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      1. 試析初中籃球訓練中循環(huán)訓練法的運用

        時間:2022-05-30 13:01:31 論文范文 我要投稿
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        試析初中籃球訓練中循環(huán)訓練法的運用

          論文摘要:在對初中籃球隊員訓練的過程中,使用循環(huán)訓練法,嚴格控制學生的對籃球技能的學習,教導員要對學生設計周密的學習計劃,在循環(huán)練習中使學生更快地掌握籃球專業(yè)技能。

        試析初中籃球訓練中循環(huán)訓練法的運用

          論文關鍵詞:循環(huán)訓練法 籃球 訓練

          一、循環(huán)訓練法的概念

          在初中籃球的訓練過程中,應利用訓練任務在相關人員的指導下和規(guī)定的時間內(nèi)不斷進行籃球循環(huán)訓練。在對初中籃球學員的教學過程中,學員自身的身體不是十分協(xié)調(diào),在玩籃球時要通過運用循環(huán)訓練法不斷地練習,針對學員的身體素質進行具有針對性地訓練,強化學員對籃球技能的掌握,提高學員的運動靈活性,最大限度地提高運動員的籃球技能。

          二、循環(huán)訓練法在籃球訓練中的作用

          在對初中籃球隊員訓練的過程中,使用循環(huán)訓練法,嚴格控制學生的對籃球技能的學習,教導員要對學生設計周密的學習計劃,在循環(huán)練習中使學生更快地掌握籃球專業(yè)技能。通過循環(huán)訓練法,學生的學習動向能夠全面地展示出來,有利于教導員通過反復指導與反復觀察,找出初中學生出現(xiàn)的問題并采用相關的措施對學員進行鼓勵。

          三、提高循環(huán)訓練法效率的對策

          1.教練員

          (1)激發(fā)籃球隊員的學習動機

          通過教導員的指導進行循環(huán)訓練,使得學員能夠清楚地審視自己,在審視中不斷提高,加強自身的鍛煉,促進學員之間相互學習。教練員可以通過循環(huán)訓練法清楚地確定學員是否對籃球技能真正的掌握,增強學員的學習動力,培養(yǎng)學員之間的團隊意識。

          (2)對自己角色準確定位

          教練員要在培訓的過程中不斷地運用激勵性的話語培養(yǎng)學員的自信心,能夠激勵學員學習,在循環(huán)訓練的過程中培養(yǎng)學員的籃球訓練技能,在學習困難時要及時地鼓勵學生,激勵學生進步。

          (3)教練員對循環(huán)訓練法的評價方式

          循環(huán)訓練法在一定程度上能夠促進學員主動學習,幫助學員協(xié)調(diào)運動能力,增強學員的自信心,培養(yǎng)學員的團隊意識,能夠在激勵中促使學員積極主動地探索籃球的奧妙,教練員要給予學員公正的評價,并不斷地進行鼓勵,能夠促使學員之間團結互助,及時向學員分析學習情況,幫助學員提高自身的運動協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)籃球專業(yè)人才。

          (4)對練習小組的監(jiān)督與介入

          在初中學員的教學中,由于學員的年齡比較小,學生之間的團隊意識不強,能力差異較大,在學員練習的過程中,教練員要幫助學員完成任務,促進學員學習。

          2.運動員

          (1)籃球隊員練習的技能和技巧

          循環(huán)訓練法能夠提高學員的專業(yè)技能,通過不斷地練習使得學員最快掌握籃球技巧,學員要在訓練實踐的過程中全方位地發(fā)展,學員在練習的過程中要不斷地與教導員進行溝通,能夠盡快地掌握籃球技能。

          (2)籃球隊員的責任心

          循環(huán)訓練法能夠促進籃球學員的學習,不斷地提高學員的團隊意識,能夠充分調(diào)動學員對籃球練習的積極性,使得學員能夠重新認識自我,提高對籃球專業(yè)技能的掌握能力。

          參考文獻:

          周文學。淺談循環(huán)訓練法在高中男子籃球隊訓練中的應用[J]。黑龍江科技信息,2008(26)。

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