我的大學四年規劃論文（通用5篇）
導語：一般的論文為了做到層次分明、脈絡清晰，常常將正文部分分成幾個大的段落。這些段落即所謂邏輯段，一個邏輯段可包含幾個小邏輯段，一個小邏輯段可包含一個或幾個自然段，使正文形成若干層次。下面小編給大家帶來我的大學四年規劃論文，一起來看看吧!
我的大學四年規劃論文 篇1
摘要：
大學四年的學習生活為今后的事業奠定基礎，把握住這四年就是把握住未來。本文就怎樣充實渡過大學四年，怎樣讓大學生活更美好提出了自己的見解。
關鍵詞：
大學;大學生活;生活規劃
1.目標決定生活
1.1 必須清楚的了解自己所學的科系。在報志愿的時候，很多科系讓你眼花繚亂，最后所選擇的是自己喜歡的但不一定是自己最了解的，并不能完全了解它所涉及的范疇和所要學的科目。而在大一這一年，最重要的任務就是深入了解自己的專業。只有真正了解自己四年要面對的東西時，才能讓學習生活更有針對性、更充實、更有意義。要了解自己的科系，需要了解以下幾個方面內容：了解科系的歷史、了解科系現在的發展狀況和未來的研究方向、了解科系在同類學科中的地位、了解大學四年整體的課程規劃和學科設置、了解社會的就業情況和人才需求、了解教授的研究方向和教授的個性、了解考試的要求和及格率。深刻了解自己的科系，才能更清晰的規劃大學四年的生活，為將來的職業生涯奠定堅實的基礎。
1.2 大一就要有自己的職業規劃。這個職業規劃并不需要確定將來要做什么，而是要明白自己想成為一個什么樣的人，對自己的未來有一個規劃，它只是一個大致的方向。路有很多條，擺在人面前的總是一道選擇題，要選哪個選項真的是讓人左右為難。但是，要知道，如果你想同時坐在兩把椅子上，你可能會從一字中間掉下來，生活要求你只能坐一把椅子。這把椅子對你以后人生道路至關重要。
1.3 主動要求參與教授的研究工作。參與教授的研究工作，可以讓你更早地接觸到專業的核心內容，也有更多學習的機會。要知道，參與此類工作，酬勞是最不重要的，可以參與就是很值得的回報;工作需要從最基本的開始，懷抱著為研究工作打雜的心態去學習會更好;在工作中要多想多問多實踐。參與研究工作，可以讓你受益匪淺，機會來臨的時候不要放棄、緊緊把握住，主動推銷自己吧!
2.時間決定生活
2.1 在一開始就要為長期作業設定最終期限。你也可以一開始就為自己的長期作業設定最終期限，用來督促自己。大學生活真的很精彩，參加千奇百怪的社團、和異性朋友在花前月下卿卿我我……一定要小心，不要被這種生活的繁華和豐富浪費了自己的時間。一開始就為長期作業設定最終期限能讓我們更集中注意力、更有效的完成任務，事半功倍。
2.2 要提前一天安排自己。可以根據長期目標來設定近期目標，看看自己最迫切要做的是什么。每天進步一點點，最后一定會有質的飛躍。
2.3 該休息時就休息。周末就是用來休息的，勞逸結合才能讓人更有力量、更輕松的工作。當然，休息也要有度，要恰到好處。有些人喜歡蜷縮在被子里度過，或者聽聽歌、約上好友看看電影。但是，一定不要太HIGH。泡酒吧還是不要去的好，喝個酩酊大醉豈不是會誤事。
3.課外生活是精彩的補充
3.1 一定要堅持運動，尤其要堅持大一的早操。身體是革命的本錢。堅持運動就能讓生命永遠保持青春與活力、強身健體。
3.2 一定要積極參加班級活動。班級里組織的活動一定要參加，不管是擅長的還是不擅長的，重要的是享受集體努力的過程。通過班級活動，更了解彼此、促進友誼。參加班級活動，并不會浪費學習時間，除了學業大學四年的生活中還需要其他的元素。積極參加集體活動，讓你與集體共同成長，使你感到輕松快樂。
3.3 對于自己選擇的社團要堅持到底。有不少同學同時參加兩三個社團，這樣做其實不可取。整天周轉在社團與社團之間，不僅占用了過多的學習時間而且每個社團都不能全身心的付出。但如果加入一個社團，不管途中遇到什么艱難險阻，你都要咬牙挺過去!在社團活動中，要鍛煉自己，努力讓自己成為一個組織者，而不僅是參與者。
4.生活管理自己管理
進入大學，你自立了，不想再讓家人擔心，那就先從自己的生活開始做起，照顧好自己的生活，讓自己更從容，養成好的生活習慣。要想管理好自己的生活，至少要做到以下幾點。
4.1 要避免睡眠不足和睡眠過度。如果你學習了一天，累的筋疲力盡，好好睡一覺，第二天一定又會精力充沛。這樣學習工作起來才會更有勁，事半功倍。如果睡眠不足不僅會讓眼圈發黑、體力不支還會影響大腦的創造性思維和處理事務的能力。而睡得太久，超過正常睡眠時間，會感覺越睡越難醒，最后連起床的力氣都沒有了。日本名古屋大學的研究人員曾經對十萬人進行睡眠調查，歷時十年的大規模的追蹤研究發現，每天睡七個小時的人最長壽，睡眠超過八個小時者死亡率最高。所以，睡覺并不是越多越好。大學課程有的時候一上午都沒有課，千萬不要懶在床上荒廢時光。去圖書館看看書、背背英語充實大腦。按時睡覺吧，充好電。精神飽滿地迎接每一天。
4.2 千萬不要沉迷于網絡游戲。游戲本身是好的，為枯燥的學習生活帶來不少享受和樂趣，甚至有些高智商游戲能開發大腦�？墒牵瑓s有不少學生，因為沉迷網絡游戲而意志消沉、墮落、荒廢了學業。要知道，玩物喪志。一切事物都需要把握尺度，控制得好可以幫助你;控制不好，甚至會毀了你。如果沒有自制力，就不要碰游戲。游戲的作用是為了調劑生活而不是妨礙學業。千萬不要讓一個小小的游戲奴役你。
4.3 把整理房間當成一種樂趣。每周都有學生會的人檢查寢室，有時候為了應付很多人只能把臟亂的東西扔進柜子里藏起來，隨便掃一下地磚蒙混了事。可是，檢查的人一走又會恢復原樣。如果有人可以在滿地的垃圾面前穩若泰山，他應該也可以立地成佛了。抽一點時間，認真的把房間整理一下，把它當成一種樂趣，房間干凈了，就連心情也舒暢了。
大學的學習生活為你今后的成功奠定良好的基礎。相信按自己的目標規劃好四年的生活并付諸努力和實際行動，一定會有令人滿意的收效!
參考文獻：
[1]李開復.大學四年應是這樣度過[R].共青團福建師范大學數學與計算機科學學院委員會 工作研究動態，2009，38.
[2]真敬.大學生一定要做的100件事[M].哈爾濱：哈爾濱出版社，2010.
我的大學四年規劃論文 篇2
【摘要】
大學期間是形成正確的世界觀、人生觀和價值觀的重要時期，它不僅是學習知識、充實自我的時期，更是去學會思考如何掌握學習和生活的方法以及享受這個過程的重要時期。但是，很多學生都是越學越迷茫，最后荒廢了人生中最寶貴的四年。所以，大學生對大學生活的規劃顯得尤為重要。
【關鍵詞】聲樂;學習規劃;聲樂學習的誤區
大學生剛步入校園時都是懷著一種對大學生活的向往和成為一名大學生的興奮勁兒踏進校園的。起初，對新鮮的學習環境、來自四面八方的同學以及全新的大學課程感到期待和好奇。但是，隨著時間的推移，新鮮勁兒過后就會感到失落，很多人開始懷念高中時期每天排得滿滿的生活，懷念那種在被“大人們”安排好的軌道上有條不紊地行進的路程，而步入大學之后，眼前的路突然變得寬廣，它沒有軌道，也沒有路標，好比站在一個空曠的草原中央，不知道該向哪個方向奔跑。生活沒有目標，正如帆船沒有方向，必然會迷失自我。大學提供給我們的只是一個場所，我們今后該發展如何，關鍵還是靠自己。因而如果對大學四年沒有一個明確的方向和規劃，很快就會對學習產生厭煩。以至于到大二開始松懈，大三開始懶散，最后到大四就不知道該干什么了。整個大學生涯就是逃課，借助網絡、游戲等娛樂活動來消磨光陰。那么我們應該如何規劃好大學的四年呢?本文將以聲樂學生為例進行規劃。
一、學會思考、明確方向
俗話說：“不要只會低頭拉車，還要學會抬頭看路”。在高三的暑假或者大一的上學期，我們的首要任務就是要思考自己的人生方向。我從哪兒來?要到哪兒去?然后要清楚明白自己自身的優劣勢，對自己的能力有一個準確的認識。我現在能干什么?以后要干什么?又應該如何做到我心中所想的這些?最后要更加細致地規劃好首先做什么、其次做什么;大一做什么、大二做什么……有了這些明確的方向，我們在行進路上才能毫不畏懼地奮勇向前。
二、學習方法中存在的問題
態度決定命運，思路決定出路。美國成功學家拿破侖希爾關于心態的重大作用講過這樣一段話：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗�！� 好的心態才能給予我們好的學習狀態，但很多學生在學習的過程中往往心態不好，特別容易急功近利、心浮氣躁，而這樣是不利于學習的。我們應該要耐得住性子、沉得住氣。學習聲樂更是如此，簡單的事情重復做，重復的事情細心做，在擁有好心態的前提下再持之以恒，我們才能有所收獲。
著名畫家吳冠中曾說：“我拋棄浙江大學的工程學習，寧愿降班，轉入杭州藝專學習繪畫。我當然也顧慮自己的前程，但不幸而著魔，是神，是妖，他從此控制了我的生命，直至耄耋之年的今天。人生只能有一次選擇，我堅持向自己認定的方向摸索，遇歧途也不大哭而歸，錯到底，作為前車之鑒�！边@是多么堅定的毅力!有一個男中音學生第一周來上課時，我教會他應該如何正確運用氣息歌唱以及做一些基本的發聲練習。而他第二周來上課時就問我：“老師，我按您的要求練了一個星期，怎么還是沒有進步呢?”學生的這種想法是不對的，聲樂學習是一輩子的事情，是每天都要堅持練習的事情，豈能一個星期就學有所成?還有一些學生每天在琴房用功，但是上課時，上節課同樣的錯誤這節課還是犯，甚至一學期結束的時候還沒有糾正過來。為什么會這樣呢?因為他們在練習的過程中走馬觀花，沒有真正用心練或是細心練，而是完成任務式的走過程。這樣的學習方法也是不得當的。
因此，結合以上這些情況，我提出個人的幾點建議：
1.學習心態擺端正。
把目光放長遠些，克服枯燥的學習過程，每天堅持練習。給自己制定詳細的學習任務，具體到每個學期要完成幾首中國歌以及幾首外國歌的計劃。一般情況每個學期至少要學習12首左右的新作品，其中包括不同時期的中國歌和外國歌。
2.注意學習方法。
一定要做到細心嚴謹。上課時記住老師提出的建議，用心思考老師說的問題，謹記老師說的解決方法。在課下自主學習時切忌“盡興而為”、隨心情胡亂演唱，一定要尊重譜面，尊重作曲家的意愿，盡可能地詮釋作品本身的內涵。學習歌曲的過程要放慢，一個音一個字慢慢地學，而且要熟記譜面上的每一個表情記號。比如，學習一首新歌，不能拿來就唱。要先從譜面開始學習，朗誦歌詞、查閱詞、曲作者的創作背景以及歌詞的含義。然后先用一個熟練的元音去唱旋律，在旋律上沒有負擔后才開始加入歌詞一句一句地練習。
3.學習過程循序漸進。
不急于求成，不好高騖遠。練習過程中不能盲目追求高音和音量。在選擇歌曲時應該從小作品開始著手，待基本功扎實后才可以演唱大作品。在練習演唱歌曲之前要做到先熟讀幾遍歌詞，古人云：“言不盡則歌”，唱歌一定是建立在說話的基礎上。在練習聲樂作品過程中若遇到高音困難的問題時，可先采取降調訓練。在選擇聲樂作品方面建議大一和大二的學生應該多唱意大利古典藝術歌曲和二十世紀初期中國藝術歌曲，例如《我親愛的》、《我不再感到青春火焰燃燒》、《恒河上的太陽》、《問》、《思鄉》、《我住長江頭》等;大三的時候可以演唱一些巴洛克時期的詠嘆調或者康塔塔，以及一些二十世紀七八十年代的中國作品;大四的時候再根據自己的能力，演唱一些莫扎特等作曲家的輕型、抒情的詠嘆調和德奧藝術歌曲以及中國作品。
4.學習要與時俱進，擴大知識面。
多聽!多看!多練!多想!在經濟條件允許的情況下去劇院觀賞名家音樂會以及經典歌劇劇目的表演。充分利用互聯網的便利，在網上搜羅各種類型的歌劇、音樂會、以及歌唱家的大師班等網絡視頻資料進行學習，尤其建議多聽20世紀早期意大利美聲唱法黃金時期的音頻資料。
三、聲樂學習過程中不可忽略的方面
歌唱藝術不是一門單一藝術，而是綜合性的多元藝術，與歌者的文化修養、人生閱歷等各個方面有著直接的關聯。很多音樂學生只重視技能的發展，對學校開設的其他理論基礎課，文化課不認真學習，就更不用說其他學院開設的公共課以及課外的文化知識了�？荚嚽熬团R時抱佛腳，只背考試范圍。這種應試性的記憶怎么能把知識牢記于腦中呢?又怎能適應現代社會的需要呢?實踐證明，沒有良好文化素養是成不了表演藝術家或藝術教育家的。所以，除了追求聲音的技巧以外還要重視以下方面：
1.語言的掌握。
語言是歌唱者情感表達最直接的方式，所以掌握好一門語言尤為重要。例如普通話、意大利語、德語、法語等，這些語言都有各自的特點，因而我們在學習過程中就必須針對每種語言進行研究和區分，掌握每種語言的特性特征。
2.音樂理論。
理論是實踐的基礎、是行動的先導。學校開設很多音樂理論知識的輔修課程，而這些理論課程是我們不可以忽略的，掌握這些學科知識對我們的音樂素養以及個人的綜合素養的提高具有很大的幫助。
3.注重舞臺實踐。
好的聲樂舞臺表演要求歌者不單單要有扎實的聲樂基本功，而且要有很好的舞臺駕馭能力、表現力，能夠很好地把握和掌控聲樂作品的靈魂和內涵，并通過聲音、生動的表演使所要演唱的作品更具生命力、更富有感染力，與觀眾形成共鳴，這些都是我們聲樂舞臺表演藝術中不可或缺的，也是我們的最終目的。因此，聲樂舞臺表演藝術中對歌者基本舞臺素養的培養，被視為是通向成功不可或缺的環節。好的臺風和好的舞臺心態會直接影響歌唱質量，因而要敢于實踐、勇于實踐，積累豐富的舞臺表演經驗。爭取和珍惜每一次上臺表演的機會。作為本科生以獨唱上臺表演的機會是很少的，所以要多參加合唱團、戲劇社、話劇團等，以集體的方式獲取更多登上舞臺的機會。
4.鋼琴基礎和自彈自唱的能力。
我們學習的樂譜不僅有旋律還有伴奏，旋律與伴奏的音樂處理是同步的。伴奏里包含更多的音程關系，即有更多的音樂素材，因而為了能更好地詮釋作品，我們必須要有較扎實的鋼琴基本功。比如，柱式和弦伴奏時，演唱多鏗鏘有力，強弱分明;分解和弦伴奏時，演唱多為氣韻連貫，行云流水;在長音處理上，如果伴奏織體是上行支撐，大都為漸強處理，反之亦然;如果伴奏出現了休止，這就為演唱提供了二度創作的空間，演唱者可以根據個人的情感訴求和藝術趣味進行相對靈活的藝術表達。此外，還有“緊打慢唱”的處理，聲樂旋律與伴奏的復調化處理，根據伴奏譜中不同的“節奏型”判斷出作品的演唱風格等等，這些都需要具體作品具體分析。仔細研究伴奏曲譜中的和聲關系以及音程走向是非常有必要的。
5.自身的藝術及文化修養。
沒有文化底蘊的作品，不可能深入人心，沒有文化底蘊的表演，也不可能打動人心。大學期間要多閱覽書籍，閱讀各方面不同類型的書籍，開闊眼界、提高知識面和思考的能力;多接觸其他的藝術形式，包括繪畫、書法、雕刻等等;要熱愛生活，善于觀察生活，要知道藝術來源于生活。
四、聲樂學習過程中最常見的誤區
在聲樂學習過程中，很多人認為聲樂學習者要保護嗓子，要少練、多睡覺、多喝水。我常常反駁道：“沒有哪個歌唱家是睡覺睡出來。”聲樂藝術是一門極其抽象的藝術，對于自己的發聲器官和聲音是看不見、摸不著的。所以，聲樂學習者要花費大量的時間去多練、多聽、多看、多比較。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來�！币霌碛忻篮玫穆曇艋蛉〉貌环驳某删褪切枰粩嗟呐�、修煉、克服一切困難才能達到的。另外一個常見的誤區就是“不用嗓子唱歌”。此話很容易讓人產生誤解。很多學生會誤解為不用聲帶發聲，而躲著聲帶歌唱，不敢在聲帶上使勁，認為歌唱時聲帶必須完全放松，否則就會出現聲帶疲勞。所以堅持上述方法的學生都會出現漏氣、氣息不足、聲音發虛的情況。聲帶就相當于鋼琴的鋼絲，如果鋼絲是松弛的，再好的鋼琴家也無法演奏出動聽的音色。所謂“不用嗓”是指要求學生要把聲音和氣息結合起來歌唱，運用科學的方法找到“用嗓卻不累嗓子”的科學方法。再著名的歌唱家也無法做到在演唱時嗓子絕對不疲勞。我們只能追求在積極的歌唱狀態下用科學的發聲方法把嗓子的消耗降到最低。
五、結語
大學四年是人生中最重要的四年，是儲備能量的黃金時期。我最喜歡的一句話是：“別在最應該吃苦的時候選擇了安逸。”學習聲樂一定要清心寡欲，要耐得住寂寞。生活要有規律、按時作息。不能吃辛辣的食物，不能酗酒、不能抽煙。很多時間都是一個人在一個小琴房里度過。要合理安排好自己的大學時光，為后面的人生打下堅實的基礎。
我的大學四年規劃論文 篇3
【摘要】
隨著中國高等教育從精英教育向大眾教育的轉變，越來越多的青年人獲得了接受高等教育的機會，隨之高校畢業生人數逐年遞增，但是就業的形勢卻不容樂觀，大學畢業生的就業問題已經成為備受關注的社會熱點問題。因而，就業問題的研究和解決就顯得至關重要。目前對大學生就業問題的研究已經較多，但是就大學生個人而言，大學生個人的就業規劃意識如何？大學生自己所做的就業準備怎樣？以及大學生自己的就業競爭力如何？大學生的就業規劃意識、就業準備和就業競爭力之間又有怎么的關系？本論文主要圍繞著幾個問題來展開論述，試圖為這一系列問題提供系統性的研究。
【關鍵詞】
就業規劃意識；就業準備；就業競爭力
一、就業規劃意識的概念內涵
而大學生就業是指大學生在完成相關學業后獲得、并保持工作機會的行為。提到就業規劃意識，那就不得不提職業生涯規劃。對大學生來說，職業生涯規劃所涉及的時間較長，“就業規劃”這一詞似乎更為合適。嚴格來說，就業規劃是職業生涯規劃的一部分，主要指大學生在對自己主客觀條件進行測定、分析、總結研究的基礎上，通過對自身特點（興趣、愛好、能力、特長、經歷及不足等方面）進行綜合分析與權衡，結合校園就業市場，根據自己的職業傾向，確定其最佳的就業奮斗目標，并為實現這一目標做出相應的安排。
因此，就業規劃意識，簡單地說就是大學生對于就業規劃的認知和態度�；蛘呔蜆I規劃意識是指個人對就業規劃的認知和態度，是個人做好就業規劃、就業準備的內動力。目前大學生對就業規劃仍然不夠重視，未能透徹地了解就業規劃的重大意義，但是大部分學生能夠較為準確地意識到就業規劃意識的重要性。
二、就業準備的概念內涵
大學生就業準備是指大學生在在校學習期間為未來成功就業而做的各種準備，它是他們今后獲得理想工作崗位的重要條件和基礎。廣義的就業準備既包括未就業者為了能從事某種職業或獲得某種職位，在一個相當長的時期內所做的就業準備工作，又包括已就業者為了進一步做好本職工作，或改換職業所進行的準備工作。狹義的就業準備是指未就業者未來能從事某種職業，或獲得某種職位，在一定階段內所做的準備工作。[1]本文更傾向于就業準備是指大學生在就業之前，為了實現最佳職業目標或贏得較滿意的工作崗位而進行的知識、能力、心理、個人規劃、政策形勢等方面的預先安排或籌劃行為。
大學生的就業準備不僅僅在大學最后一個學年進行，而是貫穿在整個大學的學習過程中。大學生的就業準備主要包括就業心理準備、綜合素質和能力準備，其中又包括基本素質和能力，如認知判斷能力、文字口頭表達能力、掌握新知識和新技術的能力及人際溝通與協作能力；專業素質能力如專業基礎知識的準備和專業實踐能力的準備；特殊素質和能力。
三、就業競爭力的概念內涵
大學生的就業競爭力主要是指畢業生在就業市場上，具有戰勝競爭對手找到適合才能發揮和實現自身價值的適當工作崗位的能力，即全面滿足社會和用人單位對人才需求的能力。
大學生的就業競爭力可以歸結為三方面的競爭力，核心競爭力：是畢業生可持續就業的一種發展能力，是畢業生的知識積累或素質養成達到一定水平，具備可自主開發、能動挖掘的潛能。它是一種隱形素質或能力�；A競爭力：是指大學畢業生能承擔并完成某項社會工作所需的各項基礎能力的綜合，是畢業生就業過程中馬上能被用人單位發現和認可的能力或素質，它是一種顯性的因素。環境競爭力：是包括來自學校、家庭和社會各方面在內的系列外部因素，它是催化大學畢業生就業的重要條件。
需要指出的是大學生的就業競爭力不同于大學生就業能力，就業能力是指大學畢業生在校期間通過知識的學習和綜合素質的開發而獲得的能夠實現就業理想、滿足社會需要，在社會生活中實現自身價值的本領。[2]就業競爭力是就業能力和競爭能力的綜合。
四、思考與建議
大學生的就業規劃意識、就業準備和就業競爭力三者是相互聯系，相互影響的。大學生的就業規劃意識水平越高，就業準備越充分，其就業競爭力就越高；換句話說就是大學生的就業規劃意識和就業準備與就業競爭力成正比例關系。就業競爭力高的學生就個人而言，一般也是綜合素質比較高的學生，普遍具有高學歷，來自重點院校，熱門專業，具有相關資格證書，社團經驗與實踐經驗豐富等特點。就業競爭力高的大學生往往很早就開始了就業準備，包括自己的就業目標，就業心理和就業手段等多方面的準備。
基于此，當前大學生應該增強就業規劃意識，提升就業準備水平，才能提高就業競爭力。
�。ㄒ唬┰鰪姶髮W生就業規劃意識，提高就業規劃水平
1.從大學生自身來說，大學生應該重視就業規劃，主動探索和正確認識自己，分析把握自己的性格特點，興趣愛好，職業目標和職業價值觀，并及時與老師、家長、同輩保持良好的溝通，由此來制定適合自己的職業目標。
2.從高校職業生涯規劃課程來說，高等院校應該建立專門的職業生涯規劃機構，積極開展大學生生涯規劃教育，從大一至大四每一年級有不同的課程舍子，引導大學生認識職業自我，了解職業世界，學習掌握職業生涯規劃的方法和手段，為未來職業的自我實現打下良好的基礎。
3.從就業規劃本身來說，高校可以有針對性的開展不同的就業規劃教育。而當前大學生的就業規劃教育應該突出就業規劃目標意識和就業規劃價值意識，通過培訓、講座、個人輔導等使大學生認識到就業規劃的重要性是當務之急。同時，這里所說的針對性主要是指針對不同性別，不同專業，不同年級，不同家庭背景，等等開展就業規劃輔導和教育。
（二）強化對大學生就業能力的培養，提升就業準備水平
1.加強大學生基本能力的培養。大學生的基本能力包括較強的團隊協作能力，高度的責任感，說服他人的能力，良好的溝通能力，善于學習的能力，創新的能力，高度靈活的應變能力和較強的組織能力。 2.加強大學生求職能力的鍛煉。求職能力主要是指主動適應市場需求的能力，積極參與競爭的能力，獨立思考的能力和果斷決策的能力。
3.正確評價自己，包括自身的能力，性格，興趣愛好等，對自己的優缺點有深刻的評價，取長補短，結合自己的興趣、愛好，培養自身的能力和發展。
4.關注就業市場，了解職位信息，確定就業目標；明確將來就業傾向的單位性質，工作內容等基本要求；了解自己心儀單位的用人標準。
5.加強就業技巧的學習，如撰寫、制作及投遞簡歷、職場基本禮儀，整理儀表儀容，面試技巧等。
�。ㄈ┘訌姼咝＞蜆I指導，促進就業指導的專業化和全程化
就業指導是增強大學生就業規劃意識、提升就業準備水平、提高就業競爭力的重要手段。高校要加強與用人單位的聯系，主動走訪用人單位，征求他們對人才培養的建議；其次，聘請職業指導專家，人力資源專家進校，通過專題講座，案例分析，經驗分享和面對面咨詢，使學生了解更多的有關就業信息，擇業技巧，職業道德和社交禮儀等方面的知識，幫助學生找準自己的位置；再次，優化校外實習基地建設，通過校外實習，培養學生溝通能力、敬業精神、團隊合作精神和社會責任感，積累更多的工作經驗甚至教訓，提高實踐能力和社會適應能力。最后，加強與校友的溝通與聯系，校友是做好就業指導的重要資源。
�。ㄋ模﹦撛炝己玫耐獠烤蜆I環境，提升大學生就業競爭力
政府有關部門制定規范、完善的就業教育政策、制度、措施，是提高我國大學生就業競爭力的重要保障。包括大學生就業的鼓勵政策、人才合理流動政策、戶籍管理制度、人事檔案制度以及社會保障體系等。同時，也要建立健全大學生失業保障制度，完善對未就業學生的在培訓計劃，真正解決大學生就業中面臨的實際困難。
參考文獻：
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[4]王麒凱.大學生就業規劃意識、就業準備與就業競爭力及其關系的研究[D].重慶大學.2010，4.
我的大學四年規劃論文 篇4
摘要：
職業生涯規劃是對自我能力、興趣、職業觀念的自我認知，是在對個人和外部環境分析基礎上的個人發展規劃，是為實現個人事業發展目標而確定的工作、教育和培訓行動計劃，是實現自我價值和個人成功的重要管理活動。
關鍵詞：
團隊精神;職業目標;職業生涯
1、方向是前提
職業生涯規劃必須是個人理想與社會實際的結合，是在“衡外情，量己力”的情形下，設計出的合理且可行的生涯發展方向。只有把自身因素和社會條件做最大程度的契合，才能在現實中趨利避害，使職業生涯規劃更具實際意義。
在認識自我和現有環境的基礎上，還應考慮社會發展的要求。所選擇的行業如果是社會飽和或即將淘汰的，未來就業機會就會十分渺茫，職業規劃在起步上就失敗了。由于社會人才需求、勞動力市場變化發展的不確定性，衡量社會需求以及發展前景不是簡單的事情，因而在確定目標時，應綜合權衡、統籌考慮，只有弄清楚了市場需要什么，自己想干什么，自己能干什么等等這些問題，才能定位自己的職業方向。
2、興趣是指引
在選擇職業定位時，要結合自己的興趣。由于在選擇大學專業時帶有一定的盲目性，因此所學專業與興趣不一定能夠完全吻合，這就需要協調專業與興趣之間的關系，積極擴充個人知識結構，找到專業與興趣的結合點。興趣是人最初的動力，是最好的老師，從事一項感興趣的.工作才能給人以滿足感，職業生涯也因此會變得妙趣橫生。其實在工作中并不缺乏樂趣，只是缺乏發現樂趣的眼睛。
興趣并非與生俱來，興趣可以在學習和工作過程中培養。培養興趣，從而愿意深入學習和研究下去。尋找到出自己愿意做的工作，接受有針對性的培訓，并且下功夫刻苦學習，培養對這一內容的興趣，是建立快樂學習和工作的前提。
3、知識是基礎
知識是成功的職業規劃的基礎，但擁有知識并不能決定一切，特別是在知識快速發展和飛速膨脹的今天，個人能夠學習和接受的只是極少的一部分，選擇學習什么和怎么學習都很重要。
第一，不要沉搦于舊知識。要緊緊跟住行業技術發展的潮流，不要耽于既有的知識、技術。第二，要把握自己的學習方向。充電是好事，所參加的職業培訓課程必須和其職業發展方向相一致，不僅不背離其規劃的未來職業前景，而且在一定程度上要加速實現短期內既定的職業目標。第三，要注意結合實踐，重視技能實踐，而決不僅是書本知識。第四，要有意識提升管理能力。國內缺乏的是管理能力和專業知識技能并駕齊驅的人才。即懂得運用目標管理技術又掌握核心技能的人才，具有向管理崗位轉型的優勢，而向管理崗位的成功轉型是完成職業生涯轉型的關鍵。
在結合自己的職業取向、現有能力的基礎上，應有計劃地利用學校、社會培訓機構等各種條件豐富知識、提高能力。機遇只垂青有準備的人。個人能力提高了，才能逐步達到自己設定的職業目標。
4、計劃是保證
明確的實施計劃是職業生涯規劃的保證。只有向既定方向不斷的努力，才能夠腳踏實地的走向成功。
首先要制定明確的職業發展實施計劃，每一年、每個月該學習什么、該完成什么、該有什么收獲都制定詳細的計劃步驟。這需要確定自己目前的知識與技能清單，尋找專業所要求具備的知識、技能之間的差異，然后對這些差異的知識、技能進行訓練和改善。制定實施計劃時要考慮：越是臨近短期的計劃，越是要制定詳細，長期的計劃可以沒有那么具體，但要有明確的目標和方向。
其次要掌握好工作進度，堅持執行。再好的實施計劃，不執行就是廢紙一張。這需要依靠個人的意志品質，外人很難給予太多幫助。在執行過程中要時刻檢查計劃執行情況，隨時根據變化調整計劃，并進一步細化各個階段的計劃。這種看上去刻板的行為，實際上能夠發揮很大功效，早期可能會因為要強迫自己按部就班的執行而非常難受，但經歷一段時間之后，就會漸漸適應并如魚得水，這是一種提高工作和生活效率的行為，一旦形成習慣，反而會讓人生活的更加舒適，減輕不必要的壓力和煩惱。
5、能力是關鍵
每個人對職業道路的規劃都離不開個人能力這個前提，而機遇往往只對具有特定能力的人才能稱為機遇。個人想在新的經濟時代擁有一個理想的職位，在殘酷的社會競爭中立于不敗之地，在職場中做到“東邊不亮西邊亮”，就需要個人有很強的能力，否則環境再好，興趣再強，對職業發展也是無用的。能力是直接影響活動效率的心理特征。直接影響與特定活動有直接的關系，如觀察力、記憶力、想象力、思維力等往往直接影響寫作、分析、完成某項任務等等。而動機、情緒穩定性等，雖然也影響活動的效率，但其作用是間接的。
能力具體表現為以下內容：
(1)團隊精神和協作能力。團隊合作是從業者所必須具備的素質之一。注重凸顯個人能力，缺乏必要的團隊合作能力以及目標管理能力，是很難完成艱巨復雜的任務的。再優秀的“單兵”也很難獨立作戰，更不用說成為一名優秀的管理者和領導者了。
(2)表達溝通能力。企業看重的員工不一定要在技術上有超強能力，但一定要掌握溝通協調技巧，善于聽取客戶的意見和反饋，做好上傳下達工作。以IT行業為為例，調查顯示，中國IT從業者中有64.3%的人每天面對電腦的時間在8小時以上，大多數人像個編碼“機器”，只專注于技術領域的工作，缺少人與人之間的溝通交流，當遇到障礙的時候，愛鉆牛角尖。三人行必有我師，也許在一次和別人不經意的談話中，就可以進出靈感的火花，別人對同一問題的看法。會給你很大的啟發。
(3)工作主動性和參與性。無論是技術還是管理崗位，國內員工大多只是做好份內事或完成交派任務，很少能主動發現問題。其實，只有擁有更高眼界，才能謀取大發展。當唐駿還是微軟一名普通程序員時，就從公司發展的角度考慮，向老板提議開發了中文版windows，最終使他從幾萬名工程師中脫穎而出，成為部門經理。
(4)韌性和毅力。很多行業技術更新很快，技術類的工作又是枯燥無味的，只有具備這一素質的人才能在此行業中謀求更好的發展，也是業內所謂的“高手”和一般職員最大的區別。
(5)正直誠信，恪守職業道德。職業道德是職業角色要求所賦予的，是職業從事者人性和人格的真善美在職業生涯中的體現。
(6)學習和總結的能力。要適應快速變化的知識節奏，就要馬不停蹄地更新專業技能，擴展專業知識。善于學習，對于任何職業而言，都是前進所必需的動力。善于總結，也是學習能力的一種體現。
(7)經受住壓力的能力。社會發展變化的日新月異，使得行業競爭異常激烈。這要求從業人員有超常承受壓力的能力，寵辱不驚。
能力既對個體發展提出了強烈需求。又為個體發展的實現提供了可能條件，它是職業生涯發展盼重要基礎和影響因素，只有具備了一定的素質和能力，從業者才能在行業中游刃有余。人的潛能也能夠轉化為能力，每個人都具有未被發現的潛能，在合適的環境中給予恰當的引導。潛能就能變為顯能，在職業生活中表現出卓越的才華。
6 人脈是機遇
戴爾卡耐基說：“一個人事業成功只有15%取決于他的專業技能，另外的85%要依靠人際關系和處世技巧。”人是群居動物，人的成功只能來自于他所處的人群及所在的社會，只有在這個社會中游刃有余，才可為事業的成功開拓寬廣天地。建立自己的人際網絡，與行業的專家和權威建立聯系，讓這些人知道通過誰能了解你和你做過的事情。我們無法控制那些完美的巧合何時出現，惟一能做的，就是通過控制自己的人脈，來給自己創造更多的可能。
我的大學四年規劃論文 篇5
什么是職業生涯規劃？職業生涯規劃是指一個人一生職業發展道路的設想和規劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現。結合當前大學生職業生涯規劃存在的問題，對大學生職業生涯規劃設計提出了一些思路。
合理設計個人職業生涯規劃，是大學生通向成功的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。然而，在當代大學生中，有一半以上的人沒有進行過職業生涯規劃，他們不知道自己將來要從事什么樣的職業或者對自己所選擇的職業缺乏必要的了解。這種狀況需要盡快改善。
1、大學生職業生涯規劃存在的問題
大學生在職業生涯規劃過程中，從自我認識、環境評估、職業定位、計劃執行以及評估反饋等環節都暴露出一些問題，其中比較突出的是認識不夠客觀、規劃和實施有些脫離實際、帶有理想化的傾向，具體表現在以下幾個方面。
1.1 職業發展期望過高，職業路徑設計不合理
不少大學生只盯住“三大”(大城市、大企業、大機關)、“三高”(高收入、高福利、高地位)單位，很少有人主動愿意去欠發達地區。不少大學生選擇以考取學位和證書作為發展主路徑，以考研和考博來作為自己職業設計的職業目標，還有些大學生“為保險起見”準備了四條以上的發展路徑，但這些路徑的結果懸殊較大，路徑之間也缺乏內在聯系，發展方向和路徑的模糊不清勢必導致在實際選擇中的猶豫不決，不利于核心職業目標的實現。
1.2 社會實踐的方向不夠清晰
為了增加“工作經驗”，不少大學生選擇了兼職，做家教、促銷員和業務員等；為了提高就業競爭力，不少大學生選擇考證來增加“籌碼”，整天忙著各種各樣的考試;還有的大學生花了大量時間參加各種文體活動，只是為了向用人單位證明其興趣廣泛。總之，社會實踐缺乏職業方向性，遍地開花，注重量的積累而忽視了質的要求，不僅使大學生疲于奔命，而且盲目性和風險性都增大。
1.3 過于追求所謂的“最佳規劃”
有些大學生對經濟學上講的“最小成本、最大收益”津津樂道，花費大量時間和精力在尋找“最佳規劃”上，希望“一次規劃，終身受益”，在做規劃時面面俱到，不愿舍棄，在行動中也不愿從小事做起，碰到困難就不知所措，不會靈活采取調整措施。實際上，由于諸多因素的限制，一個人幾乎是無法做出一個十全十美的職業生涯規劃的，況且，由于外部環境變化和自身認識、能力的提高，職業生涯規劃也是需要不斷調整、與時俱進的。
2、大學生職業規劃的要素
做一份完美職業生涯規劃應包括自我評估、職業環境分析、職業目標的確定、實施策略與措施和反饋調整五個環節。
2.1 自我評估
大學生職業生涯規劃的第一個關鍵環節是進行正確的評估。自我評估是個人職業生涯規劃的基礎，也是能否獲得可行的規劃方案的前提。一個人只有通過自我評估，正確深刻地認識和了解自己，才能對未來的職業生涯作出最佳抉擇。如果忽略了自我評估，所做的職業生涯規劃很容易中途夭折。
自我評估的主要內容是與個人相關的所有因素，包括興趣、氣質、性格、能力、特長、學識水平、思維方式、價值觀、情商以及潛能等。簡言之，要弄清楚我是誰？我想做什么？我能做什么？當然，一個人對自己的認識往往是片面的，所以在自我評估中還應善于聽取他人的意見。
2.2 職業環境分析
職業環境因素對個人職業生涯發展的影響是巨大的。作為社會生活中的個體，我們只有順應職業環境的需要，趨利避害，最大可能地發揮個人的優勢，才能實現個人目標。
職業環境分析包括對社會政治環境、經濟環境和組織（企業）環境的分析。要評估和分析職業環境條件的特點；發展與需求變化的趨勢；自己與職業環境的關系以及職業環境對自己的有利條件和不利因素等。要弄清楚自己在這種職業環境條件之下，究竟能干成什么？這樣你的職業生涯規劃才會切實可行，而不致流于空泛。
3、大學生職業生涯規劃必須以社會為導向
社會的需求在不斷變化發展，只有密切關注職業的發展變化，學會收集、分析社會需求信息，使自己職業的選擇與社會的需求相適應，并根據社會的變化調整職業生涯規劃才不至于被淘汰出局。
3.1加強職業生涯規劃指導隊伍的專業化培養
大學生職業生涯規劃指導既是一項神圣的事業，又是一項專業性很強的工作，它充分體現高校的教育功能，需要具備一支具有較強專門知識、能力和素質的隊伍。這就需要通過集中培訓和學習，建立一支專業化、專家化、科學化的職業生涯指導隊伍，經常開展畢業生的職業指導、咨詢、推薦和服務工作，成為大學生的“職業導航師”。只有這樣才能滿足大學生求職的需求，才能幫助大學生確立正確的職業意識。
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