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《我溝通，我快樂》心理教育主題班會
在日常的學習中，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。一個好的主題班會都需要包含哪些內容？以下是小編為大家收集的《我溝通，我快樂》心理教育主題班會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
一、游戲熱身：拍掌活動
首先，請同學們站起來，根據老師的指令，我們一起做個運動：伸出你的雙手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。請跟著節奏一起做，1、2、3、4……（節奏越來越快）。大家加快點，發現其實這是一個鼓掌運動。好，讓我們一起來鼓掌，歡迎大家來參加我班的心理主題班會，也希望我們大家都能遵守課堂規矩，積極參與，學有所獲，永遠快樂。
二、活動二：我說你畫
今天我們心理班會活動的主題是：“我溝通，我快樂”我們都知道有效溝通是人際交往的基礎，學會溝通才能獲得友誼、擁有快樂。好那我們就先通過一個小活動來感受一下溝通的重要。這個活動的名稱是“我說你畫”，下面來看活動要求：（出示幻燈）
由一名同學看著手中的幾何圖形，發出指令，指導大家作圖。其他同學不許向指令同學提問，更不許同學之間相互看，不準用任何方式交流。最后看能不能與這位同學手中的圖形畫的基本一致。
1、學生按要求進行第一輪活動。學生選出班級最善溝通與表達的同學做指令同學，給時間準備組織語言，背對同學，強調不能交流。
2、觀察結果，分析圖形差異的原因。
3、開始第二輪活動，指令同學與大家面對面，強調允許提問交流。
4、觀察結果，分析圖形相近的原因。
5、老師啟發，學生談感受。
1）自己畫的A和B，哪個正確率高？為什么會這樣？
2）在甲同學和乙同學的指導下作畫心理感受有何差別？
3）說明第一次為“單向溝通”，第二次為“雙向溝通”比較哪個會更好。
小結：在單向溝通過程中，每個人對于指示語的理解都不一樣，在繪畫的過程中你們不能詢問，沒有溝通，因此很容易畫出與原圖相差迥異的圖形。在我們的人際交往中同樣如此，單向的溝通容易產生意思的扭曲，甚至人與人之間的誤會。而只有雙向的溝通才是有效的，能促進人際理解的順利進行的溝通。
三、活動三：調查問卷
既然大家都意識到人際交往離不開溝通離不開雙向的交流，那你們的人際關系和溝通能力如何能，下面我們再來一個小調查。
中學生溝通意識情況調查問卷
親愛的同學們：
該問卷只用于普通的教育研究，答案沒有對錯，與成績無關，請按照自己的真實情況認真填寫�；卮鸾Y果完全保密，保證不會向其他老師和同學透露，請認真閱讀每一題并進行作答。謝謝！
1、你認為自己是一個善于溝通交流的人嗎？（單選）
A是B不是
2、平時交往，遇到與你興趣愛好或觀點不同的人時，你的反應是：（多選）
A覺得無聊，找個借口走開B沒有很大興趣，但會耐心應付
C很有興致的與對方交流各自的愛好或觀點D沉默，玩自己的
E轉身與其他同學聊會兒F沒有遇到過，不知道G其他
3、當你與你的好朋友發生矛盾，你又不想失去這個朋友，你通常會采用什么方法解決？
A始終堅持自己沒錯，等著他/她來道歉B放在心里，對他耿耿于懷
C相信時間可以消除一切，過后矛盾自然會變淡，兩人自會和好如初
D冷靜主動的找朋友談談，承認自己的錯誤或一起分析雙方可能會有的責任
E尋求老師或其他同學的幫助F什么都不作G其他
4、你認為自己在于同伴的溝通交流中存在哪些問題？
四、活動四：小故事、大啟示
這樣說起來我們好像還都有些溝通障礙哈，不過不用擔心其實我們的生活中，存在這樣溝通問題的同學有很多，下面我們來看幾個身邊的小故事，看看他們為什么苦惱，能不能有什么溝通的技巧幫助他？
小故事大啟示
故事1：喜歡打羽毛球的李同學，得知中國羽毛球隊在倫敦奧運會上獲得了混合雙打冠軍之后非常的興奮，一進校趕快把消息告訴同桌姜同學，并向他眉飛色舞的講述比賽過程。可姜同學一會翻翻書，一會又回頭張望，最后說：“劉翔也不知這回怎么樣�！崩钔瑢W很不高興地站起來走了。
故事2：劉同學準備這個周末找高同學一塊玩并做作業，去問高同學家的住址，高同學告訴他：“我家就在鄧善沽市場的第二排�！苯Y果劉同學找了半天也沒找到，又聯系不上高同學，最后只好垂頭喪氣又回家了。
故事3：吳萍的爸爸和媽媽吵架了，她很苦惱，好幾天沒精打采的。她給同學胡琳訴說這件事，并問應該怎么辦。胡琳邊聽邊笑嘻嘻地說：“這有什么大驚小怪的，吵架不是常有的事嗎？”吳萍汪著眼淚更心煩了。
故事４：周同學有一支漂亮的鋼筆不見了，她很心疼，碰巧看到李同學的筆袋里有一支一模一樣的，周同學心里想：一定是李同學拿了我的，這個小偷，以后再不理他了。
故事５：馬小東因一件事被老師誤解了，很是郁悶，他把事情的經過說給了爸爸。馬小東的爸爸邊忙邊說一句：“快吃飯吧，一會看足球比賽�！瘪R小東更郁悶了。
全班分成6組，以小組為單位進行討論：
1、故事中主人公困惑的原因是什么？
2、組內交流解決方法，探討怎樣做更好？
3、歸納有效溝通的基本要素：
1）、認真傾聽，學會尊重。
2）、待人真誠，學會關心。
3）、相互信任，學會主動。
4）、禮貌待人，學會表達。
5）、及時回應，學會互動。
五、活動五：溝通進行時
同學們，剛才我們幫助故事中的人物解決了他們的困惑，那么你們在與同伴交往的過程中遇到過類似的摩擦嗎？通過我們今天的學習，我希望大家能彼此坦誠真摯的談一談，借助我們今天唐老師熱線欄目，主動溝通、握手言和。好今天唐老師熱線的節目叫做“此溝通進行時”，同學們要積極參與啊，好了，節目開始：
在人與人的交往中，總免不了各種各樣的摩擦，別人也許在不經意間傷害過你，你也許在不知不覺中對別人苛刻了一點。如果你曾只看到別人的缺點而做出了傷害他人心靈的事，你愿意用縮小鏡將他的缺點縮小嗎？如果別人曾誤會過你，你愿意首先跟他握手言而嗎？“溝通進行時”欄目給大家提供這樣的機會。歡迎大家積極發言，期待著你們的聲音！（整個節目中播放輕音樂《莫斯科郊外的晚上》）
1、給學生一定的時間思考，在音樂聲中，大家回憶以前在交往中發生的摩擦，考慮如何運用所學溝通技巧解決問題。
2、請同學分享自己和同伴、家人間的故事，適時引導，解決班級同學間溝通的實際問題。
小結：同學們，我們每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快。所以對別人的過失要做到：（出示字條）學會寬容，快樂自己，真誠的希望每個同學都成為寬容的人，成為一個善于溝通的人，成為一個永遠快樂的人。
世界著名成功學大師、心理學家卡耐基說：“一個人的成功，15％靠專業知識，85％靠人際關系和處世技巧。”人際溝通是需要學習的，沒有人天生就是溝通大師，每個人在與人溝通中都會遇到這樣或那樣的問題、困惑，這是非常正常的事情。重要的是，通過不斷的實踐和學習，來提高自己的溝通素養和水平。好班會的最后希望同學們都能學會溝通，善于溝通，享受友誼，快樂成長。希望我們唐家班31位同學永遠相親相愛，幸�？鞓罚〗裉斓陌鄷酱私Y束，讓我們伴著優美的音樂，歡送各位老師退場。
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