“珍惜時間”主題班會通用
在日常的學習中，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？下面是小編幫大家整理的“珍惜時間”主題班會通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
“珍惜時間”主題班會通用1
班會主題：
珍惜時間
主要流程
�。�1）主持人讓同學說說有關時間的短語；
�。�2）在主持人的指引下，大家看圖片才學校，然后大家一起看哈佛大學有關時間的短語；
�。�3）接著，主持人和大家一起欣賞有關時間的兩首詩；
�。�4）主持人給大家講訴珍惜時間的小故事
（5）中間，大家一起玩一個游戲，感受一下一分鐘有多長
�。�6）然后，大家一起說說我們在一分鐘里面可以做什么
（7）最后，主持人給大家看一段短暫的視頻來感受時間的重要性
班會活動體會
這是一次有關珍惜時間的主題班會，辦這次班會的主要目的就是讓同學們真真切切的感受一下時間的重要性和如何去好好地珍惜和利用時間。首先，我們讓同學們說一下有關時間的短語和古詩，同學都絞盡腦汁思索。接著，我們給同學們講訴了魯迅從小珍惜時間的故事。隨后，我們打出了一組組的圖片，這些圖片其實都是一個地方——哈佛大學。大家都知道哈佛大學是全世界排名第一的學校，都想著有一天能在這所大學里念書。那這么一所世界聞名的大學又是什么看待時間的呢？有了這個疑惑，我們就列出了哈佛大學對于時間看法的一些名言，一句句經典的名言看得同學們連連叫好，叫好的同時更加加深了對時間的認識，有了自己的新的看法和感觸。正在大家自己思考的時候，我們就和大家做了一個游戲——感念時間。游戲很簡單，同學們在心中默念一分鐘，主持人在講臺桌上計時，誰感受的最準就有獎。這大大激起了同學們的興趣。雖然有一些的同學在30秒的時候就舉起來，但大多數的同學還是能比較準確的數到60秒。有了時間的感悟，我們讓同學們說說在剛才感悟的`一分鐘里，可以做什么事情呢？當然，有很多很多，比如：“可以做一道代數題，”、“可以把自己亂亂的寫字臺收拾干凈，書擺整齊。”等等。最后，我們大家一起看了一段大學生自拍的珍惜時間的短片，講訴了一群大學生有剛開學時候的浪費時間都后來的改變，比較的勵志。播放這個小短片就是要告訴同學們，不敢過去浪費了多少時間，只要現在改變，珍惜自己的每一分每一秒，都不算晚，未來還是掌握在自己的手中。
無疑，這次的主題班會是很成功的，同學們不僅學到了不少有關時間的短語，名言和詩句，更是感受到了時間的珍貴，決心以后好好利用時間，不然自己的青春荒廢在自己的手中。
“珍惜時間”主題班會通用2
活動目的：
1、通過這次活動，使學生意識到時間的一去不復返，從而懂得時間的寶貴；
2、使學生逐步建立起珍惜時間的觀念，引導學生充分利用時間，合理安排時間，做時間的小主人
活動理念： 二年級學生的心智尚不成熟，還沒建立起珍惜時間的觀念，致使他們不能快速適應新階段的學習節奏。為了讓學生懂得時間的寶貴，從而充分利用時間，合理安排時間，盡快適應新階段的學習節奏，快速投入到新階段的學習中來，我們決定在二年級開學初舉行以“珍惜時間”為主題的`班會。
參加人員： 二（1）班全體學生及班主任
活動時間： 二年級開學第一學期第三周
活動重點和難點：讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間
活動準備：
1、準備視頻《時間與青春》
2、準備小品《明天和今天》
3、準備惜時好學《倡議書》
4、準備小組唱《珍惜時間》
5、撰寫方案和制作相關的課件
6、設計版頭、布置現場
7、主持人：麥麗瑩、張瀠予
活動流程：
一、 序篇：
主持人自我介紹，致歡迎詞，點出班會“珍惜時間”這個主題，并且幫助大家初步理解“珍惜時間”的概念
二、 游戲篇（約10分鐘）
目的：讓學生通過兩個有關時間的游戲，從中感受時間
1、 主持人宣讀游戲一《感受時間》的規則
規則：全班同學先單腳站立，主持人喊“開始”，同學們閉上眼睛，靜聽嘀噠聲，以聲音結束為止，看誰正確地說出來剛才過了多長時間（這個游戲進行1次）
2、 主持人點評，然后引出游戲二《看誰說得多》，主持人宣讀游戲規則
規則：全班同學分為三組，每組派一名同學進行抽題，以開火車的形式，在一分鐘內說出題目要求的詞，例如抽到水果，就要說出蘋果、梨之類的詞，看哪一組說得最多（設一名計時員和一名統計員，）
3、 主持人作游戲小結
4、 同學們自由發表自己從游戲中獲得的感受
三、 欣賞篇
目的：通過欣賞有關珍惜時間的視頻和小品，讓學生懂得珍惜時間的重要性
1、播放視頻《時間與青春》
2、主持人對視頻作小結，引出小品
3、欣賞小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通過對視頻與小品中所反映出來的問題的討論，讓學生在思考中懂得應該怎樣去珍惜
時間，有效地利用時間
1、 請學生針對視頻和小品中反映的問題進行討論，說出自己的想法，并且聯系自己的實際，講講自己在日常生活中是否有這樣的行為，以后應該怎樣去改正
2、 全體起立，主持人帶領全班同學宣讀惜時好學的《倡議書》
1）、每節課都能高效的利用好每一分鐘，不犯困，不走神；
2）、每天做到不恥下問，利用課余必須解決一道自己不明白的問題；
3）、每天睡覺前，放影一遍當天的課程；
4）、每周末，必須鞏固好本周所學內容。
五、小組合唱《珍惜時間》
在每一個早晨醒來 都是新的一天
像門前的小樹一樣 都長大了一點點
我知道昨天不會重來 今天也只有一遍
每件事都要做得最好 這才是珍惜時間
讓我們早早起來 跑跑步 做做操
讓我們早早起來 看看書 看看報
做一個勤奮的孩子 健康成長在每一天
六、班主任總結
班主任總結：
同學們，今天召開的班會非常成功。你們在班上這樣成功的表現，我感到非常高興。通過這次主題班會，很多同學都展現了自己的才華，從風度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演藝精湛的小演員們，甚至同學們表達能力，我看到了你們的成功�？傊痪湓�，所以同學都表現得很出色。然后，在班會的整個流程中，兩個游戲以及讓同學談感受的環節都設計得很好，可以讓全班同學都參與，親身感受時間的寶貴。接著，觀看視頻《青春與時間》以及小品的反例子教育，同學們再次有感而發談感受，思想上得到升華，更加懂得珍惜時間，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一個倡議：今天的班會雖然結束了，但是班會的精神并沒有結束，我們應該讓今天播下的種子生根發芽，一生都能珍惜時間。別忘記老師對大家的期望，那就是：珍惜時間，永遠做時間的主人。
“珍惜時間”主題班會通用3
活動目的：
通過這次班會，教育學生懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使他們從中得到真切的體會，增強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
活動準備：
（1）每位隊員收集有關時間的格言、諺語。
�。�2）調查一分鐘可做哪些事情。
�。�3）講故事、讀散文的隊員事先練習，做好準備。
活動程序：
1、演小品，引出班會主題。（主持人1：小品，一直以來都是我們所青睞的文藝節目，請欣賞小品《明日何其多，作業也明兒再說》）（3分鐘）
主持人2：看完動畫，你們有什么想法？
（全班同學暢談看法）（選3個人為宜）（3分鐘）
主持人1：朋友們，動畫中那位學生的不良習慣在我們身上也曾有過，總以為“明日復明日，明日何其多”。
其實，“少年易學老難成，一寸光陰不可輕”。一分鐘，看似微不足道，然而，我們的一生就是用這一個個一分鐘組成的。一分鐘，又是珍貴的。今天我們班會的主題是“珍貴的一分鐘”。
2、親身感受，暢談一分鐘的'價值。（主持人2：既然說一分鐘是珍貴的，那么，他又珍貴在何處呢？請大家暢談一分鐘的價值）（5分鐘）
主持人1：請大家閉上眼睛，靜靜地感受一分鐘時間的長短。
�。ㄈw隊員閉目，待鬧鐘鈴響睜開眼。）
主持人2：大家能說出自己一分鐘都能干些什么嗎？
主持人1：讓我們來算一算時間的概念吧（3分鐘）
如果一天平均以8節課計算，一節課有一分鐘沒聽講，一天就要浪費8分鐘，一周（五天）共浪費40分鐘。一學期按二十周計算，就會浪費40×20＝800分鐘。全年就會浪費1600分鐘。試問：一輩子又有多少個1600個分鐘讓我們浪費呢？（如果有遲到的同學，請他們談談自己的感受）
主持人2：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。
3、交流珍惜時間的名言（主持人1：有一些名人和偉人看待時間在人生中的價值時，是這樣教育找們的——請大家齊聲朗讀：）（10分鐘）（舉出黑板：）
主持人2：教育家說時間就是知識，醫學家說時間就是生命，工人說時間就是財富，農民說時間就是糧食，就是豐收成果。
主持人1：下面請大家也來交流交流
4、朗誦散文，引起共鳴。
主持人2：朋友們，今天我們都學會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請聽散文《匆匆》。
朗誦散文《匆匆》（3分鐘）朗誦者：楊婷
5、發出倡議：（主持人1、2一起說）我們的倡議是：讓老師放心一分鐘，讓媽媽多休息一分鐘，上課聽講不浪費一分鐘，做習題抓緊一分鐘，把多余的時間用來多為別人服務一分鐘……
6、同學交流感受（主持人1：請大家交流學習了這節班會的感受）（5分鐘）
7、請老師作總結。（主持人2：在班會結束之際，請老師談談對此次班會的看法）
8、本次班會到此結束。（主持人1、2一起說：我們宣布本次班會到此結束）
“珍惜時間”主題班會通用4
主題名稱：
做時間的主人
活動目的：
培養學生的時間觀念，認識時間的重要性，學會如何去安排時間，教 導在當今教育體制下如何處理學習與課外的關系。 會前準備：
1、游戲一個
2、關于珍惜時間的故事兩篇
3、視頻兩個，音樂一首，滴答時鐘聲MP3
4、乒乓球，籮筐，獎品等
活動形式：
做游戲，講故事，看視頻，聆聽或合唱音樂
活動地點：
魏嶺小學五年級
活動成員：
五年級全體同學和班主任
主持人：閆夢瑤閆靜雯
活動過程：
一、開幕詞
夢瑤：燕子去了，有再來的時候；
靜雯：楊柳枯了，有再青的時候；
夢瑤：桃花謝了，有再開的時候
靜雯：然而，親啊，你告訴我，我們的.日子去了，為什么卻一去不復返呢？ 滴答滴答滴答（這時刻播放時鐘行走的聲音）
合：珍惜時間，把握青春，做時間的主人！同學們：今天我們的的主題班會———做時間的主人正式開始�。ㄅ恼疲�
二、游戲
《投籃入筐》
目的：把握時間與鍛煉精準度
規則：放一只籮筐，可用水桶或紙簍等容器代替，另一端放有桌子，桌子與籮筐的距離不低于5米。投籃時每人40個乒乓球，或者其他其他球狀代替也行，人站在桌子外，限時30秒鐘，30秒鐘看誰投的多，多為勝者，勝者將根據規定獲得獎品若干。
實行方式：分ABC三個組，每組三人，每一小組代表一個大組。 評比方式：一看團隊總分，團隊總分為每個成員的總分和
二個人總分，分別設第一名 第二名 第三名各一名。 游戲總結：時間就是效率等道理。
三、講故事
《愛迪生的故事》
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”
助手立刻讀出了數字
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊”
四、看視頻
播放視頻
1、《我們的生命是有限的 希望我們把握時間 珍惜時間》————總結視頻感受
2、《用夢想驅動人生》————總結視頻感受
五、聆聽歌曲《隱形的翅膀》
六、主持人小結：
夢瑤：時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費著生命。其實，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。
七、班會結束，謝幕 （掌聲）
八、班會后反思：
“珍惜時間”主題班會通用5
班會背景：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水，一去不復返�？墒�，中職學生浪費時間的現象卻很嚴重。他們的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，尤其是自習課，有的學生不是聊天就是坐在那里發呆。因此，設計并舉辦這次班會，就成了我一直想做的事情。
班會目的：通過這次活動，讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成良好的學習習慣與生活習慣，并學會合理安排時間，做時間的主人。
參加人員：原班主任蔣錦虹老師及11服裝班全體學生。
班會時間和地點：XX年11月8日（星期四）上午1—2節課揚帆樓3—2教室
班會準備：每位學生課前搜集珍惜時間的故事、句子、歌曲、詩歌。（黑板上寫“做時間的主人”）
班會流程節目單：
一、主持人致開場白
二、朗誦詩歌《時間》
三、講述《聚螢讀書》的故事、《魯迅的故事》《愛迪生的故事》
四、小品《珍惜時間》
五、討論談感受
六、請學生對照自己，寫出自己浪費時間的表現及打算如何克服。
七、互動小游戲
八、珍惜時間的名言警句
九、歌曲《真心英雄》
十、老師點評
十一、結束語
班會過程
開場白：
主持人：老師，同學們大家好！11服裝班“做時間的主人”主題班會現在開始！首先熱烈歡迎來參加我們班會的各位老師。
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。然而有一樣東西卻一去不復返。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。它是組成生命的材料。它是衡量重量的標準。
它就是——時間。
�。ㄧ姳淼未鹇暎┩瑢W們，這是什么聲音？
對了，這是時間的聲音。接下來，請為我們朗誦詩歌《時間》。
節目一：朗誦詩歌《時間》
面對流逝的時光，親愛的朋友們，你們在想什么————是因浪費時光而悔恨？是因消蝕生命而惶惑？是因無所作為而惆悵？是因珍惜時間而喜悅？
誰說，失去的，還會“失而復得”，對于時間，失去，將意味著永遠的訣別。
工作可以“等一會再做”，話也可以“等一會再說”，而時間決不會“等一會再走”，像放電影、錄像時，來個長長的定格。
也許，有人說，時間是一條無限長的線，浪費一點兒，不值得小題大做。
殊不知，對于無限的時間，有限的生命更顯得短暫，短暫得像一顆流星從天際劃過。
時間對于每個人，既平等而又不平等，既慷慨而又過于吝嗇。
珍惜時間的人，時間會給你累累碩果；浪費時間的人，時間會給你一片荒漠。
有的人一生，如星辰閃耀；有的人一生，似豐碑一座；
有的人一生，像匆匆過客；有的人一生，活著，還以為死了。
每一聲鐘表的滴答聲，都是一首催人奮進的歌！
我希望，“珍惜時間”幾個字，不再只是口頭的承諾。
珍惜時間吧，那是在延伸生命的長度；珍惜時間吧，那是為給人類奉獻的更多！
主持人：對啊，不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。時間是不等人的。凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
節目二：講述《聚螢讀書》的故事
車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜時間、自強不息。車胤年輕時就很懂事，也能吃苦耐勞。他因為白天要幫別人干活，就想利用晚上的時間多讀些書，好好充實自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點燈，車胤想了很多辦法，希望可以解決這個問題，但是都沒有成功。
直到一個夏天的晚上，他看見幾只螢火蟲在夜空里飛舞，點點螢光在黑夜中閃動。他靈機一動，捉來許多螢火蟲，把它們放在一個用白夏布縫制的小袋子里，因為白夏布很薄，可以透出螢火蟲的光，他把這個布袋子吊起來，就成了一盞“照明燈”。車胤就是靠著這盞“照明燈”在晚上勤奮苦讀，最后成為的學者。
主持人：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
講《魯迅的故事》
魯迅12歲在紹興城“三味書屋”讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親干家務勞動。有一天，魯迅在家里幫助媽媽多做了一點事，結果上學遲到了，嚴厲的壽鏡吾老師狠狠地責備了魯迅一頓。魯迅挨了訓以后，并不因為受了委屈而埋怨老師和家庭，他反而誠懇接受批評，決心做好精確的時間安排，再也不會因為做家務而遲到了。于是，他用小刀在書桌的右下角，正正方方地刻了一個“早”字，用以提醒和鞭策自己珍惜時間，發憤讀書。
主持人：是��！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
講《愛迪生的故事》
愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。長大以后，他就根據自己這方面的興趣，一心一意做研究和發明的工作。他在新澤西州建立了一個實驗室，一生共發明了電燈、電報機、留聲機、電影機、磁力析礦機、壓碎機等等總計兩千余種東西。愛迪生的強烈研究精神，使他對改進人類的生活方式，作出了重大的貢獻。 “浪費，的浪費莫過于浪費時間了。”愛迪生常對助手說�！叭松虝毫�，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情�！币惶�，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量�！彼值皖^工作了。過了好半天，他問：“容量多少？ ”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量。”助手立刻讀出了數字。愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”
主持人：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就。一個人的青春能有幾年？莫等白了少年頭空悲切。在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《珍惜時間》
節目三：小品《珍惜時間》
甲：日月如穿梭，光陰快似箭。
乙：切，你又在這拽呢？
甲：拿你來說吧，今年有16了吧？
乙：都17了。
甲：你瞧瞧一晃兒這么大了。
乙：一晃兒？
甲：這“晃”也是形容時間的詞兒。剛生出來這么一點兒，一晃兒6歲讀小學，又一晃兒12歲小學畢業了，再一晃兒17歲又該畢業了，你再這么晃幾下……
乙：怎么樣？
甲：你就沒了。
乙：敢情我一輩子凈晃晃了。
甲：這個“晃”，跟剛才講的“箭”是同一個意思。
乙：形容日月、光陰。
甲：讓你自己說，時間快不快？
乙：太快了。
甲：可我們一些同學不珍惜時間，嫌時間用不了。
乙：還有嫌時間多的`？
甲：有個同學叫王小虎，老嫌時間過的慢。你看他那勁頭，一天到晚兩眼老跟掙不開似的，磨磨蹭蹭耗時間。聽不見他說話，一說準是這句話。
乙：說什么呢？
甲：“怎么還不下課呀？”
乙：老盼下課啊？
甲：脾氣倒是不錯，沖誰都笑：“你這兒干嗎吶”？
乙：我學習呢，你干什么呢？
甲：“嘻嘻，不知道�！�
乙：作業寫完了嗎？
甲：“嘻——不知道。”
乙：考試及格了嗎？
甲：“嘻——不知道。”
乙：這也不知道�。�
甲：“嘻——不知道�！�
乙：你這次數學考多少分？
甲：“9分……”
乙：不是不知道��？
甲：上次考試得10分。
乙：又少1分。
甲：你說，要這樣發展下去，你還能畢業嗎？
乙：我看，再不珍惜時間，就不能畢業了。
甲：我算了一下，我們能學習的時間太少了。
乙：是嗎？
甲：每年兩個學期，每學期20個星期。
乙：一年就上280天的學。
甲：去掉周末兩天，還剩多少？
乙：一年就上200天的學。
甲：每天睡覺八個小時，三八二十四，有三分之一睡覺了。
乙：那吃飯走路呢？
甲：每天不得四個小時啊。
乙：吃飯睡覺走路又刨去一半，還剩100天了。
甲：這100天也不能全是學習呀！
乙：還干什么呀？
甲：看電視，玩游戲。
乙：就這還玩呢。
甲：玩玩棋，打打球，沒事來盤“爭上游”。這又得占去一半時間。
乙：還剩50天了。
甲：上課走走神兒，下課鬧鬧事兒。
乙：這還不好好學習？
甲：考試前，抓時間，問前桌，問后位。
乙：著急了？
甲：考試還是得了個不及格。
乙：剩下的50天還沒有好好學，該得零蛋。
甲：你怎么這么沒有同情心。
乙：別算了，你這一學期還不如別的同學一星期哪。
甲：當然這算法有點夸張，可不珍惜時間，再不好好學習，那就會真不能畢業。
乙：時間這筆帳，應該好好算算。
甲：所以我希望你這樣的好同學，多給我們講講珍惜光陰、愛惜時間的道理。
乙：太有責任了。
甲：你的古語知道的多嗎？
乙：知道一些。
甲：有一句老話：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”
乙：知道，這是說光陰無價。
甲：大詩人蘇軾有句成語：“一刻千金”。
乙：對，一刻鐘一千兩金子。
甲：在珍惜時間方面，還有好多說法。
乙：你給說說。
甲：戰士講：時間就是勝利。
乙：對。
甲：醫生說，時間就是生命。
乙：老師呢？
甲：時間就是知識。
乙：要是對我吶？
甲：對你來說，時間就是月份牌。
乙：怎么是月份牌？
甲：撕一張，少一張！
乙：誰都撕一張，少一張。
甲：時間對誰都是一樣的。
乙：非常公平的。
甲：可有人要多得點時間。
乙：從哪兒來？
甲：得去擠。
乙：對。
甲：魯迅講過：時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總是有的。
乙：對，即使是五分鐘、十分鐘，都應該珍惜。
甲：我們那位王小虎不這么認為。你問他：給你五分鐘，你能干什么？
乙：他怎么說？
甲：“五分鐘能打一回牌�！�
乙：那十分鐘吶？
甲：“打兩回�！�
乙：你不能珍惜這點時間學習學習嗎？
甲：“你別逗了，我還學習哪，我基礎不好�！�
乙：怎么不好？
甲：“我一年級拼音沒學好，二年級數學沒學好，三年級英語沒學好，到了六年級了，學到這份上了，我也不著急了，我也不生氣兒了，玩兒牌來解悶兒，給你一副好的，我來這副孬的�！�
乙：他一套一套的。
甲：你看見沒有，怨天尤人，胸無大志，可他沒想到，時間就在他玩兒牌的時候，從他身邊一分鐘、一分鐘地溜走。
乙：一分鐘應該珍惜。
甲：是啊，我們同學應該向你學習，好好珍惜時間。
乙：都像王小虎那樣，可真有點難辦。
甲：應該點燃我們心中珍惜時間的火焰。
乙：對，少壯須努力！
甲：一天能多擠一點時間學習。
乙：就要擠時間學習。
甲：一天找半個小時，寫上一篇百字短文。
乙：循序漸進，你會練出秀麗的文筆。
甲：一天抽十分鐘時間，讀一首唐詩。
乙：那……一年能熟讀三百首哇。
甲：一天有五分鐘時間背了一個外語單詞。
乙：兩年會話沒問題，見了外賓：“how are you。 good morning。”
甲：我真想寫一首詩來激發我們心中的力量。
乙：咱們倆人一塊寫。
甲：啊，時間最最寶貴，乙：啊，時間一晃兒就沒。
甲：讓時間放出火花，乙：閃著點亮多么美！
甲：你這是什么詞兒呀？
乙：寫詩就得合轍押韻。
甲：他這倒都在韻上。再來：要和時間賽跑。
乙：不論誰都得挨個排隊。
甲：為著理想談何辛苦。
乙：吊兒郎當自找受罪。
甲：前進，乙：快追；
甲：前進，乙：邁腿。
甲：怎么邁腿也出來了？
乙：不邁腿怎么前進呀！
甲：前進，乙：邁腿。（乙邁步下場）
甲：快追。（甲邁步下場）
主持人：看完這個小品后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。
節目四：討論談感受
主持人：組織全班同學討論珍惜時間的意義，使學生認識辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事當天完成，絕不放到明天。
節目五：請學生對照自己，寫出自己浪費時間的表現及打算如何克服。
主持人：剛才同學們都談了自己的想法，現在請大家認真想想，在我們平時的生活學習中有沒有浪費時間的事呢？現在請大家寫出自己浪費時間的的表現及打算如何克服，寫好后交給你的朋友，讓她督促你改進。
節目六：互動小游戲
主持人：為了活躍氣氛，我們來做2個游戲。
游戲一：你劃我猜
1、每組游戲由兩人合作完成，游戲限定的完成時間為1分鐘。
2、負責比劃的同學只能夠使用肢體動作給猜詞的同學提示，不可以通過口型或發聲來提醒，否則每一次犯規將扣該小組1分。
3、猜對一詞給該小組加1分，沒猜對不扣分，最后，得分最多且用時最少的一組獲勝。
選詞：
第一組詞：英雄救美、拋繡球、睡美人、洗手間、口香糖、拖把、打羽毛球、吹氣球、斗地主、企鵝
第二組詞：月餅、火鍋、滑冰、不倒翁、擊劍、海綿寶寶、踢毽子、蠟筆小新、奧特曼、射箭
第三組詞：和尚、碰碰車、豬八戒、斑馬、青蛙王子、跳繩、彈玻珠、餓、葫蘆娃、吃醋
游戲二：蘿卜蹲
規則：請5名同學上場，每個人都代表一個蘿卜，然后各自選一個蘿卜的名稱，比如白蘿卜、紅蘿卜、黑蘿卜、胡蘿卜等，然后給自己設計蹲下時的一個招牌動作。沒及時接上或者說錯、做錯的人淘汰，最后剩下2人獲勝。
節目七：珍惜時間的名言警句
主持人：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。珍不珍惜它，抓不抓緊它，就看我們自己�，F在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。請問哪位同學知道關于珍惜時間的名人名言，請發表下，讓同學們擴展知識面。
人誤地一時，地誤人一年
一萬年太久，只爭朝夕。 ——毛澤東
忘掉今天的人將被明天忘掉�！璧�
合理安排時間，就等于節約時間。 ——培根
少年易學老難成，一寸光陰不可輕�！祆�
放棄時間的人，時間也放棄他。——莎士比亞
一年之計在于春，一日之計在于晨。 ——蕭繹
在時間的大鐘上，只有兩個字——現在�！勘葋�
把活著的每一天看作生命的最后一天。 ——海倫·凱勒
勤奮的人是時間的主人，懶惰的人是時間的奴隸——朝鮮
今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了�！崴固┞妪R
做大事的，眼光應當看到未來，力量需要用于現在�！鞯履�
只要我們能善用時間，就永遠不愁時間不夠用。 ——德國詩人歌德
盛年不重來，一日難再晨。及時宜自勉，歲月不待人�！諟Y明
普通人只想到如何度過時間，有才能的人設法利用時間。 ——叔本華
百川東到海，何時復西歸？少壯不努力，老大徒傷悲�！堕L歌行》
時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來——華羅庚
三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白發方悔讀書遲�！佌媲�
時間的步伐有三種：未來姍姍來遲，現在像箭一樣飛逝，過往永遠靜立不動�！�
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時�；ㄩ_堪折直須折，莫待無花空折枝�！督鹂|衣》
《昨日歌》昨日兮昨日，昨日何其好！昨日過去了，今日徒煩惱。世人但知悔昨日，不覺今日又過了。水去日日流，花落知多少。萬事立業在今日，莫待明朝悔今朝！
《今日歌》今日復今日，今則何其少！今日又不為，此事何時了？人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。
《明日歌》明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何？請君聽我明日歌
主持人：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不斷前進。接下來我們欣賞歌曲《真心英雄》
節目八：歌曲《真心英雄》
在我心中，曾經有一個夢，要用歌聲讓你忘了所有的痛。
燦爛星空，誰是真的英雄，平凡的人們給我最多感動。
再沒有恨，也沒有了痛，但愿人間處處都有愛的影蹤。
用我們的歌，換你真心笑容，祝福你的人生從此與眾不同。
把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。
不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。
把握生命里每一次感動，和心愛的朋友熱情相擁。
讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。
啦……把握生命里每一次感動（每一次感動），和心愛的朋友熱情相擁（oh相擁）讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。讓真心的話，和開心的淚，在你我的心里流動。
主持人：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。下面請班主任對這次班會進行點評。
節目九：老師點評
結束語：
通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
服裝班“做時間的主人”主題班會到此結束，希望同學們能從中受到啟發，同時感謝各位老師親臨指導，感謝各位同學的密切配合，謝謝！
“珍惜時間”主題班會通用6
班會背景：
每次做事情拖拉的時候就會安慰自己，明天再做吧，我還有時間，不著急基于這種情況，設計本次主題班會。
班會目的：
1、培養學生的時間觀念，學會合理安排時間。
2、教育學生懂得珍惜時間，認識拖拉的危害，養成良好的學習習慣與生活習慣。
3、提高學生珍惜時間、利用時間的能力。
班會準備：
1、學生收集有關珍惜時間的名言警句和故事。
2、找好演小品的五名學生。
班會過程：
一、開幕詞
仕蓉：哎呀，又到了開班會的時間了，這一星期一星期過得可真快��！
代興：是啊，人的一生太短了，時間只有三天
仕蓉：啊？才三天？
代興：看你急的！我是說按照過去、現在和將來來劃分，時間就只有三天了。
仕蓉：嚇我一跳，是哪三天呢？
代興：就是昨天、今天和明天�。±蠋熢浉嬖V我們：昨天是一張作廢的支票，明天是一種不能取用的存款，今天才是擺在你面前的現金。
仕蓉：那么，我們能夠把握的，就只有今天和明天了？
代興：對呀！
合：讓我們一起“珍惜時間，把握青春”吧！今天的主題班會正式開始！
二、小品表演：
1、請預先定好的五位同學來演小品《明天做》（場地的一半為李文慶的家，一半為教室左邊是學校的書桌，右邊是家里的書桌）
情節：一個學生手舉自制的日歷展示星期一、二、一學生扮演老師，不斷布置作業，兩位學生扮演李文慶的同學，輪流找文慶出去玩日歷從星期一開始展示。
老師：同學們，今天的課外作業是把練習冊第10頁上的習題做完（文慶從教室的書桌里取出一本練習冊，拿到家里的書桌上準備做題）
同學甲：走唄，打乒乓球去。
乙：我作業還沒做呢（經不住誘惑，想了一會）好吧，明天再做就明天做（跟同學甲下場，然后再回到教室，日歷翻到星期二）。
老師：同學們，今天的作業是練習冊第11頁的習題，還有一篇日記（文慶回到家，拿出練習冊）。
同學乙：街上新開了一家網吧，咱去看看吧。
乙：是嗎？可我的作業還沒做呢，看來還是明天再說吧（日歷不斷翻到星期六，教師不斷地留作業，李文慶家里的`作業越摞越高，考試成績下來，后悔莫及）。
2、組織全班學生討論小品的意義，使學生認識到辦任何事都要只爭朝夕，不要養成拖拉的作風，當天的事情當天完成。
3、請同學們對照著自己，寫出自己拖拉的表現及如何克服。
4、一起朗讀古詩《明日歌》。
三、講故事
晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點燈的油都買不起夏天的晚上，車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進去，借著螢火蟲發出的光亮看書；孫康在嚴寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點燈光讀書成語“囊螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這幾個故事。
《愛迪生的故事》
愛迪生常對助手說的話就是：“浪費，最大的浪費莫過于浪費時間了人生太短暫，要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情”。
一天，愛迪生在實驗室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡，說：“你量量燈泡的容量”他又低頭工作了。
過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉頭看見助手拿著軟尺在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數字伏在桌上計算他說：“時間，時間，怎么浪費那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量”助手立刻讀出了數字。愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了。
愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情啊！”
《魯迅的故事》
大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常上當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務，為了不影響學業，他必須作好精確的時間安排。
此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的”魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術，特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因為他廣泛涉獵，多方面學習，所以時間對他來說，實在非常重要他一生多病，工作條件和生活環境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罷休。
在魯迅的眼中，時間就如同生命因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”
學生自由討論感想。
四、收集名人名言：
1、盛年不再來，一日難再晨及時當勉勵，歲月不待人—晉陶淵明。
2、生命是以時間為單位的，浪費別人的時間等于謀財害命；浪費自己的時間，等于慢性自殺—魯迅。
3、凡是較有成就的科學工作者，毫無例外地都是利用時間的能手，也都是在大量時間中投入大量勞動的人—華羅庚。
4、三更燈火五更雞，正是男兒讀書時，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲—顏真卿。
5、光景不待人，須臾發成絲—李白。
6、時間，就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的—魯迅。
7、你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為是組成生命的材料—富蘭克林。
8、放棄時間的人，時間也放棄他—莎士比亞。
“珍惜時間”主題班會通用7
引言：世界上有這么一種東西，它是最長的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最廣大的。它是最不受重視的，又是最受珍惜的。沒有它什么事都辦不成，它使一切渺小的東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕時間
一、班會主題：
珍惜時間把握青春
二、班會目的'：
通過班會引導，使學生認識到時間的重要性，樹立珍惜時間的思想意識，學會合理安排時間，幫助學生尋找屬于自己的大學目標，促使學生完成充實而有意義的大學生活。
三、班會時間：
20xx年3月4日19：00
四、班會地點：
xxxxx
五、班會主持：
xxx輔導員
六、參與人員：
xxxx班全體同學
七、前期準備
1、通知本次班會的時間、地點、主題及相關事宜。
2、宣傳委員通過辦海報、發微博、發信息等多種方式宣傳本次活動。
3、每位同學做好發言準備，并相互配合。
八、班會實施：
1、介紹本次班會內容及意義。
2、播放視頻短片《珍惜時間》，通過這個視頻，讓同學們認識到時間的寶貴，時間的意義。
3、引導學生討論，談談自我的《珍惜時間》感想。
4、輔導員講一則小故事：《算一筆時間帳》
我們按人生活到80歲計算不過29200天。出生到上小學，幾乎不會什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學習的時間只有19700天，我們每天睡覺8小時計算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時間大約4小時，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學到大學畢業共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計1440天，休息日共計4085天，剩下我們可以學習和工作的天數只有4672天，約12.8年。
5、學生圍繞主題討論發言
九、輔導員總結（把握青春，做時間的主人）
1、按時上學不遲到。
2、上課專心聽講，積極發言。
3、今天的事情今天做，不拖到明天。
“珍惜時間”主題班會通用8
一、教學目的
1、培養學生珍惜時間的好習慣
2、認識珍惜時間的重要性，能好好抓住機會，認真學習，為明年高考做好準備。
二、主持人：
陸統（甲）蔣維娜（乙）
三、教學過程
1、甲：時間可以說是一切事物的主宰。正是時間的存在使地球上的每一個角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——————時間規定了地球旋轉一周是24小時，時間設計了春，夏，秋，冬的到來與結束。
乙：雖然時間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點就是努力將自己的特點——展現，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的.平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個，就是珍惜時間。
合：一（4）班主題班會《珍惜時間》現在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時候。
乙：桃花謝了，有再開的時候。
甲：燕子飛了，有再來的時候。
乙：然而有一樣東西卻是一去不復返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標準。
合：它就是——齊（時間）
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甲：同學們，現在請閉上你們的眼睛，仔細聽一下，你們聽見了嗎？這是時間的聲音。
甲：接下來，請秦丹為我們朗誦詩歌《時間》。
2、節目一：朗誦詩歌《時間》
乙：不經意間，時間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時間是不等人的。
乙：想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。
甲：凡是在事業上取得成功的人，沒有一個不是珍惜時間的典范。
乙：現在請有收集關于《珍惜時間》故事的同學為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節目二：
故事1講述《愛迪生的故事》
過渡：故事都是關于珍惜時間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費時間的故事呢？
故事2講述《浪費時間的故事》
乙：恩，這個例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學身邊的現象吧。希望同學們聽了這個故事以后開始學會提醒自己：珍惜時間。
過渡：甲：一個人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。
乙：在這大好的時光中，我們應該珍惜每分每秒，努力學習，而不是把寶貴的時間浪費在一些不必要的事上，下面請欣賞小品《遺憾》
4、節目三：小品《遺憾》
乙：看完這個故事后，想必同學們都會有一些感想，現在我們就來聽聽同學們的感想。
5、節目四：談感受
過渡：甲：同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。
乙：不會多給你一分，也不會少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對！
甲：浪費時間是一樁大罪過。
乙：對！你說的沒錯！
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點，還是問問同學們知道什么吧。請問哪位同學知道關于珍惜時間的，請發表下，讓同學們擴展知識面6、節目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長，我希望剛才同學們說的名人名言也能夠成為同學們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
7、節目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優美的歌聲，我們這次主題班會也接近了尾聲，我想同學們在這次班會中應該學到了不少。
乙：下面請班主任對這次班會進行點評。
8、老師點評
9、結束語：
甲：同學們，請你們仔細想一想，難道對于我們這些處于風華正茂的青少年時期而言，讀書就只是混時間而已嗎？難道上網、進游戲廳才是我們擅長的事情嗎？難道我們就只想現在的自己會快樂，沒有對未來的渴望嗎？
乙：同學們，請趕快珍惜時間吧！暫時放棄上網、進游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學習，考慮一下未來。
甲乙：同學們，請珍惜時間吧！
甲：這次班會課到此結束，謝謝！
“珍惜時間”主題班會通用9
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動理念：二年級學生的學習習慣不穩定，不會抓緊時間，常常讓時間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時間是寶貴的，時間一去不復返，必須抓住分分秒秒。
活動環境：在優美的旋律中進行。
參加人員：全體學生。
活動重點和難點：讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。（黑板上寫“珍惜時間”；）
活動過程：
一、請中隊長講話
同學們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
主持甲：大家喜歡猜嗎？我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行“珍惜時間”主題隊會，請時光老人一起來參加好嗎？同學們，“珍貴的一分鐘”主題班會現在開始。
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加“珍惜時間”主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。（時光老人喊“開始”同學們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長�。�
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？生（齊答）：沒有！
主持乙：是��！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對于我們學生來說，時間就意味著什么？生：時間就是知識。
主持乙：那么在工農業生產中，一分鐘能創造多少財富，請大家看：
投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺高速輪轉印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產線可組裝1、5臺電視機。）讀給大家聽。
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生：時間就是產品。
主持乙：對于農民來說，時間就是什么？
生：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生：時間就是勝利。
主持乙：對于企業家來說，時間就是什么？
生：時間就是金錢。
主持甲：對于醫生來說，時間就是什么？
生：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回。”浪費時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時間里干了多少事情嗎？a：我一分鐘可以讀90多個音節。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個。
主持乙：時間是最公平、最無私的，它給予我們每個人的都是完全平等的，但是不同的人對待時間有不同的方式。
�。ㄒ詫Υ鹦问嚼收b）
愚蠢者——等待時間聰明者——利用時間
懶惰者——喪失時間勤奮者——珍惜時間
無為者——放棄時間有志著——贏得時間
閑聊著——消磨時間求知者——抓緊時間
糊涂者——糟蹋時間勞動者——積累時間
好學者——創造時間自滿者——蔑視時間
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監督而放慢腳步，也不因季節變換、嚴冬酷暑而打亂節奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時間學習，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的`作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是啊！時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個關于我們中國人珍惜時間的故事，那外國的名人是如何珍惜時間的？
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F在我們來交流一下珍惜時間的。
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準備了一首詩要送給大家：《時光老人的禮物》
你把東風帶給樹枝，你把陽光帶給山谷，讓小鳥快活地飛上藍天；讓積雪化成淙淙的泉水；
你把青草帶給原野，你把細雨帶給土地，讓千萬朵鮮花張開笑臉。 讓種子聞到了泥土的香味
主持乙：我們感謝這兩位同學帶給我們的精彩的《時光老人的禮物》！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
主持乙：同學們，今天我們都學會了珍惜時間。今后，我們要做時間的主人，跟上時間匆匆的腳步！請同學們讀一讀自己收集的有關珍惜時間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈送。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學）。
三、輔導員講話
針對同學們平時遲到、做事緩慢、作業拖拉等不良現象，召開“珍貴的一分鐘”主題班會，是想通過這個機會，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價值的事情，并使我們從實際的活動中得到真切的體會，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時間，加強時間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習慣，養成珍惜時間的好習慣。
“珍惜時間”主題班會通用10
主題名稱：
珍惜時間從我做起
活動目的：
培養學生的時間觀念，認識時間的重要性，學會如何去安排時間，教導在當今教育體制下如何處理學習與課外的關系。
會前準備言：
1、迷語一個
2、詩歌一篇
3、關于珍惜時間的故事兩篇
4、歌曲一首《珍惜時間》
5、搜集一些關于時間的名言名語
活動形式：
猜迷語、小故事大道理、感受時間、合唱
活動地點：
展華實驗學校小學部四（8）班
活動成員：
四（8）班全體學生和班主任
活動過程：
一、開幕詞
班主任：同學們，知道明天是什么日子嗎？（期中考試）開學的情景還歷歷在目，轉眼間就到了期中了，時間過得真快啊？
二、猜迷語
最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（迷底：時間）
宣布：珍惜時間從我做起主題班會開始。
三、用詩歌闡釋時間：詩歌朗誦《時間》
楊柳枯了，有再青的時候/桃花謝了，有再開的時候/燕子飛了，有再來的時候/然而有一樣東西卻是一去不復返/它給勤奮者留下智慧和力量/它給懶惰者留下空虛和懊悔/它是組成生命的材料/它是衡量重量的標準/它就是時間！
四、用心感受時間（輕音樂一分鐘）
1、提問：一分鐘很短，可是可以做很多事情，一分鐘可以做什么呢？
2、把時間比喻成銀行的存款，教育孩子們要充分利用時間，明白時間的重要性。
五、小故事大道理
1、通過閱讀《愛迪生的故事》、《魯迅的故事》，討論感想。
助手立刻讀出了數字
愛迪生說：“這是多么容易的測量方法啊，它又準確，又節省時間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費時間嗎？”
助手的臉紅了愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節省時間，多做事情�。 �
六、看視頻
播放視頻
1、《我們的生命是有限的希望我們把握時間珍惜時間》——總結視頻感受
2、《用夢想驅動人生》——總結視頻感受
七、聆聽歌曲《隱形的`翅膀》
八、主持人小結
夢瑤：時間是不等人的。想擠出時間不容易，但失去時間卻很容易。無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢而變，因人而異。同學們，時間賦予我們每個人是非常公平的。不會多給你一分，也不會少給你一秒。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。珍惜不珍惜它，抓緊不抓緊它，就看我們自己。在生活中，我們往往不珍惜一分鐘，覺得那是微乎其微，微不足道的，于是無情地耗費著生命。其實，只要把握好生命的每一分鐘，也就把握了理想的人生。每分鐘過得精彩，一生才會燦爛。
“珍惜時間”主題班會通用11
一、主題
珍惜時間
二、設計思路
從朱自清的《匆匆》引入主題，要珍惜時間。作為學生，主要任務則是，珍惜時間，提高學習效率
三、時間的重要性
讓學生從理想、親情、友情、愛情、時間中選出一個他們認為不重要的事情，很多學生會認為時間最不重要。時間是我們最容易忽略的事情，大家殊不知只要有了時間，我們就有機會去獲取其他四樣東西。
四、引入從時間銀行提取時間的案例，告訴學生時間的.價值，應該充分利用時間。
五、引入魯迅、愛迪生等名人的案例，看看名人們是如何利用時間的。
六、課堂討論：我們應該怎么做，才能達到最佳利用時間的目的。
七、上課、課間、午休、自修該怎么做
八、如何提高課堂效率
九、引入名人警句
十、引入網上學生的一則說說：初中老師們，我才想起咱們的那張中考卷還
沒有講呢，哪天咱們約個時間，還是那些人，還是那個心情，把它講完好不好？這次您可以拖堂�，F在很多學生都在回憶初中的時光，為了不讓三年之后的我們有遺憾，所以珍惜現在的每一分鐘。
“珍惜時間”主題班會通用12
【班會主題】學會反思，珍惜時間
【活動對象】高一年級（38）班
【活動時間】 4月25日
【活動目的】學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態，沒有緊迫感。且根據近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發，提高學生的學習動力，同時借鑒優秀學生的學習方法，優化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
�。�1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優秀
（2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
（3）在班級中你認為誰做的比較好
�。�4）自己學習時間中有沒有浪費時間的.現象，能否優化
�。�5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1—2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規定執行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢！）占了1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命�！蹦阏湎鼏�？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
�。�1）在活動中多給學生發言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質。
（2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發，這樣才能自主的調節。
活動效果及后記：
（1）學生通過真心的交流，釋放了內心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
（2）體會了自己學習環節中存在的問題，知道向哪個方向進行調節。
“珍惜時間”主題班會通用13
一、活動目的
1、教育學生珍惜時間，和時間賽跑。
2、鍛煉學生的組織能力、聽說能力及表演能力，培養他們的參與意識，提高思想素質。
3、讓學生的主動性、創造性得到充分的發展。
二、活動準備
第一階段：發動全班同學收集珍惜時間的名言警句、故事、詩歌、新聞等。
第二階段：教師把收集到的資料整理后分給各小組。讓每位學生準備好自己的節目。同時，教師也要做一些準備工作，如：準備好練習紙、錄音機、音樂、服裝以及道具等。
三、活動設想
在充滿激烈競爭、日新月異的21世紀，科技的發展、社會的進步都在快速中前進。要讓學生獲得生存和發展，就必須抓緊時間，利用好時間，賽過時間，從而充實自己，完善自己，使自己逐漸走向成功。
本班是二年級的學生，在學習和生活中，他們有著許多美好的遠大理想；有了解社會的興趣；有較強的感悟能力、團結協作能力；還有和時間賽跑的強烈愿望。
本次活動緊緊圍繞時間這一主線，激發學生參與活動的興趣，并根據學生喜歡活動的這一年齡特點創設了感受時間、和時間賽跑、展望未來等等活動，讓學生從熟悉、有趣的活動中感受時間的`寶貴，進而珍惜時間。
四、活動過程
�。ㄒ唬﹦撛O環境、感受時間
�。〞r光老人和鐘姑娘匆匆趕到。）
鐘姑娘：聽說二年級一班的孩子們正要和時間賽跑，我們特意來參加。
鐘姑娘、時間老人：孩子們好！
師、生：時光老爺爺好！鐘姑娘好！歡迎您們參加我們的比賽。
時光老人：全班孩子都到齊了嗎？
時光老人：孩子們，比賽前我們先給大家帶來一個我們親身經歷的故事。
（兩生演小品“時光老人的禮物”）
時光老人：孩子們，看了這個故事，你想說什么？（生說）
鐘姑娘：孩子們，我一刻不停地一秒一秒地向前走著，我的步子可太小了，可是，你們聽。（3名學生朗誦詩歌“一秒歌”，其余的學生聽。）
創設情境：時光老人和鐘姑娘的到來以及小品、詩歌，讓學生充分感受時間的重要性，從而樹立珍惜時間的愿望。
�。ǘ┖蜁r間賽跑、分享快樂
鐘姑娘：你們能賽過我嗎？（能）馬上試試。孩子們，你們猜，時光老爺爺有多大年紀了？（生猜）
鐘姑娘：哇！你們算得可真快，快快告訴我們你是怎樣算的。
�。▽W生上臺展示自己的計算方法。）
鐘姑娘：你們確實比我們算得快，祝賀你們比賽獲勝！
時光老人：孩子們，你們利用這樣快的速度和我們賽跑，你們一定會節約大量的時間去做更多的事。
生：時光老爺爺，我們這點速度算不了什么。請您聽聽吧！
�。ㄉ涣髡n外搜集的關于人們節約時間的信息，時光老人邊聽邊作驚訝、高興狀，鐘姑娘下去查看。）
鐘姑娘：叔叔阿姨們早已賽過了我們，那孩子們，你們怎樣做也會賽過我們？
�。ㄉf）時光老人：光會說不行，要拿出實際行動和我們較量較量。
鐘姑娘：對！和我們較量較量！
生：好！較量較量。（班主任工作）
班長：同學們，我們就用六分鐘的時間做我們最想做的事，開始！
�。ㄉ纸M活動，配樂《天地之間》，播放時間為6分鐘。學生有墊乒乓球、讀書、計算、做清潔、燒水泡茶、編演小品……）
時光老人：誰先說說你做了什么，做得怎樣？
�。ㄉ鷧R報）時光老人：你們賽過了時間，你們贏了�。▽W生一片歡呼）
[評析]先讓學生和鐘姑娘比賽計算時間，再讓學生自由組合選做自己喜歡的事，比賽誰節約時間，每位學生經歷了節約時間的過程，感受到節約時間的快樂。達到寓教于樂的目的。
�。ㄈ┱雇磥�，激勵前進
時光老人：鐘姑娘，孩子們朝氣蓬勃，信心十足，我們是贏不了了。
我們趕緊告辭吧。
鐘姑娘：孩子們，繼續努力吧！五年之后，十年之后，二十年之后，我們再來和你們較量！
生：好！
鐘姑娘、時光老人：孩子們再見！
生：時光老爺爺、鐘姑娘再見！
班長：同學們，聽，21世紀正在呼喚我們的加入。
�。ㄈ嗬收b詩歌“21世紀的呼喚”）
班長：請方老師同我們一起和時間賽跑吧？
師：親愛的同學們，我愿和你們一起努力前進，將時間遠遠地拋在我們后面，讓他不停地追趕我們。
[評析]在活動結束之際，鐘姑娘、時光老人、老師給學生提出了希望，起到了很好的激勵作用。
五、教后反思
本次活動在以下四方面做得比較好：
1、充分創設情境。在活動中，時光老人和鐘姑娘擔任主持人，時光老人的慈祥和鐘姑娘的親切讓學生感到無拘無束，使課堂形成一種和諧的氛圍；接下來觀看小品《時光老人的禮物》，學生感受到時間的珍貴；詩歌朗誦《一秒歌》讓學生對彈指之間的一秒有了更深的感受，從而下定決心珍惜每一分每一秒。
2、寓教于樂。學生先和鐘姑娘比賽算題，鐘姑娘故意輸了，學生初次嘗到了成功的喜悅。接著學生用6分鐘的時間做自己想做的事。學生自由選擇活動的形式和內容。這些活動貼近學生生活，活動中課堂氣氛達到了高潮，學生爭先恐后地比起來。學生通過自身以前與現在比或同學之間比，發現自己的速度確實提高了很多，還賽過了時間，全班同學再次沉浸在成功的喜悅之中。同學們在享受喜悅的同時，也認識到短短的幾分鐘可以做那么多的事情，達到自我教育的目的。課末，學生漸次朗誦詩歌《21世紀的呼喚》以及我的激勵話語，讓課堂師生相融、生聲相融，使課堂的余音延留到生活中去。
3、重視學生能力的培養。如搜集處理信息的能力、組織能力、聽說能力及表演能力。培養了學生的參與意識，提高了他們的思想素質，他們的主動性、創造性得到充分的發展。
4、整個活動充分體現了新課程理念：課堂以學生為主體以及自主、合作、探究的學習方式。
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