珍惜時(shí)間主題班會(huì)
珍惜時(shí)間主題班會(huì)1
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一、活動(dòng)背景
朝氣蓬勃的我們即將邁出校園的天堂，去追尋屬于我們自己夢(mèng)想藍(lán)天。面對(duì)社會(huì)上的種種競(jìng)爭(zhēng)壓力，我們要學(xué)會(huì)足夠多的技巧來豐富我們自己，在大學(xué)期間正是我們學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)才能的時(shí)期。但有的同學(xué)卻迷茫了、懶散了、可是我們卻沒有時(shí)間去迷茫。因?yàn)槲覀冎挥兴哪陼r(shí)間去豐富自己、充實(shí)自己，時(shí)間不容我們等待，所以我們要珍惜時(shí)間。
二、活動(dòng)目的
通過此次“珍惜時(shí)間”勤工經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，讓同學(xué)們能明白時(shí)間的可貴，珍惜學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)更多更好對(duì)自己以后走向社會(huì)時(shí)有用的技能。
三、活動(dòng)地點(diǎn)
1教101
四、活動(dòng)時(shí)間
20xx年3月30日（星期日）晚上7：00~8：30
五、活動(dòng)對(duì)象
六、活動(dòng)流程
1、主持人先介紹有幸請(qǐng)到的嘉賓。
2、主持人以一段開場(chǎng)白開始此次活動(dòng)。
3、接著主持人介紹現(xiàn)在大學(xué)生的`學(xué)習(xí)情況（比如掛科率比較高、逃課率比較多的課，一天到晚都窩在宿舍玩游戲）。
4、主持人強(qiáng)調(diào)在場(chǎng)的同學(xué)都是比較認(rèn)真的，接著做一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲調(diào)節(jié)活動(dòng)氣氛（一站到底）。
5、由嘉賓來為同學(xué)們解答大學(xué)中該如何合理利用時(shí)間、如何走出網(wǎng)絡(luò)走向同學(xué)、老師多與老師同學(xué)交流，如何利用好課余時(shí)間盡可能多參加學(xué)校組織的活動(dòng)，積極參加班級(jí)建設(shè)，增進(jìn)同學(xué)情誼，充實(shí)自己大學(xué)生活。而不是每天在宿舍玩游戲、網(wǎng)上購物、看電影等。
6、看一個(gè)勵(lì)志珍惜時(shí)間的MV（由自己在學(xué)校拍攝）
7、先問問同學(xué)們看了這個(gè)MV以后的感想，再由主持人來總結(jié)這個(gè)MV的寓意，并說明我們?cè)撛鯓幼觥?/p>
8、玩游戲，你畫我猜
兩人一組然后PPT上面放出要猜的物品，一人背對(duì)PPT，另外一人描述該物品，讓背對(duì)PPT的同學(xué)猜。（3分鐘一組）（一共四組，進(jìn)行兩兩PK，冠軍有獎(jiǎng)，其余的將受到懲罰）。
9、最后由勤工部部長(zhǎng)來對(duì)這次活動(dòng)作出評(píng)價(jià)和對(duì)同學(xué)們的鼓勵(lì)。
七、注意事項(xiàng)
1、會(huì)場(chǎng)中會(huì)派若干名干事維持現(xiàn)場(chǎng)秩序；
2、提前布置會(huì)場(chǎng)；
3、主持人要隨時(shí)保持會(huì)場(chǎng)的活躍度
4、幻燈片播放速度要與主持人語速一致
珍惜時(shí)間主題班會(huì)2
引言：世界上有這么一種東西，它是最長(zhǎng)的，又是最短的。它是最快的，又是最慢的。它最能分割的，又是最廣大的.。它是最不受重視的，又是最受珍惜的。沒有它什么事都辦不成，它使一切渺小的東西歸于消逝，使一切偉大的東西生命不絕————時(shí)間
一、班會(huì)主題：珍惜時(shí)間把握青春
二、班會(huì)目的：通過班會(huì)引導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性，樹立珍惜時(shí)間的思想意識(shí)，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，幫助學(xué)生尋找屬于自己的大學(xué)目標(biāo)，促使學(xué)生完成充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。
三、班會(huì)時(shí)間：20xx年3月4日19：00
四、班會(huì)地點(diǎn)：
五、班會(huì)主持：輔導(dǎo)員
六、參與人員：班全體同學(xué)
七、前期準(zhǔn)備
1、通知本次班會(huì)的時(shí)間、地點(diǎn)、主題及相關(guān)事宜。
2、宣傳委員通過辦海報(bào)、發(fā)微博、發(fā)信息等多種方式宣傳本次活動(dòng)。
3、每位同學(xué)做好發(fā)言準(zhǔn)備，并相互配合。
八、班會(huì)實(shí)施：
1、介紹本次班會(huì)內(nèi)容及意義。
2、播放視頻短片《珍惜時(shí)間》，通過這個(gè)視頻，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到時(shí)間的寶貴，時(shí)間的意義。
3、引導(dǎo)學(xué)生討論，談?wù)勛晕业摹墩湎r(shí)間》感想。
4、輔導(dǎo)員講一則小故事：《算一筆時(shí)間帳》
我們按人生活到80歲計(jì)算不過29200天。出生到上小學(xué)，幾乎不會(huì)什么。用了約2200天。60歲退休后還有二十年約7300天。給我們剩下的工作和學(xué)習(xí)的時(shí)間只有19700天，我們每天睡覺8小時(shí)計(jì)算，我們要睡去大約6567天，還剩下13133天，每天看電視吃飯和游戲等時(shí)間大約4小時(shí)，用去4376天，還剩下8757天，每年公休日115天，共2645天，我們從上小學(xué)到大學(xué)畢業(yè)共16年，其中每年寒暑假90天，寒暑假共計(jì)1440天，休息日共計(jì)4085天，剩下我們可以學(xué)習(xí)和工作的天數(shù)只有4672天，約12.8年。
5、學(xué)生圍繞主題討論發(fā)言
九、輔導(dǎo)員總結(jié)（把握青春，做時(shí)間的主人）
1、按時(shí)上學(xué)不遲到。
2、上課專心聽講，積極發(fā)言。
3、今天的事情今天做，不拖到明天。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)3
活動(dòng)目的：
1、通過這次活動(dòng)，使學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的一去不復(fù)返，從而懂得時(shí)間的寶貴；
2、使學(xué)生逐步建立起珍惜時(shí)間的觀念，引導(dǎo)學(xué)生充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，
做時(shí)間的小主人
活動(dòng)理念： 二年級(jí)學(xué)生的心智尚不成熟，還沒建立起珍惜時(shí)間的觀念，致使他們不能快速適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏。為了讓學(xué)生懂得時(shí)間的寶貴，從而充分利用時(shí)間，合理安排時(shí)間，盡快適應(yīng)新階段的學(xué)習(xí)節(jié)奏，快速投入到新階段的學(xué)習(xí)中來，我們決定在二年級(jí)開學(xué)初舉行以“珍惜時(shí)間”為主題的班會(huì)。
參加人員： 二（1）班全體學(xué)生及班主任
活動(dòng)時(shí)間： 二年級(jí)開學(xué)第一學(xué)期第三周
活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間 活動(dòng)準(zhǔn)備：1、準(zhǔn)備視頻《時(shí)間與青春》
2、準(zhǔn)備小品《明天和今天》
3、準(zhǔn)備惜時(shí)好學(xué)《倡議書》
4、準(zhǔn)備小組唱《珍惜時(shí)間》
5、撰寫方案和制作相關(guān)的課件
6、設(shè)計(jì)版頭、布置現(xiàn)場(chǎng)
7、主持人：麥麗瑩、張瀠予
活動(dòng)流程：
一、 序篇：
主持人自我介紹，致歡迎詞，點(diǎn)出班會(huì)“珍惜時(shí)間”這個(gè)主題，并且?guī)椭蠹页醪嚼斫狻罢湎r(shí)間”的概念
二、 游戲篇（約10分鐘）
目的：讓學(xué)生通過兩個(gè)有關(guān)時(shí)間的游戲，從中感受時(shí)間
1、 主持人宣讀游戲一《感受時(shí)間》的規(guī)則
規(guī)則：全班同學(xué)先單腳站立，主持人喊“開始”，同學(xué)們閉上眼睛，靜聽嘀噠聲，以聲音結(jié)束為止，看誰正確地說出來剛才過了多長(zhǎng)時(shí)間（這個(gè)游戲進(jìn)行1次）
2、 主持人點(diǎn)評(píng)，然后引出游戲二《看誰說得多》，主持人宣讀游戲規(guī)則
規(guī)則：全班同學(xué)分為三組，每組派一名同學(xué)進(jìn)行抽題，以開火車的形式，在一分鐘內(nèi)說出題目要求的詞，例如抽到水果，就要說出蘋果、梨之類的詞，看哪一組說得最多（設(shè)一名計(jì)時(shí)員和一名統(tǒng)計(jì)員，）
3、 主持人作游戲小結(jié)
4、 同學(xué)們自由發(fā)表自己從游戲中獲得的`感受
三、 欣賞篇
目的：通過欣賞有關(guān)珍惜時(shí)間的視頻和小品，讓學(xué)生懂得珍惜時(shí)間的重要性
1、播放視頻《時(shí)間與青春》
2、主持人對(duì)視頻作小結(jié)，引出小品
3、欣賞小品《小明的故事》
四、感悟篇
目的：通過對(duì)視頻與小品中所反映出來的問題的討論，讓學(xué)生在思考中懂得應(yīng)該怎樣去珍惜
時(shí)間，有效地利用時(shí)間
1、 請(qǐng)學(xué)生針對(duì)視頻和小品中反映的問題進(jìn)行討論，說出自己的想法，并且聯(lián)系自己的實(shí)際，
講講自己在日常生活中是否有這樣的行為，以后應(yīng)該怎樣去改正
2、 全體起立，主持人帶領(lǐng)全班同學(xué)宣讀惜時(shí)好學(xué)的《倡議書》
1）、每節(jié)課都能高效的利用好每一分鐘，不犯困，不走神;
2）、每天做到不恥下問，利用課余必須解決一道自己不明白的問題;
3）、每天睡覺前，放影一遍當(dāng)天的課程;
4）、每周末，必須鞏固好本周所學(xué)內(nèi)容。
五、小組合唱《珍惜時(shí)間》
在每一個(gè)早晨醒來 都是新的一天
像門前的小樹一樣 都長(zhǎng)大了一點(diǎn)點(diǎn)
我知道昨天不會(huì)重來 今天也只有一遍
每件事都要做得最好 這才是珍惜時(shí)間
讓我們?cè)缭缙饋?跑跑步 做做操
讓我們?cè)缭缙饋?看看書 看看報(bào)
做一個(gè)勤奮的孩子 健康成長(zhǎng)在每一天
六、班主任總結(jié)
班主任總結(jié)：
同學(xué)們，今天召開的班會(huì)非常成功。你們?cè)诎嗌线@樣成功的表現(xiàn)，我感到非常高興。通過這次主題班會(huì)，很多同學(xué)都展現(xiàn)了自己的才華，從風(fēng)度翩翩和落落大方的男女主持人，到各位演藝精湛的小演員們，甚至同學(xué)們表達(dá)能力，我看到了你們的成功�？傊�，一句話，所以同學(xué)都表現(xiàn)得很出色。然后，在班會(huì)的整個(gè)流程中，兩個(gè)游戲以及讓同學(xué)談感受的環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)得很好，可以讓全班同學(xué)都參與，親身感受時(shí)間的寶貴。接著，觀看視頻《青春與時(shí)間》以及小品的反例子教育，同學(xué)們?cè)俅斡懈卸l(fā)談感受，思想上得到升華，更加懂得珍惜時(shí)間，好好把握每一分每一秒。
最后，我有一個(gè)倡議：今天的班會(huì)雖然結(jié)束了，但是班會(huì)的精神并沒有結(jié)束，我們應(yīng)該讓今天播下的種子生根發(fā)芽，一生都能珍惜時(shí)間。別忘記老師對(duì)大家的期望，那就是：珍惜時(shí)間，永遠(yuǎn)做時(shí)間的主人。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)4
一、背景分析：
現(xiàn)在很多的小學(xué)生對(duì)于時(shí)間的觀念是非常差的，而且很多人的業(yè)余時(shí)間大部分都是用來上網(wǎng)、玩游戲，即使家長(zhǎng)在業(yè)余時(shí)間能夠限制學(xué)生的行動(dòng)，很多同學(xué)也是坐在寫字臺(tái)前讓時(shí)間一分一秒的過去，明日復(fù)明日啊，真是叫人感到悲哀。所以珍惜時(shí)間，利用時(shí)間確實(shí)是一件迫在眉睫的事情。
二、設(shè)計(jì)理念
對(duì)于時(shí)間的合理利用是每個(gè)人進(jìn)入社會(huì)時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)做的第一件事情，如果對(duì)時(shí)間的處理做不好的話，很多的事情就更是舉步維艱了。而現(xiàn)在的小學(xué)生，對(duì)于時(shí)間很不重視，所以在學(xué)習(xí)上更談不上抓緊時(shí)間了，每次做事情拖拉的時(shí)候就會(huì)安慰自己，明天再做吧，我還有時(shí)間，不著急�；谝陨锨闆r，設(shè)計(jì)本次主題班會(huì)。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、準(zhǔn)備節(jié)目、搜集故事、收集名言、主持人準(zhǔn)備主持詞
2、制作相關(guān)課件
3、場(chǎng)景設(shè)計(jì)，渲染環(huán)境，奠定基調(diào)
四、活動(dòng)過程
開幕詞：
甲：時(shí)間可以說是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落——時(shí)間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時(shí)，時(shí)間設(shè)計(jì)了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。
乙：雖然時(shí)間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間。
合：主題班會(huì)《唱響生命的旋律——珍惜時(shí)間》現(xiàn)在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來的時(shí)候。
乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的.材料。
甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
合：它就是——齊（時(shí)間） （鐘表滴答聲）
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎？這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來，請(qǐng)小紅同學(xué)為我們朗誦詩歌《時(shí)間》。
節(jié)目一：
朗誦詩歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
節(jié)目二：小品《今天，我不在家》
甲：時(shí)間在笑聲中飛逝而過，抓住它，不學(xué)浪費(fèi)生命。
節(jié)目三：舞蹈《今天是個(gè)好日子》
甲：生命的長(zhǎng)河不眠不休
乙：你我在時(shí)間的故事里寫下的光輝的一筆
合：讓我們珍惜時(shí)間，唱響生命的旋律。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)5
班會(huì)背景：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返�？墒�，中職學(xué)生浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象卻很嚴(yán)重。他們的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會(huì)抓緊時(shí)間，尤其是自習(xí)課，有的學(xué)生不是聊天就是坐在那里發(fā)呆。因此，設(shè)計(jì)并舉辦這次班會(huì)，就成了我一直想做的事情。
班會(huì)目的：通過這次活動(dòng)，讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣，并學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間，做時(shí)間的主人。
參加人員：原班主任蔣錦虹老師及11服裝班全體學(xué)生。
班會(huì)時(shí)間和地點(diǎn)：XX年11月8日（星期四）上午1—2節(jié)課 揚(yáng)帆樓3—2教室
班會(huì)準(zhǔn)備：每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的故事、句子、歌曲、詩歌。（黑板上寫“做時(shí)間的主人”）
班會(huì)流程節(jié)目單：
一、主持人致開場(chǎng)白
二、朗誦詩歌《時(shí)間》
三、講述《聚螢讀書》的故事、《魯迅的故事》《愛迪生的故事》
四、小品《珍惜時(shí)間》
五、討論談感受
六、請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己，寫出自己浪費(fèi)時(shí)間的表現(xiàn)及打算如何克服。
七、互動(dòng)小游戲
八、珍惜時(shí)間的名言警句
九、歌曲《真心英雄》
十、老師點(diǎn)評(píng)
十一、結(jié)束語
班會(huì)過程
開場(chǎng)白：
主持人：老師，同學(xué)們大家好！11服裝班“做時(shí)間的主人”主題班會(huì)現(xiàn)在開始！首先熱烈歡迎來參加我們班會(huì)的各位老師。
燕子去了，有再來的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。然而有一樣?xùn)|西卻一去不復(fù)返。它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它像海綿里的水，只要愿意擠，總是有的`。它是組成生命的材料。它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
它就是——時(shí)間。
（鐘表滴答聲）同學(xué)們，這是什么聲音？
對(duì)了，這是時(shí)間的聲音。接下來，請(qǐng)為我們朗誦詩歌《時(shí)間》。
節(jié)目一：朗誦詩歌《時(shí)間》
面對(duì)流逝的時(shí)光，親愛的朋友們，你們?cè)谙胧裁?---是因浪費(fèi)時(shí)光而悔恨？是因消蝕生命而惶惑？是因無所作為而惆悵？是因珍惜時(shí)間而喜悅？
誰說，失去的，還會(huì)“失而復(fù)得”，對(duì)于時(shí)間，失去，將意味著永遠(yuǎn)的訣別。
工作可以“等一會(huì)再做”，話也可以“等一會(huì)再說”，而時(shí)間決不會(huì)“等一會(huì)再走”，
像放電影、錄像時(shí)，來個(gè)長(zhǎng)長(zhǎng)的定格。
也許，有人說，時(shí)間是一條無限長(zhǎng)的線，浪費(fèi)一點(diǎn)兒，不值得小題大做。
殊不知，對(duì)于無限的時(shí)間，有限的生命更顯得短暫，短暫得像一顆流星從天際劃過。
時(shí)間對(duì)于每個(gè)人，既平等而又不平等，既慷慨而又過于吝嗇。
珍惜時(shí)間的人，時(shí)間會(huì)給你累累碩果；浪費(fèi)時(shí)間的人，時(shí)間會(huì)給你一片荒漠。
有的人一生，如星辰閃耀；有的人一生，似豐碑一座；
有的人一生，像匆匆過客；有的人一生，活著，還以為死了。
每一聲鐘表的滴答聲，都是一首催人奮進(jìn)的歌！
我希望，“珍惜時(shí)間”幾個(gè)字，不再只是口頭的承諾。
珍惜時(shí)間吧，那是在延伸生命的長(zhǎng)度；珍惜時(shí)間吧，那是為給人類奉獻(xiàn)的更多！
主持人：對(duì)啊，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。時(shí)間是不等人的。凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范�，F(xiàn)在請(qǐng)有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
節(jié)目二：講述《聚螢讀書》的故事
車胤，生于晉朝，本是富家子弟，后來家道中落，變得一貧如洗。可是，他在逆境中仍能珍惜時(shí)間、自強(qiáng)不息。車胤年輕時(shí)就很懂事，也能吃苦耐勞。他因?yàn)榘滋煲獛蛣e人干活，就想利用晚上的時(shí)間多讀些書，好好充實(shí)自己；然而，他的家境清貧，根本沒有閑錢買油點(diǎn)燈，車胤想了很多辦法，希望可以解決這個(gè)問題，但是都沒有成功。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)6
開展此次班會(huì)的目的是讓同學(xué)們懂得珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣并培養(yǎng)同學(xué)們珍惜時(shí)間做一個(gè)管理時(shí)間的好能手。對(duì)我們而言，時(shí)間管理是自主學(xué)習(xí)的重要方面，是自主學(xué)習(xí)自我管理的基礎(chǔ)。時(shí)間是一種重要的資源，它具有不可變性、無存儲(chǔ)性和無可替代性�！吧賶巡慌�，老大徒傷悲”，學(xué)會(huì)管理和利用自己的時(shí)間對(duì)我們尤為重要。但是，現(xiàn)在的我們學(xué)習(xí)時(shí)間自我管理是低效的、無計(jì)劃的，具體表現(xiàn)在以下幾方面。
�、湃狈r(shí)間管理的意識(shí)。大多數(shù)學(xué)生沒有時(shí)間管理概念，每天只是被動(dòng)地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，缺乏計(jì)劃性、自主性。學(xué)習(xí)長(zhǎng)期處于“盲無目的”的隨意狀態(tài)，不會(huì)安排學(xué)習(xí)任務(wù)，不會(huì)科學(xué)分配時(shí)間。
�、迫狈r(shí)間管理的方法。有一些學(xué)生意識(shí)到了時(shí)間的重要性，想提高自己的學(xué)習(xí)效率，也想在老師安排的課業(yè)之外，根據(jù)自身的情況合理、科學(xué)地分配時(shí)間資源，但是他們普遍缺乏適當(dāng)?shù)姆椒ㄖ笇?dǎo)。
�、侨狈r(shí)間管理的意志。另外還有一些學(xué)生，他們理解時(shí)間管理的.重要性，知道“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，還為自己設(shè)置了具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，而且他們能夠覺察自己是否有效地利用了時(shí)間，但是他們的問題在于缺乏意志力，頭腦的想法與實(shí)際行動(dòng)存在很大差距，制定的計(jì)劃總是無法堅(jiān)持下去，明明知道不應(yīng)該拖延卻難以自制，這使他們常常產(chǎn)生焦慮、矛盾和自責(zé)的情緒。
從預(yù)備鈴響到現(xiàn)在，不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝，時(shí)間是不等人的，想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易，請(qǐng)問給你一分鐘的時(shí)間，這一分鐘你能做什么呢？
1，一分鐘，可以用來微笑， 對(duì)他人，對(duì)自己，對(duì)生活微笑。
2，一分鐘，可以用來看路 ，觀賞美麗的花朵，感受濕潤(rùn)的草地，或者欣賞清澈透明的流水。
3，一分鐘，可以靜靜傾聽，或者歌唱。
4，一分鐘，可以靜靜握住他人的手，贏得一個(gè)新朋友。
5，一分鐘，可以感受肩負(fù)的責(zé)任，等待的焦慮，憂郁的悲哀，失望的無奈，孤獨(dú)的凄涼，失敗的痛苦，勝利的快樂------
6，一分鐘可以鼓勵(lì)一個(gè)人使之不氣餒，一分鐘足以讓人選擇重新生活。
有人說：“要把每一分鐘當(dāng)成最后一分鐘�！比绻蠹移綍r(shí)都能記住這句話，我們就會(huì)學(xué)會(huì)管理時(shí)間，珍惜每一分鐘，讓生命之鐘記錄你度過的每一分鐘，就能合理的利用時(shí)間�！皶r(shí)間就是生命，而一個(gè)人一生只有3天：昨天，今天和明天。昨天已經(jīng)過去，永不復(fù)返；今天已經(jīng)和你在一起，但很快就會(huì)過去，明天就要到來，但也會(huì)消逝。所以抓緊時(shí)間吧，一生只有3天而已！”這也是在提醒我們要善于管理時(shí)間，珍惜時(shí)間，不要浪費(fèi)時(shí)間，虛度年華，使生命失去原本的風(fēng)采。時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富和資本，因?yàn)槿巳硕脊灿袝r(shí)間，你珍惜它，那它便將是財(cái)富，你忽略它，那它便是一文不值，你也就一事無成！一個(gè)人之所以會(huì)成功，就因?yàn)樗?4小時(shí)當(dāng)中做了不一樣的事情，如果我們想要成功，就必須把時(shí)間管理做得更好，必須提升做事的效率。每個(gè)人都必須學(xué)會(huì)時(shí)間管理。一個(gè)出色的人都是善于管理和運(yùn)用時(shí)間的人。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)7
一、教學(xué)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的好習(xí)慣
2、認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準(zhǔn)備。
二、主持人：陸統(tǒng)（甲）蔣維娜（乙）
三、教學(xué)過程
1、開幕詞
甲：時(shí)間可以說是一切事物的主宰。正是時(shí)間的存在使地球上的每一個(gè)角落有了白天黑夜。讓人們不斷地經(jīng)歷春夏秋冬、花開花謝，太陽的東升西落------時(shí)間規(guī)定了地球旋轉(zhuǎn)一周是24小時(shí)，時(shí)間設(shè)計(jì)了春，夏，秋，冬的到來與結(jié)束。
乙：雖然時(shí)間控制了萬物是生命周期，但在這有限的時(shí)間里，萬事萬物有各自的生活方式，其中的共同點(diǎn)就是努力將自己的特點(diǎn)——展現(xiàn)，讓自己在短暫的生命旅程中放出更加燦爛的光芒，這也就是生命的意義。我們也是如此，人的平均壽命在七十左右，怎樣才能把握這有限的生命，去做更多有意的事情呢？答案只有一個(gè)，就是珍惜時(shí)間。
合：一（4）班主題班會(huì)《珍惜時(shí)間》現(xiàn)在開始
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來的時(shí)候。
乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
合：它就是——齊（時(shí)間）
（鐘表滴答聲）
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎？這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來，請(qǐng)秦丹為我們朗誦詩歌《時(shí)間》。
2、節(jié)目一：朗誦詩歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時(shí)間是不等人的。
乙：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
乙：現(xiàn)在請(qǐng)有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
3、節(jié)目二：
故事1講述《愛迪生的故事》
過渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費(fèi)時(shí)間的故事呢？
故事2講述《浪費(fèi)時(shí)間的故事》（班主任工作 ）
乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們聽了這個(gè)故事以后開始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。
過渡：甲：一個(gè)人的青春能有幾年？莫等閑，白了少年頭，空悲切。
乙：在這大好的時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請(qǐng)欣賞小品《遺憾》
4、節(jié)目三：小品《遺憾》
乙：看完這個(gè)故事后，想必同學(xué)們都會(huì)有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。
5、節(jié)目四：談感受
過渡：甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的.。
乙：不會(huì)多給你一分，也不會(huì)少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記�。航裉鞈�(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對(duì)！
甲：浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過。
乙：對(duì)！你說的沒錯(cuò)！
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么？
甲：我只知道一點(diǎn)，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請(qǐng)問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請(qǐng)發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識(shí)面
6、節(jié)目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長(zhǎng)，我希望剛才同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來我們欣賞歌曲《隱形的翅膀》
7、節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì)也接近了尾聲，我想同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)中應(yīng)該學(xué)到了不少。
乙：下面請(qǐng)班主任對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
8、老師點(diǎn)評(píng)
9、結(jié)束語：
甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想一想，難道對(duì)于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書就只是混時(shí)間而已嗎？難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(zhǎng)的事情嗎？難道我們就只想現(xiàn)在的自己會(huì)快樂，沒有對(duì)未來的渴望嗎？
乙：同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧！暫時(shí)放棄上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。
甲乙：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧！
甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝！
珍惜時(shí)間主題班會(huì)8
活動(dòng)目的：
通過這次活動(dòng)，讓學(xué)生知道時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，要珍惜時(shí)間，講究效率，做時(shí)間的主人，勤奮學(xué)習(xí)，立志成才；熱愛學(xué)習(xí)，熱愛生活。
活動(dòng)理念：二年級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣不穩(wěn)定，不會(huì)抓緊時(shí)間，常常讓時(shí)間在不知不覺中溜走，自己卻一無所知。為了讓他們從小懂得時(shí)間是寶貴的，時(shí)間一去不復(fù)返，必須抓住分分秒秒。
活動(dòng)環(huán)境：在優(yōu)美的旋律中進(jìn)行。
參加人員：全體學(xué)生。
活動(dòng)重點(diǎn)和難點(diǎn)：讓學(xué)生明白為什么要珍惜時(shí)間，如何去珍惜時(shí)間。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、講臺(tái)上擺放一只鐘。
2、每位學(xué)生課前搜集珍惜時(shí)間的句子。（黑板上寫“珍惜時(shí)間”；）
活動(dòng)過程：
一、請(qǐng)中隊(duì)長(zhǎng)講話
同學(xué)們，我們今天召開“珍貴的一分鐘”主題班會(huì)，是為了讓大家珍惜
分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。
主持甲：大家喜歡猜謎語嗎？我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語：最快又最慢，最長(zhǎng)又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時(shí)間）
主持乙：今天我們?cè)谶@里舉行“珍惜時(shí)間”主題隊(duì)會(huì)，請(qǐng)時(shí)光老人一起來參加好嗎？同學(xué)們，“珍貴的一分鐘”主題班會(huì)現(xiàn)在開始。
時(shí)光老人：同學(xué)們，你們好！我是時(shí)光老人，今天和大家一起參加“珍惜時(shí)間”主題班會(huì)，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長(zhǎng)。（時(shí)光老人喊“開始”同學(xué)們閉眼，單腳站立，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長(zhǎng)��！
主持甲：那平時(shí)你們感受到一分鐘有這么長(zhǎng)嗎？生（齊答）：沒有！
主持乙：是��！時(shí)間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個(gè)分分秒秒從我們身邊溜走！
主持甲：對(duì)于我們學(xué)生來說，時(shí)間就意味著什么？生：時(shí)間就是知識(shí)。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財(cái)富，請(qǐng)大家看：
投影：（一分鐘：1臺(tái)先進(jìn)的采摘機(jī)可摘西紅柿69千克。1臺(tái)新型的太陽能水泵可抽水3、8噸。1臺(tái)高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可印報(bào)紙1300多張。1條彩色電視機(jī)生產(chǎn)線可組裝1、5臺(tái)電視機(jī)。）讀給大家聽。
主持甲：對(duì)于工人來說，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是產(chǎn)品。
主持乙：對(duì)于農(nóng)民來說，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是糧食。
主持甲：對(duì)于軍人來說，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是勝利。
主持乙：對(duì)于企業(yè)家來說，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是金錢。
主持甲：對(duì)于醫(yī)生來說，時(shí)間就是什么？
生：時(shí)間就是生命。
時(shí)光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M(fèi)時(shí)間就等于浪費(fèi)生命；珍惜時(shí)間就等于延長(zhǎng)生命。
主持甲：雖然是這樣短短的一分鐘，但是你可知道我們能在這一分鐘時(shí)間里干了多少事情嗎？
a：我一分鐘可以讀90多個(gè)音節(jié)。
b：我一分鐘可以朗讀近200字的短文。
c：我一分鐘跳繩126次，做仰臥起坐30多個(gè)。
主持乙：時(shí)間是最公平、最無私的，它給予我們每個(gè)人的都是完全平等的，
但是不同的人對(duì)待時(shí)間有不同的方式。
�。ㄒ詫�(duì)答形式朗誦）
愚蠢者——等待時(shí)間 聰明者——利用時(shí)間
懶惰者——喪失時(shí)間 勤奮者——珍惜時(shí)間
無為者——放棄時(shí)間 有志者——贏得時(shí)間
閑聊者——消磨時(shí)間 求知者——抓緊時(shí)間
糊涂者——糟蹋時(shí)間 勞動(dòng)者——積累時(shí)間
好學(xué)者——?jiǎng)?chuàng)造時(shí)間 自滿者——蔑視時(shí)間
主持甲：時(shí)間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會(huì)流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴(yán)冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時(shí)間才能占有時(shí)間，利用時(shí)間，讓我們來看看我們祖先是如何珍惜時(shí)間的。
1、王笑宇講《聚螢讀書》的故事。
主持乙：我們的古人在如此艱苦的條件下，還能夠如此珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)，真讓我們敬佩。大家都知道我們偉大的作家魯迅嗎？（知道）讓我們來聽聽他的故事。
2、韓陽講《魯迅的故事》
主持甲：是��！時(shí)間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。我們剛才聽了兩個(gè)關(guān)于我們中國(guó)人珍惜時(shí)間的故事，那外國(guó)的名人是如何珍惜時(shí)間的？
3、高杉講《愛迪生的故事》
主持甲：名人如此珍惜時(shí)間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時(shí)間的名言警句。
時(shí)光老人：同學(xué)們搜集的名言警句可真不少，我知道我們的小朋友還準(zhǔn)備了一首詩要送給大家：《時(shí)光老人的禮物》
你把東風(fēng)帶給樹枝， 你把陽光帶給山谷，
讓小鳥快活地飛上藍(lán)天； 讓積雪化成淙淙的泉水；
你把青草帶給原野， 你把細(xì)雨帶給土地，
讓千萬朵鮮花張開笑臉。 讓種子聞到了泥土的香味
主持乙：我們感謝這兩位同學(xué)帶給我們的精彩的《時(shí)光老人的禮物》！通過今天的`活動(dòng)，我們明白時(shí)間是寶貴的，要珍惜時(shí)間。珍惜時(shí)間，從今天做起。珍惜時(shí)間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因?yàn)樽蛱煲殉蔀檫^去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時(shí)間，做時(shí)間的主人。
主持乙：同學(xué)們，今天我們都學(xué)會(huì)了珍惜時(shí)間。今后，我們要做時(shí)間的主人，跟上時(shí)間匆匆的腳步！請(qǐng)同學(xué)們讀一讀自己收集的有關(guān)珍惜時(shí)間的格言或詩歌，我們之間還可以互相贈(zèng)送。（邊放音樂邊讀，每人一句，讀完后送給其他同學(xué)）。
三、輔導(dǎo)員講話
針對(duì)同學(xué)們平時(shí)遲到、做事緩慢、作業(yè)拖拉等不良現(xiàn)象，召開 “珍貴的一分鐘” 主題班會(huì)，是想通過這個(gè)機(jī)會(huì)，教育我們懂得一分鐘可以做出許多有價(jià)值的事情，并使我們從實(shí)際的活動(dòng)中得到真切的體會(huì)，是為了讓大家珍惜分分秒秒，充分利用時(shí)間，加強(qiáng)時(shí)間觀念，提高做事效率，克服拖拖拉拉的壞習(xí)慣，養(yǎng)成珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。
珍惜時(shí)間主題班會(huì)9
教學(xué)目的：
1、教育學(xué)生珍惜時(shí)光，認(rèn)識(shí)拖拉的危害，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與生活習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生珍惜時(shí)間的好習(xí)慣。
2、認(rèn)識(shí)珍惜時(shí)間的重要性，能好好抓住機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，為明年高考做好準(zhǔn)備。
教學(xué)過程：
開幕詞：
甲：楊柳枯了，有再青的時(shí)候。
乙：桃花謝了，有再開的時(shí)候。
甲：燕子飛了，有再來的時(shí)候。
乙：然而有一樣?xùn)|西卻是一去不復(fù)返。
甲：它能給勤奮者留下智慧和力量，給懶惰者留下空虛和懊悔。它能像海綿
里的水，只要愿意擠，總是有的。
乙：它是組成生命的材料。
甲：它是衡量重量的標(biāo)準(zhǔn)。
合：它就是——
齊(時(shí)間)
(鐘表滴答聲)
甲：同學(xué)們，現(xiàn)在請(qǐng)閉上你們的眼睛，仔細(xì)聽一下，你們聽見了嗎?這是時(shí)間的聲音。
甲：接下來，請(qǐng)湯維煒為我們朗誦詩歌《時(shí)間》。
節(jié)目一：
朗誦詩歌《時(shí)間》
乙：不經(jīng)意間，時(shí)間正一分一秒地從我們身邊流逝。
甲：時(shí)間是不等人的。
乙：想擠出時(shí)間不容易，但失去時(shí)間卻很容易。
乙：無論迎著多少無奈，無論聽著多少感慨，它從不因勢(shì)而變，因人而異。
甲：凡是在事業(yè)上取得成功的人，沒有一個(gè)不是珍惜時(shí)間的典范。
乙：現(xiàn)在請(qǐng)有收集關(guān)于《珍惜時(shí)間》故事的同學(xué)為我們講述一下他們所收集的故事。
節(jié)目二：
故事1講述《愛迪生的故事》
過渡：故事都是關(guān)于珍惜時(shí)間的典范。那我們有沒有在日常生活中浪費(fèi)時(shí)間的故事呢?
故事2講述《浪費(fèi)時(shí)間的故事》
乙：恩，這個(gè)例子的確非常典型。我相信這是存在于各位同學(xué)身邊的現(xiàn)象吧。希望同學(xué)們
聽了這個(gè)故事以后開始學(xué)會(huì)提醒自己：珍惜時(shí)間。
過渡：甲：一個(gè)人的青春能有幾年?莫等白了少年頭空悲切。
乙：在這大好的`時(shí)光中，我們應(yīng)該珍惜每分每秒，努力學(xué)習(xí)，而不是把寶貴的時(shí)間浪費(fèi)在一些不必要的事上，下面請(qǐng)欣賞小品《遺憾》
節(jié)目三：小品《遺憾》
乙：看完這個(gè)故事后，想必同學(xué)們都會(huì)有一些感想，現(xiàn)在我們就來聽聽同學(xué)們的感想。
節(jié)目四：談感受
過渡：甲：同學(xué)們，時(shí)間賦予我們每個(gè)人是非常公平的。
乙：不會(huì)多給你一分，也不會(huì)少給你一秒。
甲：珍惜不珍惜它。
乙：抓緊不抓緊它。
合：就看我們自己。
甲：記住：今天應(yīng)做的事沒有做，明天再早也是耽誤了。
乙：對(duì)!
甲：浪費(fèi)時(shí)間是一樁大罪過。
乙：對(duì)!你說的沒錯(cuò)!
甲：這哪是我說的，這是裴斯泰洛齊和盧梭說的。
乙：他們說的真好，你還知道什么?
甲：我只知道一點(diǎn)，還是問問同學(xué)們知道什么吧。請(qǐng)問哪位同學(xué)知道關(guān)于珍惜時(shí)間的名人名言，請(qǐng)發(fā)表下，讓同學(xué)們擴(kuò)展知識(shí)面
節(jié)目五：名人名言
乙：名人名言伴隨著一代又一代青少年成長(zhǎng)，我希望剛才同學(xué)們說的名人名言也能夠成為同學(xué)們今后人生路上的指路明燈，指引我們不但前進(jìn)。接下來我們欣賞歌曲《
隱形的翅膀》
節(jié)目六：歌曲《隱形的翅膀》
甲：伴隨著優(yōu)美的歌聲，我們這次主題班會(huì)也接近了尾聲，我想同學(xué)們?cè)谶@次班會(huì)中應(yīng)該學(xué)到了不少。
乙：下面請(qǐng)班主任對(duì)這次班會(huì)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
節(jié)目七討論：組織全班同學(xué)討論珍惜時(shí)間的意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦任何事都要只爭(zhēng)朝夕，不要養(yǎng)成拖拉的作風(fēng)，當(dāng)天的事當(dāng)天完成，絕不放到明天。
節(jié)目八：請(qǐng)學(xué)生對(duì)照自己，寫出自己拖拉的表現(xiàn)及如何克服。
節(jié)目九：集體朗誦<明日歌>
“明日復(fù)明日，明山可其多。合生持明日，終生成酸風(fēng)”
老師點(diǎn)評(píng)：
結(jié)束語：
甲：同學(xué)們，請(qǐng)你們仔細(xì)想一想，難道對(duì)于我們這些處于風(fēng)華正茂的青少年時(shí)期而言，讀書就只是混時(shí)間而已嗎?難道上網(wǎng)、進(jìn)游戲廳才是我們擅長(zhǎng)的事情嗎?難道我們就只想現(xiàn)在的自己會(huì)快樂，沒有對(duì)未來的渴望嗎?
乙：同學(xué)們，請(qǐng)趕快珍惜時(shí)間吧!暫時(shí)放棄進(jìn)游戲廳所做的無聊事情，多看看書藉，努力學(xué)習(xí)，考慮一下未來。
甲乙：同學(xué)們，請(qǐng)珍惜時(shí)間吧!
甲：這次班會(huì)課到此結(jié)束，謝謝!
珍惜時(shí)間主題班會(huì)10
【班會(huì)主題】 學(xué)會(huì)反思，珍惜時(shí)間
【活動(dòng)對(duì)象】 高一年級(jí)（38）班
【活動(dòng)時(shí)間】 20xx年10月25日
【活動(dòng)目的】學(xué)生從初中到高中的學(xué)習(xí)，還是沒有很好的適應(yīng)，部分同學(xué)還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級(jí)觀察到的情況，部分同學(xué)存在著不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間的現(xiàn)象，在高中階段課程學(xué)習(xí)任務(wù)急劇加重的狀況下，學(xué)生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學(xué)習(xí)效果并不是很理想，考試后感到有點(diǎn)焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。想要通過這次主題班會(huì)活動(dòng)，給同學(xué)一點(diǎn)啟發(fā)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力，同時(shí)借鑒優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，優(yōu)化自己的學(xué)習(xí)時(shí)間的安排。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
（1）回憶自己初中的學(xué)習(xí)情景，怎樣使自己的成績(jī)優(yōu)秀
�。�2）目前自己學(xué)習(xí)中的困惑，有什么樣的困惑
�。�3）在班級(jí)中你認(rèn)為誰做的比較好
�。�4）自己學(xué)習(xí)時(shí)間中有沒有浪費(fèi)時(shí)間的'現(xiàn)象，能否優(yōu)化
�。�5）高中階段，學(xué)到了什么，有什么困惑
【活動(dòng)過程】
1、總結(jié)班級(jí)上一月份在學(xué)習(xí)、紀(jì)律和衛(wèi)生勞動(dòng)等幾方面的情況；
2、設(shè)問：經(jīng)過高中的這三個(gè)月，是否自己主動(dòng)思考過，我學(xué)到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時(shí)間保持沉默，讓學(xué)生學(xué)會(huì)思考）
3、做關(guān)于時(shí)間的游戲：
假如現(xiàn)在你個(gè)人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個(gè)游戲。
請(qǐng)準(zhǔn)備一張長(zhǎng)紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械?0年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個(gè)問題，請(qǐng)大家按我提的要求去做：
第一個(gè)問題：請(qǐng)問你現(xiàn)在幾歲？（把相應(yīng)的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！
第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個(gè)問題：請(qǐng)問你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長(zhǎng)了，這是你可以用來工作的時(shí)間。
第四個(gè)問題：把高中三年的時(shí)間撕下來，（另外的時(shí)間保留著）這三年時(shí)間，你的安排是怎樣的？
按照學(xué)校嚴(yán)格的時(shí)間安排，基本遵照學(xué)校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學(xué)習(xí)時(shí)間（包括上課）大概是一半。
第五個(gè)問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時(shí)（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實(shí)真正可以學(xué)習(xí)和工作的約8小時(shí)，只剩1/3。所以請(qǐng)將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個(gè)問題：比比看。
1）把高中階段的學(xué)習(xí)時(shí)間和以后的學(xué)習(xí)時(shí)間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3學(xué)習(xí)工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學(xué)習(xí)時(shí)間和除去高中學(xué)習(xí)時(shí)間外的其他剩余的生命時(shí)間比較。并思考，高中這一點(diǎn)點(diǎn)的時(shí)間，它的意義有多大？
第七個(gè)問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個(gè)問題：請(qǐng)問你現(xiàn)在有何感想？
第九個(gè)問題：請(qǐng)問你會(huì)如何看待你的未來？
時(shí)間就是生命，魯迅先生說：“浪費(fèi)自己的時(shí)間等于慢性自殺，浪費(fèi)別人的時(shí)間等于謀財(cái)害命�！蹦阏湎鼏幔磕阆朐谟猩暧兴鳛閱�？生命是由分分秒秒的時(shí)間所組成，時(shí)間管理的實(shí)質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時(shí)間的主人吧。
4、每個(gè)人談?wù)勛约哼M(jìn)入高中以來學(xué)習(xí)中的困惑
5、針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，提出可供參考的學(xué)習(xí)方法。
6、面對(duì)即將到來的期中考試，對(duì)學(xué)生提出小小要求，鼓勵(lì)他們把握時(shí)間，去爭(zhēng)取更高的成績(jī)。
注意事項(xiàng)或建議：
（1）在活動(dòng)中多給學(xué)生發(fā)言機(jī)會(huì)，鍛煉學(xué)生的語言表達(dá)能力，和心理素質(zhì)。
�。�2）活動(dòng)是為了學(xué)生而設(shè)置的，要學(xué)生多談自己的親身體會(huì)，要的是真情實(shí)感，要學(xué)生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動(dòng)效果及后記：
（1）學(xué)生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會(huì)了自己學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個(gè)方向進(jìn)行調(diào)節(jié)。
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