因為背過了。所以就出現了一種人叫做死記硬背，而真正成長型的`人心態的人會去琢磨，會去想，會去做過一遍題之后去歸納總結，會去思考。這才是他們的學習方法。從學習方法來說，他們就是不同的人。
固定型心態的人能不努力就不努力，在所有的考試過程中，只要能夠達標就好。所以，為什么家長特別關注孩子的學習環境。學習環境真的是有影響，因為你想讓一個孩子擁有一個超強的成長型心態，說一個孩子在一個特別差的學校，也能考上清華，北大�；蛘呤枪�。難度很高。因為孩子們經常是對標的。他一對標我已經比別人高出來那么多嗎，那我還需要付出努力嗎，這就是固定型思維的自我就會出現，你已經很好了。這時候這種狀態就會成為虛榮。認為我很有天分。人們都希望自己和別人不同。在心理學上叫做價值感。
再和大家分享一個成長型的書中案例。
加菲爾德高中，是洛杉磯的一所低收入學校，大多學生來自貧困家庭。它被認為是當地最差的高中之一。這里的學生拒絕學習，老師也無可奈何。杰米·埃斯卡蘭特的出現，他用成長型思維模式，問自己，我應該怎么去教他們，而不是我能不能教他們。固定型思維方式，能不能教。而成長型，是怎么教他們。改變了人們的看法。他開始教這些孩子大學水平的微積分。運用成長型思維，他總是思考怎么去教、怎樣才能教得最好，而不是關注自己會不會教、他們能不能學會。后來，他不僅教會了這些學生微積分，還讓他們在全國數學考試中取得了領先成績。這在很多人看是奇跡。其實奇跡是成長型思維成就的。這一事跡，便是電影《為人師表》的原型。
其實，成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習需要每一個人去不斷踐行和修正。
紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。
所以我特別喜歡這本書。希望推薦給大家，讓我們共同成長。
《終身成長》讀書筆記 16
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學習用虛心學習的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標的過程中展現的思維模式的影響。
我發現我自己可能就是經常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現長遠的人生目標，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時候出現呢：
在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質是把自己從舒適中拉出來。要改變心態，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標簽，我們雖然已經是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現在的我所局限。當然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習慣并非一日之功，要改變心態也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的.話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉換到成長型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當你看過《終身成長》這本書以后，當你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現狀，你不需要現在去證明什么，每一次經歷都是一次提高自己的機會。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書筆記 17
認知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運。
隨著年齡的增長越來越感受到思維方式的重要性。在應試教育的環境下，在“聰明，尖子生，三好學生”這種基于考試成績的評價下，我想我們這一代人的很多個“我”都養成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會努力學習，但是為了獲得成績和認可，而并不是真正去研究去感受“學會”帶來的樂趣；我們會死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔心會暴露自己的無知；我們頭腦里會天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動，因為有聲音告訴你：哪有那么簡單，不可能成功的……
現在的我正在養成“成長型思維模式”的過程中，處于一個既有成長也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創造了一個“指數型成長”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會有人去發現你的變化提點你的成長。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。
在成長型思維模式里，如果認知到“人的能力是可以通過努力和學習提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長型思維模式”，真正挑戰的且真正有效果的在于“制定目標和階段性的具體的行動計劃并且去踐行，直至養成循環的習慣”，以及“用俯瞰視角跳出來擁抱并觀察現在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。
終身，唯成長不可辜負！
讓自己強大！還讓我們明白：這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人的身體中的兩種思維模式，所以我們一定要不斷的學習修煉，去除固定型思維，讓成長型思維占據我們的內心，使得我們真正成為一名成長型思維模式的人。
有沒有發現有我們的人有的能很快的學習和改變，而有的`人則很難呢？這不僅僅是學習能力和方法上的事情，有的人心態開放，思想靈活，有的則是心態封閉，思想僵化，不容易吸收新的知識，這就是一種思維模式。在工作時我們的思維模式也要以成長性思維模式考慮問題。固定性思維只會沿用別人的經驗，無法提高自己的維修技能。
我們用成長性思維考慮問題，可以發現設備問題的多面性，維修設備時就能多考慮設備出現的問題，是如何發生的，發生問題時出現的前兆，如何去解決問題。
人有很重要的一個要求就是自我發現，自我成長，所來說其實是很重要的一個工具。在學習中自我發現、在學習中自我成長，只有我們作為企業的一員不斷的成長，不斷的提高自己的技能，才能給好的發展提供動力。
《終身成長》讀書筆記 18
這邊書最主要的是闡述了兩個很重要的思維模式:固定型思維模式和成長型思維模式。固定行思維模式認為能力是固定不變的，而且人們需要不斷去證明;成長式思維模式認為能力是可以通過學習不斷發展提升的。固定型思維者往往寧愿獲得短暫的成就感而不愿暴露自己的不足;成長式思維者相信成功是個過程，因而愿意把握看似困難、又有挑戰性的機會。固定型思維者往往會錯失學習機會。
通過讀這本書，讓我認識到成長的關鍵并不是掌握更多的技能或者說經驗而是孕育一個成長性的.思維模式，而這種思維模式的養成需要的不僅僅是個人的努力，更是需要全社會的不斷熏陶，而不僅僅是個人，企業也是需要這種思維模式來保障自身的茁壯成長，以�；鶚I長青。
我們不推崇成功本身，而關注持續不斷的努力，這本書指導我在生活中，在面對各種事務冷靜思考時、在與孩子對話時，時刻保持冷靜，凡事三思，受益良多。因此，無論是你做什么職業、人際關系、親子教養，這種成長型思維模式都極其重要，它決定了我們再面對失敗時的復原力、面對成功時的持續力、面對挑戰時的承受力，希望每個人都能保持這種思維模式，讓你變得更加向上。
《終身成長》讀書筆記 19
隨著自己的孩子漸漸長大，我們需要面對的教育問題就越來越多，看兒童教育類的圖書，看關于成長方面的網絡信息，都能幫助我們了解更多關于孩子成長過程中的知識，《終身成長》這本書就是在名為“成長樹”公眾號中推薦的一本圖書。
作者卡羅爾。德韋克是斯坦福大學的著名心理學家，她在書里把人們的思維模式分成了固定型思維模式和成長型思維模式。全書內容圍繞這2種思維模式在能力、體育、商業、人際關系、家庭教育等方面的表現展開，并在書中借助一些事例向我們闡述了成長性思維與固定性思維在人的成長之中對人的影響。
簡單來說，擁有固定型思維的人，對自己的能力的'評估不準確，多為兩種極端，或極高或極低；對成功，認為聰明人永遠是成功的，會找各種理由來掩蓋自己的不努力；對于自己失敗，覺得自己是失敗者，而不去關注造成失敗的原因，并認為只有無能的人才會需要努力。反之，擁有成長型思維的人，相信能力可以培養，能對自己現階段水平做出準確的評估；對于成功，認為這是通過不斷學習才能實現；對于失敗，認為是一個需要面對的問題，可以從中學習和收益，并認為天才也會需要努力才能成功。結果顯示，成長型思維模式往往能給人帶來好的結果。
不管是在工作上還是在教育孩子方面，又或者是對于自己的生活，這本書都給予了我們明確的方向。我們都需要具備成長型思維，想讓孩子變成怎樣的人，父母先要成為那樣的榜樣。像許三多那樣，從來不怕在別人面前暴露自己多么的努力，總是在不斷地訓練、詢問別人應該怎么做。只有努力，我們才有可能成功，當不努力成為一種習慣，你只會越來越糟，因此擁有成長型思維將幫助我們突破這些障礙，獲得成長，達成目標。學無止境，人來到這個世上就是為了完成自我生命的成長的，做人是需要一輩子學習的，人格的成長也是無止境的。
青銀處開展的“好讀書、讀好書”活動就是提升我們思維成長的一個途徑，是督促我們學習的方式，通過讀書能不斷提高我們的知識積累，不斷開闊人生的眼界，不斷豐富人生的滋味，不斷沉淀出更好的性情，做更好的自己。
把所有的經歷都當成是一種財富，在成長中愉悅人生。
《終身成長》讀書筆記 20
1、關于固化思維與成長思維
說到固化思維與成長思維，想到了之前學習到的一個點。有兩種人，一種人把自己的成功歸結于運氣，一種人把自己的成功歸結于自己的努力。
把自己的成功歸結于努力的人會在之后越來越努力，因為他知道想要成功，實現自己的目標就需要自己的努力，沒有什么是可以不用經過自己努力就能得到，世上沒有免費的午餐，還有即使是很難的事情努力了才有希望成功，沒有成功只能是說明自己還不夠努力、方向錯了或者自己現在還沒有達到那個點。
而把自己的'成功歸結于偶然或運氣的人在之后的行為處事上就不會有過多的努力，因為他認為所有的都是注定的，自己的成功只是運氣好，卻從來沒想過經過自己的努力使自己獲得成功。這種人所擁有的思維就是固化思維。而在擁有成長思維的人眼里，一切都是可變的，一切都可以經過自己的努力而使之向自己所希望的方向發展。
2、關于努力與方向
努力與方向，兩者在向上走的路上是缺一不可的。有方向不努力，只是一個思想上的巨人行動上的侏儒。無論你想的有多好，方向多么明確又正確，若你不努力，不把它行動起來落地生根，那它也只是一個想法如無根之浮萍，沒有根系提供養分遲早會飄散消失于世間。而若只是有努力沒有方向，就像在海上沒有方向航行的船只，雖然一直在行駛到岸的幾率卻微乎其微，或原地打轉卻不自知。
說到這個又想到了自己，在大學的時候知道自己與別人相比沒有多少競爭力也意識到自己需要做些改變，每次都做計劃卻往往沒堅持幾天又半途而廢。典型的有方向不努力貪圖一時的享樂，延遲滿足的獎勵物對我的強化不夠戰線又拉的太長也難怪會放棄�，F在想想也是認知不足，若是能認識到長時努力所帶來的好處就不會這么動力不足了。后來大三時是努力卻沒有方向，不知道自己想要的是什么�？吹絼e人各種考證自己也去跟風，現在想想考的證都沒什么用畢竟不是專業的�？嫉娜壢肆Y源管理師現在又不做人事工作。現在是有一點方向了——學好英語達到流利說的程度，多看書多思考提高自己的認知（提高認知真的可以少踩很多坑，這一點在生活中深有體會，想開了就知道自己很多事都是庸人自擾。）雖然方向還不是很明確，對自己的未來發展也不是很清晰，但我現在最缺的就是行動力，行動起來方向就會越來越清晰，之后慢慢修正就可以了。
《終身成長》讀書筆記 21
今天聽了樊登老師講的終身成長的書，滿滿的正能量，生活還是需要一些心靈雞湯的。
書中說了，固定型思維模式的人認為，自己才能是不變的，不斷急于證明自己給別人看，只相信天賦，自大或者自卑，成長型思維模式是有大局觀，不斷向前看，從失敗和挫折中學習成長，讓自己強大，這是不同兩個人的思維模式，也是同時存在于一個人身體中的兩種思維模式，所以我要不斷地去修煉，向成長型思維靠近，我以前會時常拒絕溝通，覺得別人沒有按照我的處事方式，會覺得別人是錯的`，我有時沒有意識到，總是會抵觸批評，有逆反情緒，這就是固定型思維導致的，我明白自己一定要通過努力來邁向成長型思維模式。
作為一名老師，始終要思考怎樣去教學，尊重并很好地去引導孩子，就像猶太人告訴孩子，你在教室里有任何不同意見，一定要趕緊說出來，因為你不說出來，老師就沒法糾正你，這就是灌輸孩子成長型思維，不要怕丟臉，珍惜每次當眾出丑的機會，才能得以實現最終的成長。
成長是每個人一輩子的事，它無關年紀，無論何時，停滯成長才是最可怕的衰老，終身學習方可終身成長。
《終身成長》讀書筆記 22
思維方式決定一切！
在聽這本書時，我想到了聽的另外一本書《百歲人生》。
《百歲人生》中說，長壽時代已經來臨，我們或將活到100歲，那我們的生活和工作要怎么辦？
80后的我們，如果有50%的機會能活到90歲， 我們該怎么安排余下的人生？
00后的你們，如果有50%的機會能活過100歲，你們會怎么安排余下的人生？
如果沒有正確的`思維方式，沒有終身成長的思維理念，我們不是活著，而只是在等待死亡。
整本書，都在說兩種思維：固定型思維和成長型思維。
固定型思維：急于證明自己，喜歡把責任推給別人，徘徊在自大和自卑之間，在乎結果，相信天賦，視失敗為一種身份。
成長型思維：能正確看待自己和現狀，能100%承擔責任，分析為什么比結果重要，相信努力，視失敗為一個行為。
從兩種思維模式的表現可以看出，成長型思維的人更理性，能直面困難和挫折；而固定型思維的人更感性，不敢面對失敗，抗壓能力弱，經受不了打擊。
我們就假設一下，如果對于一個有可能活到90歲的70后，兩種思維的人如何來策劃另外50%的生命時間。此時的70后，人已到中年， 面對復雜多變的時代，原有能力已不足以滿足未來持續的需求。
固定型思維的人，會覺得自己已經擁有的榮譽、地位、經歷和能力不容挑戰，不能接受和自己理念觀念不一致的人和事，等待退休的休閑生活，躺在前半身的成果上坐吃山空，等待死亡那一天的來臨。
成長型思維的人，會預測時代的變化和需求，努力學習新技能，虛心向年輕的人學習，擁抱改變，延長工作階段，迭代知識和能力，擁有好奇心。腳踏云彩時，心如履平地，深陷泥潭時，氣自高潔，活的豐滿而富有生機。
任何時候我們都有一個權力是別人無法剝奪的：選擇的權力。
所以，現在是什么樣的人和未來準備成為一個什么樣的人，是每個人自己的事！
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