保護視力主題班會教案（通用6篇）
作為一名默默奉獻的教育工作者，通常需要準備好一份教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那么寫教案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的保護視力主題班會教案（通用6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護視力主題班會教案1
內容與要求：
1．初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識，逐步養成好習慣。
3．愿意交流，清楚明白地表達自己的想法。
4．激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
活動過程：
1、引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
教師：你知道什么是近視眼嗎？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作，為什么？他們怎么會變成“近視眼”的.？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？
欣賞故事《倒霉的大近視眼》
教師：聽聽故事里的近視眼是遇到了些什么困難。
經驗提升：
1、看書、畫畫坐端正。
2、看電視要保持一定的距離。
3、不要用臟手揉眼睛。
4、定期檢查視力并進行治療。
大家來做眼球操
方法：伸出食指作向上、向下，順時針和逆時針移動，眼球跟手指做各種方向的移動，頭不能動。幼兒掌握后，可加快速度。
保護視力主題班會教案2
一、教材分析：
《保護視力》是小學體育與健康二年級的內容。眼睛是心靈之窗。作為人體最寶貴的感覺器官，眼睛是獲得外界信息的重要窗口。根據課標的安排，本課用生動形象的圖畫向學生開展有關保護眼睛的教育，讓學生體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用，引導學生學習正確的用眼常識，了解不良的用眼習慣對眼睛可能造成的損壞，進而養成愛護眼睛的好習慣。
二、學情分析：
現在，隨著社會物質和文化生活的提高，兒童閱讀、繪畫、看電視等學習和娛樂活動已普及和經�；�。由于小學生正處在生長發育期關鍵時期，求知欲強，學習緊張，作業負擔重，又不注意用眼衛生，長久下去，導致眼球過度疲勞，容易發生近視。二年級學生是培養好習慣的重要時期，雖然他們在幼兒園就會接受到有關用眼衛生方面的教育，但是，在實際生活中，對于近視等眼睛疾病往往缺少認識，也會出現一些用眼方面的不良習慣，因此，在教學中，教師要注意幫助學生在思想認識上重視對眼睛的保護，并落實在具體行動中。
三、學習目標：
根據課程標準的要求結合學生實際，我確定了以下的學習目標：
1、我要了解正確用眼、保護視力的重要性。
2、我要掌握預防近視的措施和方法。
四、學習重、難點
本節課的學習重點是：了解眼睛，學會預防近視的方法；
難點是：培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒。
五、現代教學媒體與資源的選擇與應用
根據本班學生的.心理年齡特點結合教學內容我選用：PPT課件、眼球操音樂、蒙眼用的道具等。
六、教學過程：
(一)、猜謎激趣，導入新課。
一開始上課教師就說：“今天老師給同學們猜個謎語：﹙課件出示﹚
日日開箱子，夜夜關箱子，箱里一面小鏡子，鏡里一個小影子。
�。ù蛞黄鞴伲�
教師接著說：對了，我們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下眼睛，看看有什么發現？
今天我們一起學習《保護視力》板書課題
(二)、游戲鞏固，學習新知
1、游戲
通過蒙眼睛畫嘴巴，讓學生體會到了眼睛的作用。讓學生進行體驗活動，真正感知體會到眼睛的重要性，沒有了眼睛做什么事都不方便。
2、明確目標
說說眼睛的作用
4、師：藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務�？春苫ǖ幕脽羝�
(三)、情景創設，扎實操練。
1、師：眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的
6月6?日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。
2、討論近視的原因
3、課件出示第一幅圖（小學生在強烈的太陽光下看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第二幅圖（小學生躺在床上看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第三幅圖（小學生用臟手揉眼睛），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第四幅圖（小學生看電視距離近），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
課件出示第五幅圖（小學生在光線黑暗的情況下看書），讓學生說說這樣做好嗎，為什么？
3、全班討論：
怎樣保護我們的眼睛?保護眼睛從哪些方面做起？
4、小結：同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，
�。ǔ鍪菊n件）
眼睛對我們是多么重要，只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。
�。ㄕn件出示）
5、同學們：保護眼睛，重在預防，接下來我們閉上眼睛休息一下，聽聽音樂、做眼球操。
最后讓我們一起齊讀《護眼歌》：
6、課堂總結
同學們,眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。
七、教學評價與反思
《保護眼睛》這一課，為了突出“安全、健康地生活”這一教育主題，提高增強保護眼睛的意識，我沒有唯教材是從，而是適當地進行了增、刪、添、改。圍繞學習目標進行教學，?創設情境，營造出了開放、寬松、和諧、平等的教學氛圍，達到了寓教于樂，潤物無聲的教育效果。
保護視力主題班會教案3
活動目標
1.初步懂得保護視力的重要性。
2．了解學習－些保護視力的有關常識,逐步養成好習慣。
活動準備
1．提供一本可供教師講故事用的大圖書《倒霉的大近視限》
2．提供做游戲用的眼罩。
3．“幼兒看電視時間”記錄卡。
4．與幼兒共同制作保護視力安全圖或“公約”圖。
提供有關材料：現成的可剪剪貼貼的畫片、作底版用的舊掛歷（反面）膠水、剪刀、彩色筆。水粉顏料等等。
活動流程
感知討論 操作實踐 強化鞏固
1．引導幼兒感知、討論有關“近視眼”的問題。
建議教師根據班級實際,循序漸進地開展以下－些活動。
活動－：在圖書區內擺放一本自制的大圖書《倒霉的大近視眼》,并提供錄音,供幼兒閱讀。
活動二：啟發幼兒觀察、了解周圍一些“近視患者”的生活,學習和工作有哪些不方便,有哪些困難,以及形成“近視眼”的原因。
活動三：帶領幼兒共同訪問幾位“近視患者”,或請他們來到幼兒園,講講自己的“苦惱”。
活動四：擇時開展討論活動：
設問：你周圍有哪些人也是“倒霉的近視眼”？他們在生活、工作、學習時有哪些不方便？碰到過哪些不愉快的事？遇到哪些困難？“近視眼”不能干哪些工作,為什么？他們怎么會變成“近視眼”的？“近視眼”能不能從小預防？怎樣預防？
2．以集體或分組的`形式,開展操作實踐活動。
活動一：《學學、做做》
結合－些用眼要求較高的活動,向幼兒介紹一些看書、寫字、繪畫剪紙等活動中保護視力的常識,幼兒在活動中進行實踐。看書、書寫或繪畫時,要有正確的坐姿和握筆姿勢,眼睛離視物30厘米左右。（可讓幼兒坐在桌前學學、做做棗將胳膊肘撐在桌上,將小臂和手掌伸直,中指點到鼻尖或額頭,即距離30厘米左右）。
不在過強、過弱的光線下看書、繪畫或制作手工作品。（可與幼兒共同看一看、找一找,活動室的哪些部位光線過強。過弱,不宜開展上述活動）。
看書、書寫及繪畫等活動的時間,每次約30~45分鐘,進行這些活動后,最好能向遠處望一會兒。（教幼兒學習用定時器。鬧鐘,或看時鐘來控制時間）。
不躺著、走著,或者在動蕩的車廂里看書。（可演個小小啞�。�。
活動：《看電視和玩游戲機》。
在組織幼兒看電視、玩兒童電腦游戲機前介紹保護視力的常識,鼓勵幼兒積極實踐。盡可能坐在電視機的正前方,距離不小于2米。
保護視力主題班會教案4
【教學目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.
3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.
【教學重點】
引導學生認識近視眼的危害，使學生樹立保護視圖的意識，要學會預防近視的方法.
【教學難點】
培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.
【教學課時】
1課時一課時
【課時目標】
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的方法.（重點）
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）
3.通過本課的學習培養學生良好的用眼衛生習慣，并且持之以恒.（難點）
【課前準備】
學生調查了解本班同學的視力情況
【教學過程】
一、導入新課
導入類型：謎語導入.
教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關緊窗.同學們你們能猜到這是什么東西嗎？
預設：眼睛.
猜對了！同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發現？
�。ò鍟鴲圩o眼睛，保護視力）
【設計意圖：謎語導入，激發學生的學習興趣.】
二、認識眼睛的結構
【出示課件：眼睛的外部結構圖】
預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.
小結：眼睛是人體中一個十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經傳導，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺.
【設計意圖：指導學生認識眼睛的部分結構，再讓學生指指認認，加深印象.】
小結：剛才同學們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進入眼睛后，會在視網膜上形成這些物體的像，最后神經把這些光信號報告給大腦，我們就看到物體了.
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.（測測大家的'眼力）師生互動，找出不同的地方.
2.出示一張視力表，對學生進行視力測試；或請視力不好的同學站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念.
3.小組討論.對班里同學的視力情況和影響視力的原因進行分析.小組討論時，注意說話的音量，避免干擾其它小組.
4.匯報總結.要求：不重復別人的話.如果想法接近，可以先表示認同，再繼續補充.
5.師生評議匯報情況.
四、預防近視，養成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢？
預設：讓學生討論后交流得出：
�、俨蛔⒅乜措娨暬蛴秒娔X用眼衛生.
②不注重讀寫衛生.
�、鄄徽J真做眼保健操.
④不注重飲食
�、蓍L時間打游戲引起眼疲勞……
小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞.
�。ò鍟曉蛟斐裳劬^度緊張和疲勞）
2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施.
（1）小組內交流如何保護視力
�。�2）小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力？
�。�3）提出保護視力的建議：
①重點強調培養學生良好的用眼習慣.
�、趫猿肿龅矫刻熳鲅郾＝〔�.
�、鄯e極鍛煉身體.
�、鼙ＷC足夠的睡眠.
⑤不挑食，注意飲食均衡
�、薏婚L時間看電視、打游戲、玩手機……
小結：同學們，你們是不是也有類似的情況存在呢？希望你今后多加注意，加以改正哦.保護眼睛，重在預防，接下來我們看個短片，休息一下，同時注意片中的保護眼睛方法，同學們可以一起跟著做.
（板書預防近視注意用眼衛生，保護眼睛）
五、課堂活動
�。ㄒ唬┭郾＝〔俦荣�.
1．學生選出評委.
2．分組開展眼保健操比賽.
3．評選出冠軍組.
（二）編寫口號.
1.學生獨立編寫用眼衛生的口號.
2.全班進行交流.
預設：
預防青少年近視，是全社會的責任.
愛護眼睛，世界等你去發現.
預防近視，從我做起.
保護眼睛，防止近視，從點滴做起.
人人享有保護眼睛的權利.
【設計意圖：這一環節鍛煉了學生的口語表達能力.】
六、課堂小結
同學們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學們在生活中要注意用眼衛生，保護好眼睛.最后老師衷心祝愿大家，不要因為今天的近視影響明天的遠征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛.
課后反思
成功之處：
1.這節課我引導學生了解近視的概念以及近視的影響，學生自主學習，引導學生從自己的世界出發，用多種感官去觀察、體驗、感悟社會，獲得對世界的真實感受，讓學生在活動中探究，在探究中發現和解決問題，要及時鼓勵學生的各種嘗試和有創造性的思考，引導學生得出有價值的觀點或結論.
2.在教學活動中，運用多媒體創設情境，喚起學生已有的生活經驗，通過游戲、看短片的形式激發學生主動參與學習，引導學生在學習的過程主動地探索、快樂的學習，各方面能力都得到提高.
不足之處：
本堂課上，學生對眼睛的結構不是很了解，應該課前讓學生搜集一些關于眼睛的圖片及有關眼睛資料，讓學生充分了解眼睛.
保護視力主題班會教案5
一、教學目的：
1、指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。
2、指導學生認識近視眼形成的原因。
3、培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，并堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
�。ㄒ唬⿲胄抡n
1、提問前邊學習有關人體的知識。
2、講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎？這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎？所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。（板書課題）
（二）學習新課
1、指導學生認識眼睛的重要作用
（1）看圖：出示圖
�。�2）分小組討論：這圖說的是什么？
�。�3）全班討論。
�。�4）教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2、教育學生要保護眼睛，預防近視。
（1）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�2）提問：
�、贋槭裁纯磿鴮懽值淖藙菀苏垦劬﹄x書本距離不要太近？（一市尺）
�、诳磿鴮懽謺r間長了，向遠處眺望一會兒有什么好處？
�、蹫槭裁匆J真做眼保健操？
�。�3）看圖：這幅圖告訴我們什么？
�。�4）提問：
①長時間、近距離的看電視或玩游戲機有什么害處？
�、跒槭裁醋呗泛吞芍磿疾缓�？
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什么害處？
（5）全班討論：
�、贋槭裁匆Ｗo眼睛？
�、谏倌陜和难劬θ菀椎檬裁床。�
③你知道什么是近視？近視眼是怎么形成的？近視有什么危害？
�、苈撓底约赫f說今后應糾正哪些不良的用眼習慣。
�。�6）小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
�、倏磿鴮懽盅劬εc書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
�、圩忠獙懘笮�，要清楚整齊。
“兩不看”：
�、俟饩�太暗不看書。
�、谔膳P不看書。
3、教育學生要注意眼睛清潔和防止意外的傷害。
�。�1）看圖：課本第39頁上的圖。
（2）提問：
�、偕厦鎯煞鶊D畫的是什么意思？
�、跒槭裁匆米约旱拿硐茨槪�
�、塾檬秩嘌劬槭裁床缓�？
④你平時做的怎樣？
（3）看圖：
�。�4）提問：
�、俜疟夼跁r為什么不要往別人的`身上扔或自己拿在手里放？②為什么不要拿棍棒追跑打鬧？③你平時做的怎樣？
�。�5）小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
4、鞏固
�。�1）提問：近視眼是怎么形成的？怎樣預防近視眼？你哪些地方做的不好？
�。�2）討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛并沒有得近視眼？”這種說法對嗎？
�。ㄈ┎贾米鳂I
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
（四）板書設計
保護眼睛
預防近視
1、坐姿、寫姿正確
2、字要寫大些、清楚整齊
3、認真做眼保健操
4、看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5、光線太暗不看書
6、躺臥不看書
保護視力主題班會教案6
班會目標：
1、通過活動，使學生了解更多的愛眼知識。
2、引導學生正確對待眼保健操，規范做眼操。
3、培養正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習慣。
活動過程：
一、出示世界愛眼日，揭示主題。
�。ㄍ瑢W們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。）
老師好�。銈兒茫。├蠋�，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。
�。ê冒。。┬⊙輪T們，動起來吧�。ǖ谝慌耪镜脚_前）
女：同學們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎？（指名：是世界愛眼日。）對！你的知識面真豐富。
男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮，養成良好的用眼習慣是勢在必行。
主持人配樂朗誦：
女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內心的真情；
男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空；
齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界！
女：（停頓一下）可是，不久前，咱們班一個同學有了新的煩惱！讓我們仔細聆聽她的煩惱。
二、親身體驗，明確眼睛的重要性。
◆小眼鏡的煩惱
郝可欣：（我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！我覺得當飛行員可威風了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡！”
可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。）
男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的？
生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。
陳：別忙著高興，如果你不當心，也會成為我們眼鏡一族的。
生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護眼睛。
陳：有這個想法很好，還要見行動哦！
男：郝可欣用自己的親身經歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。
◆游戲體驗
男：聽了同學的親身經歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學到臺上來參與。請xxx上臺完成閉眼畫畫的任務，請xxx完成閉眼寫字的任務，請xxx完成閉眼找座位的任務。其他同學也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣東西。
女：請同學們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。
小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受？
學生A：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。
記者：如果去的是陌生的地方呢？
學生A：那后果簡直不敢想象。
記者：小書法家，看看你的杰作？
學生B：唉，還什么杰作呀？我的書法作品還在學校得過獎，可現在，我寫的字簡直比幼兒園小朋友的還糟糕。
記者：咦，你為什么把自己的畫藏起來呀？
學生：這……這太難看了，我實在不好意思拿出來。
現場采訪其他學生說感受。我的采訪到此結束，謝謝大家。
女：謝謝戚記者。是啊，同學們，我們的`眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到多彩的世界，感受大自然的神奇與美麗。瞧，——可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，寫字、畫畫、看書，甚至走路都困難。所以——
班會小結：眼睛是如此美麗，如此重要，我們一定要小心呵護。（齊讀）
三、找到原因，對癥下藥。
◆播放圖片：錯在哪兒
女：可是，看看我們同學是怎樣對待自己眼睛的呢？請看照片，你想說什么？
男：生活中還有哪些愛護眼睛的好辦法呢？
小組內交流。
1、課間遠眺、望望綠色。
2、注意讀寫姿勢。寫字時眼離桌子一尺遠，胸離桌子一寸遠；
3、不在太陽直射情況下、不躺著、斜著看書，走路時不看書
4、多吃新鮮的蔬菜和水果，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，供給營養。
5、定期進行視力檢查。
6、科學用眼。不過度用眼。
7、改善學習環境，保證光線充足。
8、科學用眼，勞逸結合。不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。
女：老師把怎樣保護眼睛編成了一首兒歌———保護眼睛我能行。我們加上自己的動作讀一讀。
保護眼睛真重要，小朋友們要記牢；
讀書寫字坐端正，眼睛離桌一尺遙；
走路坐車和躺著，千萬不要把書瞧；
眼保健操天天做，一日兩次不可少；
飲食營養要均衡，身體健康學習好。
男：眼睛有點累了，讓我們一起來放松放松：做做愛眼健康操。（音樂）
四、保護眼睛，規范做眼操。
◆實踐活動：做眼操。
女：親愛的同學們，接下來讓我們和青蛙醫生一起規規范范做眼操。
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